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...、对呼吸系统有作用、还可以促进消化、生津止渴、化痰止咳。俗话说，萝卜上市，郎中下岗，这样的好东西也是不能错过的！第三种蔬菜和白萝卜一样都是白色的，它就是莲藕～
莲藕绝对是当季不能错过的蔬菜！可以说不必...……更多
2023-12-29 13:40:00盘点,蔬菜,错过,莲藕,蔬菜,维生素
...亦可。 专家箴言 橄榄也叫青果，可清肺，利咽，生津，止咳，解毒，常用于咽喉肿痛、烦渴、咳嗽吐血等。 《滇南本草》说它“治一切喉火上炎，大头瘟症。能解湿热、春温，生津止渴，利痰，解鱼毒、酒、积滞”。《本草纲...……更多
2023-11-03 06:57:00白虎,青龙,橄榄,本草,咽喉,王氏
...味，继续煮10分钟后，加入枸杞即可。
二、大鹅：润肺止咳、补虚益气，适合冬季进补冬季进补的首选之一就是鹅肉。鹅肉性温润，有益气补虚的作用。同时，鹅肉含有丰富的胶原蛋白，有助于维持皮肤弹性和滋润，对抗干燥...……更多
2023-11-24 09:30:00滋补,猪肉,免疫,健康,生抽,猪蹄
...可以和牛肉炖，补气血又滋润，可以和梨子烧甜汤，润肺止咳又清爽，还可以和鲜虾炖，鲜美高营养。如果和香菇搭配呢？你能想到如何烹饪出一道暖身又开胃的佳肴吗？虽都是素的，但是味道营养都不差哦！且看如下详细步骤...……更多
2023-11-30 15:49:00米饭,萝卜,高手,香菇,萝卜,白萝卜
...脾养胃、益肺益肾的功效；而萝卜则具有清热化痰、润肺止咳的作用。搭配起来，既能温暖胃肠，又有助于清热解毒。这种食材不仅可以提高身体的免疫力，还有助于维持肠道的健康，对于预防冬季常见的感冒、咳嗽等疾病具有...……更多
2024-02-07 21:53:00冬笋,肠道,膳食,纤维,冬笋,五花
...果雪梨无花果排骨汤，既美味鲜香，又能润肺健脾、祛湿止咳，非常适合南方人群。喝一碗，舒适暖心。你学会了正确烹饪这款养生汤吗？让我们一起享受美食的乐趣吧。（文中配图出自网络）总结在春季，合理饮食对于增强身...……更多
2024-03-20 11:40:00抵抗力,抵抗,无花,无花果,雪梨,排骨
...，适量吃萝卜不仅可以补充水分和维生素，还能达到消炎止咳，增强免疫力的效果。但是，由于白萝卜性质寒凉，所以体质偏寒的人如果大量食用，可能会导致寒气入侵，影响甲状腺的正常运转，从而加速甲状腺结节的生长，所...……更多
2024-08-02 14:24:00甲状,结节,甲状腺,加速器,萝卜,医生
咳嗽“最怕”这几种菜，秋季要常吃，滋阴润燥止咳化痰，去除秋燥秋季非常干燥，而且比较冷，很容易受凉，导致感冒咳嗽。咳嗽是真难受呀，大家一定要注意保暖防寒，而且要保护好肺部。万一咳嗽了，可以多吃些润肺止...……更多
2023-10-28 21:30:00秋燥,止咳,鸡精,茭白,雪梨,山药
...身含水量较高，可为人体提供缺失的水分，有很好的生津止咳作用，最近常有口干、口渴、咳嗽症状的朋友很适合吃。天冷后人们的肉食摄入量也会有所增加，萝卜在帮助解腻的同时，还可以助消化。而且萝卜性平微寒，具有清...……更多
2023-12-05 13:53:00补益,萝卜,全身,品种,萝卜,白萝卜
...盐，炒至进味，点进鸡精，起锅即成。作用：具备消肿、止咳化痰。此菜对疮毒、痰咳、痒疹等症状有一定功效。(2)野胡萝卜珊瑚豆野胡萝卜300克，青豌豆200克，葱段、生姜沫、食盐、鸡精、白汤、食用油各适当。将野胡萝卜根...……更多
2023-02-20 16:40:00蛇床子,胡萝卜,差别,胡萝卜,蛇床子,功效
...味甘、性辛。归脾、胃、大肠经。具备助消化除胀，降气止咳化痰的功效。常与山楂果麦芽糖，热曲等同于用，用以食积不融，脘腹胀满，呃逆食臭，腹痛泄泻等病症。意味着药方为保和丸。莱菔子还可用以痰涎壅盛，咳嗽气喘...……更多
2023-02-02 19:21:00萝卜,莱菔,莱菔子,病症,用以,山楂果
...效果非常好。白萝卜有良好的助消化作用，还能化痰行气止咳。宝宝风寒咳嗽吃什么好1、苹果：具有润肺止咳、益气和胃的作用,可调节脾胃。梨有清热通便、助消化和润肺的功效。香蕉可避免大便干燥，使大便通畅可清肺火，...……更多
2024-02-17 15:32:00风寒,风寒,止咳,橘子,感冒,柿子
...清热解毒，雪梨中含有丰富的维生素和矿物质，可以润肺止咳，滋润喉咙，而鸡蛋液则可以增加茶汤的营养价值。根据个人口味，你可以选择加入适量的红糖或蜂蜜来调味。红糖和蜂蜜的甜味可以中和茶汤的苦涩，使整个茶的口...……更多
2023-12-20 06:35:00雪梨,饮品,萝卜,一道,鸡蛋,营养
...等重要矿物质。三九天多吃一些白萝卜可以助消化、润肺止咳、提高免疫力。腌白萝卜可是老妈的拿手菜，有着30年的老经验，每年腌好都会给我送一大盆，百吃不厌，下面小编就和大家分享腌白萝卜的做法，一起来看看是怎么...……更多
2023-12-21 22:06:00白萝卜,萝卜,物质,营养,白萝卜,切成
...孩子食用。3.萝卜：萝卜具有清热生津、凉血止血、化痰止咳的功效，对于治疗热痰咳嗽、咽喉肿痛等症状有很好的效果。家长可以将萝卜与瘦肉一同煮汤，让孩子食用。4.银耳：银耳具有养阴润燥、滋补肺胃的功效，对于治疗...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...我们可以用雪梨煮粥，或者在雪梨中加一些川贝母，可以止咳消炎。2、白萝卜
白萝卜也是生活中较为常见的一种食材，心里面含有淀粉酶，粗纤维，芥子油等这些成分可以有效的加速肠道蠕动，另外还具有利尿通便解毒生津的...……更多
2023-02-26 21:27:00扁桃,扁桃体,食物,扁桃,扁桃体炎,雪梨
...热的食物。把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤，有散寒、止咳的功效，这道汤还可预防感冒。青萝卜：叶绿素含量之王
对免疫系统有一定好处优点：叶绿素含量比较高，叶绿素中的铁、钾、矿物质、锌含量都比较高，这些对免...……更多
2023-11-29 15:29:00吃法,人参,萝卜,营养,白萝卜,萝卜
...萝卜含有丰富的维生素和矿物质，有助于清热解毒和润肺止咳。这道汤既适合日常饮用，也适合感冒时饮用。主要食材：青萝卜、排骨、姜片、盐具体做法：排骨洗净，焯水去血沫，然后用清水洗净备用。青萝卜洗净，切块备用...……更多
2024-04-10 14:43:00莲藕,山药,营养,减肥,萝卜,营养
...和微量元素，是冬季理想的食疗之选。梨子不仅能够润肺止咳，还有助于消化。其高纤维的特性能促进肠道蠕动，帮助消化过程。制作梨水是一种简单有效的方式。首先，将梨子洗净切片，放入锅中加水煮沸。可根据个人口味添...……更多
2023-12-28 12:36:00宝藏,帮助,健康,白萝卜,梨子,食用
...已经发出警告，我这几天做得最多的就是清热降燥、润肺止咳、安神顺气的汤水，以缓解秋燥给身体带来的不适。其中，获得小伙伴们一致好评，无论效果、口感还是颜值都靓绝的，要属这道——嫩桑芽胡萝卜玉米咸骨汤咸骨汤...……更多
2024-04-13 12:03:00秋燥,老少,一家,组合,桑叶,胡萝卜
...多等情况。所以我们要注意别着凉，平时多喝一些“润肺止咳”的糖水，既能润燥润肺，还能食疗止咳，非常健康。下面分享3道家常的“润肺止咳”汤，食材简单做法简单，营养好喝。一、竹蔗马蹄茅根糖水1、竹蔗、马蹄、茅...……更多
2024-01-06 21:33:00身体,医生,孩子,金桔,止咳,冰糖
...些梨汁，梨中含有的一些物质可以很好的清热润肺、化痰止咳，如果在平时患上了咽炎，可以用梨汁来尝试一下，也能够辅助治疗咽喉炎，对人的呼吸道健康是比较好的。百花也是平时经常见到的一种中药材，它可以很好的调理...……更多
2023-12-01 06:20:00加多,消炎,功效,咽喉,咽炎,咽喉炎
...是青萝卜、白萝卜和胡萝卜究竟怎么选择呢？ 一、润肺止咳——白萝卜白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化，熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能，还有消炎作用。白萝卜...……更多
2023-01-06 21:51:00白萝卜,胡萝卜,萝卜,选择,萝卜,白萝卜
...一就是萝卜。萝卜不仅味道美味，而且富含营养，有助于止咳润肺。本文将为您介绍萝卜的营养价值，并推荐三种美味的萝卜食谱。萝卜的营养价值1、萝卜的营养成分萝卜是一种富含营养的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维...……更多
2023-11-29 09:51:00维生素,免疫,萝卜,说是,天然,萝卜
...汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节，雪梨有助于润肺止咳，银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果，同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材：银耳、雪梨、冰糖、枸杞具体做法：银耳泡发后撕成小片，雪梨...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...能够温暖你的身体，不仅可以暖胃，还能养颜美容，润肺止咳。冬笋——吃出一身暖意
冬笋是冬季的特产，口感爽脆，清甜可口。冬笋富含营养，具有滋阴凉血，清热化痰，开胃健脾等功效。冬笋可以用来炒菜，其中冬笋炒腊...……更多
2024-01-13 10:18:00止咳,美容,冬笋,芋头,营养,山药
...能力也不弱哦。同时白萝卜的芥子油要比青萝卜高，消炎止咳的效果更好。三、口感不同青萝卜的芥子油少，所以味道没有那么辣，而且水分含量高，所以吃起来是脆甜的，被称为“水果萝卜”。白萝卜的芥子油多，吃起来比较...……更多
2023-12-29 18:59:00白萝卜,萝卜,萝卜,白萝卜,生抽,五花
...参”的说法，可以促进消化，增强食欲。加快肠胃蠕动和止咳化痰的功效。
1、白萝卜炖香菇香菇洗干净，温水泡发30分钟。白萝卜去皮切厚片，起锅油热下姜片，倒入白萝卜煎炒1分钟，转倒入炖锅，香菇连泡发水一起倒入炖锅...……更多
2023-12-01 11:46:00天寒,抵抗力,抵抗,实惠,蔬菜,营养
...帮助人体增强免疫力。白萝卜还能增加食欲,帮助消化，止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒，因此吃白萝卜，这不仅能补充水分，还能促进食欲和帮助消化。对于胃...……更多
2023-12-01 06:24:00党参,补药,黄芪,人参,萝卜,白萝卜
...味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒，并能厚肠合胃，止咳嗽。”慈菇，又称“白地栗”，是一种生长在沼泽地、水田等湿润环境的水生食材。它不仅在生长环境上有独特之处，而且在营养价值上也是独树一帜的。慈菇富含蛋...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
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