- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
秋天是板栗成熟的季节，板栗被誉为补肾果，具有丰富的营养价值和药用价值。与花生和红薯相比，板栗在滋补养生方面有独特的功效。在本文中，我们将介绍板栗的益处以及如何食用它，让您了解为什么不懂吃板栗真的可惜...……更多
2024-01-11 11:24:00板栗,红薯,花生,板栗,维生素,营养
...能滋阴润燥呢，常喝对身体好，还能增强免疫力哦。一、板栗与山药一起熬制的排骨汤准备这些食材呀：板栗啦，山药呢，还有排骨哟，再加上姜片以及食盐哦。操作流程：1.首先明确需求，这是后续行动的基础。2.接着收集相...……更多
2024-10-12 10:09:00身体,饮食,推荐,放进,板栗,切成
...，每一口都能让人感受到冬天的温暖。营养滋补的虫草花板栗炖乌鸡汤
虫草花是一种珍贵的药材，具有补肾壮阳、养颜美容的功效。搭配板栗和乌鸡炖汤，不仅能滋补身体，还能增强免疫力。首先将虫草花清洗干净，板栗去壳...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...绵软，营养丰富，尤其适合肾脏虚弱、疲乏无力的人群。板栗
板栗是一种具有温补作用的食物，能够提高人体的免疫力，增强体力。板栗烧鸡是一道常见的板栗菜谱。首先，将板栗用刀划口，放入开水中煮5分钟，剥掉外壳，取...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
导读：俗话说“三个板栗一副药”，这是因为中医认为，板栗味甘、性温，入脾经、胃经、肾经，无毒，它能养胃健脾、补肾活血、强筋壮骨，消疡去肿，所以无论男女老少，适当吃一些板栗，对身体非常好。虽然板栗营养价...……更多
2023-10-20 06:10:00板栗,板栗,糖尿,症状,易上,肠胃
...香甜的红枣，还有姜红糖的一丝辛辣味，营养更加全面。板栗枸杞粥
板栗是冬季的时令食材之一，除了可以作为糖炒栗子的零食外，也非常适合用来煮粥。板栗具有补益气血、健脾祛湿的功效，而枸杞则具有滋阴补肾的作用。...……更多
2024-01-12 11:42:00食用,杂粮,小孩,老人,身体,山药
...款简单而又养胃的汤水，帮助您养出好脾胃。一、“山药板栗排骨汤”是一款以山药、板栗和排骨为主要材料的汤品。山药具有健脾益气、滋阴润燥的作用，板栗具有补肾强骨、健脾止泻的功效，排骨则具有滋阴壮阳、补中益气...……更多
2023-12-05 06:44:00汤水,脾胃,养分,口感,汤水,脾胃
最近研究发现，生食板栗不仅可以补充体力，还能有效改善脂肪肝哦！这绝对是您未曾想到的健康小秘密。本文将为大家详细解读板栗的营养价值以及其对脂肪肝的改善效果，赶紧来一起了解一下吧！一、板栗的营养价值板栗...……更多
2024-04-01 11:17:00脂肪肝,板栗,脂肪,康复,秘密,健康
...汤汁浓郁，可以在煮肥牛时加入适量的淀粉水勾芡。四、板栗银耳红枣羹板栗银耳红枣羹是一道滋补养颜的汤品，将香甜的板栗、滋润的银耳和甜蜜的红枣熬制而成，口感鲜美，营养丰富。板栗富含碳水化合物和维生素，有助于...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...试一下其他食材，比如一种特别值得秋天多吃的食材——板栗。板栗，也称栗子，正好是它的当季，售价每斤四五元人民币，口感粉糯，味道香甜，不仅仅有着高营养价值和食用价值，经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的...……更多
2023-11-01 08:36:00价值,口感,食用,味道,营养,鸡翅
...喝，而且简单易做，是给孩子补充营养的理想选择。一、板栗山药鸡汤：这道汤以鸡肉、板栗和山药为主要食材，板栗富含淀粉和维生素，山药则富含膳食纤维和维生素C。搭配鸡肉熬制成汤，营养丰富，味道鲜美，是春季滋补...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...，它的铁元素含量也不错，上了年纪常吃，好处多多。【板栗烧鸡】准备：板栗、鸡肉、葱姜蒜、八角、豆瓣酱、盐、冰糖、鸡精、生抽、蚝油、老抽、食用油1、鸡肉放在冷水中，浸泡1个小时，充分去除血水，板栗剥皮后洗净...……更多
2024-03-03 19:54:00气血,年纪,精力,身体,健康,鸡精
板栗是很多年轻人都比较喜欢的一种食物，因为板栗的味道非常的可口，而且板栗也是比较有益健康的，因为它营养含量高。板栗营养成分高，对人体好处多，但是有些人是不适合吃板栗的，不妨一同了解一下。吃板栗的功效1....……更多
2024-12-03 09:11:00板栗,板栗,栗子,维生素,营养,脾胃
...（人民日报健康客户端记者王艾冰实习记者谢菲）“吃个板栗，嘴给炸了……”10月6日，有网友在社交平台发布视频，讲述了自己在家吃烤板栗时发生的惊险一幕。据视频显示，网友咬刚烤出来的板栗时，板栗突然爆开，并冒出...……更多
2023-10-11 13:31:00板栗,女子,板栗,营养,记者,王旭
...味相得益彰，营养丰富又美味可口，非常适合秋季食用。板栗：滋补养颜，腿脚更利索
板栗是深受人们喜爱的秋季食材之一，尤其对于中老年人而言，食用板栗可以起到滋补养颜、腿脚更利索的作用。板栗富含膳食纤维、矿物...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
板栗鸡，一道颇具人气的美食佳肴，将板栗与鸡肉完美结合。它既保留了板栗的香甜，又融入了鸡肉的鲜美。那么，板栗鸡是如何制作的？又有哪些好处呢？本文将为您一一解答。一、板栗鸡的制作方法1.食材准备：板栗、鸡肉...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
本报综合 “我父亲上山采板栗迷路了。”“警察同志，快帮帮忙！”10月18日16时许，长沙市公安局望城分局桥驿派出所接到辖区群众的紧急求助。原来，其父亲朱爹爹当日上午10时，前往黑麋峰江家山附近采摘板栗，直到下午...……更多
2023-10-24 16:13:00爹爹,板栗,迷路,小时,爹爹,黑麋峰
...腰脚柔弱、便血等症，是难能可贵的一味“灵丹妙药”。板栗中带有维生素b2及其维生素b22，常吃栗子对时间一长久治不愈的小孩口舌生疮和成年人口腔溃疡有明显功效。可促进皮肤、手指甲、头发的一切正常生长发育，改善视...……更多
2023-02-21 21:36:00板栗,南瓜,减肥,还是,板栗,栗子
...食用。此粥特别适合养心安神，改善睡眠。推荐食谱四：板栗红枣炖鸡板栗和红枣都是补血的好食材，结合富含蛋白质的鸡肉，能有效地增强心脏功能，提升身体免疫力。此菜不仅美味，还能为夏日带来滋补效果。
具体做法：...……更多
2024-06-06 17:40:00一夏,道菜,季节,最好,推荐,健康
板栗，又称栗子，是秋天的应季食物，板栗有诸多的养生作用，其中就包括补肾，那么补肾一天吃几颗板栗好呢？下面为大家介绍。补肾一天吃几颗板栗好补肾一天吃8-10颗左右即可。板栗性温味甘，入肾经、脾经、胃经，适量...……更多
2024-04-09 19:31:00板栗,板栗,效果,食用,乏力,维生素
...菜肴口感细腻，营养丰富，非常适合中老年人食用。五、板栗烧鸡板栗烧鸡是一道营养丰富的菜肴。板栗富含膳食纤维和多种营养物质，有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮，加入适量的调料，可以制作出美味...……更多
2024-01-11 09:11:00美味可口,道菜,秋冬,美味,季节,牛柳
今天给大家介绍一道既营养又好吃的冬季美食—板栗焖鸡。需要准备的材料有：剥好的板栗200克，2斤左右的仔鸡一只，酱油100毫升，白砂糖30克，植物油100毫升，最后看个人喜好准备姜丶香葱丶大葱若干。烹饪方法：1.把仔鸡的...……更多
2024-01-07 12:04:00抗衰老,板栗,做法,板栗,仔鸡,猛火
...黑胡椒粉调味，一锅香喷喷的鸡块炖土豆就完成啦！三、板栗红烧肉
板栗含有丰富的碳水化合物和膳食纤维，红烧肉中的蛋白质和脂肪是身体必需的能量。多吃板栗红烧肉，可以在冬季为身体提供额外的热量，同时帮助肠道健...……更多
2024-01-09 06:57:00道菜,寒冷,活力,身体,帮助,小火
...口感和营养都保持得棒棒的。简单又好吃，赶紧试试吧！板栗炖鸡块是秋冬时节的佳肴，营养又美味。这道菜融合了板栗的甜美与鸡肉的鲜嫩，不仅味道好，还能滋补身体。简单一炖，营养满分，让你在寒冷的季节里也能吃得暖...……更多
2024-06-14 09:41:00香料,草果,炖肉,白芷,鸡肉,板栗
...受，又达到养生的目的。除了人们熟知的大闸蟹，山楂、板栗、柿子、大枣、秋梨、橘子等也是这个季节的美味佳品，它们不仅能够制作成可口的小零食，还能在追剧时光中为我们的健康加分。一、山楂：开胃消食的小能手山楂...……更多
2024-10-16 10:34:00身心健康,滋养,秋冬,养生,身心,季节
...为身体补充营养。今天推荐一款甘甜滋补的汤品——红枣板栗银耳羹，这汤软糯黏稠，喝起来非常舒服，还可以调理气色，赶紧给家里人煮一锅吧。入秋后，女人最该多喝这汤，营养易消化，滋补身体，别不懂吃。【【红枣板栗...……更多
2024-04-12 12:50:00越来,气色,越来越,银耳,板栗,红枣
1.便秘人群板栗中含有丰富的矿物质、蛋白质等营养元素，能为人体补充能量和营养提高免疫功能。板栗中的水分较少，常吃板栗容易加重便秘问题，出现上火症状。板栗中的淀粉含量较高，不易被人体吸收利用，容易让便秘症...……更多
2023-02-24 13:37:00板栗,板栗,宝宝,血糖,肥胖,糖分
...富，可以加入一些龙眼干、枸杞等其它滋补食材。
二、板栗烧鸡所需材料：板栗：200克；整鸡（或鸡腿）：500克；姜：3-4片；大葱：1根；生抽：2汤匙；老抽：1汤匙；料酒：2汤匙；白糖：1汤匙；食盐：适量；食用油：适量；...……更多
2024-12-03 14:26:00营养滋补,滋补,寒冬,食物,营养,建议
...不要炒过头！一盘色香味俱全的素炒韭菜就完成啦！二、板栗推荐食谱：烤板栗做法：1、板栗过水洗干净后用刀开口，轻轻竖着切一刀。2、放入锅中加水煮沸后再煮10分钟，然后盖盖子焖10分钟（其实这个时候就有绵密的口感了...……更多
2024-11-28 12:48:00猛将,朝气,男人,乳鸽,生抽,板栗
...柠檬汁，继续搅拌均匀，再煮 5 分钟左右即可。
四宝：板栗板栗富含蛋白质、维生素和矿物质，具有健脾养胃、补肾强筋的作用。来一份糖炒板栗，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。糖炒板栗材料：板栗 500 克、白砂糖 20 克、玉米油 ...……更多
2024-09-29 14:02:00时节,秋冬,马上,健康,小火,板栗
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化（乡村全面振兴好光景①）本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
本文转自：人民日报从一年卖10台，到今年春耕预计卖300台山地丘陵，小农机能行！（春耕进行时）本报记者 苏 滨杜苏林（右）在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
本文转自：人民日报本报记者 范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频，有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生，我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样，喝水也缓解不了，有必要去医院看看吗？”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
春天万物复苏，可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院（济南市第二人民医院）眼十科（中医眼科）副主任、副主任中医师宿艳提醒您
2025-02-26 20:07:00
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌，占所有癌症的四分之一以上，其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
2025-02-26 19:41:00
2月25日，大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
2025-02-26 19:59:00
本文转自：人民网-贵州频道春来二月早。眼下，正值春耕备耕时节，作为全国第一批农业生产全程机械化示范县，长顺县围绕“1+7+N”农机社会化服务体系
2025-02-26 20:51:00
如果要用一种风味来形容贵州美食，那应该是什么？相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜，贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
2025-02-26 17:08:00
在医疗技术飞速发展的今天，一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院，作为一家综合现代化医院
2025-02-26 17:14:00