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...肪代谢速度逐渐下降，而且还会使得女人容易发胖。但是月经走后的7天是身体的易瘦期，如果女人在此时调整饮食，常吃以下这3种食物的话，也可以有效降低体重！月经走后7天是身体“易瘦期”，这3种“食物”，有助于降低...……更多
2024-01-25 06:12:00月经,体重,食物,身体,玉米,土豆
...饱和脂肪酸摄入过高会增加患心血管疾病的风险。5.女性月经周期异常如果女性长期不吃主食可能会影响体内吸收营养成分，同时还会影响体内雌激素分泌，从而造成月经周期异常。除以上危害外，还有内分泌失调、严重脱发等...……更多
2023-10-11 12:44:00食用,食物,作用,减肥,帮助,减肥
...量超过了身体消耗的热量，会导致能量积累为脂肪，造成体重增加。错误的饮食习惯高糖、高脂肪和高盐的食物容易提供许多空热量，例如糖果、糕点、炸食等，容易导致体重增加。缺乏运动缺乏体育锻炼和日常活动，减少了热...……更多
2023-10-07 16:10:00机能,营养,身体,减肥,健康,热量
...，随着年龄的增长，卵巢逐渐停止分泌卵子，这可能导致月经不规律、不规则出血、月经周期延长或缩短等症状。此外，雌激素水平的下降还会导致骨质疏松、心血管疾病、认知障碍等健康问题的风险增加。02更年期一般持续多...……更多
2023-10-28 06:30:00碱性,益处,食物,身体,女人,女性
在月经期间出现水肿可能是由于来月经前女性体内的雌激素水平高，雌激素具有促进体内水钠潴留的作用，从而就会导致女性的身体出现水肿的现象。还有可能就是月经期间活动少，饮水较多引起的水代谢减慢。还有可能就是...……更多
2024-02-14 00:02:00水肿,月经,回事,水肿,月经,经期
...，让你快速接好孕!怎么提高备孕成功率一、排卵期同房月经规则的可以计算排卵日同房，排卵日是下次来月经时间往前推算14天，选择这天同房可以增加受孕率，月经不规则的女性，可以运用排卵试纸或者B超监测排卵日。二、...……更多
2024-01-22 16:34:00健康宝宝,诀窍,宝宝,健康,排卵,食物
...病魔不缠身”。立秋过后，要多吃一些地下生长的“根茎食物”。根茎食物，储水量丰富，有润燥补水作用，还有润肺止咳功效。今天大强推荐3道根茎蔬菜的美食食谱，供大家参考。第一：红薯，秋季气候比较干燥，容易上火...……更多
2023-10-24 17:12:00根茎,过后,食物,切成,玉米面,土豆
...这篇文章，希望能够帮到你学会，更多健康减肥的方式，月经走后的7天，减肥“黄金期”，常吃4种食物，或许对减肥有效果。月经走后的7天，是减肥“黄金期”，常吃4种食物，体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天，...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...保证饮食丰富多样，摄取不同食物中的营养物质。3.控制体重：过胖或过瘦都可能影响怀孕，要保持体重在正常范围内。二、备孕饮食推荐1.养精食物：花生、葵花、牛肉、羊肉、生蝇、鳞鱼、墨鱼、鲜虾、海参等。2.养卵泡食物...……更多
2023-11-04 06:55:00饮食,生命,方法,饮食,食物,双方
规范体重是指一个人在一定身高低所应有的安康体重范围。这个范围是依据人体生理特性和营养需求而肯定的，旨在促进人体安康和预防慢性疾病。规范体重的计算办法有多种，其中最常见的是运用身高和体重的关系来计算。...……更多
2024-03-12 10:45:00对照表,体重,标准,女性,体重,安康
...段，对营养的需求也更为旺盛。在这个时候，选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用，被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物，它们不仅有助于健脾胃，还...……更多
2024-03-22 06:22:00脾胃,碱性,食物,营养,孩子,生抽
身边很多朋友因为要控糖或控制体重，就对富含碳水化合物的食物不敢亲近，甚至如临大敌。其实碳水类食物对身体的价值不可小觑。碳水不仅是大脑活动的主要能量来源，还是肌肉活动的主要燃料，同时有助增强肝脏解毒能...……更多
2023-10-19 11:52:00营养,营养师,主食,花样,碳水化合物,食物
...膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，促进排便，从而有效地让体重变轻。糙米是粗粮的一种，当中含有丰富的维生素，膳食纤维以及矿物质，适量的吃一些糙米可以调节不饱和脂肪酸，可以有助于促进胆固醇的排出，对于减肥有着很...……更多
2024-02-09 20:01:00粗粮,减肥,糙米,粗粮,燕麦,纤维
...，为冷冬做好准备，我们需要在霜降后多摄入一些有益的食物。这些食物既可以为身体提供充足的营养，又能滋润身体、驱寒保暖，让我们在秋冬季节少受一些困扰。土豆推荐做法鸡胸肉洋葱土豆丁土豆是一种常见的蔬菜，它富...……更多
2023-10-31 17:55:00身体,保暖,食物,营养,营养,身体
...人工润滑剂和甘油，否则会导致小蝌蚪受到损伤。女性在月经规律的情况下，从下次月经周期第一天往回倒数14天称为排卵日。排卵日及排卵日的前两天和后两天，共5天一起被称为排卵期，是受孕的好时机。3、放松心情年龄大...……更多
2023-11-06 08:42:00高龄女性该怎么备孕？五个小方法，提高受孕率
...的实验者，比正常饭菜敞开吃的人群，在短短两周内平均体重增加约1公斤。一样都是吃饱，他们每天却比别人多摄入508千卡……这是为什么呢？或许你可能听过超加工食品，但并不了解这是什么。超加工食品就是经过深度加工...……更多
2024-02-16 18:54:00食物,加工,食品,食物,混合物,土豆
...主要成分是糖分和淀粉，摄入过多会导致血糖波动，增加体重。此外，高糖食品往往也富含脂肪和热量，加剧了发胖的风险。第四种：方便面、米线，方便面的油脂含量又比较高，方便面的热量远远超过米饭，是等量的大米饭的...……更多
2023-10-25 10:51:00食物,身体,健康,切成,西兰,加一
...会下降。为了提高免疫力，我们需要补充一些营养丰富的食物。在本文中，将介绍五种食物，它们以其营养价值和免疫力提升效果著称。让我们来看看吧！一、虾虾是一种营养丰富的海鲜，它富含蛋白质、维生素B和矿物质等多...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...多健康风险，比如导致低血糖的发生、损伤胃黏膜、影响月经周期等问题。而一旦停止节食减肥，只要过多摄入食物将可能导致新一轮更为疯狂的体重反弹。此外，单靠某一类食物实现减肥排毒没有科学依据。长期单一进食，会...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
女性月经推迟是常见的情况之一，有些人会提前2-3天来月经。但也有月经推迟1周或2周，有时1-3个月的情况。但是如果大家发现，每个月月经总是迟到，那么就要重视起来吧，很可能是下面这4个原因造成的。月经迟到的原因有...……更多
2023-01-04 20:52:00月经,来吧,原因,月经,激素,影响
...的膳食纤维有助于增加饱腹感，减少进食量，并帮助控制体重。此外，红薯还含有较低的卡路里，相对于其他高淀粉食物，如白米饭或面包，红薯可能更适合减肥。不同颜色的红薯，如紫薯、黄薯和白薯，它们的颜色主要来自于...……更多
2024-01-09 11:13:00食物,营养,减肥,红薯,减肥,土豆
...康起着关键的作用，以下是黄体酮对女性的重要性：妇女月经周期黄体酮在月经周期中的分泌和调控中起着重要作用，它由卵巢的黄体细胞产生，主要在排卵后的黄体期分泌增加。黄体酮帮助维持子宫内膜的稳定，为受精卵的着...……更多
2023-10-06 06:25:00黄体酮,食物,医生,建议,女人,黄体酮
...持良好的排便习惯和饮食习惯非常重要。本文将介绍三种食物，它们不仅有助于改善肠道蠕动，还能帮助我们摆脱便秘的困扰。
冬瓜——清凉佳肴，畅快通便冬瓜是一种常见的夏季蔬菜，它含有丰富的水分和膳食纤维，能够有...……更多
2023-12-08 06:06:00肠道,食物,帮助,切成,冬瓜,肠道
女性在月经期间减肥主要是控制饮食。建议避免暴饮暴食，应该少吃多餐。同时在晚上8点以后要禁止任何饮食，平时要多喝水，这样有助于新陈代谢的加快，促进脂肪的燃烧。在饮食方面建议选择富含纤维素的食物，如香蕉，...……更多
2024-02-10 21:01:00经期,减肥,月经,食物,纤维,番石榴
...生素B6，能够起到安定神经的作用，吃香蕉能够有效缓解月经期间出现的痛经情况。2、苹果，苹果中的钾元素含量很丰富，可以帮助体内的钾盐排出，维持血压正常，缓解月经期间内分泌紊乱的情况。3、樱桃，樱桃含有丰富的...……更多
2024-04-03 00:30:00姨妈,食物,维生素,南瓜,胡萝卜,经期
对于女生来说，在十多岁时就要经历月经的来临，既然会经历月经的初次来临，就要经历绝经期！对于女生来说，绝经期非常重要，处于绝经期的女生不仅要与月经说再见，身体还会出现一系列的症状！根据人体体质的不同，...……更多
2023-10-08 14:27:00妇科,主任,年龄,女性,健康,女性
导语：对于女性朋友来说，月经是身体健康的“晴雨表”，它如实地反映着女性身体的健康状况，在健康的状态下，每个月的月经会按时到来，这被看作是女性身体健康的标志之一。然而，当女性的身体健康出现异常问题时，...……更多
2023-10-05 10:17:00月经,医生,建议,女性,月经,女性
...的气氛变得严肃起来。她问：“为什么我年轻时从不关注月经周期，而现在我女儿却频繁抱怨周期的不适呢？”这个问题不仅让李阿姨困惑，也是许多女性所面临的共同疑惑。事实上，月经周期不仅是女性健康的一个重要标志，...……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
家常美食，健康滋补500字前言：食物是人类生活中不可或缺的一部分，通过食物的烹饪与享用，人们不仅仅是满足了生理需求，更是在感知美味的同时传递着亲情和关爱。尤其在家庭中，时常为家人准备一顿美味的家常菜，不...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...（8-10个月）时胎儿生长平稳，孕妇肚子猛涨，开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻，记忆犹新的。
胎儿的发育分为初，中，后三个时期，并且胎儿的变化是非常快的，需要补充足够的营养。0-3个月是胎...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
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本文转自：人民网-贵州频道11月29日，笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉，该院儿童泌尿外科运用达芬奇机器人辅助吲哚箐绿（ICG）荧光实时显影技术
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在繁忙的都市中，平安医院中医肿瘤科如同一方静谧的绿洲，为无数在肿瘤病魔中挣扎的患者带来了希望。而在这片绿洲中，有一位备受尊敬的医者——赵建华医生
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本文转自：人民网-湖南频道一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。当前，湖南武冈市金武家庭农场的脐橙进入成熟采摘期，金灿灿的脐橙挂在枝头
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本文转自：人民网近日，厦门大学附属心血管病医院（以下简称厦心医院）为一名年轻主动脉瘤合并夹层患者紧急施行高难度的手术解决“心头大患”
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近日，一名56岁男性患者因摔倒导致严重脑外伤并伴脑出血，在解放军总医院第七医学中心神经外科成功完成了颅骨修补手术。此次手术采用了先进的3D打印PEEK（聚醚醚酮）材料
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本文转自：人民网-广西频道人民网南宁11月29日电 （何宁）贵港富硒米香传千里、桂平西山茶清香悠长、灵山香鸡鲜嫩爽滑……翻开“桂字号”农业品牌目录
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每年此时，人们易受寒，常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆，常被误认为是食物感染而使用抗生素，但这是不准确的
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很多人患了高血压之后，单单以为吃药就完事了？实际上，高血压可不是闹着玩的，这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
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霜降节气已至，意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节，气温逐渐下降，身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
“民以食为天”，饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而，你可能未曾意识到，一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
本文转自：人民网-安徽频道11月18日至21日，蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训，组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
本文转自：人民网人民网长春11月29日电 （记者马俊华）29日，长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
本文转自：人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园，因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊，中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00