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五款家庭自制桑葚膏秘籍,滋养养生,美味又健康
亲爱的吃货们,你们是否曾经被桑葚那深紫的色泽和甜美的味道所吸引?桑葚不仅口感美妙,更是富含多种维生素和矿物质,具有极高的营养价值。今天,就让我们一起探索如何在家中制作美味又健康的桑葚膏,让你在家也能...……更多
玫瑰桑葚茶的好处,玫瑰桑葚茶,养颜秘籍,一口喝下美丽与健康!
一杯玫瑰桑葚茶,养生养颜两不误,快来尝鲜!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊玫瑰桑葚茶的好处,玫瑰桑葚茶:养颜又养生,您喝了吗?哈喽,小伙伴们!今天我要给您安利一款超级棒...……更多
秋日养生秘籍:温润滋养,拥抱自然之韵
...,这些传统食疗佳品不仅美味可口,更能有效缓解秋燥,滋养肺阴。适量进补,平衡营养。秋季是进补的好时节,但切忌盲目大补。应根据个人体质,选择适宜的补品和方法,以达到平衡营养、增强体质的目的。对于大多数人而...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...与放松。首先,我们需要准备6克菊花,15克枸杞子,10克桑葚,以及大约15克的大枣。这些药材在中药店都能轻易购得,它们各自都有着独特的功效。菊花性凉,具有疏风散热、清肝明目的作用;枸杞子性平味甘,能滋补肝肾、...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...以180°C烘烤10-15分钟,至表面金黄,放凉即可。二、枸杞桑葚酱——甜蜜的补血良方枸杞子和桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。枸杞滋补肝肾,益精明目;桑葚则能滋阴补血。这款枸杞桑葚酱,不仅可以作为早餐面...……更多
秋季养生秘籍:五色口诀,滋养五脏,焕发健康光彩
...神除烦作用。这些食物中富含的黏液质和多种维生素,能滋养肺部,缓解秋燥带来的不适。一碗热腾腾的银耳莲子羹,不仅暖身更暖心,让你在秋日的夜晚也能拥有宁静的好梦。黄色养脾,健脾和胃好消化🌾黄色,温暖而明亮...……更多
秋日养生秘籍:五款靓汤,润燥滋补,一锅暖身胜良药
...向往愈发浓烈。汤品,作为自然赋予的滋补佳品,不仅能滋养身心,促进消化,更以其独特的魅力,在清热润燥、健脾益胃间,悄然成为秋日里的温润守护。古语云:“秋风起,一碗汤,胜却人间无数药。”今日,就让我引领您...……更多
立秋养生,多喝这4款茶饮,益气养阴,解郁清心
...泡,就能喝到一种既甜美又带点花香的茶水了。 玉竹、桑葚和红枣茶,就是把这三种食材放在一起泡的茶。玉竹有滋养的作用,桑葚能补血,红枣则是很好的补益食品,一起喝对身体挺好的。 四、百合红枣桑葚茶! ……更多
桑葚也是一种美味的水果,而且对人体具有很好的养生效果
桑葚味甘、酸,药性寒。归心、肝、肾经。不仅是一种中药材,更是一种美味的养生水果。桑葚的主要成分为葡萄糖、蔗糖、糅酸、苹果酸、多种维生素、胡萝卜素等。其中,多糖类化合物及花色苷类化合物是主要活性成分,...……更多
50度酒泡桑葚的保鲜秘籍,营养解读与五大步骤解析
桑葚酒以其独特的风味和丰富的营养价值备受青睐。特别是以50度白酒浸泡桑葚,既能延长桑葚的保质期,又能最大化地提取其营养成分。那么,50度酒泡桑葚究竟可以保存多久呢?它的营养价值又如何呢?接下来,我们就一同...……更多
饮食调理,健康烹饪秘籍,享受美味,追求健康!
...染的食材,合理搭配各类营养素,让每一餐都成为身体的滋养源泉。二、食材的选择与搭配在健康烹饪中,食材的选择至关重要。我们应该优先选择当季、本地的食材,它们不仅新鲜可口,而且富含活性成分和营养素。同时,合...……更多
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
...挖的百合根,它承载着大自然的精华,为我们的肺部带来滋养与安宁。据《金匮要略》记载,百合能润肺止咳、清心安神,对于秋季常见的口干咽燥、咳嗽少痰等症状有着显著的疗效。想象一下,在秋高气爽的日子里,一束百合...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...过程并不复杂,我们只需要准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚、黑枸杞和红枣,然后将它们放入砂锅中,加入适量的清水煮沸,转小火炖煮40分钟即可。这道汤具有滋养脾胃、养颜润燥的作用,是秋季养生的好选择。扩展内容:...……更多
秋分养生秘籍:多吃两红两白,远离两绿,顺应自然,健康吉祥满家园!
...需应时而变,由夏日里清热解暑的寒凉佳肴,温婉过渡到滋养阴阳、温润身心的秋季食材,以此奠定抵御严冬的坚实基础。否则,脆弱的肠胃恐难承其重,身体亦将随之发出不适的信号。幸而,自然界的智慧深邃而细腻,每个节...……更多
...肴,也可以做成美味的汤品食用。所需主料:准备好30G的桑葚干,之后再准备葡萄干(约桑葚干的三分之一多),之后再准备适量的白糖和薏米及粳米。做法:将薏米和粳米分别清洗干净,之后分别放入盆中浸泡几个小时。浸泡好...……更多
滋养美味,一鸽胜九鸡:7款鸽子汤的烹饪秘籍与口感提升技巧
鸽子肉被誉为“飞禽之宝”,富含蛋白质和多种微量元素,是滋补佳品。今天,我们就来分享7道既营养又美味的鸽子汤做法,让你在享受美食的同时,也为身体注入健康能量。让我们一起走进鸽子汤的世界,解锁烹饪新技能吧...……更多
孟诜的食疗秘籍:药补不如食补,教你如何用日常食物养生保健
...“食物是药物,药物也是食物。你每日的饮食中,便藏着滋养身体的秘药。”接着,他为阿明推荐了几样日常食物,如山药、红枣、薏米等,并指导其合理搭配食用。数月后,阿明的身体果然大有起色,他感慨地对人说:“孟先...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”,一润肺,二养心,三排毒,快吃起来
...。 推荐食谱一:百合蒸梨食材:秋梨2个,红枣10颗,干桑葚适量,枸杞适量,百合适量,黄冰糖适量,桂花适量具体步骤:1. 将秋梨洗净,去皮,切成小块,放入蒸碗中。红枣去核,与洗净的干桑葚、枸杞、百合一起加入蒸碗...……更多
三伏天里的清凉秘籍,一碗汤,消暑又养生
我认为,饮食并不只是用来充饥的,而是一种人生的艺术,一种文化的遗产。每个菜肴都有一段悠久的历史,夏日浓汤更是个中翘楚。他们不但味道鲜美,而且是一种对生命的向往和对生命的向往。说起夏日的汤菜,一定要数...……更多
炒薏米红豆的美味秘籍:一碗温暖心窝的健康佳肴
美食爱好者们,你们是否曾被一碗热气腾腾的薏米红豆粥深深吸引?这道看似简单的美食,不仅味道香浓,更蕴含着深厚的养生智慧。今天,就让我们一起揭开炒薏米红豆的神秘面纱,探索这道美味佳肴的制作奥秘!首先,让...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
...净后便成了一道美味。而老古藻,更是这个季节的馈赠,滋养着每一个尝试它的人。2、春日美食的制作乐趣将一把鲜嫩的老古藻与其他调料混合,一道美味的老古藻玉米饼就在家中烹制而成。整个制作过程仿佛也融入了春日的...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
...常饮食中多搭配熟地、何首乌、当归、枸杞子、龙眼肉、桑葚、白芍、阿胶等;阴虚者可以多吃麦门冬、百合、黑芝麻、龟板、鳖甲、玉竹、石斛、沙参等;鹿茸、冬虫夏草、核桃、杜仲、狗脊则可以更好地补充阳气。羊肉、生...……更多
“白发变黑”靠它,中老年经常服用,头发乌黑,还你一头浓密头发
...当食用黑芝麻,不仅能享受美味,还能保持头发健康。黑桑葚 黑桑葚被誉为“民间圣果”,富含铁、花青素、黑色素、蛋白质、维生素等多种营养成分,可满足头发生长所需的营养需求。此外,黑桑葚还具有美容养颜、补肾养...……更多
健康必备!桑葚杏果奶昔,口感丰富,营养满满,饮后回味无穷
桑葚杏果奶昔,简直是一款养生又美味的完美组合!这种饮品不仅口感丰富,而且充满营养,成为了很多人日常生活中的健康选择。桑葚富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基对身体的损害,而杏果则提供丰富的维生素E和纤维,有...……更多
美食界的“五大名补”,堪比药材级的养生圣品
...大的“养生明星”,它们不仅美味可口,更兼具药材般的滋养之效,是日常饮食中不可多得的佳品。一、莲子:心灵的温柔守护者谈及滋补,怎能不提莲子?这小小的果实,古人认为它“享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也”...……更多
夏季养生秘籍:三种碱性菜,让你健康度夏!
夏天来了,阳光、沙滩、比基尼,还有那汗流浃背的热浪...等等,先别急着享受夏日的热情,我们得先聊聊如何在炎炎夏日中保持健康。今天,我要分享给大家的,是三种夏季养生的碱性菜,它们不仅能帮你调节酸碱平衡,还...……更多
桑葚大量上市,清洗时有人用盐有人放面?老果农:教您正确做法
桑葚不仅美味,还富含丰富的营养价值,是春夏之交最受欢迎的水果之一。然而,你是否想过,这种小巧玲珑的果实,为何能成为众多营养师心中的健康佳品?桑葚含有大量的维生素C、铁和钙,这些都是我们人体所需的重要营...……更多
家常水鱼菜肴秘籍:做法多样,营养丰富,适合各类场合享用
以下是关于水鱼的家常做法及丰富的健康营养信息:**一、水鱼家常做法**1.**清炖水鱼**:-**所需材料**:水鱼一只、生姜、葱段、料酒、盐、胡椒粉。-**步骤**:首先,将水鱼宰杀后仔细洗净,切成小块。接着,在锅中加入水,...……更多
红枣和它们很“般配”,每天泡一杯,增强肾功能,提升男人味
...,身体会出现很多衰弱的现象,其实红枣和玛卡、黄精、桑葚、枸杞很般配,每天泡一杯,就能增强肾功能,提升男人味。大家都知道红枣能很好的滋养身体,尤其是补血的功能,日常生活中可以用红枣泡水和煲汤等,口感都很...……更多
秋日养生秘籍,包括适时添衣锻炼、增强抵抗力
...桃、黑芝麻炒香,研成粉末,用温水冲调成糊状。功效:滋养肝肾,增强抵抗力。总结:秋日养生秘籍包括适时添衣锻炼和增强抵抗力等方面的内容。适时添衣锻炼有助于增强机体对冬季寒冷气候的适应能力,提高抗病能力;增...……更多
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刘岩医生:小儿多动症跟饮食有关系吗?
刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
2024-12-13 00:43:00
短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
眼睛干涩如何缓解?(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安冬季气温低,空气干燥,干眼症患者会出现眼睛干涩、异物感、灼痛感等症状。中医认为,干眼症属“白涩症”“神水将枯”范畴
2024-12-13 06:23:00
黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
2024-12-13 07:24:00
“小炉子”隐藏“大威力” 烧烫伤后牢记“五字诀”
近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
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西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00