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长期熬夜容易导致生物钟紊乱,影响睡眠质量
...线。避免在黑暗环境下看电子屏幕,减轻眼睛的负担。3.营养补充适当补充对眼睛有益的营养元素,如叶黄素、玉米黄质、野生越橘和维生素A等,有助于保护眼睛,减轻眼睛疲劳。4.保持良好的作息时间尽量保持良好的作息时间...……更多
建邺区沙洲街道:政协委员送温暖 绿色环保伴童行
...虫害防治等知识。随后,给小朋友们发放了精致的花盆、营养土、绿植。孩子们满怀欢喜地把绿植移栽到花盆,再把营养土填充到绿植四周,然后用小工具将营养土压实压密。不一会,一盆盆生机盎然的盆栽绿植展现在大家眼前...……更多
母牛缺钙会出现哪些问题?母牛缺钙吃啥好的快?你知道吗?
...走动。2、生长缓慢:钙是母牛正常生长和发育所必需的营养元素。缺钙会导致母牛生长速度减缓,体重增长不理想,影响母牛的体型和生产性能。3、乳水减少:钙是母牛体内乳汁产生的关键元素之一。缺乏钙会导致母牛乳腺功...……更多
再次提醒!这些水果多吃影响怀孕,很多正当季!!
...有重大的影响。所以准妈妈们在备孕期间不仅要保证各种营养的均衡,还要知道一些饮食禁忌。备孕期间不能吃什么水果?这个常识准妈妈们不能不知道……1、荔枝荔枝香甜多汁,是很多女性的最爱,如果长期大量的食用就会...……更多
吃苹果时,万不可与这“3种食物”同吃,吃苹果的禁忌一定要牢记
...糖类,膳食纤维,以及微量元素钙,铁,锌,镁,钾等,营养成分相当多样,对于我们身体的好处自然也是多方面的,有助于养气血,润肌肤,通肠道,安睡眠,强免疫等。秋冬天里,一天一个,好处多多。 苹果营养美味,在...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...说法,并没有任何科学依据,同时我们也不能否认猪肚的营养价值,从《本草纲目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还...……更多
除了注意饮食,稳定血糖,一定要学会这4个方法
...天然胰岛素”,这是真的吗?其实,虽然西红柿含有多种营养成分,特别是维生素C、维生素A和叶酸等,这些成分对糖尿病患者确实有益,可以增强免疫力和抗病能力,但是它并不能替代真正的胰岛素。首先,我们要明确一点:...……更多
女性进入更年期,建议多吃这4种食物,补雌激素,体态轻盈显年轻
...介绍四种特别适合更年期女性食用的食材。这些食材不仅营养价值丰富,易于融入我们的日常饮食,而且它们能帮你轻松应对更年期带来的各种身体和情绪挑战。1.土豆(干煸土豆片)土豆不仅仅是大家熟悉的家常菜材,它还是...……更多
养生妙招涵盖饮食、作息、运动、心理等多个方面
...谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物,确保摄入各种营养物质。2.适量摄入:遵循“适量摄入、不过度”的原则,避免营养过剩或不足。3.食物多样性:保持饮食丰富多样,预防单一饮食导致营养不均衡。4.注意食品安全:选...……更多
过度减肥为什么会引起重度脂肪肝呢?
...,主要是由于短期内大量减少体重,过度限制饮食,导致营养摄入不足,肝脏无法得到足够的能量和营养物质来维持正常功能。在过度减肥的过程中,身体不仅会消耗肌肉和脂肪,还会消耗肝脏中的糖原和脂肪。当肝脏无法得到...……更多
郑州市金水区第二实验小学召开学校供餐工作分析研判会
...随后学校年级教师代表、家长代表分别对食堂菜品质量、营养搭配、食堂管理等方面提出了合理化的建议。供餐企业负责人高总、餐厅张经理向校方及家长代表保证,食堂全体工作人员将牢固树立安全意识、服务意识,用好“互...……更多
枸杞与“它”是天生一对,坚持段时间,或许有助于排出体内肝毒!
...形的给我们的肝脏带来很大的伤害,枸杞里面也有很多的营养物质会帮助我们排出体内肝毒,这样就可以起到一定的修复肝细胞和滋养干燥的功效,而且枸杞里面如果能够和这几种食物搭配在一起,或许效果比药还好我们都知道...……更多
...及内环境情况。在团队的通力协作下,呼吸、循环、静脉营养等支持在黄金1小时内全部完成。出生5天后,然然由有创呼吸机改成无创辅助通气。作为38岁的高龄产妇,谭女士因孕期没有信心保胎,未使用促肺成熟药物,导致然...……更多
可可粉热量高为什么还能减肥
...环。而在众多的食材和调料中,可可粉因其独特的味道和营养特性备受关注。尽管可可粉含有较高的热量,但它却常被推荐为减肥的辅助食品。这究竟是何原因?今天,我们就来探讨一下可可粉热量高却能帮助减肥的奥秘,并介...……更多
临沂市人民医院开展“送法助企健康行”义诊走进临沂市福顺瓷业有限公司
...务,5月15日,临沂市人民医院联合罗庄区卫健局结合全民营养周、世界高血压日和全国助残日,为临沂市福顺瓷业有限公司职工及周围居民开展“送法助企健康行”义诊宣传活动。创伤外科二病区副主任张存华、冠心病一病区主...……更多
长期滥用西洋参,或会带来这4个副作用
...赖,它含有丰富的人参皂钙,这是一种对人体非常重要的营养成分。同时,西洋参还含有许多矿物质元素,这些元素对于人体健康也是至关重要的,另外,它还包含多种维生素、氨基酸以及多糖等对人体有益的成分。这些成分使...……更多
每周吃几个鸡蛋更健康?别被胆固醇吓跑了!吃鸡蛋还能降低心血管疾病风险
“鸡蛋很有营养,记得每天都要吃”“蛋黄胆固醇含量高,吃多了不好”……关于鸡蛋的争议让很多人感到困惑。有些人认为,多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入,会提升心血管疾病的风险,是这样吗?每周吃几个鸡蛋更健康?图源:...……更多
惊蛰,再忙也要吃“2红2白”,做2事,顺应时节,家人更健康
...物的代表,西红柿富含丰富的维生素C和番茄红素,这些营养成分不仅能够增强我们的免疫力,还能抗氧化,保护视力,特别适合春季食用,为身体提供必要的营养支持。 大虾:大虾不仅色泽鲜艳,而且富含高质量的蛋白质和多...……更多
“隔夜菜”似砒霜,不能吃?一项实验给出答案,不敢吃的人看一看
...做。生活水平提高之后,更大的问题就是保证日常饮食的营养和数量,每一个家庭做饭的人来说是很大的挑战,因为一不小心做饭就做多了,头疼的要死。扔掉很可惜,不扔总觉得怪怪的,第2天又不敢继续吃,网上流传隔夜菜...……更多
宝宝脱水后果严重!出现这五种情况,家长一定要注意补水。
...分钟喂他四勺。腹泻如果宝宝患有肠道疾病,尤其是急性肠胃炎,体内的水分会在腹泻和呕吐中流失。这种情况需要按照医生的知识来看是否需要喝口服补液盐溶液。拒绝喝水喉咙痛或其他疾病,如手足口病,会使婴儿感到非常...……更多
通过适量食用生姜,可以帮助暖胃驱寒,提振精神,增进食欲
...可以帮助驱寒,暖胃,还有助于燃脂瘦身。尤其是在春季肠胃较为虚寒的情况下,适量的生姜更是大有裨益。不过,由于生姜的辛辣味道较为突出,许多人并不喜欢它,所以在食用方法上需要一些新颖的变化。2、多种美食等着...……更多
重庆市人民医院郭红主任:规范化诊治助力炎症性肠病治疗窗口前移
...述了当前的主要治疗手段及其特点。她指出,治疗药物、营养、以及规范管理是IBD长期治疗中的“三驾马车”,缺一不可。一旦确诊IBD,患者需积极接受治疗,其中药物治疗是关键。据郭红主任介绍,IBD的药物治疗主要包括激素...……更多
“易瘦”蔬菜排行榜,黄瓜未上榜,油麦菜排第2,个个低卡又低脂
...有其独特的风味和烹饪方法:1.**番茄白菜**:-这是一道营养丰富、色彩鲜艳的菜肴。制作时通常将新鲜的大白菜切片或切块,搭配切块的新鲜番茄一起炒制,有时还会加入蒜末、姜末等调料增加风味。番茄在烹调过程中会释放...……更多
这道菜,不仅仅是一种美食,更像是一段传承,一种家的味道
...味重一些,可以适量多加一些酱油。这样一道香气四溢、营养丰富的黄豆炖猪蹄就完成了!它的味道醇厚,猪蹄酥烂,黄豆香浓,绝对是一道暖心又满足的家常美味。快试试看,让这道美食温暖你的味蕾吧!好啦,我们的黄豆炖...……更多
持续深入推进饲用豆粕减量替代
...是豆粕减量技术体系日趋完善。完成70多种大宗饲料原料营养价值参数评价,饲料原料营养价值数据库持续健全。生猪等主要养殖动物低蛋白低豆粕多元化日粮生产技术规范和技术要点发布实施,举办在线培训活动,让饲料养殖...……更多
果蔬脆片可能只是看着“健康”
...它们和普通水果、蔬菜之间的区别仅仅是水分的多少,而营养成分上的差别并不大。但实际上,生活中大部分果蔬脆片食品不但营养成分比普通果蔬差很多,而且还含有一些不健康的成分。从目前市面上流行的各类烘焙果蔬脆片...……更多
裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛火热进行 快来学做这道秋季养生汤!
春生夏长,秋收冬藏。这个秋天,一碗既营养又健康的养生汤,成了不少人的选择。各位不妨来围观裕农朋友圈首届“厨艺三十六计”线上厨艺大赛,跟着参赛者来食补养生。上游新闻记者注意到,参赛者程红分享了“秋季养...……更多
流感高峰期,咳嗽不停,咳嗽的人快喝这5种汤
...的生活带来了很多不便和困扰。为了缓解咳嗽症状,一些营养丰富的汤可以帮助舒缓咳嗽,并提供身体所需的营养支持。以下是推荐给咳嗽患者的5种汤。1.蔬菜鸡肉汤:这款汤含有丰富的蔬菜和瘦鸡肉。蔬菜提供维生素C和纤维...……更多
...创新、技术研发和装备升级,推动主食工业化、方便化、营养化和组分高值化发展,促进了我国粮油食品领域的科技进步。“我们正以小岗农产品加工产业园为载体,抢抓长三角绿色食品加工业(小岗)大会契机,发挥小岗品牌...……更多
心肌梗死PCI术后快速康复的精准护理
...的膳食纤维和优质蛋白质的摄入。护理人员会根据患者的营养状况和口味偏好,制定个性化的饮食计划,并通过定期的营养评估和调整,确保患者获得合理的营养支持。此外,护理人员还会向患者和家属传授一些营养知识和烹饪技巧,...……更多
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近年来,贵阳市水务环境集团有限公司在市关工委的关心指导下,深入学习贯彻党的二十大、二十届三中全会精神和习近平总书记对关心下一代工作的重要指示批示精神
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近年来,在省、市关工委的关心指导下,贵阳市交通运营集团党委坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,深入学习贯彻党的二十大及二十届二中
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弘扬宪法精神 增强法治意识——贵阳市委老干部局开展“宪法宣传周”系列活动
为深入学习贯彻习近平法治思想,弘扬宪法精神,贵阳市委老干部局多措并举,扎实开展“宪法宣传周”系列活动,使宪法精神深入人心
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踔厉奋发启新程!重医附属大足医院2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会成功举行
大会现场/图源 重庆医科大学附属大足医院12月11日,重庆医科大学附属大足医院(重庆市大足区人民医院)2024年三甲周期性评审总结暨表彰大会在医院行政教学楼6楼会议室成功举行
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云岩区马王街道金鸭社区开展“宪法宣传进社区”文明实践志愿服务活动
为进一步弘扬宪法精神,维护宪法权威,提高辖区居民的法治意识,营造良好的法治氛围,近日,贵阳市云岩区马王街道金鸭社区组织社区“法律明白人”开展以“维护宪法权威
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为进一步加强学校周边环境的安全管理,确保学生的身心健康与安全,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区关工委联合云岩区教育局
2024-12-11 23:08:00
云岩区杨惠街道惠文社区关工委开展儿童图书玩具捐赠活动
为给辖区孩子们提供一个充满关爱、学习和娱乐的场所,丰富儿童之家的资源,让孩子们能有更多的阅读选择和有趣的玩具,12月6日
2024-12-11 23:08:00
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近日,贵阳市修文县六桶镇关工委组织学生开展环境卫生清洁行动。六桶镇关工委利用大课间活动时间组织六桶镇中心小学学生对校园周边环境
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修文县六桶镇关工委开展未成年人走访工作
为进一步做好未成年人关爱保护工作,及时掌握未成年人的受照料及日常生活、学习情况,为监护人提供相关监护教育,帮助监护人提高监护意识和监护能力
2024-12-11 23:09:00
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为增进社区居民家庭成员间的亲子感情,促进家庭和谐,丰富居民文化生活,近日,贵阳市观山湖区世纪城街道关工委联合嘉禧社区儿童之家举行了以“亲情相随·共绘未来”为主题的亲子游园会活动
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为加强对未成年人司法保护,引导未成年人健康成长,预防再次犯罪,修文县人民法院关工委联合修文县人民法院刑事审判庭,充分发挥审判职能作用
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近日,贵阳市白云区都拉营街道关工委联合都拉营司法所邀请贵州天筑律师事务所叶娜律师走进白云区第十八中学,开展以“‘宪’给少年的你”为主题的宪法知识专题讲座
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近日,由陆军军医大学第二附属医院(新桥医院)呼吸与危重症医学中心(以下简称“新桥医院呼吸与危重症中心”)牵头西部呼吸与危重症专科联盟成立大会正式召开
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