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...再煮一会儿；如果味道正好，就可以关火。六、甘蔗红枣桂圆汤食材：甘蔗适量、枣（干）5个、桂圆适量、冰糖1小把做法：1、甘蔗切小段。将桂圆肉用清水泡一泡，然后冲洗掉杂质，撕成小块。2、将红枣用清水泡一泡，待变...……更多
2024-11-19 13:33:00脾胃,甘蔗,人参,滋养,甘蔗,红枣
...气泡水的好望水推出了“照顾系列”新品，包含薏米水、桂圆水和陈皮水等，500ml规格在抖音直播间售价30瓶/129.9元，合计4.33元/瓶，在天猫旗舰店销量破2万。“养生水”真的养生吗？中式养生水及无糖饮料基本为无糖或低糖产...……更多
2024-07-13 10:51:00茶饮,养生,年轻人,销售,健康,养生
...结合既能补血活血，有助于清肝火、抗衰老。
大补心血:桂圆南方桂圆北方参”，桂圆补血的效果超过红枣，而且补的是心血，最适合心血虚的女人。怎么知道是不是心血虚？大家记住一点，心血虚，心脏就会出问题。如果经常...……更多
2024-11-04 14:23:00肝火,抗衰老,红枣,而是,天然,桂圆
...民间有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。开胃益脾的“桂圆汤”《红楼梦》通行本第一百一十六回写到，贾宝玉因精神受刺激而旧病复发，昏死过去，其魂魄再游太虚幻境。王夫人等人都在哭泣，已准备为贾宝玉料理后事，但...……更多
2024-04-01 10:04:00贾府,本草,香薷,贾宝玉,本草,贾府
...年人食用，有助于心脏健康、肾脏健康和骨骼健康。三、桂圆红糖炖鸡蛋准备食材：桂圆干、鸡蛋、红糖、红枣做法步骤：1、将桂圆干去壳，红枣洗净并去核，以便于食用。2、在锅中加入适量的清水，放入处理好的桂圆干和红...……更多
2024-10-12 09:32:00心脏,中老年,滋养,寿命,建议,健康
...更常见，日常饮食当中的食物也可能导致人上火，那么干桂圆上火吗？下面一起来看看吧。干桂圆上火吗干桂圆上火。干桂圆味甘、性温，具有益气养血、开胃益脾、安神益智的作用，是冬令进补的佳品。但干桂圆属热性，不宜...……更多
2024-04-13 09:30:00桂圆,桂圆,作用,食用,营养,滋补
...麦粥。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。2.桂圆益心脾、补血气。如果是你面色无华，疲乏无力，没有食欲，大便发溏，可以用桂圆和红枣一起煮粥来补益。如果记忆力减退、睡眠不好，容易感到恐惧，可以自制桂...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...奥秘，助你实现气血足、容颜常驻的养生目标。一、当归桂圆红枣乌鸡汤1.1材料选择当归、桂圆、红枣、乌鸡等多种食材，搭配丰富，各有补养之功。当归活血调经，桂圆补益脾胃，红枣养血安神，乌鸡富含蛋白质。1.2烹饪方法...……更多
2023-12-20 06:44:00气血,奥秘,容颜,养生,目标,女性
...充营养，强身健体。今天推荐的五款养生汤品，包括红参桂圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材：红参：10克；桂圆：10克；当归...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...年轻女子点了一份套餐奶茶，她“安利”道：“套餐里的桂圆枸杞茶口感不错，而且天冷了女生喝了身体暖和。”轮到记者点单时，店员推荐：“膄膄水、熬夜水一直卖得都不错，怕冷的话也可以试试暖身汤。”作为新手，记者...……更多
2023-11-23 23:14:00茶饮,同源,中药,时期,发展,中药
...点这种水果，效果或许比安眠药好。第二种天然安眠剂：桂圆桂圆也就是我们常见的龙眼，它是人们使用龙眼经过特制加工而成的，对人的身体来说是一种作用很广的补品，女性们大多都知道经常吃桂圆能起到补气血的作用，尤...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...的红糖一起泡水，可以反复冲泡，直到味道变淡；红糖+桂圆：改善睡眠的甜蜜伙伴桂圆，也就是龙眼，具有补心益脾、养血安神的作用；与红糖一起煮，可以改善因心血不足导致的失眠、多梦等症状；制作方法：取适量桂圆肉...……更多
2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖
...于心悸患者而言，饮食调理尤为重要。建议多食用红枣、桂圆、莲子、百合等具有养心安神作用的食物，它们能够滋养心血、安定心神。同时，应避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重心脏负担。天强生脉饮能够有...……更多
2024-09-11 16:31:00警钟,心慌,心脏,中医,智慧,健康
...也是更年期女性保持健康、延缓衰老的重要途径。1.红枣桂圆豆浆碱性食物，常吃可以有效补充雌激素，让你更显年轻。红枣桂圆豆浆所需食材：红豆30g、花生20g、糯米20g、桂圆8个、红枣5颗️做法：红枣去核，全部食材洗净放...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
...气虚、血虚的老年人，牛肉、羊肉、黄鳝、甜食、红枣、桂圆、荔枝以及葱姜辛辣之品等，可帮助温阳，从而增强体质。食补讲究因人而异多餐少油不过咸冬令进补应该根据个人体质有针对性地选择药膳。张冰说，气虚者可多食...……更多
2023-12-02 09:41:00滋补,食疗,免疫,养生,美味,关键
...肉熟烂，汤色浓郁。加入适量盐调味即可。推荐食谱五：桂圆枸杞羊肉汤桂圆枸杞羊肉汤是一道温补强身的汤品，特别适合冬季食用。羊肉性温，能暖身驱寒，桂圆和枸杞则能补气养血，改善气血不足引起的手脚冰凉。主要食材...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...儿子都说跟饭店里一样好喝。今天的粥喝起来完胜罐装的桂圆莲子粥，我熬粥用的食材可都是真材实料的，要想熬出好粥，首先要有优质的食材，来看看我是怎么做桂圆莲子八宝粥的吧！【桂圆莲子八宝粥】
用料：大米一把，...……更多
2024-02-22 20:41:00八宝粥,八宝,做法,饭店,八宝粥,八宝
...连喝3天，元元气满满！食材：乌鸡四份之一、红枣3个、桂圆4个、黄芪5克、当归5克、党参5克、枸杞适量做法：1、乌鸡焯水，其它食材清洗干净2、所有食材（枸杞除外）倒入炖锅加适量清水炖两小时，最后撒入枸杞加盐调味二...……更多
2024-09-11 12:41:00气血,再不,精神,建议,女人,银耳
呼吸道疾病高发期，中医食疗助力孩子健康随着冬春季节的交替，气温多变，呼吸道疾病也进入了高发期。对于孩子们来说，这个时期的健康尤为重要。作为一名经验丰富的中医，我想分享一些食疗方法，帮助家长们通过日常...……更多
2024-01-16 08:46:00高发期,呼吸道,食疗,中医,疾病,孩子
...有食材洗净放入电饭煲，调煮粥模式就可以了～四、莲子桂圆银耳粥
食材：莲子、桂圆、花生、糯米、银耳、红枣、枸杞做法：除去枸杞，所有食材洗净放入锅中，加入适量清水熬煮30分钟、再加入枸杞搅拌一会即可～五、玉...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...材：猪腰、排骨、黑豆、姜、葱、黑豆、杜仲、牛大力、桂圆肉、黄冰糖做法：1、猪腰切去白色筋膜，并切成片状，用盐腌制5分钟后用清水冲洗干净。锅内加入姜、葱冷水，水烧开后加入高度数白酒和猪腰，猪腰焯水后捞出清...……更多
2024-06-25 14:27:00滋补,老公,营养,男人,黑豆,枸杞
...时节，下面介绍桂花酒的一种简单家庭酿制方法。材料：桂圆肉500克，桂花120克，冰糖500克，上好白酒5000克。方法：将新鲜桂花筛去杂质，把梗从筛眼里筛掉不用，将桂花薄摊好，用湿毛巾轻按，除去桂花上的尘土，装入容器...……更多
2023-01-08 21:10:00桂花,桂花酒,家庭,方法,桂花,桂花酒
...院子的板凳上，和邻居们聊天。突然，一个邻居开始说起桂圆对身体好，说自己每天晚上用干桂圆煮水喝，感觉特别好。王秀英听了，心里想着，“桂圆？真的那么神奇吗？”她虽然年过五旬，但还是非常好奇。想起家里还有很...……更多
2024-04-24 09:50:00桂圆,大妈,半年,效果,桂圆,王秀英
...血化瘀的食物血液循环畅通，身体自然充满活力；红枣、桂圆、黑木耳等食物，都具有活血化瘀的作用；红枣 能够补中益气，养血安神；每天几颗红枣，可以直接食用，也可以泡水喝，对于改善睡眠质量非常有帮助；桂圆 也称...……更多
2024-04-25 15:46:00抗衰老,药方,食物,天然,食物,黑木
...皮（可选）：1片（有助于去腥味）；清水：1500毫升；干桂圆（可选）：10-15颗（增加汤的香气和甜味）步骤：1. 红豆浸泡： 将红豆提前浸泡，最好浸泡4-6小时（或者浸泡过夜），这样可以减少煮的时间，使红豆更容易煮熟，口...……更多
2024-11-13 14:19:00皮肤,建议,女人,红豆,芋头,枸杞
...个小时。临出锅前再加入枸杞再煮三分钟即可。二、鸡蛋桂圆红枣汤以鸡蛋、当归、桂圆和红枣为主要食材。当归具有补血活血、调经止痛的功效；桂圆能滋补心脾、安神益智；红枣则能补血养颜、健脾益胃。1、锅里准备两碗...……更多
2024-07-30 06:21:00营养,建议,女人,红枣,枸杞,黑芝麻
...到红枣，但实际上，比红枣更具滋补作用的食材之一就是桂圆。桂圆是一种香甜的水果，它散发着独特的芳香。它富含葡萄糖、蔗糖和蛋白质，并且含有丰富的铁元素。桂圆可以新鲜食用，也可以用来泡水享受其美味。与此同时...……更多
2023-11-27 10:47:00桂圆,猛将,滋补,天然,桂圆,红枣
经常食用桂圆有助于养血补气并提高睡眠质量，它被认为是一种滋补食品。然而，有几种人在食用桂圆时需要注意，并且在某些情况下可能需要控制摄入。下面将介绍几种需要谨慎食用桂圆的人群。1.肠胃虚弱的人：桂圆具有促...……更多
2024-01-11 13:28:00桂圆,睡眠,质量,桂圆,食用,体质
本文转自：人民日报宗彼安炎炎夏日，闷热潮湿，容易令人食欲减退，体倦乏力。推荐几款祛暑提神、消食开胃的茶饮方：金银花茶。金银花10克，冰糖适量，共置保温杯中，沸水冲泡，加盖焖5—10分钟，凉后饮用。这一款茶品...……更多
2024-07-12 06:35:00中医养生,食疗,养生,中医,沸水,保温杯
...玉竹是广东人常用的煲汤药材，配搭沙参、薏米、淮山、桂圆、百合、莲子等，即成粤式驰名汤水“清补凉”，有润燥的功效，是秋燥季节的合时食疗汤膳。玉竹是药食同源的佳品，秋季正值其采收季节，此时食用玉竹正当时！...……更多
2023-01-06 23:24:00玉竹,食用,玉竹,本草,葛根,豆豉
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