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...炖制猪肚鸡汤后，才发现猪肚鸡汤的美味与滋补作用。我选择了正宗的垆土地铁棍山药，因为它的滋补作用最好。入口即化的山药，给汤中增添了糯糯的口感。莲子则是从新鲜的莲子中选取，没有经过硫磺熏制的莲子更加营养丰...……更多
2023-11-02 06:12:00好处,猪肚,莲子,山药,鸡汤,滋补
本文转自：中国中医药报□ 王英 欧玲林 湖南中医药大学第一附属医院每年3~5月，是世间万物繁育最快的季节，对于小孩来说也是生长发育最快的时期。此时，自然界阳气始升，人体新陈代谢旺盛，生长激素分泌增多，儿童生...……更多
2024-03-25 11:45:00推拿,小儿,时节,作用,生长发育,艾灸
本文转自：今晚报本报讯（记者庄媛）刚刚迎来清明时节，多见大风天气，雨量也会增多。天津中医一附院老年病科主治医师刘振葳给市民一些养生提示。春季养生注重养肝，清明节时期正是春季养生好时节。养生并不是完全...……更多
2024-04-09 00:27:00衣食,时节,风雨,养生,时节,阳气
...不但鲜嫩可口，而且容易消化吸收，是孩子健康成长的好选择。原料：鲜活鲈鱼：1条（约500克）；姜：适量，切成丝或片；葱：适量，切成丝或段；料酒：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；蒸鱼豉油（可选）：适...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...避免暴饮暴食。可适量食用具有健脾和胃作用的食物，如山药、小米、红枣等。同时，保持良好的作息习惯，避免熬夜劳累，有助于改善脾胃功能，从而缓解前额白发问题。三、两鬓白发：可能与肝胆功能异常有关两鬓是少阳经...……更多
2024-03-08 09:01:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,隐患,白发
初冬时节，果熟蒂落，各种应季水果大量上市。金桔、甘蔗、山楂……纷纷在徐汇区各个水果店内“出没”，等待市民选购，“惊艳”他们的味蕾。甘蔗甘蔗中含有丰富的糖分、水分，以及对人体新陈代谢有益的各种维生素、...……更多
2023-12-14 15:28:00时节,惊喜,水果,金桔,水果店,山楂
...的年终岁尾，还有一个月多点时间就将进入2024年，这个时节农村都已经颗粒归仓，也到了一年一度的农闲时节，很多寒冷地区的农民也将进入冬季的“猫冬”期。明日小雪，记得：4事不做，3菜不吃，养护好身体，为新一年做准...……更多
2023-11-21 16:15:00小雪,身体,准备,小雪,节气,时节
...避免食物滞留和湿热生成。建议使用健脾益胃的药材，如山药、扁豆等，同时结合适当的运动，如散步、太极，以增强脾胃功能。平抚心火：情绪调养，心灵平和对于心火过旺导致的问题，重点在于调养情绪，保持心态平和。可...……更多
2024-04-04 06:33:00头颈部,头颈,头发,中医,原因,头颈部
...热一下，以避免对胃产生不适。总结：冬天是滋补的大好时节，红薯与山药作为经济实惠的食材备受推崇。通过一次蒸制并冷藏，可以随时享用的方式，既保留了食材的营养价值，又为忙碌的人们提供了便捷的解决方案。红薯和...……更多
2023-12-05 15:13:00山药,省事,红薯,冰箱,山药,红薯
...气中的第21个节气，也是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节正式开始。《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节，至此而雪盛也。”大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说...……更多
2023-12-07 06:16:00寒意,中国,科普,养生,健康,节气
大雪已过，已经进入仲冬时节，气候寒气盛行，山区雪至，若偶有雨至，则湿邪夹杂，加之冷风呼啸，风寒湿裹杂，直透衣被，令人瑟瑟发抖，中医认为仲冬阳气潜藏，是阴气最盛的时期，饮食上宜温肾阳、补气血，适当增加...……更多
2023-12-08 10:01:00御寒,滋补,道菜,保暖,时节,家人
深秋时节，堪称一年之中食材最丰盛的时刻，仿佛是大自然在帮我们准备过冬的食材。应季的食材营养丰富，美味可口。不过每种食材的营养也会有所差异，对于我们的影响也就大相径庭。秋冬日里，气候寒冷干燥，考验着每...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...水冲泡即可。春天万物生发，也是肝脏最需要条达舒畅的时节，泡一壶三花茶，舒肝解郁，醒脾和胃，令人神清气爽。雨水时节，天气变化不定，是全年寒潮过程出现最多的时节之一，忽冷忽热，乍暖还寒。所以，这一时期要加...……更多
2024-02-21 14:19:00神奇,砖茶,雨水,红茶,西北地区,脾胃
在中老年人的日常饮食中，选择对身体有益的食物至关重要。湿气是中老年人常见的身体不适问题之一，如果不及时调理，容易引发各种慢性疾病。因此，建议选择一些祛湿健脾、养脾胃又营养的食物，以维持身体的健康和平...……更多
2024-03-21 13:15:00湿气,脾胃,中老年人,营养,建议,蒜苔
春分时节，阳光明媚、气温回暖，万物复苏，是大自然的一场盛宴。然而，正是这个时候，我们的身体容易受到外界环境的影响，肝火易生，肺气易虚，养生尤为重要。调肝养肺，让身体在春天里焕发生机，为未来一年的健康...……更多
2024-04-20 10:18:00可调,养生,食物,推荐,香椿,银耳
...在冬季清塘或在上冻前出海作业时制作的美食之一。这个时节上市的各种鱼品种很多，腌制晾晒成鱼干保存别有风味。除了自己制作外还可以购买现成的囤起来。这样就不愁冰天雪地时和过年的时候没有好菜吃了。海米或虾皮都...……更多
2023-12-05 14:03:00口罩,食物,准备,海米,黄豆,海带
仲冬时节，雨雪天气虽增多了，户外不再像初冬时那么干燥，可室内的暖气、空调也没再关过，干燥程度也是成倍增长，再加上天气寒冷三餐就总喜欢吃些偏辛辣的食物暖身，大鱼大肉等高热量的食物摄入的也多，感觉到燥热...……更多
2023-12-18 15:22:00红薯,南瓜,营养,山药,香菇,胡萝卜
...大寒节气：“寒气之逆极，故谓大寒”，意思就是说大寒时节，气温是一年中最冷的，而且是寒冷到了极点，所以这个时候，我们一定要做好防寒保暖工作。除此之外，我们在饮食上也要做出调整，因为大寒后的下一个节气就是...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...弱，身体便缺乏动力，容易食欲不振、拉肚子等。在饮食选择上，中老年人应特别注重食物的易消化性和营养丰富度。选择那些既能补充身体所需营养，又能促进消化吸收的食物，对于保持脾胃健康至关重要。同时，随着年龄的...……更多
2024-03-28 11:11:00腿脚,中老年,建议,美食,西红,山药
...三里足三里是胃经合穴，全身气血不畅，阳气衰弱都可以选择足三里穴，这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒，腹痛腹泻等问题，都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先我们需要找到足三里的位置，足三里在小腿前外侧，膝盖骨...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...常吃点白菜，有助润肠通便，利尿解渴，滋阴润燥。冬至时节天气比较干燥，再加上有些人会吃些食物补身子，很容易就燥热伤阴，这个时候适当的吃点白菜，有益于滋阴润燥。由于白菜性寒，因此胃寒腹痛、气虚胃寒、大便溏...……更多
2023-12-16 14:23:00健康,阳气,门窗,时候,白菜,腰果
...兼治未病科主任汤军教授带来一些实用的养生建议。谷雨时节，由于人体容易出现上火和湿气重的情况，饮食应以清淡为主，同时选择具有利湿作用的食物。白扁豆、赤小豆、薏苡仁、山药等食材，不仅口感清新，还能帮助身体...……更多
2024-04-19 10:44:00防湿,百谷,春光,秘诀,中医,身体
...御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机，大雪过后，养生应当顺应自然界的规律，养精蓄锐，温养脏腑。在中医...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
初冬时节，天气渐冷，人们常说“冬吃萝卜夏吃姜”，但在这个季节，还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...食欲不振、大便溏泄的人来说，这一药膳就是很好的一个选择，或能帮助改善自身的脾胃。 ……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...不良等症状，对脾胃有很好的保健作用。总之，补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物。在饮食上要注意适量搭配，避免过度进食或偏食。同时，保持心情愉悦和规律的作息也是维护脾胃健康的重要因素。...……更多
2024-04-03 08:50:00脾胃,食物,营养,作用,选择,保健
...之第十七个节气，秋季的第五个节气。”平平：“那寒露时节会做些什么呢？”孩子们带着疑问与老师共同观看了“寒露”节气的相关视频和图片，老师通过讲解，孩子们了解了“寒露”节气有赏红叶、喝菊花茶，吃芝麻等习俗...……更多
2023-10-08 19:31:00奎文区,奎文,秋意,幼儿园,幼儿,课程
...微搅拌均匀即可。温馨小提示：在挑选山药和红薯时，要选择表面完好无损，没有伤疤、霉点的食材，凡是变质的食材，都不要用。这碗红薯山药汤，不仅味道甜美，更是集合了山药、红薯、大枣、红糖等食材的丰富营养。山药...……更多
2023-12-04 18:01:00阿胶,越好,脾胃,越来,气色,红薯
...，健康生活每一天。总结春季是一个值得关注饮食营养的时节，山药豌豆尖肉片汤的鲜美口感与丰富营养让人爱不释手。在忙碌的工作中，关注饮食健康，合理搭???营养食材，定期喝汤有助于维持身体健康，增强免疫力，享受美...……更多
2024-03-20 11:22:00免疫,不用,营养,医生,山药,豌豆
...骤降的节点，此时冷气逼人，露水开始凝结成霜。在这个时节，万物走向凋零，大自然阴盛阳衰，人体也极易被阴邪入侵，所以养生防护极其重要。三宜01宜适时添衣，保暖足部在秋季，有着“春捂秋冻”的说法，但寒露后切记...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
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38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”，一年多前他开始频繁腹痛，被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视，但吴先生并未放在心上。今年8月
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笔述专家：浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中，心脏病多发于老年群体，但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
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上周，曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗，在家中洗澡时突然去世，令人震惊。据日本警方调查，中山美穗身上没有外伤或伤痕
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近日，浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后，出现了明显的异物感、眼部充血，一开始也没引起重视，没想到越拖越严重
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本文转自：人民网今年以来，贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领，扎实推进“四在农家·和美乡村”建设，集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
本文转自：人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来，五河县新集镇积极探索农业产业转型，以特色养殖业为突破口，大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
“不好了，小韩，有个老人在前面摔倒了，你快去看看！”近日，在漱玉平民大药房硕园小区门店，一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
近年来，咽喉不适成为困扰许多人的健康问题，很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月，浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
本文转自：人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久，是当地重要的大豆主产区，是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
近期，滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术（peroral endoscopic）”治疗胃食管反流病
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李女士来到潍坊市中医院入院治疗，她的症状是脾切除术后，腹疼腹泻腹胀5年，不定时腹疼，每天腹泻最少5次，体重减少10多公斤
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备孕是一段充满期待与希望的旅程，尤其是对于大龄备孕者来说，每一个细节都至关重要。其中，子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
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2024-12-13 08:55:00