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...时,寒风里、雨雪中,那一幕幕感人的瞬间总是令人心生暖意。温暖来自于冲锋在前的信念。王祺扬、王太晖等领导同志带领市直机关干部职工走上了城区的主干道。大家撸起袖子、挥起铁铲加油干,你敲我铲,你推我扫,一点...……更多
秋天的最后一个节气来了 这份霜降节气养生指南请收好
...添加衣物,特别是脚部和腰部的保暖非常重要,避免寒气侵袭。另一方面,霜降时节,正是天气渐寒的时候。徐嫚丽说,“可以选择做一些轻松舒缓的运动,比如散步、慢跑、太极拳等,能够提高我们身体的御寒能力。”当然,...……更多
白癜风具有遗传倾向,想预防它的侵袭,做好这6件事很关键
...我就来给大家支支招,怎么从中医的角度来预防白癜风的侵袭;首先,咱们得聊聊吃;中医认为,饮食是健康的根本;对于想要预防白癜风的朋友来说,均衡的饮食至关重要;要多吃富含维生素C和E的食物,比如新鲜的水果和蔬...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...来袭,气温骤降,人体抵抗力减弱,容易受到感冒病毒的侵袭。尤其是脾胃虚寒的人群,更应注意保暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病...……更多
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
...温骤降,体寒的人更容易感到不适。为了抵御寒冷,保持身体健康,我们需要做好以下两件事,吃好三样食物,补足阳气,不惧体寒。做好 2 事第一件事:适度运动霜降后,虽然天气寒冷,但仍要保持适度的运动。可以选择在阳...……更多
有钱没钱,都要记得“吃3样,做1事”
...我们一定要学会养生,千万不要贪凉,因为贪凉很容易使身体留下疾病,等冬天到来时,不仅会使我们手脚冰冷,而且免疫力下降,所以在大暑时节,养生保健的重点是养阳散寒。而在每年大暑时节,老胡建议大家,有钱没钱,...……更多
小雪过后天气向寒,容易损伤肾阳
...为雪。小者未盛之辞。”自小雪节气开始,中国广大地区寒风阵阵,气温逐渐降到0℃以下,但大地尚未过于寒冷,虽开始降雪,但雪量不大,故称小雪。寒为阴邪,容易损伤肾阳,同时由于气候干燥,人们普遍感到口、鼻、皮...……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...很正常的,因此饮食上就会牛羊肉吃得多,以抵御严寒的侵袭,还有一种食材也别忘记多吃它,它比牛羊肉更好,价格也更便宜,简单炖上一锅,鲜美好吃营养高,老人孩子更要多吃,它就是我们常吃的花鲢鱼,花鲢鱼属高蛋白...……更多
【妇产科普】冬季如何养生?中医给的7条建议收好!
...少出汗,以固阴精为本,汗出过多,阳气外泄,寒气容易侵袭人体。冬季宜早睡晚起, 早睡养人体的阳气,晚起养人体的阴气。多睡眠、多休息,以保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。运动俗话说“夏练三伏,冬...……更多
春天已过半,宁可少吃猪肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总食不腻
...苏,树木抽出嫩芽,鲜花争相绽放,却依然挡不住寒意的侵袭。此时我们身体的能量消耗极大,需要摄入更多肉类和蔬菜来保持活力。而春季易犯困倦,食欲不振,此时一道开胃的麻辣鸡腿肉将是很好的选择。鲜嫩多汁的肉质,...……更多
三伏天,建议中老年:多吃这三种“扶阳”食物,护好阳气腿脚有劲
...煮”,暑热外蒸,大量出汗,毛孔开放,最易受风寒湿邪侵袭。而人们会贪图舒服,躲在空调房乘凉,导致风寒之邪乘虚而入损伤阳气。夏天炎热,人们又喜欢贪冷喝饮凉吃生冷食物,这些也会损伤人体阳气,导致疾病发生。因...……更多
...脚穿进毛窝里,不一会儿,原本冻得麻木的脚底便生出些暖意。那种似有若无的暖意,沿着双腿向上移动,慢慢暖遍全身,将我和冬夜隔开来。于我而言,一双普通的毛窝里,隐藏着一个冬天的温暖。我生在南方。那时候,“霜...……更多
...。停好车、扫码进门,接热水、泡上方便面,站内的丝丝暖意消除了寒潮中奔波的疲劳感。顺着郑成维的身影,记者看到,驿站里十分热闹,空调的暖风“呼呼”吹着,另一名外卖小哥在给手机充电,边吃包子边刷手机;两名保...……更多
我国大部地区气温回升 浙江阳光满格、暖意明显
...来几天昼夜温差都会在10℃以上,早晚时段寒凉,中午又暖意明显。(据浙江天气微信公众号、中国天气网微信公众号) ……更多
镇平县第二人民医院:前行不忘耕耘者 殷殷关怀暖人心
...心感受到了医院对他们的深切关怀,也让寒冷的时节变得暖意融融。【编审:钟乾伟】 ……更多
一碗“养筋汤”,7味药,强肾疏肝、柔筋壮骨,化一身酸、麻、僵
...这指的就是一些患者既存在肝肾亏虚的问题,又受到外邪侵袭,形成虚实夹杂之证。“皆因体虚,腠理空疏,受风寒湿气而成痹也。”这种虚实夹杂的痹症最难治,但也是老人最常见的病因。 今天,我要为大家介绍一碗神奇的...……更多
今日出伏,老话“冷不冷,就看出伏日”,今年啥预兆?看农谚咋说
...和病菌更容易存活和繁殖,增加了来年农作物遭受病虫害侵袭的风险。作物休眠与生长节律:寒冬能使许多农作物进入深度休眠状态,积累充足的养分和能量,为来年春季的生长和发育储备足够的“动力”。相反,暖冬可能导致...……更多
这道菜品滋补与美味并存,是冬季食谱中的不错选择
...和预防感冒。细细咀嚼一口香嫩多汁的焗鸡,让人感受到暖意与满足。 鲍鱼焖鸡肉鲍鱼是一种珍贵的海产品,具有丰富的蛋白质和矿物质,被誉为补益佳品。与鸡肉搭配炒煮,能够增加菜肴的口感和滋味。鸡肉的蛋白质含量较...……更多
红枣具有温补脾胃、益气生津的作用,适合寒冷季节食用
...言:寒冬来袭,气温骤降,人们的身体也容易受到寒冷的侵袭,气血不足更是百病之源。为了应对寒冷季节,我们可以通过合理的饮食来补充营养,提高免疫力,防止各种疾病的侵袭。在众多食材中,有一类被誉为“补血王”的...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...不足,免疫系统无法正常运转,外界的病毒和细菌就容易侵袭我们的身体导致生病。今天李医生跟大家一起从中医的角度出发,为你打造一座免疫力钢铁长城。中医讲“正气存内,邪不可干”,这个“正气”,指的就是我们抵御...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、花椒...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好地享受鱼肉的美味,制作鱼干是一种常见的处理方法。晒鱼干不仅可以延长鱼肉的保存期限,还可以...……更多
中科御方|外感六淫——中医理论中的气候与健康
...睡早起,充足的睡眠,是提升身体免疫力、减少外界邪气侵袭的关键。良好的睡眠能够帮助身体恢复精力,调节内分泌,增强抗病能力。此外,适当的体育锻炼也是增强体质、调和气血的重要手段。太极拳、八段锦等传统养生功...……更多
维生素D2:身体的“阳光维生素”揭秘!
...还是个免疫力小助手呢!它能帮助身体抵抗细菌和病毒的侵袭,让我们的身体更加强壮、健康。特别是在寒冷的冬天,或者是季节交替的时候,补充一些维生素D2,就能让身体更有抵抗力,远离疾病的困扰。维生素D2:情绪调节...……更多
夏天洗澡时的一个错,体内湿气愈重,提醒:多搓这3处,赶跑湿气
...一股无形的力量束缚着。二、误区解析:低温洗澡与湿气侵袭其实,王阿姨所经历的不适,正是湿气侵袭的表现。在中医理论中,湿气被视为一种致病因素,它会导致人体气血不畅、关节酸痛、身体沉重等一系列症状。而夏天洗...……更多
...耗散。此时,阳虚体质的人群更易受到外界寒邪和湿邪的侵袭,导致身体出现各种不适症状。在三伏天贴敷三伏贴,不仅可以顺应时令变化调养气血,还能强健体质、抵御阴暑和寒湿侵袭。建议阳虚体质的人在头伏、中伏、末伏...……更多
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”!买20斤一晒一腌,脆爽开胃,超下饭
...。洋姜的独特香味和鲜嫩口感,让人在寒风中感受到一丝暖意。制作这两道美味的小菜并不复杂,只需要简单的步骤和新鲜的洋姜,就能在家中享受到不输外面餐厅的美味。洋姜,这个在寒冷季节里散发出暖意的美食,通过腌制...……更多
...,寒气袭人,石嘴山市惠农区南街街道广西社区活动室里暖意融融,社区党员、居民和共建单位的志愿者们在自治区非遗传承人王宪苓的指导下,手中剪刀翻飞,纸屑散落,春节的窗花,在一气呵成中带着年味而来。“咱们给居...……更多
一把伞撑起一片暖意
本文转自:柳州日报一把伞撑起一片暖意“准00后”护士救助菜市昏迷老人王菲为老人撑伞。(图片由受访者提供)工作中的王菲。(图片由受访者提供)日报消息(通讯员韦春玉)“只是因为在人群中多看了你一眼”是一句耳...……更多
今天进入“数九天”,有条件多吃“3红3白”,数九寒天滋补又抗寒
...腻不燥、驱寒暖身,很适合在寒冷的冬季多吃,既能抵御寒风又能滋补身体,特别是老年人和怕冷的女人,一周要记得多吃几次。推荐做法:羊肉胡萝卜汤准备食材:羊肉、胡萝卜、姜、小茴香。1、羊肉切块洗净,放入清水中...……更多
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杭德市域铁路i标段完成轨通目标
央视网消息 11月28日,中铁一局员工操作新能源铺轨机,将最后一节25米轨排平稳铺设在莫干山高新区站接轨点。这标志着杭州至湖州德清市域铁路I标段轨道工程顺利贯通
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寒潮袭击山东多部门启动应急预案
央视网消息:受近期寒潮影响,黑龙江五大连池市出现了大范围、连续强降雪天气,截至11月27日下午5时,累计积雪深度达22厘米
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新雪季南关区积极开发多元化冰雪旅游产品
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央视网消息:近日,随着气温下降,吃火锅、泡温泉等“暖消费”在各地持续升温。记者走访北京市场发现,火锅食材成为各大超市的主打卖品
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泸州15岁小伙无证驾驶汽车超载载人上高速被查
11月27日下午,正在泸州市古蔺县境内的金兰收费站执勤的民警发现一辆五座蓝色小轿车行驶异常。民警惊讶地发现,驾驶员竟刚满15周岁
2024-11-29 19:31:00
“高空王子”阿迪力·吾休尔表演高难度
2024年11月27日,第十二届全国少数民族传统体育运动会表演项目(室外)在海南省三亚市体育中心进行。“高空王子”阿迪力·吾休尔在长80米
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上海地铁17号线西岑站即将通车!
昨天(11月27日)小坊报道了上海轨道交通新一轮建设中首条新线——17号线西延伸工程最近顺利通过初期运营前的安全评估这意味着17号线西岑站即将开通运营消息一出大家纷纷留言都期待着
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据国家能源局官网消息,11月29日下午,中央组织部有关负责同志出席国家能源局领导干部会议,宣布中央决定:王宏志同志任国家能源局党组书记
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沪昆高铁塘雅线路所发生设备故障致部分列车晚点
今天下午,不少网友爆料说,在杭州东站乘车遇到信号故障,以及部分列车晚点的情况。一位已经坐上高铁的网友说,在车厢里已经坐了半个多小时
2024-11-29 19:34:00
蔚来公司11月27日获得通报,针对网络流传的与蔚来相关的资本市场的恶意谣言,多地公安机关经过深入调查,迅速锁定和控制多名故意制造和传播相关谣言的涉案人员(包括此前网络流传的截图所涉人员)
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11月28日,广州地铁发布关于地铁广州火车站冲突事件的情况说明:11月27日18时许,五号线广州火车站站台有2名乘客与另外3名乘客因下车拥挤产生口角
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由湖北省人民政府、中国社会科学院主办的“长江高端智库对话·2024”于11月27日至29日在湖北省武汉市举行。来自长江流域13个省份的社会科学院
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11月27日长沙讯辣椒是湖南人的灵魂伴侣,也是湖南的优势产业。打造亚洲最大的辣椒种质资源库、研制出全国应用最广的辣椒骨干亲本
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自绵茂路开通以来,来茂游玩的旅客络绎不绝,花椒、苹果、羌寨腊肉、牦牛肉等本地特产,成为了绵阳朋友们走亲访友的必备佳品,九顶山
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