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...者俯卧于床上,分别在前额、前胸部、小腿部各放置一个枕头,头偏于一侧取舒适位;2.患者双膝跪于床面,大腿与床面基本保持垂直,双臂交叉置于前额部趴在床上,头偏向一侧保持呼吸道通畅,也可前臂下放置一枕头保证舒...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
...浮肿,这种情况属于临时现象,可以在仰卧状态下用柔软的枕头来将术肢抬高,然后站着用纱布将患者的前臂抬起,这样有利于血管的循环,减少下肢的水肿。手术后严密监测扩张动静脉,每日用听诊器检测吻合口有无血管杂音,一般可...……更多
脑出血后简单肢体康复训练方法
...进运动功能恢复。3.方法:(1)患侧卧位患侧在下,头枕枕头,后背用枕头支撑;患侧上肢前伸,手心向上;患侧下肢伸展,膝关节微屈;健侧上肢自由位,下肢呈迈步位并放置在枕头上。(2)健侧卧位健侧在下,头枕枕头;...……更多
头痛发生在不同部位,你知道代表身体哪里出问题吗?医生来告诉你
...双侧枕部疼痛单侧或双侧枕部疼痛,简单来说就是头部与枕头接触的位置,从上颈部延伸到整个头部后部疼痛,张力性头痛是常见原因之一。一旦出现颈部到后脑勺疼痛,甚至头顶太阳穴疼痛,就要引起注意了。特别是长期低头...……更多
...时内不可进行。对患者进行俯卧位通气时,需要借助几个枕头,将两个枕头垫在患者的胸部和髋部,有效避免胸腹部持续受压。将患者的头偏向一侧,也可以用一个枕头将前额部抬高,避免影响患者吸气。俯卧位需要趴多久呢?...……更多
脑卒中易发“偏瘫肩”,康复护理要趁早
...前,避免肩关节受压或出现后缩情况;在健侧卧位,要将枕头放于患者胸前,将患侧上肢放在枕头上面,肩部屈曲,肘部伸展,让前臂处于旋前位置。在坐位时,尽量让躯干与地面处于垂直状态,避免腕关节及手指屈曲,同时防...……更多
脑卒中患者的康复治疗要点
...肘、腕均需伸直,掌心向上,手指伸直并分开,整个上肢放在枕头上。(3)臀部和大腿外侧垫一软枕,目的使髋关节稍向内旋。(4)膝关节下垫一软枕,使其呈轻度屈曲位。2.患侧卧位(1)头部垫一拳高软枕,身体稍微向后仰。(2)后背放置一个...……更多
发生气道异物梗阻,该如何急救?
...紫绀,手不由自主放在脖子上做出“V”手势。通过观察患者的表情、面色、咳嗽和全身反应等表现进行判断是否气道异物梗阻。一旦发现气道异物梗阻,在快速判断病情后,立即实施急救,迅速清除呼吸道异物,恢复呼吸道通...……更多
...孕期一样,采取趴着的姿势改善肺部不适症状。准备3-4个枕头,头部、胸部、髋部、脚各放一个,调整舒适的位置随意趴着。2、孕中晚期的孕妈:可采用大侧卧位趴随着孕周增大,孕肚也突出明显,可以采用改良的新冠趴,即...……更多
追查头痛的元凶 鼻子不能漏网
...其他还包括由肿瘤、异物等原因引起的疼痛。鼻源性头痛患者最常见的病因就是鼻窦炎。有些人在小时候容易感冒,持续时间长且反复发作,如果治疗不彻底,长大后就有可能出现间断流脓鼻涕的情况。这种低头或仰头时,有清...……更多
关注颈椎健康,远离颈椎病
...如果颈椎压力负荷过大,如长时间低头、长期伏案工作、枕头过高或过低等,都可能造成颈椎损伤,甚至引发颈椎病。颈椎病是一种常见病症,一般分为以下几种类型。颈型颈椎病。颈型颈椎病一般为颈椎病早期,主要表现为颈...……更多
老人“阳了”要每天监测生命体征(图)
...家治疗和康复的老年人。俯卧位通气法需要借助三至四个枕头,将两个枕头垫在老人的胸部和髋部、脚踝处,以避免胸腹部持续受压。将老人头偏向一侧,也可以用一个枕头将前额部抬高,避免影响吸气。建议每天俯卧位趴12小...……更多
颈椎病患者的日常调护
...、看书。睡眠时应保持头颈部在一条直线上,避免扭曲,枕头长要超过肩,不宜过高,为握拳高度(平卧后),枕头的颈部稍高于头部,可以起到良好放松作用。避免颈部悬空。注意颈部保暖,防风寒湿邪侵袭。及时防治如咽炎...……更多
“一管到底”解难题 烟台市奇山医院中线导管置入技术为中长期输液患者提供新选择
近日,患者刘先生因肝恶性肿瘤到烟台市奇山医院就诊。因既往有重度烧伤史,全身皮肤遍布烧伤瘢痕及色素沉着,一侧手指缺如,一侧腿部缺如,外周静脉穿刺非常困难。为满足患者静脉治疗需求,减少反复穿刺及穿刺带来...……更多
如何防治颈腰椎疾病?(年纪轻轻 也要小心这些疾病)
...新华社发)商海春作(新华社发)链接 如何选择合适的枕头?因每个人的身高、体型存在较大的差异,所以枕头的高度没有标准答案。真正影响颈椎健康的,是枕上后的挤压高度。目前,普遍认为,平躺时枕头被压缩后的高度...……更多
类风湿关节炎患者 如何进行功能锻炼
本文转自:焦作日报本报记者 孙阎河类风湿关节炎患者到底能不能进行锻炼?日前,一位患者专门致电本刊热线,咨询相关事宜,并沮丧地说,有人告诉他,患了类风湿关节炎后再进行锻炼,容易加重病情。为了解答患者的疑...……更多
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
...眠窒息症的人群中。为了优化这一睡姿,选择适当高度的枕头至关重要,以确保呼吸畅通。2.侧卧位:拥抱月光的安详侧卧位,特别是左侧卧,对于许多人而言,提供了额外的健康益处。左侧卧位可以促进心脏健康,因为它有助...……更多
枕下肌群松解指南
...颈部保暖,枕下肌群受凉收缩,容易诱发出疼痛等症状。枕头高度不合适,或者材质过硬等都有可能损伤枕下肌群。精神过于紧张也会造成枕下肌群长时间收缩。常见枕下肌群不适症状枕下肌群是人体最容易紧张的肌肉。当它们...……更多
...,建议平卧。如果平时侧睡惯了,可以在两腿中间夹一个枕头,预防关节过度内收造成脱位。 脑梗死脑梗死的患者往往存在脑部组织供血不足的情况,建议睡觉时仰卧,枕头的高度适中,避免挤压到脖子两侧的颈动脉,确保脑...……更多
心肺复苏的步骤是什么?
...器官会因缺氧而受损,快速、准确地进行心肺复苏,能为患者争取宝贵的生存机会。有效的心肺复苏可以保证重要脏器血液供应,促进心跳、呼吸功能恢复。心肺复苏的步骤1.摆放体位:让患者仰卧在坚硬的物体或地面上,解开...……更多
...CTS,总结经验,预防急性CTS的发生,报道如下。案例回顾患者陆某某,50岁,职业保安,身高为168cm,体重为80kg,因“腰痛8年,伴右下肢疼痛8月,加重2月”以“腰椎间盘突出症”于2023年11月26日收入院。患者既往糖尿病病史5年...……更多
你的颈椎病或许是枕头闹的
...年报人生很大一部分时间是在床上度过,但很多人忽视了枕头的重要性。长期用不合适的枕头不仅影响睡眠,还能引起颈椎病。今天,疼痛科专家就来帮大家挑选一个合适的枕头。枕头就要“高不成,低不就”我们每天大约有八...……更多
腰椎骨折术后康复,你了解吗
...脊柱的稳定性。(二)康复训练方法踝泵:患者平躺,使用枕头或者软垫将脚后跟抬高20厘米,然后稍微发力,保持脚踝背伸展10秒钟,然后慢慢地做踝趾屈曲动作,保持10秒钟,每小时做20次。股四头肌运动:患者平躺,将大腿前...……更多
何谓急性脑卒中?有哪些早期预警信号?
...烈运动等因素诱发症状加重,必要时可在患者头下垫一个枕头或毛巾。林宝鹏 合浦县人民医院 ……更多
落枕怎么治好的快
...睡姿不正确晚上睡觉时因为头部长时间歪向一侧或者离开枕头,致使颈部肌肉长时间保持这种状态,导致肌肉拉伤、痉挛和僵硬。临床上落枕多数是因为这种睡姿引起的。2、枕头过高或过低枕头过高致使颈部肌肉长时间处于拉...……更多
高血压头疼,考虑是以下几种原因导致的
高血压是一种常见病和多发病。此病一般起病缓慢,患者早期常无症状,或仅有头晕、头痛、心悸、耳鸣等症状,表面上看是一种独立的疾病,实际上是引发心脑血管疾病和肾病变的一个重要危险因素,如果治疗不当就会使病...……更多
...发病时,家长务必不要惊慌,要稳住心态,沉着处置。将患者平卧,松解衣带,取硬物置于患者口中,防止舌后坠及舌咬伤。及时送往医院或者拨打120急救中心,告知准确地理位置和病人大体病情,等待救援。务必保证在此期间...……更多
久坐是健康大忌五个动作改善你的肩颈腰
...背部。向前压右髋,放松右髋屈肌。深呼吸3次,重复另一侧动作。第二步:支撑式风车转体这个练习可以缓解由久坐造成的上身僵硬。扭转动作配合呼吸,可以促进肋骨和胸椎的活动,并伸展胸部、腰部和下背部。 【动作要领...……更多
...四肢的作用。2.设置障碍物:当宝宝的灵活性加强后,用枕头或沙发靠垫,在爬行路线上设置一些小障碍物,让宝宝从障碍物上面或旁边爬过去。家长也可以藏在其中某个障碍物后面,用“躲猫猫”来给宝宝惊喜。不过,这些障...……更多
高难度!女子舌癌复发,手臂“取皮瓣”重造新舌
...到北京大学人民医院青岛医院就诊。口腔颌面外科医生为患者实施了相关检查,右舌除了可以看到之前手术的缺损和瘢痕,还有一个肿物,约3.0*2.0*2.0cm大小,呈现菜花状,活检病理提示右侧舌鳞癌!患者入院诊断为“右侧舌恶...……更多
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蛋白质高于鸡蛋,纤维高于燕麦!这种被忽略的主食,错过太可惜
在主食中,有一种比较特别的食材,常常被人们忽视,那就是藜麦。它堪称营养宝库,蛋白质含量高于鸡蛋,纤维含量超过燕麦,是一种不可多得的健康食材
2024-12-19 08:40:00
血管中有血栓时,晚上睡觉可能会有这5种症状,希望你一个也没有
011、睡觉时肢体单侧发麻大脑是机体的“指挥官”,也是神经系统的“最高统领者”,我们的思维逻辑活动需要大脑神经的支配和调节
2024-12-19 08:41:00
才知道!这5种食物不能空腹吃,受伤的不只是肠胃
一说起空腹不能吃什么?很多人会说出一大串食物。空腹的状态下,有些食物可以吃,但是有些食物却不建议您食用。这些不建议您空腹吃的食物
2024-12-19 08:42:00
熬夜后出现胃不适,原因在哪?又该如何缓解
很多人都知道熬夜对身体健康很有危害,但现在生活中有着形式多样的娱乐方式,使得很多人熬夜打游戏,上网,或者看电视剧,也有一些人
2024-12-19 08:42:00
不想脑血管病变频频出现,3个典型诱因需警惕,尽早调理
脑梗是脑梗塞或脑梗死的简称,可能是现代人最为担忧的疾病类型之一。据统计,近年来脑梗病发患者的数量在不断增多,而且发病年龄还有不断年轻化的趋势
2024-12-19 08:43:00
平时合理饮食,血管干净寿命更长
相信有很多人都知道,人与血管同寿,我们从这句话就可以看出来血管的健康对我们的寿命有着息息相关的联系。血管分布在我们的全身
2024-12-19 08:44:00
5个行为会加速衰老,90%的人可能都做过,做得越多老得越快
说起衰老,这是每个人都会经历的事情,随着时间的流逝,岁月总会在每个人的身上留下点痕迹,但这是正常的现象,毕竟生命的法则
2024-12-19 08:44:00
专家建议:晚上常做“这件事”,易患血栓,越早知越好
血管堵塞是一种常见、且对人体危害极大的疾病。如脑血管堵塞就会引发脑梗;心血管堵塞就会引发心梗;肺血管堵塞就会引发肺栓塞
2024-12-19 08:45:00
经常吃枸杞,会升高血糖还是降低血糖?干吃还是泡水喝?不妨了解
现在人们的生活水平提高了很多,大多数家庭可以达到想吃什么就能吃到什么的水平,但是,现如今患上“三高”的病人也越来越多了
2024-12-19 08:46:00
哪些水果最易升血糖,西瓜是否在内?血糖高应少吃这4种水果
在现代社会,饮食和健康的关联备受瞩目,血糖控制问题更是焦点所在,关注者与日俱增。对于糖尿病患者或血糖偏高者而言,正确挑选水果着实至关重要
2024-12-19 08:46:00
吃蔬菜能抗癌?吃了一个月“防癌菜”的她,怎么样了?
苦瓜其实是营养价值很高的食物,比如说可以清热去火,还能辅助降糖,健脾开胃,而苦瓜热量低,每100克只有16大卡,营养元素丰富
2024-12-19 08:47:00
肩周炎疼痛难忍?处理方式一看就明白
肩周炎(粘连性关节match囊炎)俗称“冻结肩”、“五十肩”、“凝肩症”,指肩关节周围的组织发生炎症(关节囊炎),导致周围组织增生增厚
2024-12-19 08:49:00
得了痛风,补充哪些营养素能减少发作次数?这4种营养素要多吃
痛风是因为嘌呤代谢异常所引起的,血液中尿酸浓度超出尿酸盐结晶溶解度时,就会析出结晶且在关节、软骨和韧带等多个组织沉积,从而导致痛风急性发作
2024-12-19 08:50:00
痛风早期的三个部位,竟是治疗黄金期,痛风专家黄川云揭晓
痛风因高尿酸血症引起的代谢性疾病,正逐渐成为现代人健康一大威胁。当尿酸盐结晶沉积在关节、软组织和肾脏等部位时,就可能引发痛风
2024-12-19 08:51:00
老年人要想老得慢,营养需跟得上,饮食要牢记4组数字
年龄大了,衰老会随之而来,是正常的生理过程,但也不是说就要顺其自然,不能拒绝衰老,却可以延缓衰老,从生活周围,其实不难发现
2024-12-19 08:51:00