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经常食用黑芝麻能够改善血液循环,增强气血,使四肢更加有力
...领略黑芝麻的美味,接下来将分享三种可口的黑芝麻美食做法。黑芝麻的美食做法1、花生黑芝麻酥糖所需食材:熟花生仁150克、熟黑芝麻70克、红枣5颗、白砂糖90克、麦芽糖20克、清水40克、盐1克、黄油5克。制作步骤: (1)将...……更多
分享四种食材,它们不仅价格实惠,营养丰富
...善睡眠质量。 芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜,而在冬季,芹菜的香气更加浓郁。芹菜味道清脆,营养丰富,含有大量的膳食纤维、维生素、矿物质等。推荐给大家的食谱是芹菜鸡蛋炒木耳,将芹菜、木耳、鸡蛋...……更多
列车“厨王争霸赛”,让回家的路暖心又暖胃
...馍、混沌、杂粮粥等套餐,午饭有美味可口的营养便当、家常菜和各类面食,还特别推出了手抓羊肉、大漠风沙鸡、黄河大鲫鱼等具有宁夏风味的特色菜,为旅客们提供更多的选择,让大家在回家过年的归途中就能吃上美食。”...……更多
糖尿病人饮食很关键!专家:牢记4大饮食原则,血糖不敢往上蹿
...肠、火腿、炖猪蹄、炖狮子头等。尽管我们一直提倡多吃蔬菜,但不少餐馆的蔬菜为了色香味俱全,往往用多油爆炒,一盘蔬菜中的油盐量可不低。比如广受大众欢迎的酱爆茄子、红烧茄子、油焖青菜、地三鲜、干煸豆角、干锅...……更多
即时零售,万物到家(网上中国)
...务请配送员为顾客送货上门。而今,在大闸蟹、梭子蟹等时令海鲜上市的时节,通过线上下单、跑腿取货的顾客已占他的海鲜生意近七成。小小的海鲜档口是即时零售火热市场的一个缩影。即时零售作为一种新型零售模式,主要...……更多
“市民学堂”开讲金陵美食文化——来一场穿越千年的“味蕾之旅”
...繁会图》也可以看到,饮食摊点比比皆是,包括果子行、蔬菜行、鱼肉行等,还有形形色色的大小酒楼,一派繁荣景象。邵万宽介绍,明初兴起官办酒楼,每逢节日和盛事,宫廷宴请文武百官大多在官办酒楼举办,以此刺激都市...……更多
10元和100元的钙片有何不同
...食物的摄入,日常的推荐钙摄入量就很容易达成。 深色蔬菜、带骨小鱼、芝麻酱等食物的钙含量也较高。不过姬长珍特别提到,由于草酸等成分会影响钙的吸收,需要在加工蔬菜时通过焯水等方式加以去除,以提升钙元素的吸...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
...农耕劳动实践活动。今年不同季节农场内共收获二十余种时令蔬菜和水果。这些劳动果实,由学生统一采摘后供给学校食堂,在午餐时分让全体师生品尝、分享丰收的喜悦,同时走进社区开展爱心义卖等活动。江苏省淮安市新安...……更多
...吴侃带组织辖区内村民群众在道德讲堂开展“百姓名嘴唠家常 理论宣讲润人心”百姓名嘴活动。活动中,“百姓名嘴”领衔人吴侃声情并茂地讲述一个个鲜明人物、一则则红色故事,串联起新中国诞生的轨迹。并和辖区内村民...……更多
...展、促进民族团结等方面贡献了颇多值得借鉴学习的优秀做法。”据统计,“足球运动+民族文化”的奇妙组合,让“村超”系列赛事吸引了全网超580亿次浏览量。在“村超”系列赛事举办期间,当地累计接待游客超519万人次,...……更多
贴秋膘吃炖肉!为什么芋头是“炖肉伴侣”?
...好但算主食不推荐当菜吃芋头淀粉含量高,如果把芋头当蔬菜食用,这样做容易导致能量摄入超标,更容易催肥。芋头是薯类,应归到主食的范畴,膳食指南推荐一般成人每天摄入50-100克薯类,这里指的是生重。文/于康(北京...……更多
腊八粥怎么喝更健康?
...香卉提醒,腊八粥食材虽然丰富,但缺少优质动物蛋白和蔬菜,建议在食用时搭配一些鸡蛋、瘦肉及青菜,更有利健康。全媒体记者 宁静波 ……更多
...皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻轻一刮,哎呀,断了,我又刮了一次,这次没断,但厚薄...……更多
大降温来袭 自制健康饮滋润暖身
...加点生姜,几乎每个人都能喝。最后把汤渣捞起来,作为蔬菜或主食的一部分,对健康也是非常好的。 ……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...能品味到甜蜜的糖霜。准备食材:新鲜柚子皮、盐、白糖做法如下:1.将柚子用水浸湿,取2克盐,撒在柚子表面,轻轻揉搓,将柚子皮清洗干净,晾干水分,将柚子皮剥下来。2.将柚子皮切成薄片,放入盆中,加入淡盐水,浸泡4...……更多
董洁晒东北特色菜,频分享手作家常菜视频受万千粉丝追捧
...丝的追捧,被称为“厨艺天后”。近年来,各路明星争相晒家常菜的风潮在网络上火热。数据显示,2022年互联网上的美食视频数量较2021年增长了43%。越来越多的网友不再满足于“云吃”,而是希望能“云学”明星们的手作菜谱。作为...……更多
寒露过后,女人一定要多喝这碗汤,提高免疫力延缓衰老
...了身体免疫力,健健康康度过一冬天。莲藕是我们常吃的蔬菜,特别是这个季节莲藕正大量上市,建议大家多吃,营养又滋补。莲藕吃起来粉糯香甜,清脆多汁,含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素等,食用价值很高。莲藕除...……更多
坚持一周煲一次,不怕寒燥,不怕油腻,一口肉一口汤,超满足
...食材:猪蹄、山药、胡萝卜、大枣、姜片、葱、料酒、盐做法如下:1.将猪蹄剁成小块,用清水浸泡,去除血水,冷水下锅,加葱、姜、料酒,大火煮开后,捞出洗净。2.砂锅内加水烧热,将焯过水的猪蹄、大枣、姜片和葱段放...……更多
这些美食既简单又美味,含有丰富的营养元素,能够滋养我们的身心
...液的氧运输功能。食材:蒜苗、猪血、食用油、盐、鸡精做法:将蒜苗洗净切段,猪血切片备用。热锅加油,放入蒜苗翻炒出香味。加入猪血继续翻炒,加入适量盐和鸡精调味。炒至猪血变色即可盛出,即可享用美味的蒜苗炒猪血...……更多
...年“金秋送爽,丹桂飘香”时节,不妨让重阳节多点儿“家常味儿”。佳节又重阳。重阳节的第一个节日主题,就是“祭祖节”,这是一个游子风尘归来、全族祭奠先人的节日。中国古代属于农耕社会,农业文明,是极其重视祖...……更多
大雪吃饺子,试试这个馅,又软又香,吃一次就爱上
...天婆婆妈最爱用白菜包了饺子。白菜正是这个季节的应季蔬菜,不管是口感还是价格都非常受欢迎,才3毛钱一斤,真是太便宜了,它含有极高的水分,吃起来口感脆爽鲜美,营养价值非常丰富。白菜中含有丰富的膳食纤维、维...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...荐食谱:【冰糖雪梨】准备食材:冰糖、雪梨、枸杞具体做法:1.将梨清洗干净,在顶部切开,用勺子将梨核挖出,将冰糖加入梨盅内,加几颗清洗干净的枸杞,盖上切下来的梨盖。2.在一个锅中,加入适量的水,将梨盅放入锅...……更多
山药中还含有大量的膳食纤维和黏蛋白,有助于促进肠道蠕动
...湿气。准备食材:山药、大枣、红糖、鸡蛋、糯米粉具体做法:1.首先,将山药削去外皮,切成薄片,锅内加水,放入山药上锅蒸,将山药蒸熟后,取出,趁热将其捣成泥。红枣洗净后,切成小粒备用;碗内打散两个鸡蛋,搅拌...……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...管控体重,造成身体负担加重。平日里,膳食上强调新鲜蔬菜、水果、豆类、坚果、全谷物和鱼类的摄入,减少膳食中总脂肪,特别是饱和脂肪酸的含量,限制过多钠摄入(每日食盐不超过5 g),避免暴饮暴食。控制体重,使BMI...……更多
立冬后,土豆做成饺子,活血降压、健脾养胃,红薯吃错重头来过
...于胃病患者而言,吃粥也是大有讲究的~黄泽峰主任推荐做法:红薯切丝,加入一片生姜,和水煮30分钟,煮到红薯变得软糯即可食用。胃病患者除了红薯还可以吃土豆,土豆具有较低的热量。而且富含维生素和钾元素,有助于血...……更多
春天不想感冒,多吃这4种“抗菌菜”,味道冲,却能让免疫力翻倍
...可以助您的免疫力倍增。1、洋葱洋葱是一种常见的杀菌蔬菜,它的其中一种成分——有机硫化物,被称为“蔬菜皇后”,能够有效抑制一些细菌的生长。制作美味的洋葱圈,既保留了洋葱的营养,又激发了食欲。2、韭菜 韭菜...……更多
“预制菜进校园”登上热搜!常吃预制菜,对身体有多大伤害?
...的食品。这类食品通常包括半成品肉类、速冻面食、即食蔬菜和调理好的菜肴等。以半成品肉类为例,市面上常见的有肉丸、香肠、熏肉等,它们通过腌制、烟熏或其他处理方式延长保质期,同时增加风味。然而,这种加工往往...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...腹感。膳食纤维:除了粗粮外,膳食纤维含量丰富的就是蔬菜。膳食纤维+蛋白质会产生食物热效应,打开我们的燃脂开关。建议减重期间每日摄入500g蔬菜,平均分配到三餐中。蛋白质:又想掉秤又不想掉肌肉全靠它。虾、豆腐...……更多
包饺子  话家常  邻里一起过大年
本文转自:衡水日报冀州长乐社区:包饺子 话家常 邻里一起过大年工作人员正在展示包好的饺子。←活动现场。↓个大饱满的饺子。本组图片李云松摄本报讯(见习记者李云松)近日,冀州区长乐社区新时代文明实践站开展“...……更多
回家路上也能吃上“一份家常饭”
...仔鸡……“舌尖上的高铁”上新回家路上也能吃上“一份家常饭”1月27日12时,在G80次列车上,餐饮服务员为预订餐食的陈先生送去了一份川味宫保鸡丁饭,这是广铁集团新推出的一款标价15元的餐食。为更好地服务旅客,广铁...……更多
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11月1日-2日,贵州爱尔眼科医院(贵州总院)成功举办了贵州爱尔眼科第二届泪道疾病规范化诊疗学习班。此次学习班旨在提高贵州省内眼科医生对泪道疾病的认识和诊疗水平
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贵阳爱尔眼科医院为10岁高度近视女孩点亮希望之光
“太好了,我女儿终于可以清清楚楚地看东西了!”小王同学的爸爸激动得热泪盈眶,紧紧握住医生的手,表达着无尽的感激之情。随后
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第二届珠峰食管癌学术大会在蓉顺利召开
2024年11月22日-23日,由四川省抗癌协会、四川省西部放射治疗协会共同主办;四川省抗癌协会食管癌专业委员会、四川省肿瘤医院承办的“第二届珠峰食管癌学术大会暨四川省抗癌协会第
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换季降温 老小接连中招 老年人尤其警惕症状不典型情况
近日,5岁的兰兰又一次来到浙江省中医院儿科李岚主任中医师门诊。这是兰兰近1个月来第3次到该院就诊。第一次因为流感,过了一周
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东城中医医院百年赵炳南医馆特聘专家曲剑华主任:带状疱疹后遗神经痛的中医治疗与调护
带状疱疹后遗神经痛,一般指从发病到皮疹消退后3个月仍感到疼痛者。该病中老年人发病率高,从中医角度来说,其病机主要是余毒未清或正气不足
2024-11-29 11:32:00
冬日古村乐游人
本文转自:人民网-安徽频道南湖游人如织。人民网记者 王晓飞摄人民网黟县11月29日电(记者汪瑞华、王晓飞)初冬时节,黟县宏村处处是景
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临沂:初冬红枫似火
临沂初冬枫叶红。
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“汾”享中国酿造 “汾”香巴塞罗那——汾酒惊艳亮相SCWC国际大会
2024年11月11日至13日,第五届世界科学与烹饪大会(SCWC)在西班牙巴塞罗那举办。这是一次在国际舞台上具有重要影响力的美食美酒盛会
2024-11-29 11:56:00
受伤了怎么办? 芭愈防疤创口贴防水阻菌又防疤
在以前,人们在受伤之后大多选择传统的干性愈合,这种方式虽然普遍,却也有易感染、换药二次损伤、易留疤的缺点。近年来随着湿性愈合概念的逐渐普及
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