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...被“春燥”所扰，在饮食要及时作出调整，多吃一些新鲜时令的食材，少吃一些温热油腻的食物，避免给身体火上浇油。老话说“冬吃萝卜夏吃姜”，早春季节雨水不多的地方，热性大、燥性强的姜，此时还是少吃为妙，避免出...……更多
2024-03-28 06:58:00益高,赤小豆,鸡骨草,浸泡,薏米,干贝
...慢慢煎烤至两面金黄，即可出锅。二、春笋春笋是春天的时令蔬菜，低热量、高纤维，有助于促进肠道蠕动，帮助消化，减轻肝脏负担。推荐食谱：春笋炒咸肉酸菜豆干食材：酸菜、春笋、豆干、肉末、腊肉丁做法：1、将春笋...……更多
2024-04-26 09:41:00美味,茼蒿,饺子,西兰,切成,生抽
...露营打卡地、琳琅满目的春季限定商品、令人垂涎欲滴的时令春菜……伴随着气温回升，在赏春花、尝春食、购春装等多种消费场景的带动下，“春日经济”一池春水正不断被激活。赏春花文旅融合生机勃勃眼下，乌鲁木齐市各...……更多
2024-04-12 10:54:00乌鲁,乌鲁木齐,活力,记者,消费,经济
...从考究是谁将此二者结合为一变成一道美食，只知道在此时令，香椿于黄鲫搭配，卷入煎饼之中，是为一道春鲜。香椿黄鲫鱼
世上万千草本植物，能食者数不胜数。再推荐一道春菜——炸花椒叶。花椒叶自带花椒味道，裹面油...……更多
2024-04-06 16:50:00春景,一口,春风,荠菜,香椿,花椒
...高。蚕豆的个头突出，外壳青绿，豆粒饱满，它是春天的时令蔬菜之一，它的出现标志着春天的到来。江南人对春天有着特殊的情感，因此蚕豆也成为了他们迎接春天、感受春天的一种方式。蚕豆号称“春天第一豆”，其独特清...……更多
2024-05-04 12:56:00蚕豆,蒜苗,壳儿,生抽,小苏,鸡蛋
...间有“咬春”的习俗，会有意地多吃一些应季食材，增加营养，既为了防病，也有迎接春天的意味，分享春季的好食材：咬春6宝，应季而食，不但滋味鲜美可口，营养也更全面。一、萝卜——腊肠蒸萝卜丝准备食材：白萝卜 1根...……更多
2024-03-28 11:40:00滋味,营养,荠菜,鸡蛋,韭菜,年糕
...间倒是不少。据了解，雷笋因早春打雷即出笋而得名，是春笋市场上最早上市的笋种。“上海人有一道菜，叫腌笃鲜，里面就是要放春笋的，但是现在春笋价格太贵，过阵子等便宜了再买。冬笋偶尔买一个，切片炒肉片，也很鲜...……更多
2023-02-02 18:19:00春菜,蚕豆,竹笋,豌豆,耐心,价格
...近日，在市区杨柳湾幸福里菜市场内的各个蔬菜摊位上，时令蔬菜吸引了众多买菜的居民。目前，本地蚕豆刚进入尾声，新鲜地蒲、茄子、毛豆等相继入市。时令蔬菜新鲜、营养丰富，深受居民的喜爱。N记者 陆 巍 摄 ……更多
2024-05-14 06:59:00时令,蔬菜,时令,蔬菜,幸福里,南湖
春季时令蔬菜，新鲜又养人春天到了，各种时令蔬菜纷纷上市，像菠菜、春笋、豆芽等，都是春季饮食的绝佳选择。这些蔬菜不仅口感鲜嫩，而且富含维生素和矿物质。比如，菠菜富含铁元素，有助于补血养颜；春笋则含有丰...……更多
2024-04-22 10:12:00活力,食物,饮食,健康,营养,营养素
...点点人生哲学个意外收获。比方讲常去个迭只摊头，买了春笋、蚕豆之后，伊又提醒一句：吃草头要抓紧咯，再过两天要老咯，菜苋头也要开花了……所以，就多买了迭两样。阿姨是个朴素人，讲个倒是大道理，有种事体、有种...……更多
2024-04-07 14:55:00爽爽,清清,味道,爽爽,蚕豆,草头
...核桃！常吃蚕豆，好处多多01增强记忆力鲜蚕豆富含多种营养成分，而且相当丰富，其中的钙、磷脂、锰、锌、胆碱等成分是调节大脑和神经组织的重要物质。所以，食用鲜蚕豆还可以增强记忆力，具有健脑的作用。02预防心血...……更多
2024-01-17 14:16:00血管,错过,天然,只有,蚕豆,食用
...们的餐桌上都少不了一盘绿叶菜，像各种芽苗菜也是特别时令适合现在吃，像豌豆苗、菊花菜、春笋、榆钱、蚕豆、马齿苋等等。多吃新鲜蔬菜的好处是润肠通便，现代人工作生活饮食不规律，喜欢辛辣刺激的食物、油多盐多重...……更多
2024-06-08 11:40:00香蕉,做法,豌豆,生抽,蚝油,颜色
...响的结束，我国中东部地区迎来一波大回暖。同时，各地时令春鲜也纷纷上市，不仅让人们享受到舌尖上的春味，也带动了当地相关产业的发展。湖北远安：春耕时节笋飘香 科技助力产销旺春笋是最有代表性的春日美食之一。...……更多
2024-03-31 15:12:00时令,春意,产业发展,特色,产业,发展
...吃出幸福的味道。一、韭菜炒河虾春季韭菜是不可错过的时令食材，其清香味道与春天的气息相得益彰。搭配鲜美的河虾一起炒制，不仅增添了口感的丰富度，更是让这道菜品充满了春天的活力。采买清单：韭菜：150克、河虾：...……更多
2024-04-20 10:20:00错过,营养,生抽,生菜,蒜蓉,虾仁
...祭祀活动。古人在立夏这一天要祭祀祖先和神明，并供奉时令鲜果和蔬菜，以感谢天赐丰盈，这承载着古人期盼五谷丰登、六畜兴旺，渴望过上富足生活的美好愿望。时至今日，我国大部分地区还都保留着“立夏尝新”的习俗，...……更多
2024-05-04 00:38:00绿肥,三鲜,三新,国庆,节气,天津
在城市“追”花、去露营踏青、品时令生鲜……天气渐暖春意浓，清明节假期，不少人外出踏青赏花。人流涌动，加之商家创新消费场景，市场亮点不断，多个领域出现明显升温。踏青赏花热情高涨随着气温回升，“春游经济...……更多
2024-04-06 23:26:00踏青,消费,增长,青团,消费,踏青
...天。食材选购及制作准备
荠菜炒春笋是一道美味清爽的时令佳肴，选用新鲜春笋和嫩绿的荠菜为食材，其做法简单易学，营养丰富。制作前，确保春笋干净去皮、切丝，荠菜洗净焯水，准备辅料如大蒜、小葱等。烹饪过程中，...……更多
2024-03-20 11:26:00家人,春笋,荠菜,肝脏,营养,佳肴
...一起来学习一下吧！第一道：春笋排骨汤
春笋是春季的时令食物，春天的竹笋营养更加的高，口感也更加的好。搭配排骨一起做汤喝，荤素搭配，品尝春天的味道。食材：春笋3-4个，排骨2斤，姜，葱，胡椒粉，料酒做法：1新...……更多
2024-04-24 12:27:00安康,免疫,营养,身体,推荐,放进
...脚步纷至沓来，“吃春”的念头在脑海中膨胀开来。各种时令野菜是铜火锅的最佳搭配。春日野菜 在味蕾中绽放芳草绿，野菜香。春天一到，田间地头、乡野山林，各种美味的野菜争先恐后地探出了脑袋，鲜嫩的绿色让人垂涎...……更多
2023-02-22 14:56:00西昌,舌尖,野菜,西昌,香椿,火锅
...。建议大家这个时候多吃一些，宜健脾益肺、滋阴祛燥的时令蔬菜。下面这6种蔬菜特别适合秋天吃，鲜嫩营养，现在吃正当季。一、秋葵推荐食谱：蒜蓉秋葵食材：秋葵十个、植物油两小勺、蒜3瓣、生抽一小勺、蚝油1/2小勺、...……更多
2024-09-19 11:46:00秋菜,补药,小勺,生抽,蒜末,藕片
...渐渐苏醒，万物开始复苏。在这生机盎然的季节里，各种时令蔬菜纷纷上市，为人们的餐桌带来了丰富的选择。而在三月，大自然馈赠给人类一种独特的食材——芦笋，被誉为“3月第一鲜”。芦笋以其独特的清香和丰富的营养...……更多
2024-04-01 12:34:00芦笋,时节,错过,芦笋,生粉,小勺
...、香油、醋拌匀即可，简单又美味。春笋：春笋是春季的时令食材，味道鲜美，营养丰富。可以用来炒肉或者炖汤。春笋炒肉：春笋去皮切片，猪肉切片。锅中加油，放入肉片翻炒至变色。加入春笋继续翻炒，加入酱油、盐调味...……更多
2024-05-24 15:13:00营养,黄金,荠菜,蒲公,春笋,野菜
...一波时鲜美味陆续走上人们餐桌。在上海，新鲜的蚕豆、春笋，刚刚捕捞回港的八爪鱼、皮皮虾、梭子蟹等海产品陆续上市，一起去感受一下。在上海杨浦“市京”集贸市场，蔬菜摊位上，蚕豆可是当家明星。各位摊主还拼起手...……更多
2023-02-14 14:16:00春菜,一波,海鲜,美味,市民,蚕豆
...、香油和味精进行调味，炒匀即可。2.装盘，香气扑鼻，营养美味，开胃下饭的蚕豆炒鸡蛋即可享用。韭菜炒肉丝所需材料：嫩韭菜适量；猪肉（如里脊肉）适量；葱、姜适量；盐、老抽、小苏打、味精、胡椒粉适量；食用油适...……更多
2024-04-19 06:11:00碱性,酸碱,老年人,蔬菜,建议,健康
...荠菜饺子、荠菜豆腐汤等多种美食。春笋：春笋是春季的时令食材，质地脆嫩，味道鲜美，适合炒、煮、炖等多种烹饪方式，如油焖春笋、腌笃鲜等。
香椿：香椿的味道独特，营养价值丰富，常见的做法有香椿炒蛋、香椿拌豆...……更多
2024-03-29 10:50:00节气,过后,条件,韭菜,口感,野菜
...的人群,食用春笋要特别注意。春季除了大量上市的新鲜时令蔬菜,也是摘食野菜的季节。马齿苋又叫长寿菜,它的药用功能是清热解毒,凉血止血。它的吃法有很多种,焯水后可炒食、凉拌、做馅都可以。蒲公英具有清热解毒,消肿和...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...菜”的美誉。香椿炒鸡蛋、凉拌香椿芽、香椿拌豆腐都是时令佳肴。香椿含有香椿素这一独特的芳香族有机物，可健脾开胃，增进食欲。在各色春菜中，香椿以其物以稀为贵而身价倍增，因而被戏称为春菜界的“爱马仕”。虽然...……更多
2024-04-09 06:54:00菜市,菜市场,嘉兴,嘉兴人,香椿,春菜
...感悟春季是一个需要特别注意饮食调理的季节，选用适合时令的食材，烹饪出美味营养的菜肴，对于身体健康至关重要。在家常版腌笃鲜的烹饪过程中，我深深体会到食材的搭配和处理工艺，对于菜品口感和营养的重要性。在享...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...尖绽放。快来动手尝试吧！茼蒿茼蒿，别名苋菜，是春季时令蔬菜之一，含有丰富的维生素A、维生素C、铁和膳食纤维。其中的维生素A对于维持皮肤和黏膜的健康至关重要，而维生素C可以帮助身体抵御氧化应激和感染。在春日...……更多
2024-04-20 10:43:00免疫力,免疫,干燥,天气,推荐,茼蒿
...生。而冬笋则选择在立春之前，默默地深藏于地下，等待时机的到来。这种时间上的差异，使得春笋与冬笋在生长环境和成熟度上呈现出截然不同的特点。外貌与气质的迥异
冬笋，常年埋藏于土壤之中，无法接触到阳光的洗礼...……更多
2024-04-17 10:51:00春笋,冬笋,口感,全方位,营养,时间
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