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红烧土豆排骨这样做,真的吃不够
...制。清水:适量,煮制时用,别忘了它的“保湿”功效。制作步骤:一步步实现美味步骤一:排骨的处理首先,将排骨洗净,放入冷水中焯水,约五分钟即可。这样可以去掉多余的血沫,确保后续的味道更加纯粹。焯水这一步,...……更多
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
...抽2汤匙,冰糖10克,盐适量,清水适量,香菜少许。具体做法:1. 处理食材:将羊肉切成约3厘米见方的块状,冷水入锅,加入两片姜片和适量料酒焯水,焯水过程要保持中火,让血水和杂质完全释放。焯好后捞出羊肉,用温水...……更多
6道家常下饭菜,简单又美味,上桌就被抢光
...碗米饭?】食材清单:两根茄子,二两肉末,适量葱蒜 做法如下:1.将茄子切成条状,撒上适量盐腌制十分钟。2.将腌制好的茄子挤干水分,撒上适量面粉,确保每根茄子都均匀裹上面粉,备用。调酱汁:生抽两勺,老抽一勺,...……更多
多吃猪皮,滋补养生,让皮肤变得更加年轻和有活力
...食材:-猪皮-姜、葱、八角,香叶、桂皮、干辣椒2、具体做法:1)将猪皮放入冷水中浸泡半个小时,去除表面的灰尘和杂质。2)烧开一锅水,加入清洗干净的猪皮、姜片和葱段,再加入适量的料酒去腥。焯水三分钟后,将猪皮...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法:1、芦笋洗干净,切去老根,切自己所需要的段,锅内把水烧开,水开滴几滴油,放入芦笋煮至变色断生,即可捞出。2、芦笋焯好后在凉水里过一下,整齐码在盘子里...……更多
失眠多是“肝火旺”,建议中老年多吃这4道菜,养肝下火助睡眠
...助你养肝降火,还能促进夜间的良好睡眠。这些菜谱简单易学,风味独特,完全符合中老年人的健康饮食需求。通过普通的食材搭配和简单的烹饪步骤,你可以轻松制作出既美味又健康的晚餐,帮助缓解肝火,改善睡眠。那么,...……更多
教你做原公杂烩
...:粉丝、木耳、干黄花、肉丸、响皮、酥肉、鸡脯肉、鸡骨头、猪骨头、葱花、香菜、香油等。做法:原公杂烩由底垫、面子和汤三部分组成,底垫是放在原公杂烩底部的食材,有粉丝、木耳、干黄花以及肉丸、响皮、酥肉等等...……更多
夏天,很喜欢的一道菜,比牛肉便宜比猪肉健康,滋养好吃不肥胖
...性质尤其适合夏天时经常食用以达到慢慢滋养的效果。其做法非常多口味也是,最为出名的当属烤鸭和老卤鸭而家常近期最火的应该就是“啤酒鸭”了。 以啤酒为底搭配香料来烹饪,不仅鸭肉质感好味道和口感也更为出彩。在...……更多
软糯酸甜的土豆炖牛腩,太费米饭了!!
...豆软糯香甜浓郁的汤汁拌着米饭食材:牛腩、番茄、土豆做法步骤:1、牛腩洗净,冷水下锅后放姜片、葱段、料酒焯水后捞出2、锅里热油放葱姜蒜、干辣椒、桂皮、八角炒香,加几块冰糖炒至融化,放牛腩炒出糖色,加一勺料...……更多
炖山药作为一道家常菜肴,不仅简单易学,而且营养丰富
...出的山药更加入味。炖山药作为一道家常菜肴,不仅简单易学,而且营养丰富。这道菜肴不仅适合家庭日常食用,还可以作为招待亲朋好友的佳肴。希望大家在享受美食的同时,也能感受到家的温馨与幸福。 ……更多
这肉有条件要多吃,女人吃了美,男人吃了壮!
...建议大家有条件的话要多吃,下面分享给大家6种牛肉的做法,一起来看看吧。一、牛肉炖土豆炖豆角食材:牛腩肉2斤(选肥瘦相间的,炖出来更香)、大土豆1个削皮后切大块、豆角一大把把两头的筋撕掉然后掰成小段、姜片、...……更多
好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠
...分享好吃的家常菜。好吃又健康的5道特色菜,做法简单易学,好吃又实惠,自己在家就能做,感兴趣的朋友快来试试吧!一、四季豆炒牛肉准备食材:鲜嫩牛肉、翠绿四季豆、姜蒜末、小米辣、生抽、食盐、胡椒粉、酱油做法...……更多
笋的三种超美味做法,香气四溢,真的超级下饭!
...猪肉、葱姜蒜、料酒、生抽、淀粉、盐、鸡精、食用油。做法:1.我们将竹笋洗净切成片,猪肉也切成薄片、备用。把切好的猪肉放入碗中,加入适量料酒、生抽和淀粉,抓匀腌制一会儿。锅中烧开水,放入竹笋片焯水1分钟左右...……更多
心脏决定寿命,建议中老年:常吃这三样,滋养心脏,越吃越健康
...来看看吧。一、芹菜虾仁准备食材:芹菜、虾仁、葱姜蒜做法步骤:1、准备食材:首先,将芹菜清洗干净,切成适当长度的段。同时,将虾仁洗净,用适量的盐、料酒和淀粉腌制一会儿,以增加虾仁的口感和风味。葱、姜、蒜...……更多
买牛肉,懂行人专挑这4个部位,都是牛肉精华,弄懂再买不吃亏
...菜肴的风味。姜一小块:去腥增香,使菜肴味道更丰富。做法:1. 准备材料:牛里脊肉切成条状,宽度适中,大约0.5厘米左右。用刀背轻轻拍松,这一步骤能够破坏牛肉的纤维组织,使其更加松软。然后将牛肉放入碗中,加入生...……更多
寿司怎么做好吃,教你家常做法,简单易学营养美味
...,或者撒上一些鱼籽。这就是家常寿司的制作方法,简单易学,美味可口。不妨在周末的午后,动手试试,享受制作寿司的乐趣,品尝自己的手艺。你会发现,原来在家也能做出如此美味的寿司。 ……更多
三道超下饭的家常菜,香气四溢,你最喜欢的是哪一个?
...勺、盐1勺、糖1勺、生粉2勺、白胡椒少许、食用油适量;做法:1.猪瘦肉洗净切丝,加入1勺料酒、1勺生抽、1小勺盐、少许胡椒粉抓匀,再加入2勺的生粉用手抓匀上浆,最后倒入一些食用油、拌匀,腌制半小时左右;姜蒜切末,...……更多
猪皮是一种胶原蛋白的丰富源泉,同时还具有滋阴补虚的功效
...备食材:猪皮、姜、葱、八角、香叶、桂皮、干辣椒具体做法: 1、将猪皮放入冷水中浸泡半个小时,以去除表面的灰尘和杂质。2.用开水烫煮猪皮,捞出后洗净。使用刀子将猪皮上的肥肉刮除,然后再次清洗。3、将猪皮卷紧,...……更多
秋冬季节,不管多忙,都要常吃这4道菜,祛湿排毒,滋补暖身
...以选择带肉的肋排,肉质鲜嫩,炖出来更入味。(3) 糖色制作:炒糖色时要小火,注意搅拌,避免糖焦化,否则会苦。 三、香辣梭子蟹材料准备:梭子蟹 2只(约500克);大葱 1根(切段);生姜 3片(切片);蒜瓣 5瓣(切末)...……更多
烧麦馅的做法和配料分享,简单易学,味道鲜美营养丰富
烧麦,这一传统美食,以其独特的口感和丰富的馅料深受人们喜爱。烧麦的馅料丰富多样,可根据个人口味选择不同的食材搭配。下面,我将详细介绍烧麦馅的做法和配料,让您在家也能轻松制作出美味的烧麦。主要配料:猪...……更多
鸡肉卷的做法分享,简单易学,营养丰富
鸡肉卷,一道色香味俱佳的家常美食,以其酥脆的外皮和鲜嫩的鸡肉深受人们的喜爱。想要亲手制作这道美味佳肴吗?下面,就让我来教你如何一步步完成鸡肉卷的制作。首先,我们需要准备鸡肉卷的主要材料:鸡胸肉、面粉...……更多
虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指
...充人体所需的钙质,给大家分享虾的6种家常做法,简单易学,换着花样做给家人吃,好吃到舔手指。★蒜蓉黄油虾1、虾头剪开,虾壳剥掉,留虾尾,开背去虾线,然后放盐,胡椒粉,料酒抓匀腌制片刻。2、油烧热,把虾头放进...……更多
爆炒羊肉,其独特的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱
...助于增强免疫力、保护视力。总之,爆炒羊肉是一道简单易学、美味营养的家常菜肴。只要掌握了基本的烹饪技巧,就可以轻松制作出这道佳肴。希望本文的介绍能对您有所帮助,让您在享受美食的同时,也能感受到烹饪的乐趣...……更多
肥肠的三种超美味做法!各具风味,千万不要错过!
...花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油;做法:1.我们将肥肠翻转过来,用清水充分冲洗干净,仔细撕去内部的油脂。加入面粉和醋,反复地搓揉,再用清水冲洗,重复5、6次,直至肥肠表面干净、无异味;1.我们...……更多
一口下去满满的胶原蛋白!建议:女人一周吃三次,皮肤细腻有光泽
...、小米辣、葱姜蒜、香料(八角桂皮香叶、花椒、白芷)做法:1、将猪蹄清洗干净,放入锅中,加入足够的水,放入葱姜、料酒。开火焯水,待水开后,煮三分钟。这一步的目的是去除猪蹄的腥味。煮好后,捞出猪蹄,洗净备...……更多
这个香辣鲈鱼鲜嫩超入味巨好吃
...菜即可出锅。这道生炒鲈鱼不仅美味可口,而且做法简单易学。如果你也喜欢美食,不妨试试看!记得在煎鱼的时候不要用力过猛哦!香辣鲈鱼以其独特的口感和丰富的营养价值成为了许多家庭餐桌上的佳肴。它的烹饪方法简单...……更多
年夜饭就这4道菜,做法超简单,不剩菜不浪费,爽口又健康
...适量、蒜末适量、干辣椒5个、青红椒各半个、洋葱1/4个做法:1、虾去头开背备用,准备适量大蒜粒一会儿要炸它。面包糠用黄色更好看,加适量淀粉把虾拌匀。2、小火慢炸大蒜,大蒜炸前要清洗后滤二水分,用厨房纸把多余水...……更多
陕西油泼面正宗做法分享,简单易学,香辣可口营养美味
油泼面是陕西特色的传统面食,以其独特的口感和醇厚的味道深受人们喜爱。今天,我们就来详细了解一下油泼面的正宗做法。主要食材:高筋面粉、盐、食用油、辣椒粉、花椒粉、葱姜蒜等调料。接下来,我们开始制作。做...……更多
草莓糖葫芦的做法:简单易学,美味甜蜜
草莓糖葫芦作为一种甜美可口的小吃,深受人们的喜爱。尤其是在寒冷的冬天,吃上一串甜脆的草莓糖葫芦,更是别有一番风味。那么,草莓糖葫芦的做法是什么呢?本文将详细介绍草莓糖葫芦的制作步骤,让你在家中也能轻...……更多
药膳羊肉汤制作方法分享,简单易学,驱寒保暖滋补养胃
在这个乍暖还寒的季节,一碗热腾腾的药膳羊肉汤不仅能驱寒保暖,还能滋补身体,成为许多家庭餐桌上的必备佳肴。药膳羊肉汤的独特之处在于其将传统的烹饪方法与中草药的精华相结合,不仅口感鲜美,还具有保健功效。...……更多
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如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00
从《哪吒之魔童闹海》看骨科知识:神话中的身体奥秘
最近热映的《哪吒之魔童闹海》,大家都看了吗?截至2月24日12时,《哪吒之魔童闹海》票房已突破137亿元,位列全球影史票房榜第8名
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无限极受邀出席FHE2025,“中草药+益生菌”助力健康
近日,2025博鳌健康食品科学大会暨博览会(简称“FHE2025”)在海南博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行。无限极(中国)有限公司前沿技术研究高级经理周勇先生代表公司受邀出席大会
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深圳永福医院:肾结石的危害有那些?
肾结石是困扰着许多人的疾病。尽管肾结石不是肾脏疾病的严重疾病,但一旦恶化,它们将变得越来越严重。肾结石的危害不容忽视,必须注意该疾病的治疗
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中国科大附一院:大爷30年高血压总是控制不好的病因被找到
本文转自:人民网-安徽频道76岁的赵爷爷30年来饱受高血压困扰,血压最高飙升至240/140mmHg。他长期服用4、5种降压药
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兰州爱尔眼科医院青光眼科成立 “微脉冲激光青光眼治疗中心”
为了让甘肃省内更多青光眼患者能享受到专业、便捷的诊疗服务,满足患者的就诊需求,兰州爱尔眼科医院青光眼科成立“微脉冲激光青光眼治疗中心”
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小儿抽动症的中医综合治疗
刘昌艺,北京中研集团东城中医医院儿科主任医师,北京中医药大学毕业,”京城儿科王”刘弼臣之子,从医近20年。擅长治疗儿科各种疑难病症
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在宝宝添加辅食之前,新手妈妈们早就get到了:宝宝在6月龄左右,体内储存的铁快要消耗完了;为了预防孩子缺铁,需要选择高铁好吸收的婴儿米粉
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