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...状、健康风险时空分布、暴露反应关系、健康损伤机制和易感人群等关键科学证据,可以为标准修订研究提供人群健康保护视角的参考。”北京大学环境科学与工程学院研究员宫继成表示。中国工程院院士、中国环境科学研究院...……更多
春天必吃“这种馅”的饺子!晶莹颜值高,补钙低脂,9成人没吃过
...、裙带菜的介绍:裙带菜是海中蔬菜中的珍品,其晒干后营养丰富。裙带菜富含维生素、矿物质,被誉为“海中蔬菜之王”,具有与螺旋藻媲美的营养价值。扩写:当裙带菜优雅地展开自己,仿佛一条翩翩起舞的裙带,清新的海...……更多
维生素C是梨10倍,能化痰止咳,一次囤10斤,腌上能吃半年
...言:青萝卜,被誉为“水果萝卜”,口感清甜脆嫩,同时营养价值极高,含有丰富的维生素C,是一种非常健康的食材。本文将深入探讨青萝卜的营养成分和功效,并分享腌制青萝卜干的制作方法,让您在春季美食中尽享健康与...……更多
“3菜不上桌,福气不进门”,大雪将至,别忘老习俗,为家人祈福
...一些温热补品,如羊肉、姜母鸭等,以补充身体的热量和营养。在南方,一些地方还有在大雪节气时蒸制糯米饭的习俗,这种糯米饭又称为“冬至饭”,寓意着团圆和和谐。大雪节气的历史可以追溯到古代中国。当时的人们已经...……更多
不建议空腹食用猕猴桃,尤其是本身胃肠就有问题的人
...猴桃称为是“维生素c之王”。虽说猕猴桃有着非常好的营养价值,但却并不适合所有人都去吃。比如以下这六类人就需要尽量远离,希望大家能够了解清楚,别再傻傻去吃了。猕猴桃的营养成分被誉为“水果之王”的猕猴桃,...……更多
秋季晒干虹豆,清炒焖肉佳品
...肉享受美味。今天要分享的蔬菜是虹豆,它的口感独特,营养也非常丰富。无论新鲜的虹豆还是晒干后的虹豆,都是餐桌上的美味佳肴。深秋遇到虹豆千万不要手软,价格便宜,一次买上20斤可以晒干储存,到了冬天用它们清炒...……更多
百合养胃粥的做法,经常胃不舒服的要多吃!
...仅口感鲜美,而且具有很好的养胃效果。百合含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等,能够润肺止咳、清心安神,对于胃痛、消化不良等症状也有很好的缓解作用。制作百合养胃粥的方法很简单。首先,...……更多
小米是粗粮还是细粮?小米的卡路里低于大米吗?一文搞懂
...频道。今天,我要和大家聊聊小米这个话题。小米是一种营养丰富、口感独特的粮食,它属于粗粮还是细粮呢?它的卡路里是否低于大米呢?接下来,让我们一起来探讨一下。首先,让我们了解一下小米的特性。小米是一种杂粮...……更多
这些食物不仅能提供必要的营养,还能减少胃部的刺激
...名思义,是指采用温和的烹饪方式,不仅能够保留食材的营养成分,还能减少对胃的刺激。这种烹饪方式通常包括煮、蒸、炖、炖煮和烤等方法,而不使用大量的油脂和香料。通过这种方式,我们可以享受美味的食物,同时保护...……更多
关于烤牛肉的 熟度等级
...传统节日,去岳父母处晚宴,妻弟下厨为我们做菜,有一道菜就是烤牛肉。据说,为了让我们品尝到口味独特的烤牛肉,他一大早跑了几家牛肉店选料。但吃的时候,他还是不无遗憾地说,有些烤“老”了。作为“资深吃货”的...……更多
晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质
...变质腐烂或失去新鲜度。晒干后的蔬菜不仅保留了原有的营养,而且存储一年也不会变质。更令人惊喜的是,这些晒干的蔬菜在烹饪时,无论是炒菜还是炖肉,都能释放出令人垂涎的香气。无需多言,现在就把这些宝贵的经验分...……更多
守护舌尖上的安全 东湖路幼儿园助力萌娃健康成长
...11月1日江夏区东湖路幼儿园增设早餐以来,膳食委员会从营养、健康、口味、美感等方面进行细致的研究,致力于幼儿全日科学膳食。此外为更好推进此项工作,幼儿园还想出了不少好点子,“美食播报”“好菜推荐”“亲子配...……更多
不论贫富,都可以尝试这些美食,让你的冬天更健康
...骨。而香辣的口味则可以刺激食欲,促进消化。所以,这道菜肴不仅能够让我们吃得开心,还能够滋补身体,增强体质。制作步骤如下:首先,将猪尾巴洗净,剁成小段,用盐和料酒腌制10分钟左右,这样可以使猪尾巴更加鲜嫩...……更多
唐国强夫妇被人质疑移民,在美国受到盛情款待
...道,该华人不仅在朋友圈晒出了菜单,而且还晒出了每一道菜式,包括茅台酒和勃艮第红酒在内,颇有几分炫富的味道。不难看出,这应该是请了名厨特意上门烹饪出来的美食,每道菜的分量不是很多,但极为的昂贵。对于普通...……更多
张若昀同款!正宗红豆薏米水,喝可漾!
...选优质原料、科学配比、精细加工,成功将红豆薏米水的营养价值与口感完美呈现,并在2018年推出了行业首瓶瓶装红豆薏米水。可漾红豆薏米水不仅味道正宗,口感绵柔丝滑,而且具有一定的养生功效。近期,可漾与中国中医科学院医...……更多
小龙虾头里的黄色部分,到底是虾黄还是排泄物?可不要乱吃
...。这个器官不仅负责分泌消化酶,帮助食物分解,还参与营养物质的吸收,对虾的生长和健康至关重要。想象一下,如果将小龙虾比作一个生物工厂,肝胰腺就是工厂中的化工厂,负责原料的加工和能量的转换,确保整个工厂的...……更多
南瓜的纤维含量较高,有助于缓慢糖分的吸收,减轻对血糖的影响
...但事实上,南瓜远远不止于此。南瓜:不仅是色彩,更是营养的宝库南瓜,常被视为秋季的象征,其实蕴含着丰富的营养价值。这种橙色的食物不仅给餐桌增添色彩,还为身体带来多种必需的营养素。南瓜富含维生素A,这种维...……更多
皮蛋板豆腐:家的味道,餐厅的品质,蒜香四溢
...腐相遇,仿佛是味蕾上的邂逅。而蒜香的点缀,更是为这道菜增添了几分地道的家常气息。每当我在热炒店中品尝到这道菜,总能回忆起儿时母亲为我烹饪的温馨时光。皮蛋与板豆腐的完美结合,蒜香四溢,不仅为菜品带来了层...……更多
这个菜要常吃,营养丰富功效多,把我这个做法学会了一定百吃不厌
...吃菠菜而来的。虽然现在知道不是这样,但菠菜补充的是营养和能量,也和力气有关哦。菠菜是我们生活中最普通的蔬菜了,但营养价值丰富,具有养血、缓解头痛等多种功效,菠菜中维生素A、维生素c的含量高于一般蔬菜,常...……更多
【新春走基层】新年将至!思南羊肚菌抢“鲜”上市
...,不然很容易碰碎羊肚菌的菌帽,导致菌子不美观、损失营养。” 走进思南县许家坝镇坑水村羊肚菌种植基地,一排排黑色的遮阳网种植大棚格外引人注目,大棚里一朵朵羊肚菌撑起褐色的“小伞”,鲜嫩而肥厚,工人们在公...……更多
中医护理哮喘有妙招
...肺功能。肺脾气虚:喘促气短,声低懒言,自汗怕风,极易感冒,咳痰稀薄,倦怠力,食少便溏,舌苔薄白或腻,脉象细弱。施护:肺虚卫外不固,须慎起居,避风寒;发作时卧床休息,取舒适体位,缓解后指导做呼吸操、太极...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...有丰富的膳食纤维,是糖尿病患者在饮食方面需要摄入的营养物质之一。关于西红柿,其实远不止糖尿病患者能吃这么简单,它还有很多丰富的营养物质,在一定程度上可以控制血压,保护血管等作用,那么关于西红柿的这些功...……更多
冬天多喝小米粥,教你3种神仙吃法,每天喝一碗,润肠通便又养胃
小米,一种以其细腻的口感和丰富的营养价值而备受喜爱的谷物,在中国,小米有着悠久的历史。小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种矿物质和维生素,是一种极为均衡的谷物。其中,小米所含的膳食纤维是维...……更多
紫苏添鲜香,山坑螺滑嫩入味,让人一尝难忘,连吃三碗饭都嫌少
...,我可真是满脑子都是它那诱人的香味和独特的风味。这道菜啊,起源于我也不太清楚的某个地方,但它凭借着独树一帜的味道,迅速在美食圈里火了起来。紫苏的清香结合山坑螺的鲜美,简直是天作之合,让人一吃就难以忘怀...……更多
秋冬季多喝这5种汤,滋养暖胃营养好吃
秋冬季节,温暖的汤品不仅可以滋养暖胃,还能够提供营养和能量,让我们在寒冷的日子里感受到一丝温暖。下面,我为大家介绍了五款独具特色的秋冬季汤品,让我们一起来品味这些美味佳肴吧。山药玉米排骨汤山药是一种...……更多
失眠多梦不用怕,春天多吃这4样,养血安神助睡眠,一觉睡到天亮
...,不仅仅以其清新的口感赢得人们的喜爱,更因其丰富的营养价值而成为春季养生的首选。富含的维生素C和钾,使得茼蒿成为了补充身体所需微量元素的佳品。维生素C的高含量不仅可以提升身体的免疫力,还能促进铁的吸收,...……更多
这道汤口感鲜美,营养丰富,非常适合深秋的进补
...始感受到深秋的凉意。此时,为了保持身体健康和充足的营养,我们需要选择一些适合秋季的食材,来进行健康的进补。而雪梨陈皮莲藕排骨汤,则是这个季节里非常经典和受欢迎的一道汤品。这道汤口感鲜美,营养丰富,非常...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...工作室秉承着“以食为本,以科为导”的理念,结合现代营养学与传统食疗智慧,通过专业的营养评估和个性化饮食指导,帮助人们构建健康的生活方式,特别是对于癌症患者及高风险人群,EDC养生工作室提供了针对性的食疗支...……更多
“羊肚菌让我们搭上了‘致富快车’”
...庄村党支部书记张国亮说。走进羊肚菌种植大棚,羊肚菌营养包排列整齐,菌丝正在生长。“这些营养包都是我们自己制作的,我们将稻壳、小麦、锯末以及石膏、石灰等物质,按照一定比例进行搅拌,混合后装入塑料袋中做成...……更多
在日常生活中如何健康吃南瓜呢?以下是相关建议
南瓜作为营养丰富的蔬菜,含有β-胡萝卜素、维生素C、镁、钾等多种矿物质和维生素,对于大部分人来说,是非常健康的食物。但是,从中医角度来看,有3类人群不宜多吃南瓜,下面就来详细介绍一下。1、糖尿病患者糖尿病...……更多
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10日,在宁夏固原五中举行的“闽宁协作一家亲福州慈善原州行”活动上,福州马尾区、鼓楼区、长乐区向固原市原州区捐资合计769
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11日,随着“弘祥卓越”轮完成卸船作业后离港,海南港航通用码头有限公司澄迈马村港区累计完成港口吞吐量1002.21万吨
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哈巴河“寒夜光柱”闪耀天空
央视网消息:12月10日,新疆阿勒泰地区哈巴河县出现“寒夜光柱”景观。当日晚间,哈巴河县的天空中突然出现一束束耀眼的光柱
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今天(12月12日)傍晚到夜间,北京将有雪花飘落,雪后风力增强,阵风可达6级左右,公众需注意防风防寒。根据北京市气象台6时发布的预报
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今天最新预报看,今晚北京、天津的降雪基本稳了,济南明晨的降雪机会也很大。太原今天午后有降雪机会但不稳,五五开。图1为官方报
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