• 我的订阅
  • 头条热搜
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,具有润肺止咳、清热解毒的功效。初秋时节,一杯温热的蜂蜜水,不仅能缓解咽喉干痒,还能帮助身体排毒。蜂蜜含有丰富的生物活性物质,具有抗菌、消炎、滋润肺部的作用。长...……更多
润肺消痰的食谱小妙方,食补缓解干咳痰多,孝敬父母必做食物
...极的去治疗,可以吃一些润肺消痰的食谱,可以起到润肺止咳清热解毒的作用,来看看这些食谱的介绍吧。丝瓜排骨汤原料:丝瓜1条、排骨半斤、桂圆肉5钱、蜜枣3粒、盐适量。2、全部材料放入滚水中,先用大火煮十分钟,再...……更多
秋季咳嗽喝点汤汤水水吧
...冒从而引起咳嗽。为了缓解秋季咳嗽,可以尝试以下几种止咳小妙方:多喝水:保持身体水分充足是防止咳嗽的第一道防线。缺水时,身体分泌的唾液和粘液会减少,使喉咙变得干燥,更容易受到刺激,从而导致咳嗽不止。冰糖...……更多
在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
...品,它们分别是雪梨蜜枣无花果润肺汤、陈皮甘草海底椰止咳汤和海底椰麦冬瘦肉汤。1.雪梨蜜枣无花果润肺汤这款汤品以雪梨、蜜枣和无花果为主要食材。雪梨具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽症状;蜜枣有养血和润肺的作...……更多
冬天多吃这“三白五黑”,润肺止咳,舒服过冬
...为“三白五黑”的食材,被认为是理想的选择,能够润肺止咳、清肺润燥,助您度过一个舒适而健康的冬天。这其中的“三白”包括雪梨、白菜、白萝卜,而“五黑”则有黑豆、黑米、黑芝麻、黑枣、黑木耳。让我们一起探索这...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
...不适。橄榄作为一种营养丰富的食材,不仅可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生素C含量比苹果高出10倍,还富含钙质。春食橄榄,能够帮助我们度过干燥的春天,...……更多
建议常喝这6种汤,清肺润肺,降噪止咳
...特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧,它润肺止咳的效果也是一流的。这款白萝卜雪梨水,味道清淡又可口,对咱们的肺健康可好了。它不仅能清肺润肺,还能帮咱们缓解咳嗽、喉咙疼痛这些难受的症状。你说,这么...……更多
感冒咳嗽别硬扛,这汤每天煮一锅,润肺化痰,嗓子越喝越舒坦
...很容易积食,不妨试试这款甜汤。每日熬煮一锅,可谓是止咳防感冒消积食的一剂良方。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,萝卜虽然是最常见的家常菜,而且物美价廉,却是冬季最该吃的菜,萝卜怎么做都好吃,...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...质、维生素、膳食纤维等营养成分,具有补气养阴,润肺止咳,清热利湿等功效,食用后能够润肠通便、辅助降血压、辅助降血脂、提高抵抗力等。推荐菜品:【竹荪蒸鸡蛋】主要食材:竹荪,鸡蛋,调味料:食盐,料酒,香油...……更多
用来煲汤,润肺化痰、清热解毒,现在正当季,不懂吃可惜了
...需要的营养成分,适当地吃一些橄榄可以利咽消肿、生津止咳、化痰清肺,被人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口,可以用橄榄煮排骨汤,去火润肺,下面小编就和大家分享橄榄排骨汤的做法,一起来看看是怎么做的吧!【...……更多
这些适合秋季饮用的养生汤品,帮助您度过一个健康舒适的秋天
...合汤银耳具有养肺润燥、滋阴养胃的功效,百合具有润肺止咳、清心安神的功效。银耳百合汤是一款适合秋季饮用的滋补汤品,可以帮助我们润肺养颜,保持身体健康。二、杏仁豆腐杏仁具有润肺止咳、滋养肌肤的作用,秋天食...……更多
它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用
...和矿物质,被誉为“草本玛咖”。它具有排毒养颜、润肺止咳的功效,非常适合秋季食用。其中所含的多糖还有助于增强免疫力。推荐食谱:玉米面蒸黑木耳 材料:黑木耳、玉米面、葱、姜、小米辣、盐、鸡精、生抽、食用油...……更多
每个广东妈妈都会煲的36道广东汤,用简单的食材,煲出不简单的
...毒的作用,真是好喝又健康!【青橄榄鲍鱼猪骨汤】养肝止咳,清香怡人青橄榄自古就是广东煲汤界的宝藏食材,它有养肝止咳的功效,而搭配鲍鱼和猪骨一起炖煮,不仅汤头清香,营养价值更是加倍。这道汤特别适合秋冬季节...……更多
雪梨百合饮的营养成分及功效
...。2.百合:含有多种氨基酸、维生素和矿物质,具有润肺止咳、养阴清热、宁心安神的功效。百合中的多糖类物质,可以帮助提高人体的免疫力。3.玉竹:含有丰富的多种氨基酸、维生素和微量元素,具有养阴润燥、生津止渴的...……更多
雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效
...气的红枣,使汤的味道更加丰富。雪梨能生津止渴、润肺止咳,金桔则具有抗炎消肿的功效,对于呼吸道感染引发的咳嗽非常适合喝这款甜汤。所以,在冬季流感季节,我们可以多为家人做这款甜汤,不仅能够增加食欲、帮助消...……更多
哪些食物可以清肺解毒?秋冬雾霾多,可多吃4种食物
...好的帮助。可以生吃也可以做汤,加上冰糖,整体的清肺止咳功效更好,而且味道也不错。但是雪梨对于脾虚和体寒之人不宜多吃,而且最好是煮热了再吃,可以在其中加上川贝、蜂蜜等做成药膳。3、百合很多人不知道,百合...……更多
这水果是个宝,一润肺止咳、二滋阴润燥,煮熟比生吃更营养!
...比较多的是枇杷。说起枇杷,它可是个宝贝,是公认的“止咳高手”。枇杷不仅美味可口,更是营养丰富的水果之王。它含有丰富的维生素、矿物质和多种微量元素,尤其是维生素C含量极高,经常吃枇杷有美白和抗衰老的好处...……更多
春季陈皮的4种搭配!学会了,养好脾胃,祛除痰湿,减少生病
...肥,又能补充能量,增强抵抗力。四、陈皮+蜂蜜,润肺止咳,化痰平喘春季气温变化大,易引发呼吸道疾病,如咳嗽、哮喘等。陈皮与蜂蜜的组合,恰好能润肺止咳、化痰平喘。蜂蜜性平味甘,具有润肺止咳、滑肠通便、解毒...……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
...等作用。梨子的功效主要表现在以下几个方面:1、清肺止咳梨子具有滋润肺部、化痰止咳等功效,对于缓解咳嗽、气喘等症状有很好的效果。2、清热解毒梨子具有清热解毒、生津止渴等功效,可在一定程度上缓解口干舌燥、咽...……更多
冬吃梨好处多,健脾止咳,润肺生津,老少皆宜
...冬必不可少的水果。它可以润肺生津、清热解渴、健脾、止咳润肺,无论是大人还是小孩,都可以受益。中医脾胃来要良中医脾胃病专家,科普脾胃病相关知识,解决脾胃虚弱、脾胃不和、脾胃气虚、脾胃虚寒等问题,让您正确...……更多
吃什么东西最止咳化痰?这4个偏方像网上说的那么神奇么!
...,有时候还会有干痒、喉咙肿痛的情况,那么什么东西最止咳化痰呢?生活中止咳最快的偏方有哪些?百合雪梨膏百合性微寒、味甘,有养阴润肺、清心安神的功效,而雪梨性寒、味甘,有生津润燥、清热化痰的作用,百合和雪...……更多
疫情期间水果怎么吃才更好?养护身体,建议看一看
...做熟了之后再吃,不仅可以保护我们的肠胃,而且还具有止咳化痰的效果,帮助身体更好的提高免疫力。疫情期间,不管你是阴还是阳,还是阳康后,这些知识一定要掌握。1、雪梨具有润肺止咳的效果 雪梨有着生津润燥,清热...……更多
雪梨和它是“天生一对”!一周喝3次,清肺化痰止咳,孩子可多喝
...生佳品。在传统养生文化中,雪梨一直被视为清肺化痰、止咳的天然瑰宝,其清甜的滋味和丰富的营养成分,不仅能滋润我们的身体,还能带来一丝春日的清新。雪梨含有大量的水分和维生素C,以及对人体有益的多种微量元素...……更多
咳嗽期间饮食禁忌
...黄稠,口苦咽干,咽喉肿痛,小解短黄。医治宜清热解毒止咳化痰。2、寒症咳嗽病症:鼻流清涕、咽痒、咳嗽不断、痰白较稀。医治宜袪风祛寒、温肺止咳化痰。3、燥咳的病症:干咳无痰或痰少黏稠难咯,鼻燥喉干。医治宜清...……更多
这5种食物是肺部“大救星”,常吃润燥清肺又止咳,错过可惜了
...柚子富含维生素C,有助于增强免疫力,而蜂蜜则能润肺止咳。这种茶饮香甜可口,适合每天饮用。 主要食材:新鲜柚子、蜂蜜、水具体做法:柚子去皮,取出果肉。将柚子果肉放入杯中,加入适量蜂蜜。倒入热水,搅拌均匀后...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...水分和维生素,能够帮助身体排毒养颜;百合则具有润肺止咳、清心安神的功效;而排骨则是富含蛋白质和钙质的营养食材。将这三种食材搭配在一起,熬制成汤,不仅口感鲜美,而且营养丰富。雪梨百合排骨汤能够滋润肺部。...……更多
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
...种特别适合冬季食用的“养肺蔬菜”。一、百合——润肺止咳,清心安神百合是冬季养生的好食材,因其性质凉润,能够有效滋阴润肺,止咳化痰。百合含有丰富的植物蛋白和淀粉,能够帮助修复肺部组织,缓解干咳和咽喉干燥...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬。入冬了,气温变冷的同时也变得很干燥,每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽,咽喉不适、喉咙有痰的情况,尤其是家里的老人还小...……更多
教你冰糖雪梨的正确做法,润肺止咳,做法简单,大人小孩都爱喝
在一个宁静的秋日清晨,李医生像往常一样在社区中心的小诊所里忙碌着。李医生,一位经验丰富的中医师,以其和蔼可亲的态度和对传统中医的深刻理解而在社区中享有盛誉。随着秋风渐起,感冒和咳嗽成为了居民们的常见...……更多
邵占强主任:哪些食物利于结节消散?
...选择,有助于消散结节。4、雪梨:雪梨具有清热生津、止咳润肺等功效。对于肺结节病人,适量食用雪梨可以起到一定的消散作用。此外,雪梨还能滋润肺部,改善肺部环境,有助于结节的消散。5、芹菜:芹菜富含纤维和多种...……更多
更多关于健康的资讯:
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00
医疗辅助护理(中医健康养老护理员)中级职业(艾灸)公益培训在陕开班
12月20日,由人力资源和社会保障部社会保障能力建设中心主办,关爱健康(北京)信息科技中心、陕西智聚康医疗科技有限公司(西北培训中心)
2024-12-21 15:27:00
唐都医院举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊
华商网讯(记者 袁毛毛)12月18日,空军军医大学唐都医院携手中国红十字会举办消化道肿瘤多学科联合公益义诊活动。该项目由中国红十字会总会事业发展中心发起
2024-12-21 15:28:00
川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图
本文转自:人民网-四川频道川渝鲁特色农产品齐聚农博会,共绘区域合作新蓝图——川渝鲁农特产品(农机)博览会在遂宁举办“这萝卜
2024-12-21 15:47:00
冬至|黔东南州特色美食等你来尝
冬至,二十四节气中的第22个,很多人选择这一天以美食滋补身体,寓意温暖过冬。在黔东南州,每到冬至,家人们都会吃上一口热热的美食
2024-12-21 16:01:00
普洱茶怎么减肥
普洱茶其实是可以减肥的,只是在喝的时候要注意方法,那么普洱茶应该怎么减肥呢?把普洱茶饼分成若干份,一般一人5克即可,也可以根据自己的口味不同
2024-12-21 16:26:00