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相信很多人经常听到人说自己身上湿气重，但是这个湿气是中医上经常说的一种术语，看不见摸不着，很多人也不知道自己身上的湿气重不重。其实，自己身上的湿气是否严重，很多时候都是可以通过身上的一些特征来进行判...……更多
2022-12-18 14:29湿气,特征,身体,就是
...话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃：“湿气重”这个词，直接硬控了广东人一生。最近，火焰...……更多
2024-07-07 11:49:00火焰山,湿气,广东,火焰,医生,湿气
...里就会形成包块。而阳气不足，无法温化水饮，也会导致湿气久聚成痰。人一旦上了年纪啊，脏腑机能就开始下降了，脾胃会变得亏虚，运化功能大不如前，如果在饮食上还没有节制，喜食肥甘厚腻，那么脾虚的会更严重，痰湿...……更多
2024-07-14 09:38:00易得,血府逐瘀,囊肿,年纪,囊肿,脾虚
...香来健脾理气，让脾胃运化水湿的功能大大增强，让体内湿气无可乘之机，从而消除体内痰湿；再用甘草来调和诸药。以上的用药，是中医常用的一张古方，叫香砂六君子汤，主要是用来调理脾胃亏虚，益气化痰的，健中有消，...……更多
2024-07-15 06:33:00肝囊肿,病根,高血脂,脾虚,肝囊肿,患者
在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿...……更多
2024-07-16 11:51:00中成,湿气,中成药,三个,湿气,中医
湿气是中医体质中常见的问题，许多人会感到沉闷、乏力，甚至影响到正常的生活和工作。湿气过重是中医体质中的一种情况，其表现多种多样，包括以下一些常见的症状：浑身沉重： 感觉整个身体沉闷、沉重，不轻松。四肢...……更多
2024-05-10 06:36:00湿气,食物,关键,湿气,薏米,解毒
...然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。空气中的湿度加大，其实对人的健康十分不利。人体湿气重究竟有哪些表现?对身体有哪些伤害?如何针对其气候特点进行祛湿调养呢？本期健康周刊从不...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
一提到湿气，很多人都会想到中医，在中医里，湿气是一种津液过多的表现，而“津液”可以说是水，但不完全等同于水。正常情况下，人体是有生理上的“湿”存在的。从中医上讲，湿邪是一种不利于身体健康的。所以，要...……更多
2024-02-01 11:15:00湿气,越来,越来越,湿气,芡实,茯苓
湿气属于中医的范畴，中医认为湿气主要有两个来源，一种是自然界中的潮湿，另一种则跟我们的日常生活和饮食有很大的联系。如果体内湿气过重的话，那么在寒冷的秋冬季节，人可能会出现手脚冰凉的情况，同时也可能会...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
湿气过重，会损伤我们的阳气，对身体造成不良影响。湿气会不断的侵犯你的脾胃，造成脾胃失调，进而湿气会对肾脏、心肺起到影响，慢慢的身体内部的肝脏、胆、膀胱等，都不能幸免。湿气入侵人体可分为三阶段：第一阶...……更多
2024-05-31 11:10:00中医医院,东城,玉香,湿气,一身,中医
什么是湿气湿热之气，是指津液在体内无法正常输散引起的致病邪气。中医认为：湿气在，百病在；湿气走，百病走。湿气侵袭身体后会有哪些表现如周身乏力困重、口中黏膩、大便粘滞、头昏胸闷、胀气、小便浑浊、分泌物...……更多
2024-08-01 14:20:00六腑,湿气,五脏,湿气,脾脏,赤小豆
在中医理论中，湿气是一种常见且重要的致病因素。湿气过重，易导致人体出现多种不适症状，如身体沉重、四肢乏力、食欲不振等。对于中老年人来说，由于身体机能的逐渐衰退，更易受到湿气的侵扰。因此，日常饮食中应...……更多
2024-05-09 10:51:00湿气,脾胃,粗粮,中老年人,燕麦,中老年人
...然会受到影响，吃东西不容易消化，还总是胃胀、腹胀，湿气也特别重，面部油，头发也油，有时候痰也比较多，舌质淡，舌苔白腻，那么这个时候，想进补也是根本不进去的，可以先用六君丸健脾祛湿化痰，再用归脾丸补养气...……更多
2024-07-19 10:33:00气虚,方子,多梦,气血,脾虚,肝郁
...通的作用；茯苓可以健脾祛湿，既能清除体内已经存在的湿气，防止湿聚成痰，还能堵上生成湿气的通道；桃仁和赤芍合用啊，具有很强的活血化瘀功效，可以把已经形成的囊肿给打破，还能化散瘀滞在脉络脏腑中的血瘀，防止...……更多
2024-07-15 06:10:00一方,囊肿,肝郁,桂枝,茯苓,中成
中医认为，湿气是造成疾病的万恶之首。现代社会，由于工作压力的增大、生活节奏的加快，很多人养成了不良的生活习惯，不良情绪也常伴左右，这些都是诱发湿气重的因素，而湿气重又会给人带来一系列的健康问题，如肥...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...最后呢，我们可以看到他的舌苔已经开始泛黄了，多半是湿气已经化热了，身体处于虚不受补的状态，所以这个时候呀进补只会火上浇油，加重病情，所以在调理上就需要先疏肝健脾，清化湿热，之后再滋阴补肾。 ……更多
2024-07-16 11:52:00效果,火上,肝郁,脾虚,补药,裂纹
...运化，脾虚，运化就会失常，日久就会导致水湿停滞，而湿气久聚，也就形成了痰湿；当痰湿和血瘀互结在肝脏，就是肝囊肿；如果肝郁日久，还会化生火邪，肝火旺盛的典型表现就是失眠，患者常会在半夜1到3点这个时间段醒...……更多
2024-07-14 09:56:00一剂,肝囊肿,用药,焦虑,中医,变化
...，也就不能够很好的去运化水湿，那就会导致我们体内的湿气无法及时有效的排出，就会潴留在粪便里，导致大便稀溏所以在治疗这类脾虚引起的便溏的时候，我们最常用的方法就是健脾止泻，像我们常用的四君子、香砂六君子...……更多
2024-04-10 06:14:00妙招,脾虚,车前子,脾胃,就是,白术
坚信日常生活在2019年的你一定听过湿气太重这个词，它从来不受人接纳的中医学语汇变成了众所周知的专有名词，那麼湿气太重究竟是什么呢?体内湿气能够来自人体外界和身体，来源于身体之外的体内湿气称为湿浊，中医学称...……更多
2023-05-09 15:27:00湿气,肥胖,身体,怎么办,湿气,人体
...着不容忽视的治疗潜力。1.燥湿调理：花椒的自然解湿剂湿气过重在中医理论中被认为是多种疾病的根源。花椒以其独特的性质，可以有效地帮助身体消除多余的湿气。在日常生活中，过多的湿气可能表现为身体沉重、疲劳或消...……更多
2024-02-28 10:02:00花椒,燥湿,专家推荐,止痛,功效,常用
...大，身体总感觉沉重乏力。听朋友说多出汗能排出体内的湿气，她便经常去桑拿房汗蒸。可是，没过多久，她就出现了心慌、胸闷、气喘等症状。张女士感到非常困惑，出汗真的能驱湿吗？二、中医理论解析中医认为“汗为心之...……更多
2024-06-09 06:55:00中医,湿气,身体,症状,中医,汗液
湿气为六淫邪气，而湿气也为人体中的慢性疾病，如人体中患有较重湿气，很容易使人体肥胖，并且体内的湿气会牵动人体内的邪气，进而渗透人体，难易除去。人体中的水分是不可缺少的一部分，可帮人体进行新陈代谢，在...……更多
2023-10-21 21:35:00脾胃,妇科,中医,建议,脾胃,薏仁
...以促进痰浊的排出。如果是湿痰，那么患者体内有痰又有湿气，这类人的体型多半是肥胖的，尤其是腹部的赘肉会比较多，而且很难减下来，一看舌头，多是厚腻的苔，舌边可能会有明显齿痕，体内有湿气的人，通常都是脾虚的...……更多
2024-07-14 10:01:00寒生,多年经验,中医,多年,经验,症状
“最近总是觉得身体沉重，感觉和大家描述的湿气重很像，准备熬红豆薏米水除湿。”重庆市渝中区的石女士说。九龙坡区的甘先生近来也迷上红豆薏米水，并成为他购买饮料的首选。上游新闻记者最近发现，今年夏天“除湿...……更多
2024-09-01 12:31:00红豆,薏米,湿气,养生,年轻人,爱上
在中医界里有这样一句话，相信不少人都听过，即“湿气在百病害，湿气除百病无”，湿气作为中医体系中非常常见的一类病因，不少疾病的出现都与它有关，而且，现如今被湿气困扰的人，也是一个非常庞大的群体，因此，...……更多
2024-02-29 13:40:00肝火,湿气,一味,奇妙,中药,湿气
体内湿气重的人要避免接触潮湿的环境，在下雨天减少外出，不要穿潮湿未干的衣服；湿气重的人可以通过运动来排出体内湿气，运动会增加排汗，同时能够有效的把体内多余的湿气排出去；湿气重的人也可以通过饮食调理，...……更多
2024-04-03 13:02:00湿气,效果,湿气,潮湿,环境,脾胃
本文转自：人民网健康“医”点通雨水多湿气重 如何预防外湿侵袭？陈子源近期多地强降雨，空气湿度增加，故而身体也难逃湿气的侵害。广东省中医院治未病中心副主任中医师徐福平在接受采访时表示，如果湿气不除，到了...……更多
2024-07-04 09:39:00湿气,侵袭,雨水,湿气,徐福,潮湿
中医讲的“湿气”，是百病之源，尤其到了夏天体内的湿气更重。而到了三伏天，这个时间段是一年中祛湿热，排寒毒的最佳时机，体内湿气重的人，一定要利用好这个时期，给自己的身体好好排排毒，祛祛湿。那么具体如何...……更多
2024-07-10 17:16:00食物,湿气,湿气,食物,脾胃,赤小豆
...姜，赛人参”，许多姐妹都有脾虚畏寒、手脚冰冷、常年湿气重的表现，所以到了夏天，建议大家适当吃点生姜排寒湿，等到冬天的时候就不会因为寒湿气重，手脚冰冷，哪怕是夏天的三伏天也可以适当吃点姜，祛寒湿发发汗特...……更多
2024-06-08 06:01:00湿气,生姜,陈醋,姜片,糯米,生水
...，也是一个需要我们特别注意饮食调养的时期。此时正值春夏之交，这个换季的时刻，身体难免会出现一些不适应的情况，比如容易上火、感觉食欲不振、体内湿气过重等。这些都是因为我们的身体还没有完全适应季节的变化。...……更多
2024-05-16 06:35:00黄金,蒲公,茵陈蒿,莴笋,茵陈,调味汁
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