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霜降是什么时候
...所以霜降时,人们就开始准备加衣了。那么,霜降是什么时候呢?一起来看看吧。霜降是什么时候霜降是每年公历(阳历)10月22日-24日,进入此节气天气渐冷,开始有霜霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一...……更多
霜降饮食指南:吃3样忌3样,温暖入冬!
...卜没长成时的茎叶,现在萝卜还没长大,正是吃萝卜缨的时候,萝卜缨的营养价值很高,富含维生素和矿物质,特别是钙,铁等微量元素含量丰富,有消食理气、清热解毒的作用,有助于缓解秋燥带来的不适。毛豆炒萝卜缨【材...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...,同时还能补筋骨。柿子一般是在霜降前后完全成熟,这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美,营养价值高,其所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。白萝卜民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,现代也...……更多
“天上寒霜降,地上吃5样”,霜降,要吃哪五样?民俗多了解
...日霜降,要吃哪五样?民俗多了解霜降是秋季的最后一个节气,由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现,所以霜降后天气逐渐变得寒冷,再过半月就要进入冬天了。也可以把霜降看作是秋季向冬季过渡的一个节气,要注意进...……更多
今日霜降,牛羊鸭肉吃起来
今日霜降,也是秋季的最后一个节气。这一时期,南北方天气逐渐变得寒冷起来,近地面空气中的水汽在地面或植物上凝结成霜。在饮食上,随着天气变冷,人们讲究“补冬不如补霜降”,会吃牛羊鸭肉来滋补身体。同时,一...……更多
“一年补透透,不如补霜降”,霜降进补都吃啥?建议1蔬1果3种肉
...丝混合,加入蚝油、盐、五香粉、香油拌匀。萝卜腌制的时候放盐了,所以拌馅儿的时候一定要注意不要放太多。5、案板上撒上一些干面粉,将揉好的面团擀成薄片,长方形或者圆形都可以,从一边卷起来。6、锅中烧水,水开...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...装盘。温馨提示:(1) 牛肉切片:建议切薄片,这样炒的时候更容易入味和熟透。(2) 马蹄处理:马蹄脆爽,炒的时候不需要太长时间,以免失去脆感。(3) 火力控制:炒牛肉时要用大火,迅速翻炒,以保持牛肉的嫩滑口感。 二、...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
...,气温是一年中最冷的,而且是寒冷到了极点,所以这个时候,我们一定要做好防寒保暖工作。除此之外,我们在饮食上也要做出调整,因为大寒后的下一个节气就是立春了,立春代表着万物升发,我们的阳气也处于从冬季闭藏...……更多
秋天多吃3种食材,有益于身体健康!
...秋天的最后一个节气,它标志着寒冷天气的来临。在这个时候,人们常常以进补为主要目的,以增强身体的抵抗力,迎接寒冬的挑战。老话说:“霜降进补吃3宝,不把医生找”,意思是说,秋天多吃3种食材,有益于身体健康!...……更多
年纪大了要忌嘴!建议少吃豆腐和茄子,常吃4样,为秋冬做基础
...,看到菜市场新鲜的柿子,我媳妇就和我妈说起了她小的时候,在家吃柿子的情景。我媳妇家的后院有一颗桔子树,隔壁家的后院有一颗柿子树,柿子树比桔子树成熟得要早,每年9月下旬,柿子树上就挂满了果实,但不在自家...……更多
明日小雪,不管有钱没钱,牢记多吃“小雪4宝”,健康舒服过寒冬
...鲜美的关键。接着放上一包炖羊肉的调料。5、煮羊肉的时候建议别盖锅盖,这样膻味就能完全散发出来,炖上一个小时,如果要加水,记得用开水,加凉水的话肉就不嫩了。6、时间到后只需放食盐和葱花、香菜即可。这样做的...……更多
大雪节气,应季而食营养足
...也”。大雪节气的到来,预示着正式进入了冬季最寒冷的时候,而且天气干燥、湿度较低,此时养生保健尤为重要。大雪,跟我一起这么吃《黄帝内经》云:“春夏养阳,秋冬养阴”。冬季属阴,因此在饮食养生上要以固护阴精...……更多
好“柿”成“霜”!秋天的最后一个节气来了
...,准备冬眠。“霜打柿子红如火”,霜降恰是柿子成熟的时候。红红的柿子挂满枝头,宛如盏盏灯笼,照亮了秋日的景致,引人驻足。此时的柿子,皮薄肉厚,色泽诱人,营养丰富,食之甘美。若将其制成柿饼,表面覆上一层薄...……更多
蕴藏能量 蓄以御冬
...雪节气的到来,天气也变得越发寒冷,正是休养生息的好时候。说起小雪节气的传统习俗,大多与“吃”有关,因为冬天人的身体需要更多的能量来抵御严寒。“小雪腌菜,大雪腌肉”,腌菜也是专属于冬天的美味,北方人开始...……更多
“霜降3不吃病就不找来!”霜降时节,哪3不吃?应时节健康入冬
...因为秋末的茄子口感不好,营养也少了。更重要的是,这时候的茄子可能含有茄碱,吃了容易引起身体不适。而且,大棚里种出来的茄子,口感和营养更是大打折扣。所以啊,想吃茄子,得趁早啊!霜降过后,咱就多吃点别的,...……更多
小雪将至,建议老年人少吃萝卜白菜,多吃3样,舒舒服服过冬季
...水,放入豆腐,开小火炖。④豆腐的表面煮出很多小孔的时候撒点葱花盛入碗中,放入肉丝后就做好了。 (2)牛肉进入小雪后人体会明显感觉到温度的下降,老年人也需要食用一些肉类补充能量。牛肉的脂肪含量低、蛋白质含...……更多
“大雪三不空,龙年不受穷”,12月7日大雪,牢记吃“3白、3肉”,健康过冬!
...冷,在北方,“千里冰封,万里雪飘”也是寻常事,这个时候也是进补的大好时节。2024年是龙年,也是甲辰年,2023年的12月7日是今年的末尾阶段,因此这个大雪是龙年的开始之兆,是非常重要的,农村老人常说“大雪三不空,...……更多
小雪,养生滋补更要重视,常吃这几道菜,滋润皮肤暖脾胃
...入烧沸的羊汤倒入碗中,冲调一下。成大半碗的样子,这时候可以自己尝尝,需要添加盐或者酱油等自己放。4.可以在备点黄瓜丝,这个随意,爱吃就放,反之不放也一样。黄瓜丝用一定盐拌匀,腌的微微蔫的样子,这样最好,...……更多
分享3种食物,营养又防寒,助力大家温暖度过深秋
...忌讳贪凉,一方面在平日里要注意穿衣保暖以及休息睡觉时候的保暖,饮食上也要留意。这个季节已经不再适合吃雪糕冷饮,同时一些寒凉的水果以及蔬菜也要少吃,比如白萝卜和梨,虽然对我们的身体有益,但也不能多吃,并...……更多
明日霜降,建议少吃姜和韭菜,有钱没钱,多吃4宝,补足营养入冬
...西一些地区,霜降有吃芋头的习俗,秋季正是芋头收获的时候,口感甘香软糯,营养价值还高。而且芋头还与“余头”谐音,代表着富足有余,吃了芋头就意味着未来的日子富贵吉祥,全家人团团圆圆、健康长寿。推荐食谱:【...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...大雪节气,寒流会频繁来袭,气温会快速下降,所以这个时候养生,显得尤为重要,除了添衣保暖之外,还要记得“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益! 一,吃3肉。1,羊肉。羊肉性温,是冬天的滋补佳品,我们食用羊肉...……更多
谷雨吃肉有讲究,建议这3肉要多吃,营养好,为迎接夏季打好基础
谷雨(4月19日)来临,春天的尾声就在眼前!这时候不仅要忙着准备迎接夏天,还得想想在这个特殊的节气里,有哪些流传已久的传统习俗,咱们应该吃点什么和注意些什么,一起来看看吧!说到谷雨的传统习俗,那可真是丰富多...……更多
黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美
...吃。第三道:烧黄骨鱼霜降时节,正是各种鱼大量上市的时候,而在各种鱼中,我最推荐大家吃的就是“黄骨鱼”,因为黄骨鱼相比较其他鱼,它不仅肉嫩刺少,而且味道特别鲜美,在霜降时节,烧一盘黄骨鱼给家人吃,真的是...……更多
这样做的土豆烧牛肉,牛肉软烂,土豆入味,特别的好吃
...,再把小葱放进来,继续翻炒,把小葱炒至断生,出锅的时候再沿着锅边淋入少许的白醋,再次翻炒几下就可以关火出锅了,一道简单又好吃的酸辣土豆丝就做好了。喜欢的朋友可以自己尝试一下哦,喜欢记得点赞关注、转发评...……更多
奇好!潍坊人有自己的入冬六件套!
...清茶配上一根萝卜,便是最地道的潍坊味道。天气渐凉的时候,来上一碗羊肉汤,这似乎已成了潍坊人不约而同的默契。虽然潍坊处处可见羊肉馆,但是临朐全羊最为正宗,一碗炖了许久的羊肉汤,是这个秋冬慰藉心灵的最好方...……更多
三伏天结束,多吃这种“白色食物”,润秋燥,清肺热,顺利过秋季
...”节气,意味着高温酷热的三伏天正式结束。在三伏天的时候,饮食以清热祛湿为主。现在三伏天结束了,进入初秋,饮食开始改变,要以润燥清肺为主。哪些食物可以润燥清肺?中医上将五色食物对应五脏,白色食物对应肺部...……更多
春季吃饺子,猪肉羊肉不如它,只长力气不长膘,鲜美多汁,太香了
...馅好消化,鲜嫩还多汁,小窍门还是要有的。调牛肉馅的时候,首先去腥很重要,我加了葱姜花椒水,用力搅拌至完全被肉吸收,细腻起黏,这样的肉馅才会不腥不硬,香而多汁。再有,要想牛肉馅饺子吃着好消化,营养更高,...……更多
节气微科普丨寒露遇上高血压日,养生防病这四件事请勿做
10月8日是农历24节气中的“寒露”,也是第26个全国高血压日,今年的宣传主题是“健康生活,理想血压”。农谚道:“吃了寒露饭,单衣汉少见。”南京市中西医结合医院专家们提醒,高血压患者一定要注意防寒保健,以防疾...……更多
小满前后,有钱没钱,建议要常喝这汤,营养全面,舒服度过夏天
...,也是24节气很重要的节气,炎热的天气马上来临,这个时候人非常慵懒,困乏无力,气色会非常差,一定要提前进补。每年夏季进补,许多人只知道吃肉,其实都不如多喝各种汤品,比如说这款眉豆花生胡萝卜炖鸡爪汤,汤品...……更多
补冬不如补霜降 怎么补法看过来
本文转自:人民网霜降,是二十四节气中的第十八个节气,也是秋季的最后一个节气,意为天气渐冷、初霜出现,冬天即将开始。中医认为,霜降时节人体内的阳气从收敛到潜藏,燥邪易导致人体津液亏损。借助这个时机进补...……更多
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
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孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
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石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
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良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
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内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
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