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作为一名糖尿病患者，我深知饮食控制对于病情的重要性。在日常生活中，我们经常会听到这样的说法：“不吃晚饭能减肥，还能养生。”然而，事实真的如此吗？今天，我就以自己的亲身经历为例，为大家分享一下长期不吃...……更多
2024-10-14 09:56:00晚餐,后果,晚餐,糖尿,血糖,糖尿病
...，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。李爷爷患有糖尿病多年，最近他发现自己睡前血糖总是不稳定，有时偏高，有时偏低。这让他的睡眠质量大受影响，也让他对血糖控制感到焦虑。在一次就诊中，我建议他调整晚餐主...……更多
2024-08-16 13:43:00糖尿,主食,血糖,晚餐,糖尿病,患者
糖尿病，这个看似与我们生活息息相关的疾病，实际上却隐藏着许多我们不为人知的秘密。如何让糖尿病患者吃得健康、营养，又能有效控制血糖，成为许多糖友关心的问题。今天，就让我们一起来探讨糖尿病晚餐的奥秘，教...……更多
2024-08-08 09:59:00糖尿,盘菜,血糖,晚餐,糖尿病,营养
...饮食与健康的关系愈发受到关注，尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说，如何科学合理地安排每一餐，成为了控制病情、提升生活质量的关键。今天，就让我们一起探索晚餐的奥秘，看看如何通过调整晚餐习惯，悄悄...……更多
2024-09-07 09:51:00糖尿,血糖,福音,晚餐,糖尿病,患者
...40%，晚餐谷类食物应在125克（生重）左右。晚餐选对食物糖尿病晚餐中要适当的搭配一些粗粮会比较好。比如南方人给大米加些小米,按2:1或3:1做成“二米饭”;而北方人在以馒头为主食时,替换一块玉米面饼。需要注意的是,做米...……更多
2024-06-26 17:02:00糖尿,血糖,晚餐,糖尿病,原则,晚餐
...血糖竟然高达35mmol/L，这么高的血糖，医生首先想到的是糖尿病高渗性昏迷或酮症酸中毒，不过大脑当然也是要检查的，不怕一万，就怕万一，万一要合并急性脑血管意外，比如脑出血呢，这个是没办法说清楚的，可是做了头部C...……更多
2024-02-04 19:10:00检查,两个,问题,糖尿,糖尿病,碳酸
...运动计划，陪伴您一起控糖。在健康管理的广阔领域中，糖尿病作为一种常见的慢性疾病，其管理不仅关乎药物治疗，更在于日常生活的每一个细微环节，尤其是从晚餐到睡眠这一黄金时段内的血糖调控。今天，就让我们一起深...……更多
2024-09-25 17:30:00血糖,调控,晚餐,睡眠,现象,科学
...在正常的范围，从而避免血糖过低或过高的情况。但对于糖尿病患者来说，本身的血糖调节机制就存在一定的障碍，如果再没有按照健康的方式生活，采取不吃晚餐的方式，加上晚上睡觉时间较长，一旦夜间出现低血糖反应，在...……更多
2023-01-12 21:48:00二天,血糖,晚餐,血糖,糖尿,机体
...汗，也是实际情况。大前天中午吃的猪皮。有的友友说，糖尿病患者不要吃面，因为容易升糖，又容易饿。我的经验，吃面易升糖在其次，主要是容易饿。我曾经去过北方，觉得北方的面呀饺子馒头什么的，因为面比较筋道，比...……更多
2024-06-24 22:13:00低血糖,晚餐,单位,低血糖,猪皮,晚餐
本文转自：今晚报正常血糖和确诊糖尿病血糖之间有一段“灰色地带”，我们把血糖处于这一阶段的人诊断为“糖尿病前期”。北京同仁医院内分泌科副主任周建博介绍，糖尿病前期有两种情况：一种是空腹血糖正常，但餐后2...……更多
2023-01-25 03:18:00糖尿,前期,糖尿病,血糖,糖尿,糖尿病
...康。一项法国的研究表明，早餐不宜过晚，否则会增加得糖尿病的风险。研究显示，与习惯在早8点吃早餐的人相比，上午9点以后吃早餐者增加59%的2型糖尿病风险。此外，研究还发现，晚餐过晚也会略增糖尿病风险，而进食频率...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
很多人都知道，糖尿病和“吃”关系密切，很多人患上糖尿病就是因为“管不住嘴”。然而，最新一项研究显示，吃饭时只要做好一件事，这样省时省力，就让糖尿病好转了！吃饭稍作改变，他们的糖尿病好转了2024年8月，《柳...……更多
2024-08-13 13:45:00糖尿,血糖,糖尿病,血糖,糖尿,西红
...多人关注的话题。过高的血糖水平可能导致慢性疾病，如糖尿病等。为了维持健康的血糖水平，饮食控制被认为是关键之一。其中一项有效的方法是晚餐不吃。晚餐不吃有助于控制血糖，避免大量糖分摄入，减轻胰岛素分泌压力...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...了脂肪组织基因表达，让身体更容易储存脂肪。2、增加糖尿病风险权威医学期刊《糖尿病护理》（Diabetes Care）发表的一项研究成果显示，晚餐时间过晚会造成胰岛素分泌缺陷，从而导致餐后血糖升高，增加糖尿病风险。3、增加...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
对于糖尿病患者而言，良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复，更是血糖管理的重要一环。今天，我们就来聊聊糖尿病患者如何在睡前做好管理，让血糖无忧，安心入梦。吉林世颐堂温馨提示：一、晚餐的合理规划①控制总...……更多
2024-09-02 13:31:00糖尿,无忧,血糖,糖尿病,患者,指南
...对象为没有肥胖的健康志愿者，所得到的结论不能推论至糖尿病患者身上；二是受试者数量仅有82人，存在样本数量少的问题，结果是否有普适性需要打个大大的问号。事实上，不吃晚饭对于血糖控制十分不友好，特别是吃一顿...……更多
2024-06-11 17:56:00晚饭,降血糖,早点,再次,血糖,胰岛
导语：血糖不稳定是许多人的生活困扰，特别是糖尿病患者。许多人可能不知道，睡眠问题可能是血糖不稳定的重要原因。在我国，糖尿病患者数量逐年攀升，血糖控制不佳导致的并发症严重影响患者生活质量。今天，我们就...……更多
2024-05-08 06:06:00元凶,血糖,睡眠,医生,问题,血糖
作为一名营养师，我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日，我遇到了一位63岁的糖尿病患者，他在晚餐时采取了不吃主食的策略，以降低血糖和养护肾脏。经过8个月的跟踪观察，他的身体指标...……更多
2024-09-21 09:57:00降血糖,主食,肾脏,老人,指标,身体
...食建议。想降糖？改一下晚餐时间近日，权威医学期刊《糖尿病治疗》发表的一项研究结果显示，晚餐吃得太晚，对糖尿病患者来说是种灾难；对一般人而言，在睡前4小时内禁食也是明智的。为了探索在内源性褪黑素水平升高...……更多
2023-01-11 22:31:00晚餐,指标,身体,网络,血糖,晚餐
今天是“联合国糖尿病日”据国际糖尿病联盟的数据显示我国作为糖尿病第一大国患病人数已超1.4亿！据研究显示中国已有超过1/3的成年人处于糖尿病前期很多人并不知道自己已经身处其列8：00前吃第一顿饭19：00点前吃最后一...……更多
2024-11-14 12:05:00血糖,指标,时间,糖尿,糖尿病,血糖
...入过多热量和脂肪容易导致血糖和血脂升高，进而增加患糖尿病和心血管疾病的风险。长期不吃晚餐有助于降低血糖和血脂水平，从而预防相关疾病的发生。但值得注意的是，降低血糖和血脂并非仅靠不吃晚餐实现。均衡饮食，...……更多
2024-01-14 10:38:00晚餐,三个,问题,晚餐,胃肠,血糖
对于有高血糖或者糖尿病的人来说，定期的监测血糖值确实是不容忽视的操作，因为只有了解血糖的变化才能清楚地知道当前的治疗方法有没有效果。而一旦发现血糖异常升高，需积极的治疗，才能防止引发严重的并发症。虽...……更多
2024-06-25 13:02:00血糖,时段,监测,情况,黄金,血糖
在糖尿病的日常管理中，保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而，低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险，往往让糖友们防不胜防。今天，我们就来详细探讨一下糖友需要特别警惕的几个容易低血糖的时刻，以帮助...……更多
2024-08-26 10:38:00低血糖,时刻,低血糖,血糖,胰岛,胰岛素
...何空腹血糖竟然超过7.0？难道睡觉还能升血糖？相信不少糖尿病友都有过类似的经历，为啥会有这种“不合常理”的现象呢？今天，诺诺就餐后血糖正常，但空腹血糖偏高的情况，给糖尿病友们分析分析。什么是空腹血糖？就是...……更多
2024-06-28 11:03:00手控,空腹,血糖,方面,血糖,苏木
在糖尿病的日常管理中，保持血糖稳定是每位糖友的首要任务。然而，低血糖作为糖尿病治疗过程中的一个潜在风险，往往让糖友们防不胜防。今日聚焦：糖友需要特别警惕的5个容易低血糖的时刻，以帮助大家更好地管理健康...……更多
2024-11-16 10:46:00低血糖,时刻,健康,低血糖,血糖,胰岛
...李颖等人在《diabetesjournals》上发表的一项研究发现，在糖尿病群体中，早餐吃得少，晚餐吃得多，会显著增加糖尿病、心血管病和全因死亡风险。如果将晚餐总热量的5%移到早餐后，糖尿病患者的死亡风险降低4%，心血管病死亡...……更多
2023-10-26 19:26:00糖尿,心血管病,代谢,心血,晚餐,糖尿病
测血糖是治疗糖尿病的重要环节，能够为糖友调整饮食和用药提供参考依据，如果不能全面地监测血糖，就难以控制好糖尿病。比如不少糖友只测量自己的空腹血糖值，认为只要空腹血糖值正常，糖尿病就得到控制，就可以放...……更多
2024-07-09 19:05:00血糖,时间段,时间,血糖,空腹,糖尿
糖尿病是一种常见的慢性疾病，高血糖可引起多种不适症状，长期高血糖会损害血管、神经等组织，导致心脑血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等并发症。因此，长期把血糖控制在良好的范围内很重要。山东省中医院慢...……更多
2024-06-17 15:34:00糖尿,食谱,糖尿病,患者,杂粮,糖尿
...让我饿死算了呗！”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后，家里人十分重视他的饮食，这也不让吃那也不让吃。尤其是甜甜的水果，根本不让他碰，就怕吃了血糖上升。而大爷本身很爱吃水果，这1年过得甭提多憋屈了...……更多
2024-10-04 03:33:00卫健,糖尿,糖尿病,患者,水果,国家
...身体内积累，时刻准备对各大器官发起攻击。它可能导致糖尿病、高血压、心脏病和中风等疾病的滋生，让人防不胜防。而肥胖对关节的伤害，更是触目惊心，疼痛和运动能力的下降，仿佛是生活对我们发出的警告。不吃晚饭，...……更多
2024-05-27 14:52:00晚餐,医生,问题,晚餐,热量,脂肪
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近年来，咽喉不适成为困扰许多人的健康问题，很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月，浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
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本文转自：人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久，是当地重要的大豆主产区，是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
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随着生活的改变，三高已经成为了社会很普遍的现象，尤其是高血压，但凡是年纪大点或者胖点的人十有八九血压已经不稳定了。其实高血压并不可怕
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高血压是脑出血出现的危险因素，长时间血压过高会让血管承受过大压力，可能原本富有弹性的血管逐渐变得脆弱，最后承受不了而发生了破裂出血
2024-12-13 08:57:00
午睡是许多人在日常生活中的习惯，尤其在繁忙的工作日，午睡可以帮助人们恢复体力和精神。但是，如果午睡时间过长，可能会对健康产生不良影响
2024-12-13 08:58:00
随着生活水平不断地提高，吃喝都得到了很大的满足，但也正是因为吃喝不愁的现状，同时也引发了出了一系列的疾病，高血脂就是其中的一种
2024-12-13 08:58:00
生命在于运动，这句话似乎是个真理。但对于一些有健康隐患的人来说，这个真理就有它的局限性了。就拿高血压患者来说，如果能够坚持科学合理的体育锻炼
2024-12-13 08:59:00
高血压肾病——高血压患者不可忽视的并发症！高血压不可怕，可怕的是高血压引起的一系列并发症，尤其是高血压肾病，肾是人体的重要器官
2024-12-13 09:00:00
1、晚餐吃零食很多人喜欢拿零食当晚餐吃，这是一种非常不健康的吃法，因为一般饼干、膨化食品等零食，含有的热量比较高，含盐度也高
2024-12-13 09:01:00
现在社会节奏越来越快，工作压力也逐渐增加，很多人作息的也越来越不规律，胃病患者是层出不穷。说起胃病，真是让人恨得牙咬紧
2024-12-13 09:01:00
晚餐作为一天中重要的一餐，其摄入时间和方式对于健康的影响不可忽视。特别是对于中老年人来说，晚餐的选择和摄入时间更是关乎到身体的健康和长寿
2024-12-13 09:02:00