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引言：随着冬季的告别，春风细雨，萌动了大地万物的生机。惊蛰这个独特的节气，标志着春天的正式到来，也是人们重视养生的关键时刻。今天我们就来分享一些关于惊蛰节气的养生食物，让你在这个特殊的时刻，享受健康...……更多
2024-03-17 15:58:00平安,香椿芽,香椿,菠菜,营养,美味
...式的口味。2、超香脆的减脂早餐，还带有春天的味道，一口一口超级满足。香椿芽焯水切碎，香肠和芝士也切碎备用。全麦面粉和小麦面粉1:1混合，加入红糖、盐、泡打粉、黑胡椒、椰子油和软化的黄油一起揉至颗粒状。
加入...……更多
2024-02-22 06:23:00香椿,香椿芽,嫩芽,感觉,香椿,香椿芽
...适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口感鲜嫩，而且蕴含丰富的钙元素，尤其令人称道的...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...话说，南方的春天比北方来得早，田间地头树上的春鲜在春风暖阳里次第上市，上菜场上兜一圈，那些鲜嫩水灵灵的野菜看得眼睛转不动，直接掏钱装入袋中，到家下厨房，就是特别时鲜的美味~By海燕的厨房【豆果美食官方认证...……更多
2024-03-02 12:57:00荠菜,馋嘴,韭菜,白菜,小吃,荠菜
...，透着春天的气息，颜色鲜亮。蛋液浸染着香椿的清香，一口咬下，香气四溢，口感滑嫩，带来满满的满足感。煎至金黄的香味飘散开来，让人垂涎欲滴，唤起对美食的无限向往。
炒春笋
春笋是春季的特色食材，除了清热润...……更多
2024-03-26 06:36:00口感,功效,营养,阳气,春笋,香椿
...它年复一年地生长繁盛。它带给我童年的那些鸟语花香、春风拂面的美好回忆，深深地留在我的脑海深处，绽放着生命的绿色…… ……更多
2024-03-22 12:29:00椿芽,香椿,香椿芽,香椿树,一碟,椿芽
...季美食：肉沫鸡蛋羹、腌蒜苔、香辣泥鳅、凉拌香芥菜、荠菜口蘑汤、凉拌茴香、包菜炒鸡蛋火腿、白灼鱿鱼。每道美食制作步骤详细，营养丰富，适合春夏交替时节食用。4月19谷雨，不论贫富，记得8道美食端上桌，应季而食...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
...食材：芥菜，春笋，五花肉，口蘑，调味料;
做法：1、荠菜清洗干净，洗掉上面的泥沙，然后放入烧沸的水中，加上盐和油焯水，焯好水后捞出切成细末，焯水的时候加上盐和油可以保持荠菜的绿色;2、春笋去外壳，口蘑削去根...……更多
2024-04-18 11:43:00滋补,时节,蔬菜,营养,冠军,生抽
...一年进入了4月份，在这个清明前后的时节，鸟语花香，春风拂面，大地一派生机盎然。不经意间，作为“树上第一鲜”的香椿已经长大了不少，不再萌萌哒，嫩芽一天一个样地在伸展。不禁感叹，香椿这菜真得抓紧吃了，这要...……更多
2024-04-11 10:52:00韭菜,错过,香椿,黄豆,亚硝酸盐,亚硝酸
荠菜、马兰头、草头、香椿……在温暖气候和雨水的滋润下，诱人的各色野菜站上了春天的舞台，陆续上市。然而上海辟谣平台3月11日从上海多座公园绿地了解到，一些市民游客更喜欢自己动手，在公园或小区绿地内采摘野菜...……更多
2024-03-12 16:10:00野菜,上海,公园,野菜,食用,上海
随着春风的温柔吹拂，大地换上了生机盎然的新装，空气中弥漫着春天特有的清新和活力。在这样一个万物苏醒的季节，我们的身体也渴望摆脱冬日的沉重，迎接春天的轻盈和活力。正是在这样一个时刻，荠菜，这个春日里的...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
...票优惠券、免费空中高速、额外托运行李等服务。南下赏春景旅游专列来助力这段时间，多地开通了旅游专列，方便游客赏春景、逛名胜。3月20日，一趟从北京丰台始发的旅游专列开始南下，400多名游客正式开启为期12天的旅程...……更多
2024-03-22 00:03:00国家森林公园,张家,十里,张家界,樱花,湖南
...的季节，尤其是春雨一过，各种野菜都冒出头来了，再等春风一吹，扑面而来的就是浓浓的春天气息。不过，野菜之所以这么受欢迎，是因为它们营养丰富、味道鲜美，关键是真正纯天然、无公害的绿色食物，菜菜今天想给大家...……更多
2024-04-13 10:18:00野菜,错过,香椿,香椿芽,小勺,野菜
...就拿香椿芽侪“咔吧咔吧”掰下来了。姆妈看到了，叹了一口气，讲：“让侬摘一点，侬倒好！能饿儿孙，不掐椿笋。”我看了一眼姆妈，心里嘀咕“椿树搭儿子，哪个重要！”姆妈拿汏清爽个香椿芽搭仔豆腐一道切成小粒，加...……更多
2024-04-21 14:26:00香椿,叫卖声,香椿,姆妈,香椿树,香椿芽
随着春风的轻柔拂面，大地渐渐从冬日的沉睡中苏醒，带来了生机勃勃的景象。春天，这个充满希望和新生的季节，不仅让人心情愉悦，更是大自然赠予我们众多珍贵礼物的时刻。在这些春日赐予的宝藏中，有一种特别的美味...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...地成为了春天的“明星菜”，最炙手可热的当属马兰头和荠菜，两者都性寒，有清热解毒、凉血止血、利湿消肿的功效。在烹饪方式上，两种野菜可以凉拌、清炒，也可以做成饺子、包子等主食，最大程度上保留野味，不建议长...……更多
2024-03-09 10:10:00杭州人,杭州,河蚌,螺蛳,春笋,马兰
...病不沾身”，2月4日立春日，再忙也要记得咬这“3鲜”，一口咬出一年的好福气！何为春？春为四时之首，万象更新之始，正如《黄帝内经》所云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”，春天是温暖，鸟语花香；春天是...……更多
2024-02-04 14:08:00韭菜,萝卜,荠菜,晓峰,糖浆,一口
随着春风渐暖，大地回春，我们迎来了一年之中最充满生机的时刻。在这个季节，大自然似乎也打开了它的宝藏，赠予我们无数的绿色礼物。而在这些春天的馈赠中，有一种默默无闻却又珍贵无比的绿色宝藏——荠菜，正静静...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...叶蔬菜，而是孩子们成长道路上的守护神。想象一下，在春风中轻轻摇曳的荠菜，它不仅能加速大脑的发育，助力孩子们的眼睛保持健康，还能帮助他们更好地长高，其营养价值甚至超过了日常饮用的牛奶。更令人欣喜的是，春...……更多
2024-03-24 06:30:00高个,发育,牛奶,大脑,孩子,荠菜
说起春天的味道，你是不是会马上想到各种野菜？荠菜、蕨菜、马兰头、香椿头等等……想想就让人流口水！不过也有不少人提出，如今这些野菜虽然能在菜场买到，但似乎这买来的菜跟过去野外生长、自己挖来的味道就是不...……更多
2024-03-27 10:10:00野菜,上海人,上海,风险,攻略,专家
...，只有应季而食，才能助你安然度春一，3菜——韭菜，荠菜，菠菜。1，韭菜。韭菜历来有春食香，夏食丑之说，春天的韭菜是最鲜嫩，最美味的时候，我们吃些韭菜，可以帮助我们补肾壮阳，提高免疫。
推荐菜品：【韭菜炒...……更多
2024-03-22 13:15:00只有,生抽,食盐,食用油,枸杞,调味料
...风中，一碗热腾腾的紫菜虾滑汤可以温暖全家人的胃。咬一口香嫩的虾滑，配上滑嫩的紫菜，回味无穷。做这道汤的过程中，锅中飘散出虾的鲜香味，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。关上冰冷的冰箱门，一顿家常的温暖饭菜，仿佛如...……更多
2024-03-25 17:21:00五道,补钙,食用,营养,儿童,毛豆
...还是用来烀鸡、炒牛肉，或是做成山胡椒酱拌饭拌面，那一口香辣绝对够味。元江 三月李熟了陆续进入盛果期的三月李，不仅绿了元江县龙潭乡阿乃村昔日的荒坡，也成为了村民们的“摇钱树”。据了解，该村今年挂果的三月...……更多
2024-03-25 13:02:00云南,香椿,昌宁,胡椒,元江,昌宁县
阳春三月，柔和的春风轻轻拂过广袤的大地，带来了生机与活力。绵绵的春雨悄然而至，滋润着每一寸土地，唤醒了沉睡的万物。在这温暖的季节里，田野间、小路旁，各种野菜纷纷崭露头角，争相展示着它们的绿意盎然。这...……更多
2024-03-29 10:44:00韭菜,白菜,季节,错过,荠菜,虾仁
赏春花、看春景、品美食，归根结底，是为了一份好体验、好心情。抓住“春日经济”这个风口，要在拓展多元消费场景上做文章，不断满足人们品质化、多元化的消费需求近来，人们纷纷走出家门踏青赏花。某旅游在线平台...……更多
2024-03-26 09:53:00热辣,纵横谈,经济,消费,人们,经济
...明节期间，章丘区“有理有章”理论宣讲乘着乡村振兴的春风，来到普集街道麻秸村结合第二届香椿采摘节，用理论宣讲加现场推介，助力乡村振兴。
“知君此去情偏切，堂上椿萱雪满头。中国人食香椿有几千年的历史了，椿...……更多
2024-04-06 22:25:00章丘,舌尖,章丘,香椿,乡村,文化
随着春风轻拂，大地复苏，我们迎来了荠菜盛产的季节。曾经，这种遍布田野的绿色植物可能被很多人视为不起眼的野草，有些人对它不屑一顾，认为它只是野地里随风摇摆的绿色而已。然而，随着时间的推移和人们对食物营...……更多
2024-03-24 06:26:00健康饮食,爱好者,对象,饮食,代表,美食
...妈妈喊我回家，我就撒泼打滚硬是赖在她家不走，单等那一口“椿”味鸡蛋的鲜美。每年春天，大姨总会把头茬香椿送我们一些，妈妈也是变着花样做椿味下饭菜。有时是蒜泥拌香椿，再滴上几滴香油，有时香椿拌豆腐，有时也...……更多
2024-04-16 00:21:00故乡,香椿,大姨,炒鸡蛋,白面,妈妈
...浮起来关火捞出。
荠菜猪肉饺子皮薄馅大，鲜美多汁，一口一个特解馋，天冷来一碗热气腾腾的荠菜饺子，滋补又养生，全家人都夸比韭菜馅还鲜美，好吃极了。小贴士：1、荠菜猪肉馅还可以包馄饨，每天换着样吃，百吃不厌...……更多
2024-02-08 06:19:00荠菜,降血脂,荠菜,饺子,肉馅,老抽
春风至，万绿生。漫步景汇校园，萧瑟的冬日春景已被满目的青绿取代。阳光透过时间的缝隙，催生莹莹绿意。初露新芽的冬青与茁壮成长的嫩草，构成了独特的景汇春景。
寒冬中就酝酿着的花儿，在春天开出惊鸿一瞥的惊喜...……更多
2024-04-01 14:54:00场景,小学,春景,校园,万绿,六色
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
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吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
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