- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...关重要的。然而，忙碌的工作生活往往让人们没有足够的时间去准备复杂的菜肴。因此，设计一周食谱安排，确保每天都能吃到简单易做、口味美味的菜品，既能保证营养，又能满足味蕾，对于上班族来说尤为重要。下面将为大...……更多
2024-04-19 13:15:00食谱,上班族,做法,营养,生抽,切成
...。5.将泡好的丝瓜倒入锅中，大火快速翻炒，使丝瓜在短时间内均匀受热。6.待丝瓜炒至断生后，倒入之前炒好的鸡蛋，加入半勺盐和半勺鸡精调味，快速翻炒几下，让调料均匀融合。7.最后淋入一点香油，提升菜品的香气，翻炒...……更多
2024-04-19 12:38:00腿脚,中老年,白菜,土豆,精神,切成
大家好好我是大强，说起早餐很多人觉得，早上时间紧有空就吃口，没空就直接去上班或者吃个面包之类的便捷食物，其实这样做是不对的，早餐作为人们一日三餐中重要的一餐，对人体健康有着不容忽视的作用，俗话说的好...……更多
2023-10-25 11:02:00早餐,能量,身体,西红,切成,早餐
...营养，成为了人们的宠儿。值得一提的是，韭菜苔的上市时间只有短短一个月左右，所以在初秋这个美味的季节，别错过了这种独特的食材。韭菜苔是韭菜初秋开花时，长出的嫩茎。与普通韭菜相比，韭菜苔更为嫩滑，口感更加...……更多
2023-10-25 20:01:00韭菜,佳品,功效,韭菜,切成,生抽
...将排骨倒入砂锅中，加入玉米，盖上盖子小火炖40分钟9、时间到达后加入冬瓜和适量盐调味，继续小火炖20分钟、.最后关火出锅，即可享用冬瓜玉米汤土豆——丰富纤维，促进肠道蠕动土豆含有丰富的膳食纤维和水分，能够帮助...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
...烧油，加入葱蒜爆香，再下入黄瓜片快速翻炒。炒黄瓜的时间不宜过长，时间长了炒出来的黄瓜容易发黑，现在开始调味，加入适量的盐，一勺生抽，半勺白糖，再淋入一点香醋，大火翻炒均匀，
最后倒入炒好的鸡蛋，翻炒均...……更多
2023-10-25 11:15:00中药,切成,鸡蛋,丝瓜,冬瓜,黄瓜
...选择用美食来犒劳自己和家人。而在三九天和四九天这段时间，正是寒冷的天气让人们更加想要在家里享受美味的时刻。今天，我要介绍的这道菜是我们家久负盛名的家常菜——西红柿土豆炖牛腩。无论贫富，这道菜既营养又解...……更多
2024-01-12 09:58:00贫富,大人,家人,小孩,营养,西红
...，加入适量清水没过食材，盖上盖子焖煮十五分钟。5、时间到，放入土豆继续焖煮十五分钟。焖煮好了之后，放入青红椒，大火翻炒收汁即可出锅装盘开吃。三、葱烧鸡准备食材：鸡腿，大葱，蒜片，葱花。做法步骤：1、鸡腿...……更多
2023-12-06 21:02:00老少,家人,切成,生抽,姜片,鸡腿
...，入一克胡椒粉，加入两克食盐，快速把调料翻炒均匀，时间越长，渗出的水分越多。最后利用少许水淀粉使汤汁浓稠，这样汤汁包裹着小白菜，味道更好吃，翻炒均匀后即可出锅。现在的小白菜新鲜还便宜，做一道几分钟出锅...……更多
2023-10-24 18:07:00小白,汁水,小白菜,补钙,口感,蔬菜
...勺蚝油、一勺酱油、半勺淀粉搅拌均匀，腌制10分钟。4.时间到了，把几块和虫草花摆盆，蒸锅烧水，冷水上锅蒸30分钟即可。四、豆芽蒸肉这道蒸菜肉片滑嫩多汁，豆芽鲜甜爽口，汤汁拌饭非常好吃，营养美味，大人小孩都爱吃...……更多
2023-10-23 06:31:00做法,切成,清洗,铺上,虫草,鲈鱼
...中备用。
水烧开，把香菇片倒入锅中焯烫一下，焯烫的时间不用太长，大概两分钟左右就可以了，烫好后控水捞出来备用。另起锅烧油，油热后下入葱、蒜、小米辣，开大火翻炒均匀，炒出蒜香味儿。炒香后再倒入烫好的香菇...……更多
2023-10-24 18:05:00食物,切成,腐竹,备用,芹菜,胆固醇
...勺盐增加底味，再加入适量的油，将切好的莴笋丝焯水，时间不用太长，只需煮制一分钟即可，捞出后放入凉水中过凉，再将莴笋丝捞出沥水备用。5、将焯好水的莴笋丝装到一个碗里面，然后扣上一个盘子，再迅速将碗翻过来...……更多
2023-11-26 13:01:00色香味,道菜,佳肴,睡眠,一道,帮助
...火。8.出锅：装盘后即可食用。温馨提示：(1)生菜翻炒的时间不宜过长，以保持生菜的脆嫩口感。(2)如果喜欢更加鲜嫩的口感，可以在生菜入锅前，将锅内的油烧至七八成热，将生菜快速过一下，这样可以使生菜更加鲜嫩。(3)可...……更多
2024-04-20 09:55:00食谱,饭菜,营养,切成,羊排,土豆片
...入少许盐调味，炒匀即可出锅。温馨提示：(1)青菜的焯水时间不宜过长，以保持其口感鲜嫩。(2)翻炒时火候要掌握好，避免青菜过度炒熟。(3)蚝油已经带有一定的咸味，所以加盐时要适量，以免过咸。四、油焖大虾油焖大虾是一...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...，加入姜片和适量清水，盖上盖子炖煮一个半小时。4、时间到，加入适量食盐调味，搅拌均匀煮至入味即可出锅开吃。三、山楂焖排骨准备食材:排骨，山楂，姜片，八角，香叶，桂皮，冰糖。做法步骤:1、排骨剁成小块，清洗...……更多
2024-02-02 06:56:00八道,孩子,骨骼,建议,切成,排骨
...人在寒冷的冬季，会消耗得更大一些，也更容易饿。如果时间久了，中老年人的身体就会变得虚弱难受，所以这个时节还是少吃些没太多营养的食物，比如面条馒头。然后多吃这3样，才能对身体好，还可以更有活力！包菜包菜...……更多
2024-01-10 07:48:00中老年人,食物,身体,蒜瓣,切成,生抽
...切成薄片，再切成细丝。2、把茭白放入清水中浸泡一段时间。3、打入鸡蛋，加入少许白醋和胡椒粉，搅拌均匀备用。4、切好的大葱和大蒜放入碗中备用。5、锅中加入清水烧开后，放入茭白焯水，控水备用。6、加入适量油，在...……更多
2023-11-24 11:49:00茭白,肺部,干燥,气候,寒冷,天气
...(2)水的温度不宜过高，避免破坏蛋白质的结构。(3)蒸蛋的时间可以根据个人口味调整，喜欢软一些的可以少蒸一会儿，喜欢硬一些的可以多蒸一会儿。三、清炒西蓝花材料：西兰花：适量、大蒜：适量、生姜：适量、食用油：适...……更多
2024-04-20 09:54:00脾胃,越好,不好,孩子,西兰,蛋液
...一把小香葱切成葱花。锅中烧至微热后倒入素菜焯水，这时间一定不要太久，大概30秒左右就可以捞出来了，起锅，油烧热后倒入鸡蛋液，然后用锅铲快速的划散，让鸡蛋进行鸡蛋炒熟后。盛出备用。另起锅烧油，油热倒入葱姜...……更多
2023-10-25 11:44:00家常菜,家常,美味,营养,身体,孩子
...成薄片，用盐、蒜、料酒、酱油、橄榄油和胡椒腌制一段时间。2.预热烤箱至200摄氏度，将腌制好的牛肉片放入烤盘。3.将牛肉片放入烤箱，烤约5-8分钟，期间翻面一次，直到牛肉熟透。4.取出烤好的牛肉，撒上适量的调料，即可...……更多
2023-11-17 11:29:00牛肉,美味,做法,错过,牛肉,切成
...分割成小剂子擀成圆形的包子皮备用。(2)包子馅料的腌制时间可根据个人口味调整，越久入味越好。五、尖椒尖椒富含维生素C、维生素A、胡萝卜素等营养成分，具有抗氧化、消炎杀菌、增强免疫力的功效。尖椒中含有辣椒素，...……更多
2024-03-21 13:47:00青霉素,消炎,免疫,食物,生抽,生姜
...食盐开始均匀且充分地包裹住莴笋长条。10多分钟的腌制时间结束，莴笋长条由脆硬变软，意味着腌制成功。用清水把腌制过的莴笋长条清洗干净、晾干水分后，就开始了另一个关键步骤：调味。一包350ML的花桥白米醋、少许白...……更多
2023-12-13 10:39:00桂林,莴笋,李文,长条,切成,桂林
...肺化痰、清热解毒，对我们的健康很有好处呢。”炖煮的时间过得很快，我将炖好的汤倒入杯中，放在餐桌上。一股温暖的蒸汽从杯中升起，弥漫在整个房间里。全家人围坐在餐桌旁，儿子小心地拿起杯子，感受着汤的温热。他...……更多
2023-12-23 06:50:00解毒,帮助,雪梨,无花,果干,切成
大家好我是大强，现在已经进入秋天有段时间了，早晚温差也特别大，一定要注意保暖，不要受凉，秋天，天气干燥，很多人都会随身携带自己的水杯及时给身体补充水分，其实除了喝水之外，在日常饮食中，多喝汤也是一种...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...，火候不宜过大，以免烧焦或煮干。(2)小河虾和丝瓜煮的时间不宜过长，以免影响口感。(3)小河虾丝瓜汤味道清淡鲜美，适合全家人食用，尤其适合儿童和孕妇。四、海带豆腐汤：海带是一种富含碘和钙的海产品，能够促进骨骼...……更多
2024-04-20 10:00:00补钙,错过,营养,黄金,切成,营养
...余脂肪。火腿含有丰富的蛋白质和少量脂肪，能够提供长时间的饱腹感。将青椒、火腿和鸡蛋一起炒制，不仅口感丰富，而且营养均衡，是一道适合减肥的低卡料理。食材：青椒：2个；火腿：适量；鸡蛋：3个；大蒜：适量；生...……更多
2024-04-20 10:32:00营养,减肥,科学,切成,鸡胸,青椒
入秋之后，天气转凉，如果晚上有时间的话，建议大家出去转一转，散散步，锻炼一下身体。气候变化比较明显，咱们的饮食也别含糊，目前这段时间，该多吃点滋补食物，补身体了。下面给大家分享几道菜，适合入秋之后吃...……更多
2023-10-14 13:28:00秋燥,道菜,免疫,健康,南瓜,生抽
...的鹌鹑蛋倒入到料汁当中，再盖上保鲜膜，冷藏三小时，时间到了颜色明显变深，吃的时候可以盛出一部分装盘。这样制作鹌鹑蛋爽口又开胃，咸香可口，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦，喜欢记得点赞关注、转发评论，谢谢大...……更多
2023-10-25 11:23:00腿脚,牛奶,身体,建议,切成,鹌鹑
...质。而白糖可以让木耳快速的吸收水分，这样泡发木耳的时间就会大大缩短了。再加上木耳像这样在洗衣机里一样高速的运转，加速了水分子的运动，这样就可以大大缩短泡泡的时间了。
这样泡发的木耳又快又干净，喜欢的朋...……更多
2023-10-25 11:40:00中之王,木耳,还是,木耳,切成,黑木
...天气也悄悄来临。立秋后虽然早晚气温变凉，但是大部分时间温度还是偏高的。尤其现在刚则入秋，人体的肠胃消化能力相对较弱，所以在饮食上还是要注意，秋季进补可不是大鱼大肉的造，容易增加脾胃的负担，引起消化不良...……更多
2023-10-24 17:17:00三益,脾胃,山药,切成,西红,芹菜
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-河北频道人民网保定9月29日电 （记者李兆民）日前，河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道眼下，正是猕猴桃成熟的季节，走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地，五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
本文转自：人民网-江西频道9月28日，江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动，生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
随着季节气候的变化，早晚温差加大，容易导致人体阴阳失衡，肝气郁结，从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来，气温逐渐降低，中老年人的身体需要更加关注。这个季节，适当调整饮食结构，增加营养摄入，有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
继咖啡之后，抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观，这个热度部分源于年初的“农业大摸底”，很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
大家都知道，秋冬季节天气干燥，身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果，很多人第一时间想到的是苹果和香蕉，但其实，秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天，是个收获的季节，而在这个时节天气干燥，容易上火，对于正在成长的孩子来说，饮食的调养尤为关键。蒸菜，作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
肝不好，脸先知。晚上爱熬夜的姐妹？！真的要好好注意一下自己的小心肝了！脸作为身体的“镜子”，能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅，作为一种健康、便捷的小型厨房电器，利用高速循环热风替代传统油炸方式，可以制作出多种美味而低脂的食物，深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程，全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务，实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00