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肝癌潜伏期看睡眠就知道?医生:睡眠出现 3 状况,或是肝癌已到来
...。事实上,肝癌在潜伏阶段,可能会通过一系列不寻常的睡眠表现作为预警信号,提示身体内部可能存在的问题。今天我们就来聊聊,当睡眠出现哪三种状况时,可能是肝癌的先兆,希望大家引起重视,及时就诊。亲爱的读者,...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
3月21日是世界睡眠日,近日,《2024中国居民睡眠健康白皮书》发布,统计数据显示,“00”后已成为熬夜的主力军,睡眠问题也已经成为困扰00后甚至“10后”的重要问题。睡不好 13岁男孩睡1小时睡眠呼吸暂停146次近日,家住贵...……更多
14岁女孩大白天只想“躺平”,医生力证:不是懒,真是病
...副主任梅俊华详细问诊,小妍反馈之前有多次和同学玩耍时出现双下肢发软无力、下蹲的情况,尤其是哈哈大笑的时候。医生初步判断符合发作性睡病中“猝倒”表现。经夜间多导睡眠监测、多次睡眠潜伏期时间试验以及血HLA分...……更多
不止是手抖 一分钟初步自测帕金森
...嗅觉丧失、焦虑、抑郁、自主神经功能紊乱、肢体麻木、睡眠障碍(快动眼睡眠行为障碍)等。而早期识别帕金森病,一般要从非运动症状入手。特别对于有帕金森病家族史的读者,如果突然或者逐渐出现嗅觉丧失、白天嗜睡、...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...覆去睡不着,半夜醒来再也睡不着,为什么明明睡着了,睡眠质量却不高。你睡得着觉吗?如今,这真成了一个问题。据统计,我国有超过3亿人存在睡眠障碍。“睡不着”日益高发,被誉为现代人的新流行病。今天是世界睡眠...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
...大有益处,包括:吃一些新鲜天然食物、锻炼身体、良好睡眠。简单概括就是要做好:饮食、运动、睡眠。一、饮食:推荐多吃一些抗炎食物中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会等多个学会2023年联合发布了《抗炎饮食预防肿瘤的...……更多
女子每天都运动仍患上癌症,多运动更健康,还是多休息更加长寿?
...恢复过程,它对于保持身心健康和延长寿命至关重要。1.睡眠质量与身体健康高质量的睡眠对于身体恢复至关重要。深度睡眠阶段有助于身体修复、增强免疫系统和平衡激素水平。研究表明,缺乏睡眠或睡眠质量差会增加患多种...……更多
年轻人成熬夜主力
本文转自:西宁晚报居民整体睡眠质量欠佳年轻人成熬夜主力居民整体睡眠质量欠佳,近1/3的人群睡眠时长不足,22%的人群睡眠质量较差,00后入睡困难,70后夜醒频繁……3月16日,在2024世界睡眠日中国年度主题发布会上,《202...……更多
擤鼻涕老有血、鼻塞还头痛?警惕!你可能被一种癌症“盯”上了!
...藏着更严重的健康问题。鼻出血:干燥还是警报?擤鼻涕时出现血丝通常被认为是因为鼻腔干燥或轻微创伤导致的。环境因素如干燥的气候、室内加热,甚至过度使用鼻喷雾都可能导致鼻腔黏膜干裂,进而引发出血。但当这一症...……更多
身体有癌,睡觉会清楚!睡觉出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
...么这可能就是身体在向你发出正告。正常状况下,人体在睡眠时会阅历多个睡眠周期,每个周期包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠三个阶段。当身体呈现问题时,特别是癌症等严重疾病,可能会干扰正常的睡眠周期,招致患者...……更多
热搜话题!很多癌症都是因为四大不规律:你占了几条
...”上了热搜榜。据媒体报道,饮食不规律、生活不规律、睡眠不规律、运动不规律,这四个不规律正是潜伏在我们身边的癌症高危因素。尤其是睡眠不规律,这是增加癌症风险的重要原因之一。研究指出,夜晚睡眠不足会减少褪...……更多
睡眠不好怎么办  来看看这些应对之策
本文转自:衡水日报人的一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的。睡眠与人的健康息息相关,是健康的重要组成部分。睡眠能够促进大脑功能的发育,帮助巩固记忆、促进精力的恢复,促进生长、延缓衰老,并能增强免疫力,保...……更多
睡眠时若出现5种异常,请尽快做检查!
睡眠作为人体最为重要的生理功能之一,不仅有助于身心恢复,提高工作效率,还能调节身体的新陈代谢和内分泌系统,然而,人们往往忽视了睡眠对身体健康的重要性,频繁熬夜或睡眠不足已成为普遍现象。事实上,睡眠不...……更多
研究证实常熬夜易患癌
...中24小时的内部时钟。通过与地球的昼夜周期同步,调节睡眠、清醒和几乎所有身体功能的周期。研究揭示,当我们身体内部这个“时钟”失调时,癌症等很多疾病随之而来。除了黑白颠倒,不好的睡眠习惯也易患癌。2023年7月...……更多
过度使用社交媒体导致噩梦
...媒体相关的噩梦”也有可能成为紧张性刺激,扰乱用户的睡眠周期,并导致他们在夜间醒来。为更好地理解这一现象,研究人员开发了“与社交媒体相关的噩梦量表(SMNS)”,这是一个包含14个项目的调查问卷,旨在测量这些令...……更多
睡觉时经常“流口水”?可能和这5个因素有关,建议排查
...有许多的身体问题都是饮食不当造成的,而想要避免睡觉时出现流口水的情况,在平时的时候就要注意饮食。不要吃一些不容易消化的食物,这种食物容易影响脾胃功能,从而出现睡觉流口水的情况。还有就是不要吃一些刺激性...……更多
为了提高免疫力,你不妨补充这些营养素,参考下
...进入肺部,特别是会伤害的是气管,容易引起炎症,严重时出现癌症。 肝脏是酒精代谢的场所,过量饮酒会增加肝脏对酒精的代谢负担降低肝功能容易诱发肝脏疾病,影响身体免疫力。心态好很多人不重视自己的心态,但是世...……更多
癌症到来,睡眠知道?睡觉时若出现3种异常,建议早做检查
现在,人们的日子压力越来越大,越来越多的人患有睡觉妨碍。长期失眠不只会导致亚健康,还会导致各种慢性病。为了改进睡觉,有些人想了许多办法,但是效果并不好,特别是癌症患者的睡觉质量会更差,往往很难入眠,...……更多
这4种性格的人,患癌几率可能要比正常人高出数十倍
...状态会导致身体分泌大量肾上腺素等应激激素,不仅降低睡眠质量,还会削弱免疫系统的功能。长期焦虑的人容易患上癌症,尤其是乳腺癌、胃癌和食道癌等。如何预防:1、学会放松适当的运动、音乐、阅读等都是缓解焦虑的...……更多
王文成医生:身患癌症的人,吃饭多有这5个症状!
...替)等,都可能是肠道肿瘤的信号。因此,当我们在吃饭时出现上述异常表现时,应提高警惕,及时就医排查是否存在癌症等潜在疾病。保持健康的饮食习惯,避免暴饮暴食,减少烟酒刺激,定期进行检查,是预防癌症的重要措...……更多
睡着后的表情为什么会这么丑?
...了之后,我们的身体都发生怎样的变化。其实我们人类的睡眠并不是以整晚为单位的,而是以大约 90 分钟为一个周期,在一夜进行 4~6 个周期的睡眠。刚进入睡眠时,身体会迎来以慢波睡眠为主的非快速眼动期(Non-rapid eye movemen...……更多
血糖不稳,嘴先知?提醒:口气是这个味,检查血糖是否已经飙高
血糖管理是当今社会中一个重要且普遍关注的健康话题,特别是对于糖尿病患者来说,它关乎生活质量和长期健康。有句话说得好:“血糖控得好不好,张开嘴巴就知道。” 这不仅仅是一个警示,更是一个指南,告诉我们饮食...……更多
如何判断你是否患有睡眠障碍?常见的睡眠障碍有哪些?科普下
睡眠障碍是指睡眠质量下降或睡眠不足导致身体和心理健康出现问题的情况以下是一些判断是否患有睡眠障碍的常见标志:1.醒来时感到疲惫、昏昏欲睡,或者头痛嗜睡等不适症状。2.晚上入睡困难,需要花费很长时间才能入睡...……更多
本文转自:张家界日报殷春萍1、什么是睡眠障碍?睡眠障碍分为两大类:①睡眠量或(和)质的异常,包括失眠(入睡困难、早醒、眠浅易惊醒)、嗜睡、睡眠节律异常(睡眠倒错)。②睡眠中异常行为,包括梦魇(做噩梦)...……更多
多吃蔬菜真的能防癌吗?癌症专家指出健康饮食指南
...康生活是一个综合体,包括平衡饮食、适量运动、良好的睡眠和心理健康。以下内容旨在为中老年人群提供一套全面的生活方式建议,以促进长期健康。1.平衡饮食的重要性全面营养:平衡饮食不仅仅是吃蔬菜,还包括蛋白质、...……更多
睡觉时露脚有什么用?一文揭晓答案
导语:睡眠是维持身体健康不可缺少的重要生理过程,是恢复整合以及巩固身体记忆的重要环节,睡眠的生理作用可以说仅次于呼吸以及心跳了。睡眠对每个人来说都非常的重要,因为在睡眠的过程当中,身体内的器官可以更...……更多
癌症降临时,“睡眠”会提醒吗?
你知道吗?咱们生命中大约有三分之一的时刻都在睡觉中度过,在这段昏昏沉沉的时刻里,咱们的神经系统、消化系统和内分泌系统都在抓紧时刻歇息,养精蓄锐。也有越来越多的研讨标明,睡觉关于健康至关重要。睡不好,...……更多
肝不好,脚先知?医生提醒:建议早做肝功检查
...步、慢跑、游泳等,让身体保持健康状态。 肝不好,脚先知?若双脚发出这4个信号,建议尽早进行肝功检查1. 脚部水肿:如果你的双脚突然出现水肿,这可能是肝脏疾病的一个信号。肝脏负责处理体内的液体平衡,如果肝脏功...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...的。这时就有必要尽快到医院检查治疗,以消除夜间睡眠时出现的口干症状。 ……更多
癌症来临时,“睡眠”先提醒?医生:若出现4种异常,请尽早筛查
依据数据记载,我国每年由于恶性肿瘤死亡的患者的数量从前抵达300万之多。而每一个癌症患者都是和肿瘤通过困难的斗争,其间大都都以失利告终苦楚的分开人世。因而,人们开端越来越重视如何防备和前期发现癌症。据研...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
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空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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