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肺不好的5个“标志”,如果占2个以上,提醒你,该养肺了!
我们每天都要呼吸,这样才能维持我们身体机能的正常运作,而我们吸进来的氧气是通过肺部来进行过滤的,但是随着社会的发展,环境污染变得越来越严重了,随着环境的污染变严重,我们吸进身体的氧气也变得不是很好,...……更多
耳朵有折痕,嘴巴发紫是心脏不好?医生提醒:建议去检查,别大意
...。结果令人震惊:他被诊断出有早期心脏疾病。耳朵:小标志,大警示—心脏健康的不可忽视信号当我们谈论心脏健康时,常常关注的是胸痛、气短等明显症状。但有一种不太被人注意的征兆——耳朵的折痕,或许隐藏着心脏疾...……更多
手背血管能看出寿命长短? 医生:血管若有这些特征,恭喜你很健康
...负责给身体各个部位运送养料和氧气的。如果血管的弹性不好,血管变窄,血流受阻,那么身体各个部位就可能得不到足够的养料和氧气,这样就会影响到身体的正常运作。所以保持血管的弹性对健康来说是非常重要的。3.颜色...……更多
什么是动脉粥样硬化,对身体的伤害有多大?一文学习下
...。特别是经常熬夜导致睡眠时间不足,还有睡眠质量一直不好的人。也就是说就算是没有到60岁,也会因为一些不良的生活习惯加速动脉硬化,连青少年都会存在,更何况是每天忙里忙外,压力山大的成年人呢?身体出现这些症状...……更多
2022-12-16 20:55一文,动脉,身体,学习
为什么“转阴”后要关注血氧?血氧是什么?科普下
...一时间没有意识到。白肺的初期也没有什么明显的症状,要是及时诊治基本是可以痊愈,否则呼吸困难、受阻,要依靠医疗器械辅助呼吸了。最近小阳人很多,虽然大部分受几天罪也恢复的差不多了,但也有一些人感染新冠期间...……更多
肺不好,看手指就知道?
...疾病患者的手指常常会出现一些特别的变化。例如,肺部不好的人可能会出现手指末端变粗,俗称“鼓槌指”。 这种变化是由于手指末端和甲床下组织的增生,通常与慢性低氧状态有关。当肺部不能有效地进行气体交换时,血...……更多
肺不好与走路有关?特别提醒:散步出错,比抽烟更伤肺
我想通过科学的解释帮助大家更好地理解为什么错误的走路方式可能伤肺,为什么不吸烟的人也有可能患上肺病,以及如何通过正确的运动和生活方式保持肺部健康。首先,我们来谈谈为什么散步方式不正确会对肺部产生影响...……更多
心脑血管病来临前,身体往往会有4个信号,需提前留意及时就医!
...脑血管疾病的发病率越来越高。据了解,心脑血管疾病主要是指的是由于高血压等因素引起的心脏、脑等器官缺血性疾病,是一类疾病的总称。这类疾病发作起来十分突然,并且恶化时间比较快,会对患者的生命和健康造成严重...……更多
鸡腿炖煮秘籍:时间把控与营养美味一手抓
...好处。不过呢,可别吃太多,不然饱和脂肪多了对身体也不好。还有维生素B6、B12、烟酸这些,对神经系统、新陈代谢还有血液健康都很重要。矿物质也不少,像铁和锌,铁能帮着运氧气,预防贫血,锌对免疫系统和伤口愈合有...……更多
老话说“人要睡3觉,命比纸薄”,是哪3种觉?古人智慧,听听无妨
...会发作于女性身上。由于生气手下关于女性就没有益处。不好的心情会影响大脑的中枢神经,然后刺激身体激素,招致内分泌的紊乱,就会给身体带来不好的影响,可能会因而招致乳房疾病的发作。中医说“大气伤肝”,这是有...……更多
50岁后,早上起床发现身体有这几种不适,及时就医
...那么快的分泌出来。所以这个时候就算是你肚子饿了,也不好立马进食,没有唾液和胃酸的帮助,你会感觉到食物有点“拉”嗓子,肚子有点涨。所以建议早上起来之后喝一杯温开水,补充水分减缓血液黏稠,之后就去排个便,...……更多
2022-12-16 19:04不适,就医,身体
老没老,年龄说了不算!跑步让你延迟衰老的5个关键,50岁以上一定看!
...思路清晰人糊涂了,脑子不清楚了!也是一种衰老的典型标志。跑步可以让人的思路更清晰,因为,跑步可以提高心肺功能,增加氧气供应量,促进血液循环,这对大脑的健康和思维能力有着积极影响。通过跑步锻炼,我们的大...……更多
锻炼后关节反而疼痛肿胀是什么原因?那是因为你的步行方法错了
...越锻炼身体越好,但是其实过量走路的话对于膝盖是起到不好的作用的,这就涉及到膝盖软骨的问题。一般正常的情况下,我们软骨的磨损和修复是处于平衡的状态了,所以平时日常的走路不会导致膝关节软组织的伤害,但是要...……更多
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
...。一项发表在《循环研究》杂志上的研究显示,血管炎症标志物水平与运动后排汗量增加之间存在显著相关性,提示血管健康状态可能影响排汗调节机制。2.排汗分布不均,局部多汗或无汗正常情况下,排汗应均匀分布于全身。...……更多
男性过了50岁,若还能轻松完成6件事,或说明身体素质还不错
...人愁得睡不着觉,要是身体患有疾病也会影响睡眠,睡眠不好,自然会影响身体健康。要是50岁以后的男人睡眠质量还不错,说明你的心态好,身体素质也不错。第二件事:腿脚灵活大多数人在50岁以后腿脚会感到不舒服,走路...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...身体健康的重要线索。为什么会放屁?放屁频繁是健康的标志还是隐患的前兆?身体通过放屁排出不必要的气体,这是一个自然且必要的过程。然而,当放屁的频率、气味或感觉发生变化时,这可能是身体试图传达的重要信息。...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...降低肝病出现,对身体和肝脏都有好处。生活中要是情绪不好,要及时调整自己的心情,多做些自己喜欢的事,如听音乐、逛街等,尽快让自己的心情变得好起来。最后,积极参加锻炼想要缓解肝脏损伤,每天要保持适量运动,...……更多
红枣、红糖不补血,提醒:真正补血的是这8种食物,下次不要吃错
...脸部肤色才能保持红润良好的状态,这是身体健康的一种标志。贫血严重时,血液无法及时提供到身体的每个部位。因此,就容易出现脸色苍白,萎黄情况。留意到自己身体有这种信号,需要警惕贫血。2. 浑身没有力气贫血的患...……更多
肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了
...易出现在初次就诊时就已是晚期的现象。06阅读延伸:肺不好,3个地方就可以透露!瞒不了呼吸困难肺部问题通常会导致呼吸困难或气短的感觉,这可能表现为平常活动时感到气促,需要更多的呼吸努力来维持正常呼吸。这种症...……更多
喉咙感觉有痰,是不是身体出了什么问题?一文了解清楚
日常生活中,感冒会有痰,要是雾霾天也会有痰,还有就是喜欢抽烟的人,也会经常感觉到喉咙不舒服,感觉有痰,然后经常咳嗽。但是有些时候,喉咙里明明感觉有痰,但就是咳不出来,一直“黏”在喉咙上,咳不出来,咽...……更多
苹果和它煮着吃,清肠道、祛色斑、淡细纹,轻松变成“氧气少女”
...着吃也是非常美味,而且营养价值一点也不少:许多肠胃不好的人觉得苹果太凉了,而且比较硬,吃下去对自己的肠胃不好,吃多了还不消化。如果是这种情况的话,小伙伴们可以煮苹果吃,这样营养不仅不会流失,还能够满足...……更多
肺好皮肤自然好,这些白色食物,皮肤差、肺不好的人要多吃!
当您看镜子中的自己,是否想过,那皱纹、斑点或是失去光泽的肤色背后隐藏着的秘密?多数人未曾意识到,我们的皮肤,这张最大的人体器官,其实是肺健康的一面镜子。让我们从一段生动的对话开始,一位医生与她的病人...……更多
心跳太快?摁都摁不住?教你4招稳住自己的心跳!
...反应,但是这种问题也可以是一种心血管疾病的相关重要标志,这种标志包含了房颤以及病态窦房结综合症等问题。这种疾病患者的心脏躁动频率是非常快的,一般都需要药物和心脏导管等方面的手段来进行心率控制。所以心脏...……更多
65岁的人,要是身体上有这3个特征,表示寿命剩下的不多了!
随着年龄的增长,身体的各种机能逐渐衰退,各种慢性疾病也逐渐浮现。对于65岁的人来说,如果身体上出现以下三个特征,可能暗示着寿命剩下的不多了。一、持续性疲劳对于65岁的老年人来说,适度的疲劳是正常的生理现象...……更多
肺不好,双腿会“告知”吗?若出现4种情况,或应该提高警惕
脏有一个美称“华盖”,因为它高居五脏六腑的最高方位,就像一把伞,为各大器官挡风挡雨。同时又称五脏六腑。“水上之源”,因为它不只处于高位,并且主气行水,在人体中起着非常重要的作用。因为肺叶柔嫩,不耐寒...……更多
让肯豆消痘、回春的高压氧舱,如何成为北美精英的抗衰新密码?
...4周后 自内而外:减缓炎症和水肿 人类机体衰老的三个标志为:端粒、线粒体和炎症。而其中身体发炎会拨快我们体内的生物钟。这是因为人体发炎时,大量自由基会攻击细胞膜使其崩溃,大量细胞发生炎症。随着年龄增长,...……更多
肝不好的人,手上有可能出现2个“警报”,希望你能早点看到
...衡会招致毛细血管扩张,从而在皮肤上表现出明显的红色标志,例如肝掌和蜘蛛痣。肝掌的一个显著特征是手掌两侧,即大鱼际和小鱼际区域的红润。而蜘蛛痣则表现为蜘蛛网状的小红点,通常呈现在前臂或胸部。 指甲变化提...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...清新和活力。这不仅是一种愉悦的感觉,也是健康生活的标志。肺,作为身体的重要器官,每时每刻都在默默工作,帮助呼吸,排除体内废气。但随着年龄增长,肺功能逐渐衰退,呼吸问题也随之增加。这时,保持肺部健康就显...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...还是感冒发烧十来次;面部暗沉无血色,总被别人说气色不好,很憔悴;经常感觉到累,一有空闲时间只想在床上躺着……这些症状你中招了几个?如果你有其中某一种,甚至是全部症状,那么就要小心了,这意味着你的身体出...……更多
医生提醒:糖尿病患者午睡的三点注意
...习惯不仅可能起不到缓解疲惫的效果,更可能为身体带来不好的负面影响,尤其是对于糖尿病患者来说,可能还会加重病情,引起糖尿病并发症。为了给糖尿病患者带来更好的午睡效果,以下是关于糖友必须学习了解的午睡注意...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00