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...言、自汗、易感冒、面色萎黄、食欲不振等。气虚者体内元气不足，影响脏腑功能及身体防御能力。4、血虚主要表现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、月经量少色淡、肢体麻木、舌质淡白等。血虚者体内血液亏虚，不...……更多
2024-05-08 11:33:00血虚,气虚,血虚,体质,食物,脏腑
...钟即可出锅。二、牛肉——番茄牛肉汤准备牛肉、番茄、洋葱、香菜、料酒、生抽、蚝油、食用油、食盐、白胡椒粉。1、牛肉洗干净，最好用牛里脊，切成薄片，放入清水中抓洗一会儿，没有血水后挤干水分，放入碗中加入适...……更多
2023-12-29 19:15:00过后,东西,冬瓜,食盐,料酒,小火
...，一边搅动一边淋入水淀粉，最后撒上葱花即可出锅二、洋葱推荐食谱：洋葱炒鱿鱼食材：鱿鱼、姜片、蒜粒、干辣椒、小米辣、生抽、蚝油、老抽、辣椒丝做法：1、鱿鱼段洗净 冷水下锅，放葱段姜片，水开煮2分钟（捞出可以...……更多
2024-10-21 18:54:00碱性,脂肪,食物,生抽,生菜,蚝油
...是否为心脑血管疾病了。生活中有哪些食物能预防血栓？黑木耳，黑木耳中含有丰富的木耳多糖，虽然含有一个糖字，但木耳多糖非但不会升高血糖，还能降低，除此之外，木耳多糖还能稳定脂质水平，降低胆固醇，预防血栓的...……更多
2024-05-25 15:36:00血栓,身体,血栓,胸痛,身体,流口
...己安排一周不重样的早餐暖胃粥，让清晨的每一天都充满元气与活力，迎接全新的挑战和美好。一、红糖糯米粥：红糖糯米粥是一道传统的暖胃早餐，将糯米煮成粥后加入红糖，甜而不腻，营养丰富。糯米性温味甘，具有补脾胃...……更多
2024-07-26 06:53:00元气,早餐,红豆,海鲜,糯米,小米
...进补食材：人参【功效】《中国药典》中记载：人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。现代研究显示，人参具有提高免疫力、保护心肌、抗休克、抗疲劳、抗缺氧、抗肿瘤、抗氧化、降血压、降血脂、降血...……更多
2024-01-24 09:55:00六腑,三宝,长寿,五脏,延缓衰老,衰老
...发无生长之源。肝藏血，血为发之余。肝肾不足会引起取黑木耳150克，鸡蛋100克，枸杞子10克。将鸡蛋打散，加入少量清水、盐，继续搅拌。黑木耳洗净后切成小碎末，倒入蛋液中搅拌，然后撒上葱花、枸杞子，淋入香油。待蒸...……更多
2024-02-11 06:31:00秀发,中医,脱发,头发,脾胃,黑木
...用10-15颗红枣，既能够增强体质，又能够滋补气血。三、黑木耳黑木耳是富含铁、钙、蛋白质、胶质等营养素的食物。它的纤维素含量高，易于被人体吸收，并且可以清除体内垃圾物质。黑木耳可以单独食用，也可以炒菜、烹饪...……更多
2024-04-21 12:43:00素食者,素食,帮手,食物,黑木,营养素
...的步骤，看看是如何制作的吧。材料准备：干银耳1朵、黑木耳一把、白糖适量、紫皮洋葱半个、小香菜一把、黄瓜1根、食盐、面粉适量、大蒜一把、干辣椒适量、白芝麻、生抽、香醋、味精、麻辣鲜、食盐、小磨香油各适量制...……更多
2024-03-18 09:08:00银耳,吃法,神仙,银耳,食盐,步骤
...00克，洗净、控干、切碎胡萝卜：1根，洗净、去皮、切碎黑木耳：干品50克，提前泡发、洗净、切碎高端东北木耳东北黑木耳优质小朵长白山黑木耳散装小店¥9.9购买
鸡蛋：3个，打散后煎熟、切碎虾皮：50克，炒香、切碎（可选...……更多
2024-06-14 10:18:00三鲜,饺子,三鲜馅,步骤,饺子,黑木
...水中过凉。2.控干水分后装入碗中，加入半个切成小块的洋葱，洋葱的脆甜可以中和马齿苋的酸味，增加菜肴的层次感。3.调味时，加入食盐、白糖各一小勺，生抽2勺，米醋和香油适量，搅拌均匀后即可享用。二、荠菜——春季...……更多
2024-05-16 06:36:00马齿苋,肝脏,荠菜,枸杞,生抽,肉馅
...食谱：素炒山药片
食材：200克山药、100克胡萝卜、50克黑木耳、食用油、盐、生抽做法如下：1.山药去皮切片，胡萝卜去皮切片，黑木耳提前泡发，切小块。2.热锅凉油，将山药片、胡萝卜片翻炒至变软，加入黑木耳，继续翻炒...……更多
2023-10-25 06:39:00时节,饮食,选择,生抽,雪梨,芋头
...白糖，并加入一些枸杞。丝瓜三鲜汤就做好了。二、葱爆黑木耳1、黑木耳提前用凉水泡发好，大葱斜刀切成段，少许的青红椒切成菱形片。调料汁：盆里加入适量食盐、鸡精、蚝油，生抽。再加入点生粉，搅拌均匀后调成料汁...……更多
2024-07-29 22:24:00碱性,切成,黑木,鸡精,丝瓜,生抽
...跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。今天，我们就来分享4款适合从春天到夏天常喝的炖汤菜谱，它们不仅美味可口，更富含营养，对身体健康大有好处！一、春季养生汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...盗汗、口干舌燥、头晕耳鸣等症状。滋补肾阴，可以选择黑木耳、银耳、百合、黑豆等：1、黑木耳，质地柔软，富含胶质，有利于滋阴润肺，清胃涤肠；2、银耳，被誉为“平民燕窝”，性平味甘淡，能帮助养阴润肺，生津止渴...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...平补阳气，和各种粥品搭配，有助于人体阳气生长，抵抗严寒。其中枸杞山药粥是不错的冬季补身良品，常喝可提高机体免疫力、保护肝脏、降三高。 ……更多
2024-05-25 09:38:00枸杞,枸杞,阳气,食用,免疫力,糖尿
...。土豆炖牛肉材料：牛肉块400克、土豆2个、胡萝卜1根、洋葱半个、番茄酱适量、生抽适量、盐适量、清水适量。步骤：01.牛肉块焯水去腥后捞出洗净；土豆、胡萝卜去皮切块，洋葱切丝备用。02.锅中放油，油热后下入洋葱丝炒...……更多
2024-07-24 10:15:00炖牛肉,调料,牛肉,炖牛肉,牛肉,生抽
...调理身体。比如人参，它被誉为“百草之王”，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴等功效。我们可以将人参切片泡水喝，或者炖汤食用，都能起到很好的补气效果。此外，黄芪、蜂蜜等也是不错的补气药食，可以根据自己的喜...……更多
2024-05-12 10:57:00同源,滋补,元气,滋补,补阳药,身体
...这些滋润食材，可以增强机体的免疫力，改善体质，迎接严寒冬天的到来。总结：立冬过后，饮食调理尤为重要。选择适宜的滋润食材可以滋阴润燥、增强机体免疫力。红薯叶、大白菜和菠菜都是冬季的优选食材。红薯叶可以制...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...粥等。药物调补。春季宜选用清淡温和、扶助正气、补益元气的食物。若身体明显出现气、血、阴、阳方面的不足可施以甘平的补药。春季调补以平补为原则，重在养肝补脾。春季可随着大自然的变化而服用一些药物以增强体质...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...入冰箱冷藏，提升口感。香辣爆炒腰花食材：洋葱适量、黑木耳适量、猪腰子2个、葱2根、姜1个、蒜3瓣、干辣椒随意、料酒少许、蚝油少许、生抽少许、鸡精适量、豆瓣酱适量、白糖少许、花椒粉少许、香醋少许、花椒粒随意...……更多
2024-02-02 21:15:00彩头,年夜饭,吉祥,西红,生抽,鳕鱼
...冰雪咆哮指环通过击败boss雪山大猿王获取，该boss全天在严寒雪山刷新2、冰雪咆哮指环力量15敏捷7自带词缀：无基础羁绊：【暴风雪界】提升暴风雪技能的范围和持续时间，目隆低敌人的冰抗性(1)4秒持续时间；冰冷抗性-6；175%...……更多
2024-02-28 01:58:00指环,元气,冰雪,骑士,指环,冰雪
...一把劲！推荐食谱一：苹果木耳炒肉
主要食材：苹果、黑木耳、猪里脊肉、姜、葱具体做法：1、先将猪里脊肉切成薄片，用少许生抽、淀粉和油腌制一下。2、黑木耳提前泡发，洗净后撕成小片；苹果洗净去核，切成片。3、锅...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...老等。海带性味微寒，具有软坚散结、祛脂降压等功效。黑木耳被营养学家誉为‘素中之荤’和‘素中之王！还可作药用，有活血止血、润肠排毒、预防血栓、补血等功效，可谓是食品中的良药！
李时珍在《本草纲目》中记载...……更多
2024-07-13 09:46:00血栓,通畅,克星,血管,血液,血栓
...情恶化以及血管内沉积、栓塞具有辅助治疗的效果。3、洋葱洋葱中含有的营养物质非常高，不仅具有杀菌等功能，还可以降低人体到血脂，防止动脉粥样硬化的发生，激活纤维蛋白活性的成分，有效地预防血管内血栓的形成，...……更多
2023-01-06 17:40:00脂肪肝,脂肪,脂肪肝,脂肪,燕麦,作用
...、红酒烩牛胸口**食材准备**：牛胸口肉500g，红酒200ml，洋葱1个，胡萝卜2根，大蒜3瓣，香叶2片，迷迭香适量，盐、黑胡椒适量，橄榄油少许。**步骤**：1.牛胸口肉切块，用黑胡椒和盐腌制20分钟。2.洋葱、胡萝卜、大蒜切块，锅...……更多
2024-07-31 11:04:00餐桌,胸口,美味,做法,惊喜,胸口
...克、豆瓣酱1勺、葱2棵、生抽2汤匙、淀粉少许、盐适量、黑木耳20克做法1、猪肉剁碎，豆腐切大小厚度均匀的块，摆在盘中摆成好看的造型2、肉末加少许淀粉、料酒几滴、生抽搅拌腌渍几分钟3、炒锅烧热，倒入油烧至六成热后...……更多
2024-02-20 13:07:00肉末,猪蹄,年糕,菠萝,豆腐,玉米
...食物可不止紫甘蓝哦，还有黑枸杞、黑芝麻、桑葚、紫皮洋葱、紫薯等。研究表明，花青素被称为“第七大营养素”，它能帮助我们的身体变得更加健康，还能保护我们的眼睛和心脏，一起认识这位神奇的朋友吧！花青素是一位...……更多
2024-03-21 02:21:00变色龙,变色,餐桌,花青,花青素,溶液
...加。5.**大米粉炖牛腩**
食材：大米粉、牛腩、胡萝卜、洋葱、八角、香叶步骤：-牛腩切块焯水去血沫，胡萝卜、洋葱切块备用。-锅中加油炒香洋葱，加入牛腩翻煎至微黄，放入八角、香叶炖煮。-加水烧开后转小火慢炖1小时，...……更多
2024-07-31 10:53:00创意,米粉,餐桌,单调,美味,米粉
...枣一起煮粥或者炖汤，可以起到滋补强身的作用。山药+黑木耳黑木耳富含多种营养物质，具有滋阴润燥、清肠排毒等功效。山药和黑木耳一起炒菜或者凉拌，可以起到营养互补的作用。山药+核桃核桃富含多种营养物质，具有益...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
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你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
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脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
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