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常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...肺部,安稳地度过秋天。一、青菜汤——鲜蔬芙蓉汤1、山药去皮拍碎切丁。胡萝卜切成丁,葱花。碗里打入两颗鸡蛋,用筷子搅散。锅中提前把水烧开,把山药、胡萝卜丁下入锅里,再煮上5分钟。2、调味放入适量的盐,胡椒粉...……更多
好吃丨火辣联名、品味春天、尝新老字号,开启舌尖上的“四月天”
...糖量低,保留了米饭的香软口感的同时更加健康。快菜烧芋头,在萃华楼一众“大菜”中显得格外“小清新”,也正符合春天里简单朴实的自然味道。绵软香糯的芋头搭配蔬菜,口感丰富,易消化,而且富含膳食纤维。四月开启...……更多
春帖子(散文)
...重要的不是菜式,而是菜名后面括号里的备注,比如山药芋头花生南瓜(一大盘),看得出一种就怕菜不够的战战兢兢,难度也是极低的,洗干净放到一起蒸熟就够了;比如地三鲜(先煎土豆,再炒茄子,再加葱姜蒜,再加土豆...……更多
每天喝一杯酸奶的人,后来身体会怎么样?这4个变化太惊人!
...搭配,发挥更大的养生效果:酸奶+蜂蜜:蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便的作用,与酸奶搭配,可以增强肠道健康; 酸奶+坚果:坚果富含不饱和脂肪酸,与酸奶一起食用,有助于心脑血管健康;七、结语酸奶作为一种健康食品,...……更多
福菜 | 千年榕城百种味,原来福菜这么“美”!
...俗。芋泥也叫芋茸,是福建省闽菜中的传统甜食之一,以芋头煮熟捣烂加红枣、樱桃、瓜子仁、冬瓜糖、白糖、桂花和熟猪油等辅料制成,软糯香甜,口感细腻,入口即化。在福州,芋泥常作为宴席上的压轴甜点推出。 当醇香...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
...的营养元素,早上吃不但对身体好,可以帮助减肥,还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人,早上最好不要空吃苹果,特别是肠道不好的人不要空腹吃,还有一些戒冷的人,早上空腹吃苹果会引起胃部不舒服。身体好的正...……更多
三拗汤化裁治疗感染后咳嗽
...不出,鼻塞声重等。方中麻黄发汗解表、宣肺平喘;杏仁止咳化痰、宣肺降气;甘草清热解毒、祛痰止咳。诸药相伍,共奏宣肺解表之功。江苏省扬州市名中医、仪征市中医院主任医师金殿春认为,感染后咳嗽主要病因病机为外...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
...起来很舒服,而且比炖牛肉简单很多,你可以试试。三、芋头粉蒸肉做法:选用层次分明的五花肉,猪毛清除干净,收拾好了冲洗干净,再切成略厚的片。然后加入粉蒸肉里的料包搅拌均匀,也可以自己加调味料调味。调味后,...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...作用的黄曲霉素,因此不要吃霉变的玉米。苡米:祛湿、美容的佳品又叫薏米、薏苡仁等,苡米所含的蛋白质远比米、面高,且含人体必需的8种氨基酸,其比例接近人体需要。苡米还具有容易被消化吸收的特点,对减轻胃肠负...……更多
冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防?
...康成年人如果症状难以耐受或持续加重,可针对症状进行止咳、祛痰、润喉等治疗。在没有发生惊厥、抽搐、呼吸困难或连续高热三天以上及症状持续加重等情形,也未必一定选择就医。建议家中常备“指夹式血氧仪”,一旦发...……更多
芒果怎么吃不上火
...,具有增强机体免疫力、补充维生素、防止便秘、养颜、美容等功效。那么,芒果怎么吃不上火?吃芒果有什么好处呢?下面让我们一起来了解一下吧。适量吃芒果不会上火吃适量的芒果是不会上火的。芒果性凉、味甘、酸,富...……更多
冰冻的大闸蟹还能吃吗
...的正常代谢功能,促进骨骼的生长和发育。大闸蟹还具有美容养颜的功效。它含有的镁元素能够维持皮肤的光洁度,而锌和硒等元素则能清除体内的自由基,使皮肤免受脂质过氧化损伤,使皮肤柔软、滑润、消除皱纹。以上关于...……更多
不要吃这几种水果,吃得越多,癌细胞越开心!可能有人每天都在吃
...大量的膳食纤维,吃水果它能够很好的帮助我们延缓衰老美容养颜的效果,使我们体内所缺的营养吸收得更全面。但是因为水果的热销,市面上出现了一些黑心的商家,他们开始在水果上动手脚,有很多商家给水果中加入各种各...……更多
月经吃什么可以缓解疼痛
...善腹部寒凉的症状,可以促进体温上升。2.海参海参含有美容养颜的物质,当然海参还含有许多营养物质,对于经期女性来说海参还具有补血、缓解疼痛的功效。3.香蕉在香蕉当中维生素B6的含量非常高,具有非常好的安神效果,...……更多
儿童餐花样多,真的适合小朋友吗?
...厅?”“不想做饭时,有没有餐厅能让孩子吃得既美味又营养?”诸如此类的问题令不少家长困惑。近年来,顺应家长的需求,不少餐饮企业在“儿童餐饮”这一赛道上重点发力,辅食餐厅、亲子餐厅、家庭餐厅等如雨后春笋般...……更多
汤臣倍健胶原蛋白粉三重补水配方科学配比 为肌肤补足水
...、抗氧化,还能增加肌肤弹性,阻止皱纹形成,起到养颜美容的作用。想要为肌肤补水,外用和内服双管齐下效果更好。外用可以选择保湿补水的面膜等产品;内服胶原蛋白建议在晚上睡觉之前服用,这种情况下,机体更容易吸...……更多
年纪大了要谨慎!少吃肥肉炸鸡,多吃8种碱性菜,健脾通便强免疫
...当撒上一些葱花或香菜作为点缀,即可出锅装盘。芹菜炒山药材料:山药1根、芹菜1棵、胡萝卜1段、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、鸡精1茶匙、水淀粉适量、做法步骤:1.把山药刮去外皮,洗净,再把山药切成片,把切好的...……更多
...乡小盆沟村一派喜气洋洋,年味浓浓。当地种植的生姜、芋头、蔬菜等作为村民的福利送到了村民手中。土地流转户以及70岁以上的老人还收到了村里采购的新鲜猪肉、米、面、油等。磁县时村营乡小盆沟村地处丘陵地带,全村1...……更多
华尔道夫酒店秋菜上新
...秋补新菜,均融汇了大厨的巧思,如河市芋圆焖膏蟹,将芋头经木薯粉与地瓜粉裹制成芋粿,避免了传统芋头焖蟹时菜品的浑浊,又能在烹饪中吸饱蟹的鲜美汤汁,让蟹与芋粿多重口感于口中交错。还有黄贡椒酸汤煨羊肉,精选...……更多
邮储银行峡江县支行:送贷上门助春耕
...正是追肥的好时候,今年我还想扩大种植规模,多种一些芋头。”峡江县马埠镇朱家村种粮大户严大叔高兴地说道。从事粮食种植和收购多年的严大叔,承包土地200余亩,今年又扩展了芋头等经济作物,现在气温回暖,正是生产...……更多
甘蔗加它一起煮,简单有效,润肺、止咳、滋阴,冬天吃特养人
甘蔗加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人。近来身边有好多朋友都陷入流感中了,感冒发烧咳嗽的,身体很不舒服,而且感冒好了,还很长一段时间都是咽喉不太舒服,再加上现在是冬天气候干燥...……更多
有哪些水果滋阴润肺
...1、石榴:将石榴捣汁或煎汤饮还可起到清热解毒和润肺止咳的功效,对防治小儿疳积和久泻久痢等病症十分有益。2、梨:梨性寒,富含苹果酸、柠檬酸、微量元素和维生素。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺...……更多
推动大健康产业变革,Swisse斯维诗揭秘营销创新之旅!
...然营养健康品牌,紧跟着中国健康经济崛起,产品从口服美容深耕至成人营养各大细分品类,以满足不同消费群体对优质营养品的需求。有品有类,大健康品牌正在走向新周期在近几年的时间里,短视频平台与数字化的发展导致...……更多
不仅味道鲜美,梨子还具有润肺、化痰和去火的功效
...量。梨子则是含有丰富维生素C和纤维的水果,具有润肺止咳的功效。煮制梨子银耳羹的过程中,梨子的香甜味道与银耳的滑嫩口感相互融合,让人回味无穷。冬天享用一碗热腾腾的梨子银耳羹,不仅能温暖身体,还能给我们的...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...90%以上都是碳水,多喝银耳煮的汤,不仅可以补水润肤、美容养颜,特别是女性,每天喝一碗银耳汤,对身体有特别多的好处。 第三个:清热健胃如果您经常上火、食欲较差,可以经常喝银耳汤,因为银耳是一味滋补良药,它...……更多
惊蛰节气,按老传统吃这个水果,一年都元气满满
...效果。在春天这个容易引发上火的季节,梨的清热润肺、止咳化痰的功效尤为重要。除了直接食用,梨还能成为各种美食和饮品的原料。比如,把梨切片泡茶,不仅味道清香,还有润喉清肺的效果;或者将梨与冰糖、枸杞等一同...……更多
...藕等8种食材,是太原特色药膳食品。入冬后天气渐寒,营养价值高的“头脑”成为太原市民的早餐首选。太原的一家老字号食品店,每天早上6时左右就开始熬制“头脑”。师傅在锅中倒入羊肉汤和酒糟,再加入煨面不断搅动,...……更多
山东:青州萝卜喜迎丰收
...收。这种萝卜口感爽滑脆甜,富含花青素和多种维生素,营养价值很高,是优质的无公害蔬菜,备受消费者青睐。近年来,青州市在特色农作物种植上深耕细挖,大力发展萝卜、山药、白菜等作物,促进产业结构调整,形成种、...……更多
乳腺结节吃什么散结最快
...甲状腺疾病的患者慎用。2、无花果众说周知,无花果有美容养颜的作用,此外,女性朋友经常吃点无花果,还可以帮助抑制结节生长,有利于保养乳房,呵护女性健康。3、丝瓜乳腺结节的形成往往与经络不通有关,而丝瓜具有...……更多
“它”和枸杞一起泡,1周喝3次,给身体“洗个澡”,利于排出肝毒
...、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴等症,久服还有美容和延缓衰老的作用。枸杞味甘,性平。有养肝、滋肾、润肺明目等功效,主治肾亏虚引起的头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;消渴引饮等症;久服能起到很好的美容和...……更多
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大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00