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...，再放入蒜末和小米辣，继续翻炒炒香，然后加入适量的生抽、蚝油、老抽、白糖和食盐调味，继续翻炒均匀。4.接着倒入焯好的春笋一起翻炒入味，然后放入蒜苗继续翻炒两分钟，即可出锅开吃。凉拌花椒芽食材：花椒芽适量...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...肉1小块老干妈豆豉酱1大勺蒜末少许红辣椒1个淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺油盐少许制作：1.将苦瓜对切成两半，掏去中间的瓤，再切成片加入少许盐拌均匀腌制一下，这样能去除苦瓜的苦味；2.鸭脯肉加入少许盐、淀粉、料酒、生...……更多
2024-07-30 10:58:00白菜,萝卜,食物,生抽,茄子,苦瓜
...厨房的明星！一、酱烧大骨头**材料**：大骨头、老抽、生抽、料酒、冰糖、生姜、八角、香叶、桂皮、干辣椒、葱段。**步骤**：1.大骨头洗净，冷水下锅，加入几片姜煮沸去血水，捞出沥干。2.锅中放冰糖炒至红色，加入大骨头...……更多
2024-07-31 19:58:00餐桌,秘籍,骨头,美味,骨头,小火
...鲜嫩、味道独特的美食。它以鸡翅肉为主料，加入可乐、生抽、料酒等调味料，经过慢火炖煮而成。这道菜色泽红亮，酸甜可口，吃起来鲜嫩多汁，深受大人小孩的喜爱。材料：鸡翅：500克；可乐：约500毫升；生抽：2汤匙；白...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...淀粉60克鸡蛋1个蒜末2个酱汁：淀粉1勺番茄酱2勺蚝油1勺生抽2勺老抽1勺米醋1勺清水大半碗
制作方法：1、准备3根茄子；2、去皮切成大约2个一元硬币的厚度；3、分次少量地加入淀粉，表面薄薄裹一层淀粉，再倒入一个全蛋液拌...……更多
2024-07-09 06:21:00道菜,营养,鱼鳍,苋菜,生抽,茄子
...荐食谱：茄子烧豆角食材：茄子、豆角、小米辣、蒜末、生抽、老抽、鸡精做法：1、长茄子一个，那种细长条的淡紫色茄子口感更好。切成条状用盐先腌一下，十分钟左右。完了用手拧干水分备用，豆角切段，小米辣、蒜末，...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
菠菜炒猪肝食材：猪肝，菠菜、料酒，淀粉，糖，盐，生抽。做法：1、猪肝切片用料酒、淀粉、盐、生抽和胡椒上浆。菠菜洗净捞起待用。2、炒锅烧热，放油放入猪肝用筷子轻轻划散捞出。3、锅烧热放少许油放入菠菜，猪肝...……更多
2024-04-19 12:34:00安康,四季,生抽,切成,腐竹,芹菜
...带鱼料理：一、清蒸带鱼1.材料：新鲜带鱼、生姜、葱、生抽、料酒。2.步骤：带鱼清洗干净切段，生姜切片，葱切段。将带鱼码放在盘中，撒上姜片和葱段，淋上生抽和料酒，放入蒸锅中大火蒸15分钟即可。3.小贴士：蒸鱼时用...……更多
2024-07-31 10:46:00天都,带鱼,餐桌,美味,做法,带鱼
...青蒜30克、干红辣椒15克、小米椒15克、豆豉5克、油25毫升生抽5毫升、盐适量做法1准备材料2笋干提前一晚用开水浸泡，第二日泡至笋干涨大，变软，可用手撕开3笋干清洗沥干备用4腊肉表面有黑色烟灰，先尽量擦洗干净5烧开水，...……更多
2024-02-23 06:32:00道菜,美味,人人,营养,生抽,笋干
...料：大葱片，羊肉片，香菜段。准备调料：味精，鸡粉，生抽老抽，孜然面，盐。1.羊肉切片，放盐，蛋清，生粉腌制。备用。2.起锅放油，油热4成下肉片，滑出控油。3.锅留底油，下葱片，炒熟，下肉片，加盐，味精，鸡粉，...……更多
2024-02-03 06:23:00御寒,保暖,体质,错过,建议,美食
...，再找个嫩茄子，葱姜蒜这些调料肯定也少不了。料酒、生抽、盐、白胡椒粉这些也得备齐，再来点清水就妥了。就这么简单，材料都准备好了，咱们就可以开始做了！处理鲶鱼时，得把内脏和乱七八糟的东西都去掉，然后好好...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...子】准备：茄子、肉末、香菜、大蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、老抽、淀粉、食用油1、肉末切好后，在里面倒上点料酒、生抽、淀粉，最后来少许食用油，抓拌均匀腌制一会儿。2、再将茄子洗净，沥干水分后，放到案板上切成...……更多
2024-03-03 20:03:00茄子,颜色,茄子,生抽,肉末,香菜
...子酿肉材料：茄子、猪肉馅、葱姜蒜、鸡蛋、盐、料酒、生抽、淀粉等。步骤：
1.将茄子洗净切片；猪肉馅加入盐、料酒、生抽、葱姜蒜等调料，搅拌成馅。2.将肉馅放入茄子片中，将它卷起来包裹肉馅；鸡蛋打散。3.锅中加入...……更多
2024-09-04 13:54:00暑热,湿气,节气,丝瓜,生抽,黄瓜
...枣红色糖色，然后放入五花肉翻炒均匀，炒至上色后加入生抽、料酒、老抽、蚝油调味，翻炒均匀炒至入味。3、接着放入适量热水没过食材，放入葱姜蒜、桂皮、香叶、八角，盖上盖子焖煮半个小时。接着放入鹌鹑蛋，继续焖...……更多
2024-04-26 11:35:00老少,胃口,美味,推荐,生抽,切成
...脊肉切片。准备调味：蚝油，味精，鸡粉，白糖，老抽，生抽。1.里脊肉切片泡水，泡出血水，沥干水分，放盐，味精，鸡粉，蛋清生粉腌制。2.起锅放油，油热5成，下肉片，滑出。3.锅中放水，下香菇飞水，捞出备用。4.起锅放...……更多
2024-02-02 21:26:00美味,菜肴,营养,生抽,番茄,茄子
...它金黄的外酥里嫩。所需材料：茄子、鸡蛋、面粉、盐、生抽、五香粉、植物油。具体做法：1.将茄子洗净，去掉茎部，然后将茄子切成均匀的片状，厚度约为0.5厘米，将茄子片装入盆中，打入鸡蛋，加入适量的盐和五香粉，加...……更多
2023-10-25 20:09:00味蕾,茄子,食用,好处,身体,茄子
...太长，以保持其脆嫩口感。(3)可以根据个人口味加入适量生抽，增加鲜味。四、荷兰豆藕片：荷兰豆富含维生素C，对宝宝的免疫系统有一定的促进作用，搭配藕片则具有健脾益胃的功效。这道清淡的蔬菜炒制，是宝宝餐桌上的...……更多
2024-01-16 11:44:00越好,脾胃,食谱,虚弱,家长,宝宝
...你更喜欢哪一种？一、少油焖茄子食材：茄子、葱、蒜、生抽、蚝油、淀粉做法：1、先把茄子洗干净，切成滚刀块。把切好的茄子放入大碗中，撒上一些盐，然后用手抓拌均匀，腌上10分钟。这样可以让茄子更加入味，还能去除...……更多
2024-07-11 18:56:00助消化,丝瓜,苦瓜,茄子,生抽,切成
...天。茄子——素烧茄子【食材】：茄子适量、青椒适量、生抽2勺、料酒1勺、豆瓣酱2勺、醋1勺、白糖1勺、姜蒜适量、【做法】：1、茄子切成条，用盐腌制30分钟，腌好的茄子用水冲洗一下，再拧干水分备用；2、青椒切成小块；...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...润肺益气的功效。食材准备：豆芽：适量、蒜蓉：适量、生抽：适量、食用油：适量、盐：适量烹饪步骤：1.锅中加热适量的食用油，油温热后放入蒜蓉爆香。2.将豆芽放入锅中，翻炒均匀。3.炒至豆芽变软变熟，加入适量的生抽...……更多
2024-04-19 13:25:00快手,素菜,家常,养生,做法,日记
...；青椒：1个；红椒：1个；葱姜蒜：适量；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；白糖：1茶匙；盐：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.将猪瘦肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片，青椒、红椒切成细丝，...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...炒蔬菜**材料**：干豆皮、胡萝卜、青椒、洋葱、蒜末、生抽、盐、糖、食用油。**步骤**：1.干豆皮温水泡发，切成丝；蔬菜洗净切丝。2.热锅凉油，炒香蒜末，加入蔬菜翻炒至断生。3.加入豆皮丝，调入生抽、盐、糖，翻炒均匀...……更多
2024-08-01 11:22:00易学,菜谱,家常,美味,生抽,贴士
...、猪肉末200克、青红椒各半个，切丁、蒜末、姜末适量、生抽、老抽、盐、糖、鸡精适量、食用油适量步骤：
01.茄子干用温水泡发至软，挤干水分，切成小段备用。02.锅中放油，油热后下入猪肉末，快速翻炒至变色。03.加入蒜...……更多
2024-07-25 06:47:00茄子,茄子干,生抽,老抽,鸡精,小火
...仁50克、胡萝卜半根、青豆适量、蒜末少许、盐、料酒、生抽、淀粉适量。步骤：01.虾仁洗净，用料酒、盐、少量淀粉腌制10分钟。02.核桃仁用小火炒至微黄，盛出备用。胡萝卜切丁，青豆焯水备用。03.热锅冷油，下蒜末爆香，...……更多
2024-07-24 09:41:00零食,西兰,核桃,贴士,生抽,蓝莓
...享用。材料：虾仁250克；鲜豌豆200克；葱姜蒜适量；盐、生抽、料酒、白胡椒粉适量；植物油适量做法：1.准备工作：虾仁洗净，沥干水分备用。鲜豌豆去壳，清洗干净备用。葱切成葱花，姜切成姜末，蒜切成蒜蓉备用。2.处理...……更多
2024-03-29 10:25:00家常菜,家常,体质,身体,营养,孩子
...炒至香味扑鼻。【3】放入番茄酱翻炒均匀，再加入适量生抽、盐、白芝麻，糖调味。【4】倒入适量清水，煮开后放入煮好的鹌鹑蛋，煮约30分钟后关火。【5】浸泡约30分钟后取出，剥去蛋壳，再次放入锅中煮约15分钟，关火起锅...……更多
2023-10-23 06:13:00排骨,营养,建议,孩子,生抽,料酒
...吃。一、茄子推荐食谱：凉拌茄子食材：茄子、金针菇、生抽、麻油、蒜末、剁椒、葱做法：1、蒸锅水烧开，茄子切段放上蒸架蒸大约十分钟（开水上锅蒸的原因是，茄子可以保留紫色，菜色会好看）蒸熟后放凉备用2、金针菇...……更多
2024-04-26 09:50:00长寿,中老年,元素,建议,生抽,芦笋
...青椒、胡萝卜一支，以及醇香豆瓣酱。料汁的调配如下：生抽适量加入两勺，醋则放上一勺，再添一勺蚝油提鲜，白糖半勺增添甜味，最后加入半碗清水调和口感。步骤：1.将青椒、胡萝卜和黑木耳分别切成细丝状备用。2.里脊...……更多
2024-05-17 13:44:00家常,美味,生抽,热油,切成,备用
...制作过程吧。备料：
茄子、猪肉、青椒红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉、淀粉抓拌均匀，然后放适...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...糖4克做法：1.羊肉洗净，切成薄片放入碗中，加入料酒、生抽、盐、水淀粉、白胡椒粉和香油，拌匀腌制15分钟2.大葱洗净，切成斜段3.锅中倒入适量的油，烧热后放入羊肉片滑散，变色后捞出备用4.锅中留少许底油，放入大葱段...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
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本文转自：人民日报客户端豌豆尖，是豌豆在采摘豆荚前，以其嫩梢嫩叶作为食用部分而得名，口感清香爽口，深受川渝人民的喜爱。随着冬意渐浓
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对初中生们来说，结束晚自习，带着疲惫回到家中，一顿美味的夜宵成为了最温暖的慰藉，不少操心的初中生家长，对于孩子身体健康也是格外关注
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越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康
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中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗，其如同双刃剑一般，在带来显著疗效的同时，也潜藏着不容忽视的副作用。因此，对中药副作用的正确认知与有效规避
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一为什么男性要备孕？小蝌蚪（精子）的生成周期大约是72至90天，因此，我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时
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生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期，为了营养吃吃吃？怀孕时，还是为了营养吃吃吃吃吃？越补越健康？胖胖更健康
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说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，隐隐担忧；或者怀上后，发现存在影响胎儿健康的因素
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血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中，经常会接触到这样子的情况，邻居或是亲人朋友，前几天看着还好好的，过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题
2024-11-30 09:27:00