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...出了几个适合夏日饮用的茶饮方。酸梅汤（自制）主要由乌梅、山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效：祛湿、解暑，减肥，生津活血，安神。健脾方主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而成...……更多
2024-06-01 21:18:00酸梅汤,酸梅,夏日,中医科,宁阳县,中医
...、饱一顿。二、多食清淡，少食油腻《保生心鉴》曰：“暑气酷烈，古人于是时独宿、淡味。”，《千金要方·食治方》记载：“慎肥腻，饼、酥油之属。”，夏季天气炎热潮湿，脾胃消化功能相对减弱，油腻食物会增加脾胃的...……更多
2024-05-25 23:04:00食欲,老是,中医,不好,医生,脾胃
...任医师卢薇介绍，酸梅汤有生津止渴、行气开胃之功效。乌梅、甘草两味药合用能起到酸甘化阴的作用，能够生津补液、滋阴补血，最适合夏季易出汗伤津之时饮用，山楂则起到健胃消食的作用，能够改善因天热导致的胃口不佳...……更多
2024-06-04 11:08:00酸梅汤,台州,酸梅,全网,配方,中药
初秋，暑气尚未完全退去，此时养生应注重清热解暑与适量滋补的平衡。本文将从初秋气候特点出发，详细介绍如何在初秋时节养生保健。一、初秋气候特点与养生原则1.初秋气候特点初秋，气温逐渐降低，但暑气尚未完全消散...……更多
2023-11-08 13:20:00滋补,养生,养生,滋补,食物,身体
...四节气去生活，把中药养生汤包端上餐桌；炎热酷暑，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，制成中国传统消夏佳品——酸梅汤；把玫瑰、桑葚等磨制成粉，加入新鲜的牛奶，变成美容养颜的中药奶茶。除此之外，端午期间，蒋晨...……更多
2024-06-13 11:29:00中医药,养生,中医,中医,中药,中医药
...，以减轻春节期间不当饮食引起的胃肠不适。02.酸梅汤将乌梅、山楂、陈皮、冰糖洗净后浸泡半小时，然后大火煮开，转小火煮40分钟，将药渣过滤掉即可饮用。平常家中也可以常备一些帮助消食和胃的常用中成药，如保和丸、...……更多
2024-02-20 09:53:00妙招,穴位,中拇指,时针,肠胃,茶饮
...爱。今夏，西安中医医院上线了健脾开胃、生津止渴的“乌梅饮”，解暑化湿、消食养阴的“五仙饮”和解暑安神、益气健脾的“荷龙饮”等中医特色代茶饮，深受消费者喜爱。同时，该院开通了线上购买的便捷服务，订单量暴...……更多
2024-06-19 01:17:00茶饮,中药,乌梅,茶饮,中药,中医
...会突破38℃以上，所以在中伏，我们一定要做的事情就防暑气，只要在中伏防好暑气，在接下来的日子里，我们才能舒服过三伏天。而在民间有句俗语是：“中伏吃3宝，不把医生找”，这3宝都是老一辈经过多年的经验总结下来...……更多
2023-10-21 17:17:00暑气,莲子,绿豆,苦瓜,鸭子,啤酒鸭
...为凉性、热性、温性、寒性和平性五种属性。凉性和热性茶饮对人体的影响主要体现在调节体温、促进新陈代谢等方面。凉性茶饮通常具有清热解暑、生津止渴的作用，适合在炎热的夏季饮用；而热性茶饮则能够温暖身体、驱寒...……更多
2024-04-02 12:52:00茶饮,大麦,阴阳,功效,多种,人体
...菔子等健脾化湿。秋季天气干燥，可食用桑椹、黑芝麻、乌梅、百合等滋阴润肺。冬季气候寒冷，可食用羊肉枸杞子、黄精、山茱萸等滋阴补肾阳。另外，我们还可以根据不同情况辩证施治，给予不同茶饮、药膳。①荷叶菊花决...……更多
2023-11-07 17:50:00血脂,高脂血症,膳食,脂肪,摄入量,陈皮
...的首要条件！那该如何做呢？一碗“小甜汤”，送给大家乌梅三豆饮原料：乌梅5个，黄豆、绿豆、黑豆各10g-20g，白糖适量。做法：冷水下锅煮沸后，小火慢炖，将其熬成豆沙样，温热给孩子喝。这道“甜汤”味道酸酸甜甜，孩...……更多
2024-05-09 11:33:00虚火,内热,脾胃,内热,乌梅,孩子
...补充水分的功效。专家表示，在家可以DIY酸梅汤。材料：乌梅100克，山楂100克，甘草10克，桂花5克，冰糖适量。做法：1.在盆中加入一大勺清水，把乌梅、山楂还有甘草放入清水中浸泡30分钟。2.在砂锅中加入1000克的清水，再把...……更多
2023-01-08 22:20:00酸梅汤,酸梅,乌梅,酸梅汤,酸梅,甘草
...边有五指毛桃、茯苓和薏仁，另一款“梅实陈皮赋”里有乌梅、山楂、洛神花、陈皮和甘草。最后，上游新闻记者花费18元购买了“梅实陈皮赋”，喝起来味道和酸梅汤差不多。记者体验的某新式茶饮店，红圈内是可以推荐奶茶...……更多
2024-04-24 17:23:00奶茶,中药,事项,医院,茶饮,新闻记者
大暑时节气候炎热，暑气逼人，空气湿度大，心气易于亏耗，一些体质较差的人，容易被暑湿之气乘虚而入，导致疰夏、中暑及肠道传染病等疾病的发生。 养生先“养心”天气热，如果情绪控制不好，着急上火或心情忧郁对健...……更多
2023-01-09 21:57:00时节,西洋,西洋参,碧螺,暑热,薄荷
...上一口，立马就能感觉到凉快多了，特别解渴，还能消消暑气，真的是夏天的绝佳选择啊！另外啊，夏天吃东西也得注意这么几点：咱们得少吃点那些油腻、辣得要命、还容易让人上火的食物，像是油炸的东西、辣椒、生姜这些...……更多
2024-05-19 15:13:00时节,夏日,酸梅,绿豆,绿豆汤,酸梅汤
...最好从事温和的运动，如慢跑、散步等，以免大量出汗。暑气上升，最好选择清晨或傍晚较凉爽时进行锻炼。”王光安说，运动出汗后，可适当饮用淡盐水或绿豆汤，避免饮用冰水或立即以冷水冲头、淋浴，以免中暑。运动应安...……更多
2024-06-21 19:58:00半月谈,事儿,夏日,保健,健康,光安
...因此霜降时节市民们不宜再吃辛味食品，适当增加石榴、乌梅、山楂等酸味食物的摄入，以酸入肝养肝。
此外，霜降时节气候干燥，燥邪则干，损伤津液，故可出现唇干、鼻干、口干、咽干、大便干结、肌肤干燥等表现，此时...……更多
2023-10-24 17:49:00乌梅,酸味,山楂,石榴,养生,食物
...帮助消化和舒缓胃部不适。酸梅汤的制作也非常简单，将乌梅、干山楂片等材料煎煮后加入冰糖，冷却后即可饮用。5、冷泡茶：与传统的热茶相比，冷泡茶更适合夏天饮用。绿茶、乌龙茶或白茶都是不错的选择，它们不仅口感...……更多
2024-04-16 19:00:00饮料,健康,健康,饮料,矿物质,矿物
...部分都加入了中药的原材料，比如当归、金银花、陈皮、乌梅、等大众常见的中药材。店里除了售卖中药奶茶外，还有中药咖啡、中药点心等产品，有的门店还推出了其它配套的养生系列产品，比如养生包、养生茶、姜茶等固体...……更多
2023-10-21 16:21:00茶饮,风口,噱头,中药,还是,茶饮
...的适用范围和剂量内使用，否则可能会适得其反。比如由乌梅、山楂、桑葚、陈皮、甘草熬成的酸梅汤，主要功效是生津止渴、健脾开胃，但脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡、胃食管返流者慎用；女性妊娠期或者经期慎用；慢性胃...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...浙江省中医院的中药代茶饮引起广泛关注。数据显示，“乌梅汤2.0版”等中药代茶饮开售，下单配售量均超过新高，上线当日24小时配售115万帖，而下单的基本都是年轻人。安徽省康复医学会专业委员会委员许斌表示，饮用合适...……更多
2024-06-26 01:04:00茶饮,药物,中药,茶饮,中药,浙江省中医院
...是健康安全的选择。阮光锋解释说，传统的酸梅汤主要以乌梅、山楂加水加糖煮制而成。人们对乌梅的好感度以及由此衍生的“健康认同”，主要和以下两个因素有关：乌梅中含有丰富的多酚类抗氧化物质，新鲜乌梅的多酚类物...……更多
2024-05-15 16:57:00食品安全,提示,消费,食品,安全,乌梅
...季。长夏漫漫，高温不断，而更多的时候我们却是在饱受暑气与湿气的双重烦扰，糖水简直就是我的命！首先，在夏季，人们最担心的就是中暑了，暑气重，暑热就会耗伤正气，我们的身体也会出现乏力倦怠、眩晕心烦、恶心胸...……更多
2024-04-14 16:40:00脾胃,夏日,人人,绿豆,绿豆粥,陈皮
...当减少精米、面和甜食的摄入；多摄入粗粮，如小米粥、绿豆粥等；适当增加富含膳食纤维食物及水的摄入，以加快胃肠道蠕动和新陈代谢的速度。此外，还可以摄入一些富含益生菌的食品，比如酸奶，益生菌有助于保持肠道微...……更多
2024-02-23 07:21:00护师,妙招,肠胃,主管,益生,普洱
...午要保证午睡。须及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤以及各种清凉饮料。防受凉在暑热蒸腾的伏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，在预防中暑的同时，切莫过度贪凉...……更多
2023-01-09 20:58:00养生,冷气,阳气,伤风,冷气机,佩兰
浙江省中医院乌梅荷叶饮上线24小时便卖出115万帖，该院互联网医院一度被挤“崩”，下单人群中，20-35岁的年轻人超80%；杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”，上线首日便开出2000帖，第二天达到20000帖，不多时便库...……更多
2024-05-30 10:59:00中医药,中医,路线,根本,时尚,产品
...油光，所以可想而知湿气多么可怕，祛湿茶是家中必备的茶饮，只要去除了身体中的湿气，那么肥胖也会慢慢的离你远去，让它来改变你的生活状态。减肥并不一定要运动得满头大汗，每天早晚喝一杯花茶，不知不觉就在瘦身。...……更多
2024-05-25 16:41:00一杯,脂肪,湿气,一杯,大肚,蒲公
...津液消耗较多，可多选用养阴生津止渴的食物，如百合、乌梅等。还可喝决明子茶、大麦茶、菊花茶、绿豆汤等。补充阳气，祛湿之本。“补充阳气可以祛除体内寒湿之气，振奋脾阳，减少内湿停聚。”李倩表示，可采用艾灸、...……更多
2024-05-21 15:08:00重在,养生,李倩,湿气,阳气,德州
...了几个适合夏日饮用的茶饮方。酸梅汤（自制）：主要由乌梅、山楂、甘草、陈皮、丹参、荷叶、枸杞等药材配制而成。功效：祛湿、解暑，减肥，生津活血，安神。健脾方：主要由党参、白术、茯苓、甘草、山楂等药材配制而...……更多
2024-06-04 20:19:00宁阳县,宁阳,酸梅汤,民医院,酸梅,一人
...饮”今夏破圈爆火●杨彦5月底，社交媒体上，医院版的乌梅汤、养发饮、熬夜水，正成为足以和网红奶茶、咖啡并列的新流量。浙江省中医院的乌梅荷叶饮，上线24小时便卖出115万帖，该院互联网医院一度被挤崩；杭州市第三人...……更多
2024-06-19 02:57:00茶饮,宝藏,医院,茶饮,中药,医院
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