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...冷的冬季，不少人纷纷拿出自己的保温瓶，在里面放几粒枸杞子，开始了冬季养生的步伐。其实枸杞泡水喝的养生方法已经非常的普遍了，也似乎称成为了中老年人的标志，枸杞泡水喝的养生功效以及保健效果的确非常的多，但...……更多
2023-12-01 11:50:00益气,桂圆,睡眠,质量,桂圆,龙眼
...方，滋阴润燥，健脾养胃，赶紧给家人们滋补起来：山药枸杞子煲苦瓜：食材：取山药、枸杞子各20克，苦瓜2根，瘦猪肉50克，葱、姜、盐、味精、白胡椒粉、鸡汤。做法：先将苦瓜和山药处理干净后切片，猪肉洗净切片，热锅...……更多
2024-01-15 09:35:00滋补,人们,山药,小火,莲藕,大火
...量,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右后饮用。2、枸杞粥选用枸杞子15克,糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗,具有滋阴润喉的功效。3、蜂蜜茶取适量茶叶置于杯中,用沸水泡茶,等凉...……更多
2024-02-19 05:02:00咽喉炎,咽喉,咽喉炎,咽喉,胖大海,沸水
...将梨洗净，不去皮，切开顶部，挖出梨核，然后将冰糖、枸杞子和大枣放入梨中，盖上顶部，放入蒸锅中蒸熟即可。这道冰糖雪梨盅不仅口感清甜，而且能够润肺生津，缓解口干喉痛的问题。三、山药是一种被誉为“长寿蔬菜”...……更多
2023-11-26 11:45:00肺部,免疫力,免疫,食用,食物,功能
...对，饮用一段时间，肝脏干净了，睡眠也变好了金银花+枸杞子金银花和枸杞子被誉为中药材中的“黄金搭档”，它们结合使用能够产生多种药效，对人体的健康有着积极的促进作用。将金银花和枸杞子搭配在一起，可以互相增...……更多
2023-10-05 10:54:00花茶,金银,好处,身体,金银花,金银
...花枣茶食材：金银花5克，红枣10克，陈皮3克，甘草2克，枸杞子10克，冰糖适量。做法：将金银花与陈皮清水洗净后，在清水中浸泡10分钟；放入甘草、枸杞子、红枣和冰糖，搅匀，静置半小时；连药材加水全倒入炖锅中，加盖，...……更多
2024-02-23 09:27:00花茶,养生,男女,花茶,金银花,金银
...成药就是--杞菊地黄丸。
杞菊地黄丸由六味地黄丸加了枸杞子和菊花组成，我们知道六味地黄丸是滋补肾阴的，中医认为“肝肾同源”，所以它同样有滋补肝阴的作用，再加入枸杞子补肾益精、养肝明目，加入白菊花疏散风热...……更多
2024-04-09 11:32:00中成,中成药,眼睛,黄丸,眼睛,情况
...杞》和《道地药材西甘草》及《中药材商品规格等级——枸杞子》《中药材商品规格等级——甘草》等4个团体标准被中华中医药学会《道地药材标准汇编》《中药材商品规格等级标准汇编》收录；2020年制定了《增补品种中药饮...……更多
2023-11-30 18:11:00不合格品,宁夏,饮片,中药饮片,样品,中药
...约一个小时，直至鸡肉炖烂。最后，加入食盐调味，撒上枸杞子提香。这款汤滋补美容，喝上一碗，让你容光焕发，散发青春活力。茶树菇玉米排骨汤茶树菇玉米排骨汤清热去火，非常适合中年女性饮用。将排骨焯水去腥，加入...……更多
2024-03-20 11:11:00气色,蛋白,建议,女人,女性,滋补
...病体虚、产后体虚者的调补佳品。再加上红枣是旺血的，枸杞也有补益肝肾的作用，整道菜都是以补血益气为主，绝对是滋养身体的佳品。俗话说得好：气血通百病不生！我们从中就可以看出气血对于人体的健康有着至关重要的...……更多
2024-04-13 11:45:00气血,免疫,睡眠,鸽子,虫草,红枣
...喝什么茶对肾好。喝什么茶对肾好1.人参花杭白菊枸杞茶枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适...……更多
2024-04-14 09:01:00玉兰,杭白菊,功效,桂花,玉兰花,益气
...，减轻压力和愤怒，促进肝气的顺畅。中药疗法：如使用枸杞子泡茶，既补肝又滋补眼睛。适度运动：如散步、太极，有助于促进气血流通，从而改善眼部健康。常见眼部问题及其中医解读：揭秘眼健康的中医智慧
在中医的世...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...的主要原料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材，如百合、枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮肤的功效。猪肺富含蛋白质、维生素和矿物质，能够滋养肺脏，增强肺功能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白，可以促进...……更多
2024-01-14 10:18:00肺脏,滋补,食用,皮肤,质量,皮肤
...做法：准备材料：乌鸡洗净，切块备用。当归片、黄芪、枸杞子、红枣洗净备用。煮鸡：将乌鸡块放入大锅中，加入足够的清水，大火煮沸后去除表面浮沫，然后将鸡块捞出备用。准备汤料：在另一个锅中，将洗净的当归片、黄...……更多
2023-10-22 20:45:00时节,养生,季节,黄金,荷叶,当归
...汤品，背后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材，在中华医学的千锤百炼下，展现出了独特的保健功效。红豆，这一小巧玲珑的豆子，不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...，背后蕴藏着五种寻常却又不平凡的食材：红豆、红糖、枸杞子、红枣、红皮花生米。这五种看似普通的食材，经过精心搭配，却能够发挥出令人惊叹的养生功效。红豆，不仅是餐桌上的美味佳肴，更是中医眼中的良药。它有着...……更多
2024-04-17 10:33:00挥出,功效,营养,价值,材料,养生
...乌鸡材料：乌鸡1只（约600克）、西洋参20克、黄芪20克、枸杞子10克、姜片3片、料酒适量、盐适量、清水适量步骤：1.准备工作：将乌鸡洗净去毛，用开水焯烫一下，捞出备用。将西洋参、黄芪洗净备用。2.炖乌鸡：将炖盅或炖锅...……更多
2024-04-19 13:17:00身体,气血,阿胶,西洋,西洋参,鲫鱼
...还能增加人体的新陈代谢，起到减肥的功效。生姜+枸杞枸杞子和生姜一般都是常用的中药，那就这两种一起用的情况不是很多，一般枸杞生姜泡水喝的话，会有活血的功效，如果能再加些红枣的话，还会有补血的作用。生姜有...……更多
2023-10-08 15:00:00生姜,消化道,作用,患者,沸水,枸杞
...个人口味和需求，还可以适量加入其他食材，比如山药、枸杞子、红枣等，增加汤品的营养价值和口感。鸡汤的营养价值1、丰富蛋白质：鸡肉含有丰富的蛋白质，是人体所需的重要营养物质之一，有助于维持身体组织的正常功...……更多
2024-03-18 06:47:00油腻,鸡汤,还是,鸡汤,鸡肉,营养
...肉、鸡肝、女贞子、桑椹等。药膳可选择枸杞太子参粥：枸杞子10克，太子参15克，粳米75克。上3味洗净，加适量水，先武火煮沸，再以文火熬煮成粥即成。有补肝健脾的功效。火形人：静心养阴精神调养：宜宁心静气，保持平...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...压正常。菊花：疏风散热，有助于扩张动脉、降低血压。枸杞子：有助于调节免疫力，调节血压。牛蒡根：清理血管毒素，保护血管弹性。将决明子、菊花、牛蒡根、枸杞子搭配金银花混在一起泡茶喝，每天来一杯，血压慢慢降...……更多
2023-11-10 06:53:00若是,食物,就是,方法,血压,盐分
...师、营业员等使用嗓子频率较高的人；如果再加上4~6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。
葡萄干之中还含有多种维生素以及氨基酸，...……更多
2023-12-22 10:53:00气色,气血,食物,怎么办,女人,气血
...米糕、黑米粥等，能提升肾脏功能，保持健康肌肤。
3、枸杞子：明目养颜，增强体质。枸杞子富含维生素、矿物质等营养物质，有益于清肝明目、提升工作效率。平时泡水、煮汤或加入甜点中食用，味道香甜，营养丰富。携带...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...肾、养肝明目的功效，对于长期用眼的人群尤其适宜。将枸杞子洗净，与糯米一同煮至粥状即可。食用时可搭配少许蜂蜜，口感更佳。三、红枣粥红枣粥具有补血养颜、安神助眠的功效，对于女性朋友尤其有益。将红枣洗净，与...……更多
2024-01-16 09:28:00药补,健康,食用,糯米,功效,养生
...至无味。
西洋参+枸杞食材：西洋参片或西洋参粉3~5克，枸杞子10克。做法：将西洋参片和枸杞子一同放入杯中，加入沸水冲泡，加盖闷约5分钟，待药材充分浸泡后即可饮用。同样可反复冲饮。西洋参+菊花食材：西洋参片或西...……更多
2024-03-27 09:30:00西洋,西洋参,效果,西洋,西洋参,麦冬
...等谷类，黄豆、红豆、绿豆等豆类，红枣、花生、莲子、枸杞子等干果组成。一碗粥里充分体现了《黄帝内经》中提出“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的理念。从营养功效来看，腊八粥具有健脾、开胃、补气、养...……更多
2024-01-18 20:46:00中医科,南阳市,南阳,腊八粥,人群,中医
...发凉，中医推荐使用济生肾气汤进行调理。济生肾气汤由枸杞子、熟地黄、山药和桑螵蛸组成，具有温补肾阳、化气行水的作用。枸杞子具有滋补肾阳的功效，熟地黄能够温补肾阴，山药有健脾益肺、润肺止咳的作用，桑螵蛸则...……更多
2023-11-27 06:38:00四君子汤,甘草,调和,疗效,药物,作用
...把红枣对半切开，然后去核后，把鸡蛋打在汤勺里备用，枸杞子洗净；2、锅中放入2碗水，喜欢喝多少加多少，放入切好的红枣和姜片，放入一勺红糖(红糖不要放多了)，大火烧开转小火煲20分钟。3、时间到了就敲入1~2个鸡蛋，...……更多
2024-02-24 17:38:00滋补,秋冬,鸡蛋,女人,糯米,鸡蛋
...日消耗过度的体力。5.菊花水果茶雪梨1个，白菊花15朵，枸杞子10-15颗，冰糖、水适量。将梨洗净去皮后，去核，将梨肉切成小块备用，菊花用清水冲洗一下，枸杞洗净后备用；将梨块、菊花和枸杞一同放入透明的茶壶中，加入3-...……更多
2024-04-16 18:31:00配方,做法,水果,红茶,苹果,切成
...红枣山药银耳冰糖饮：有滋阴养血益肺补气的作用。4、枸杞子乌鸡汤：滋补肾阳，益气血等功效。5、枸杞子银耳冰糖羹：滋补肾阳，滋阴润肺，益胃生津等。 ……更多
2024-02-20 06:02:00上环,注意事项,事项,上环,子宫,山药
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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