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冬天手脚冰凉、连被窝都暖不热?这些简单小方法,温阳散寒!
...预热被窝,也是一个简单而有效的方法。此外,保持双脚干燥也非常重要,湿冷是导致手脚冰凉的常见原因之一。简易中医方法:艾灸与温足,双管齐下中医理论认为,手脚冰凉与体内阳气不足、血液循环不畅有关。艾灸是一种...……更多
...:邵阳日报躬耕教坛 微以致远——记隆回县桃花坪街道梨子园实验学校教师文鸾英在隆回县桃花坪街道梨子园实验学校,有一位被学生和同事们亲切地称为“文妈妈”的优秀教师。她就是六年级1804班的班主任文鸾英。自1995年走...……更多
当换季让人易感、喉咙痒、咳嗽时,金桔就显得尤为重要了
...“止咳灵”的神奇水果——金桔。金桔,这个小巧可爱、酸甜可口的水果,不仅味道独特,更藏着不为人知的健康秘密。它富含丰富的维生素C和果胶,不仅能清肺止咳,还能润燥化痰,是春季养生的佳品。尤其在春天,当换季...……更多
女人气血不足怎么办?多喝3种茶,补气血焕容颜!
...道更加醇厚。定期饮用,可以有效改善气色,增加活力。桂圆红茶:甘甜滋补,心情也愉悦桂圆,又称龙眼,是一种对女性特别有益的水果。它不仅能补血安神,还能增强记忆力,是改善气血不足的理想选择。将桂圆与红茶结合...……更多
播州区:农旅融合助推乡村发展
...花为媒,依托赏桃花、梨花美景,促进了后箐村的桃子、梨子产业发展。“我们这片桃林占地1100亩,梨子有1150亩,可以带动就业600多人,给村集体带来每年20万元的纯利润。下一步,我们将依托桃园和梨园,推进农旅一体化发...……更多
以下5种食物,帮助女性暖宫补血
...,不仅能增加食物的口感,还可起到暖宫的作用。第3、桂圆桂圆是一种很好的暖宫补血食物,含有多种营养成分,包括维生素A、B族维生素和葡萄糖等。在中医看来,桂圆具有活血养血、补益心脾的作用,对于因心血不足引起的...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...气,从饮食入手,享受温暖过寒冬的幸福时光。 【红枣桂圆枸杞鸡蛋糖水】食材:红枣、枸杞、桂圆、生姜、鸡蛋、红糖块。2、生姜建议选择老姜,这样的姜煮出来的姜味更浓郁。3、红枣洗去核、生姜洗净切片、桂圆洗净待...……更多
女人一旦过了40岁,容易皮肤老化,多吃这4种食物,远离黄脸婆
...衰老的作用。对于女性常见的由肺阴虚引起的干咳、皮肤干燥,还有胃肠阴虚所引起的便秘,产后阴血不足引起的乳少,都可以起到一定的缓解或根除作用。而且黑芝麻糊具有很高的营养价值,所以在女人延缓衰老和美容等方面...……更多
它是“止咳”的好手,秋冬咳嗽就喝它,简单易做,自然健康
...皮蜂蜜水外,还有很多其他的食疗方法可以尝试。比如,梨子汁、枇杷叶冰糖水等都具有止咳化痰的功效。同时,还要注意保持良好的饮食习惯和生活方式,避免过度劳累和情绪波动等不利因素对身体的刺激和影响。最后提醒大...……更多
探索“党建+”抓好基层治理
...促进资源共享、抱团发展,带动辖区村民网上销售李子、梨子、蓝莓、火龙果等农产品,实现了家家有产业、户户稳增收。目前,茶坪村种植了李子、梨子、蓝莓等果树1800亩,2023年全村实现销售收入500万元,村级集体经济年收...……更多
冬天,给娃吃水果到底是加热好,还是常温好?妈妈要弄清楚别忽视
...,让橘子的味道产生变化,使得橘子的口感更加绵软。④梨子:梨子在加热后,尤其是蒸熟之后,好处还是很多的,比如现在很多医生都表示蒸梨具有缓解咳嗽、喉咙不适等症状的作用,同时蒸梨还能够起到润肺清热的效果。至...……更多
这种水果是“咳嗽克星”,秋冬一定要多吃
...天差地别,但不变的是这一丝温润的治愈,一颗颗清甜的梨子,滋润了每一个中国人的冬天。玉露香梨、库尔勒香梨、佛见喜梨、红皮梨,中国各式各样的梨。摄影/朱梦菲、华观 梨是中国的本土原生水果,全世界约有 35 个原...……更多
初冬补气血,建议女人多喝这5碗汤,滋养气血营养足,增强免疫力
...续煲煮。煮10分钟左右,把食材的味道煮出来即可。二、桂圆香菇菌菇鸡腿汤1、食材:鸡腿肉、竹荪、虫草花、香菇、生姜、红枣桂圆。2、鸡肉洗净切块炒熟洗净、香菇泡发洗净、竹荪泡发洗净、桂圆和红枣也泡发洗净待用。 ...……更多
赓续前行 红色信仰的“播种者”
...日报/紫金山新闻记者 马道军“中秋节,奶奶带着月饼和梨子去探监。大伯接过梨子咬了一半,把剩下的一半递给奶奶,暗示母子从此分离,表达了慷慨赴难的决心……”这是雨花英烈孙津川的侄女、“感动南京”2023年度人物孙...……更多
有钱没钱,记得吃“养阳3宝”,驱寒补阳气,顺利过冬
...看。三、鸽子 推荐菜谱:滋补鸽子汤1、老鸽子、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜。2、鸽子肉洗净、红枣、桂圆、枸杞、党参、黄芪、生姜待用。3、土鸽子可以不用焯水,放入砂锅里。4、加入准备好的红枣、桂圆、枸杞...……更多
经期是女性体内毒素排出的关键期,三种措施,对身体健康有益处
...,如银耳、百合、蜂蜜等,以滋阴润燥,缓解月经期间的干燥感和不适感。同时避免辛辣、温燥食物,以免耗伤阴液。6.阳虚体质阳虚体质的女性在月经期间可能会出现畏寒、四肢不温等症状。建议选择温阳类的食物,如核桃、...……更多
马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用
...。马蹄被一些人称为“地下雪梨”,这是因为它的外形与梨子相似,坚韧的皮下包裹着滋润多汁的果肉,给人一种清新的感觉。马蹄富含粘液质物质,这种物质对人体肺部有滋润作用,被誉为“润肺高手”。在干燥的冬季,人们...……更多
这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口
...用。 这款清爽柠檬紫苏拌饭酱不仅口感清新,而且口味酸甜可口。柠檬汁的酸味能够中和紫苏的浓烈气味,增添口感层次。而且,紫苏中的维生素C和柠檬中的维生素C相结合,能够增强免疫力,预防感冒和各种疾病。香辣紫苏...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...为零食直接吃,也可加入粥、汤、茶饮中,或者与枸杞、桂圆等食材搭配炖煮成滋补饮品。2、黑豆黑豆富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、脂肪、碳水化合物以及花青素、异黄酮等抗氧化物质。黑豆性质平和,具有滋阴补肾、活...……更多
为了更好地保护家人们的健康,推荐以下七种驱寒除湿功效的食物
...。此外,红枣还可以促进血液循环,帮助排体内的湿气。桂圆图片 4.桂圆:富含葡萄糖、蛋白质、脂肪等营养成分。同时,桂圆还有很好的驱寒作用,可以帮助身体增加热量,缓解寒冷。桂圆还有促进血液循环,帮助排体内湿...……更多
漫山遍野黄金梨 果农心中甜如蜜
...、湖南等地区,平时都是施农家肥,而且今年雨水充沛,梨子个个金黄圆润,清甜多汁,很受市场欢迎。”安棚镇地处浅山丘陵区,属亚热带大陆性季风气候,光照充足,适宜黄金梨生长。“我们把黄金蜜梨作为巩固拓展脱贫攻...……更多
...了存放蔬菜水果的方法。刘大爷介绍,很多人购买苹果和梨子时喜欢撕掉外面的纸袋,这样做其实不对,苹果和梨子用纸包裹着,反而能延长保鲜时间;香菜、大葱等调味蔬菜,买回来后可以直接切碎,放在保鲜袋中,冻在冰箱...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...多的保护和滋补来抵御秋燥。这款家常补气血汤以红枣、桂圆、枸杞、红糖、鸡蛋和生姜为主要食材,喝上一碗,不仅能滋补内脏、补充气血,还可以改善肤色,令人容光焕发。下面让我们详细了解一下这款汤的制作方法和一些...……更多
中国药科大学食堂的汤里有多种药材?食堂回应:结合药学特色推出二十四节气汤
...山药鸡杂汤”“枸杞紫苏青菜汤”“红枣马蹄胡萝卜南瓜梨子肉丝汤”“木瓜豆角莲藕莲子薏米汤”“苦瓜肉丝菱白姜片鱼汤”“胡萝卜南瓜丝瓜瑶桂鸡脚汤”“枸杞玉米山药白萝卜胡萝卜银耳排骨春笋汤”等等。汤里丰富的食...……更多
熬夜加班后,皮肤不好,这5个护肤方法,一定要掌握好
...尽早改掉这个习惯。在感到饥饿的时候,不妨吃个苹果或梨子,这些维生素含量充足的食物不但能够提供饱腹感,还有助于清油去脂、改善肤质,不妨在办公室多准备些。4.注意及时卸妆很多都市白领出于工作需求,在平时上班...……更多
这些6款粥常吃,养护肺脏,提高身体抵抗力。
...食用人参粥,对心脑血管疾病患者有良好的食疗作用。2.桂圆粟米粥桂圆肉15克,粟米100~200克。将桂圆肉洗净与粟米同煮。先用武火煮开,再用文火熬成粥。桂圆肉性味甘温,能补益心脾、养血安神。3.核桃粥核桃肉20克,粳米100...……更多
政协帮扶心意足 梨农增收效益好
...植面积3.5万亩,核心区连片种植2.2万亩。为了帮助果农把梨子卖上个好价钱,每年的7月到11月,都是县政协委员最忙碌的时候。今年,滨海县政协积极开展“同心互联”委员联系服务界别群众活动,把协商议事平台搭建在群众家...……更多
中医解析:为何有些人从未流汗,而有些人却轻易满身大汗?
...行调理。平时可以多吃一些滋阴的食物,如绿豆、百合、梨子等,以补充体内阴液。同时,要保持良好的作息习惯,避免熬夜、过度劳累等行为耗伤阴液。此外,还可以适当进行瑜伽、冥想等静心养生的活动,以帮助调节身心状...……更多
私家定制的“文字零食”
...食儿”,一颗萝卜白菜、一碟小吃、一只老鳖、一枚杏子梨子野瓜浆果、一个传说掌故、一字一语,用一笔一墨勾连人情世故、乡野风俗、亲情友义,博约古今、中外,可谓“小文章,大春秋”。文章体量亦小,一篇几百字,几...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃它,暖宫又暖胃,气色更红润
...汤,暖宫又暖胃,让气色更加红润。一起来学学吧。红枣桂圆鸡蛋汤:准备食材:6-10颗红枣、4-6颗桂圆、2颗鸡蛋,适量生姜1、将红枣、桂圆提前洗净,鸡蛋提前煮好,剥壳。生姜切片放在一旁备用。2、将红枣去核后与桂圆、...……更多
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茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
本文转自:人民网-河北频道
2024-12-01 19:42:00
邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
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中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
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“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
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查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
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原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
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脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
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