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不要贪吃寒凉食物  避免进行剧烈活动(服务窗)
...作息、科学养生不要贪吃寒凉食物 避免进行剧烈活动(服务窗)本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年07月08日 第 13 版)7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段...……更多
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目。尿液反映了人体的代谢状况,是许多疾病诊断的重要指标。体检报告中的尿常规结果一般有20多个指标,大多为...……更多
暑期高温高湿,饮食不宜贪凉(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月06日 第 14 版)暑期温度高、湿度大,人们正常的饮食习惯有可能被打乱,从而出现健康问题。在此期间如何科学饮食?记者采访了有关专家。暑期炎热,消暑别贪...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 白剑峰《 人民日报 》( 2024年09月23日 第 13 版)今年9月22日是二十四节气中的秋分。国家卫生健康委邀请有关专家介绍秋分时令的健康养生和疾病防治知识。北京中医药大学东直门医院主任医师龚...……更多
幽门螺杆菌呼气试验阳性怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月25日 第 14 版)不少人在体检后,报告提示幽门螺杆菌感染呼气试验阳性。什么是幽门螺杆菌?呼气试验检测结果是阳性该怎么办?解放军总医院第一医学中心消化内...……更多
秋季传染病多发,如何做好防护(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 龚相娟《 人民日报 》( 2024年08月28日 第 14 版)立秋过后,气温逐渐下降,天气干燥,各种秋季高发疾病尤其是传染性疾病开始活跃。如何有效预防秋季传染病?记者采访了天津医科大学总医院呼...……更多
警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)
...局发布健康提示——警惕儿童中暑,从六方面做好预防(服务窗)新华社北京6月17日电 (记者顾天成、徐鹏航)当前,北京、河北等地遭遇持续高温天气。国家疾控局发布健康提示,提醒儿童中暑非小事,家长们要了解预防儿...……更多
本文转自:人民日报本报记者 申智林关节疼痛、红肿,皮温升高……这很可能是痛风的症状。如今,越来越多年轻人罹患痛风。近日,记者采访了有关医疗专家,指导如何科学防治痛风。痛风的病因及发病机制尚不完全明确,...……更多
如何科学有效减重(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 张丹华《 人民日报 》( 2024年10月10日 第 12 版)近年来,全球范围内的超重和肥胖问题日益严重,成为威胁公众健康的主要挑战之一。肥胖不仅影响生活质量,更是糖尿病、心血管疾病和代谢综合...……更多
本文转自:人民日报本报记者 范昊天《 人民日报 》( 2024年08月27日 第 13 版)牙齿正畸,即俗称的“整牙”、牙齿矫正,就是将排列错位、不整齐或畸形的牙齿进行矫治,使其达到自然美观的效果。近年来,随着口腔健康科学...……更多
本文转自:人民日报本报记者 申少铁感染新冠病毒后食欲下降,如何做好营养补充?康复期间怎样做好营养搭配?记者采访了北京协和医院临床营养科主任于康。“无论是感染期还是康复期,对感染者而言,正常吃饭永远是第...……更多
查出结节该怎么办(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报申少铁 陶艳斌《 人民日报 》( 2024年07月11日 第 13 版)不少人在体检后,报告上显示有结节。什么是结节?如果有结节该怎么办?解放军总医院第二医学中心健康医学科主任徐国纲对此进行了解答。“结节...……更多
如何看懂肝功能指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月24日 第 13 版)体检中,肝功能检查主要有肝功能化验和彩超。如何看懂这些结果?肝功能异常如何处理?如何保肝护肝?中日友好医院肝胆胰外科主任、教授杨志...……更多
党群共植“益企树” 扎根宝安同成长
...标准化建设,各街道统筹协调、统一规划,充分整合惠企服务窗、站、点及相关职能部门资源,通过实地走访等方式掌握属地企业实际需求,到2024年4月底前在各街道级党群服务中心建设1个“党群结伴益企服务专区”,到2024年6...……更多
...工作做到群众心坎上,省社保局持续开展“暖心贴心社保服务窗口”建设,在服务大厅配置轮椅、放大镜、大字版办事指南、AED设备,开设暖心服务专窗,为老弱病残孕退役军人提供全程“帮办、代办、陪办”暖心贴心服务。根...……更多
城固税务:“税费服务体验师”打卡多元化办税“新风景”
...体验师”们走进办税服务厅的导税台、自助办税区、综合服务窗口区等功能区,亲身体验了纳税申报、税费种认定、票种核定等业务办理过程,切身感受智能化、便利化办税的魅力,看到了城固县税务局在落实落细便民办税措施...……更多
...,很悠闲。”景文小区住户陈大爷说。规范服务 家门口服务窗再优化自家门口党群服务工作站建成投用以来,宜阳社区制定明晰服务清单,不断提升符合群众需求的特色做法。与此同时,涉及社保、教育等方面17大项服务事项全...……更多
健身房运动如何避免损伤(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月09日 第 13 版)全民健身广泛开展,群众从事体育运动的热情高涨,健身房运动成为不少人的选择。如何在健身房科学合理运动,避免运动损伤?记者采访了北京大...……更多
为什么说“刚吃完饭不能剧烈运动”?这与血液循环规律有何关联?
...交织的今天,一条看似简单的生活习惯——饭后立即进行剧烈运动,其背后隐藏的健康学问远比想象中复杂。多年来,社会上流传着关于饭后活动的各种说法,其中,“饭后百步走,活到九十九”这句古谚言促使许多人在餐后选...……更多
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...吸收营养,这需要大量的血液流向胃肠道。如果立即进行剧烈运动,比如快步走或慢跑,会导致血液分散,从而影响到胃肠的消化功能。专家指出,剧烈运动会导致消化不良和胃部不适的风险增加。尤其是在饭后的第一个小时内...……更多
人民日报点赞天津市河北区好人(文明单位)联盟:汇聚善流 传递爱心
...各类活动等400余次,造福群众9万余人次。解纷解忧 强化服务窗外春寒料峭,屋内温暖如春,走进铁东路街道北宁湾社区党群活动室,一间10平米的房间内,王贵武正在与两位社区居民聊天。“虽然都是些东家长西家短的琐事,...……更多
吉林省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”在中国工商银行梅河口支行揭牌落户
...共同为梅河口支行授牌。吉林省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”整装待发。12月21日,由吉林省银行外汇和跨境人民币业务展业自律机制、工商银行吉林省分行联合授予的,我省首个县域“外汇业务咨询服务窗口”,在工商...……更多
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《 人民日报 》( 2024年09月02日 第 13 版)秋季来临,适宜的气候容易让人忽略皮肤的日常护理,不少人出现皮肤干燥、脱屑等问题。秋季该如何科学护理皮肤?记者采访了浙江省人民医院皮...……更多
昆明3家单位入围首批国家级专利导航服务基地名单
...贸试验区昆明片区(昆明经开区)知识产权运营服务中心服务窗口。供图专利快速确权 夯实保护堡垒昆明市知识产权局相关负责人介绍,专利导航是以专利信息分析为基础,把专利战略运用嵌入企业技术创新、新产品开发、市...……更多
...信为民”理念,稳妥有序做好人民银行县市支行征信人工服务窗品调整后续相关工作,在人民银行县域支行征信人工服务窗口调整期间,工行浙江示范区支行结合自身实际,积极开展征信服务专题宣传,向社会宣传及普及线上、...……更多
...与企业之间交流的平台。提高便民服务效率,优化“镇长服务窗口”,提升问题反馈速度。同时,积极营造风清气正的营商氛围,坚决筑牢拒腐防变的思想防线。(本网记者)责任编辑:时瑞雪 ……更多
来月经减肥方法
...等食物摄入。同时月经期间要增加活动量,但要注意避免剧烈的运动,以免影响到盆腔充血,出现痛经症状,可以采取瑜伽或者是散步、慢跑。还可以选择在月经结束时,但是在排卵期还没有到来之前的这个阶段进行减肥。来月...……更多
平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天
...凉爽。此时,人们在运动方面应该做出相应的调整,避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题,探讨如何通过平和运动来调养身心,度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气...……更多
专家:饭后不能立即走路,走不对可能会伤身!
...胃部不适或消化不良。轻度活动的益处尽管饭后立即进行剧烈运动不被推荐,轻度活动如缓慢散步却可能有益。这种轻度活动有助于促进血液循环,而不会过度分散消化系统所需的血液。此外,它还可以帮助缓解饭后血糖升高的...……更多
六盘水市政务服务:加“数”蝶变,打造政务服务加速度
...“法人综合服务区”和“自然人综合窗口”等“云坐席”服务窗口,提供20余个行业“云坐席”服务。贵州日报天眼新闻记者 江婷婷编辑 方亚丽二审 陈露三审 岳振 ……更多
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吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00
泌尿外科成功开展经尿道(超声)激光诱导前列腺切除术
本文转自:人民网-安徽频道近日,60岁的陈先生来安医大附属巢湖医院门诊复查,对安医大附属巢湖医院泌尿外科团队表达了深深的感谢
2024-11-29 16:46:00
安徽东至:收获“俏”菊花 敲开“花样”致富门
本文转自:人民网-安徽频道深秋时节,安徽省东至县伴亩东耕有限公司的菊花种植基地迎来采摘旺季。只见田间地头一片金黄,微风拂过
2024-11-29 16:46:00
广西灵山:电能满满“橙”色十足
本文转自:人民网-广西频道党员服务队到广西农垦华山农场走访,讲解安全用电注意事项。陈心诚摄初冬,在广西灵山县檀圩镇的华山农场
2024-11-29 16:52:00
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老
大量上市!生吃补肾,熟吃健脾,冬天隔天吃一次,增强体质抗衰老冬天的板栗,是我最推荐的美食之一,如今正大量上市,营养价值相当优秀
2024-11-29 14:50:00
适合糖尿病人长期吃的三餐,升糖少,吃得饱,膳食纤维含量高
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脚麻、疼痛?糖尿病足悄悄逼近,这些食物帮你缓解症状
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2024-11-29 14:51:00
想要血脂正常,少吃肉就行了?医生:3事不注意,少吃肉也没用
陈大妈坐在公园长椅上,听旁边两个阿姨在讨论:“吃肉真的能把血脂搞得那么高吗,要是少吃点肉,血脂就能恢复正常吗?”陈大妈今年67岁
2024-11-29 14:52:00
它是“长寿果”,生吃补肾气,熟吃养脾胃,一周2次,作用真大!
嘿,朋友们,你们有没有发现,现在身边养生的朋友越来越多了?保温杯里泡枸杞,各种保健品也是应有尽有。但其实,我们身边的很多食物
2024-11-29 14:52:00