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医生:多吃这9物,告别失眠
...冠病毒感染后的患者纷纷表示,自己阳康后心悸、失眠、乏力,甚至还有患者表示自己丧失了嗅觉、味觉。在新冠转阴后出现了失眠的症状,从中医角度讲,新冠病毒感染的病位主要在肺,肺五行属金,而脾胃属土,土生金,土...……更多
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
...机体免疫力,促进肝脏细胞修复,有效缓解因肝虚所致的乏力、气短等症状。 其次,黄精它富含多种氨基酸和微量元素,能够滋养肝肾之阴,改善阴虚火旺导致的失眠多梦、头晕目眩等问题。此外,黄精还能促进体内代谢废物...……更多
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
...容易出现半夜拉肚子、起夜频繁的现象。表现4:越睡越乏力肝脏发生病变之后,肝脏合成及储存糖原的能力降低,无法供给机体所需的能量,就会产生乏力感。另外,肝功能下降严重时,会发生黄疸,导致血液中的胆盐增多,...……更多
爱生气、性子急,肝气郁结容易长结节!中医用这个方法调理有效
...古老的中医理论中,肝脏不仅仅是一个器官,它是情绪和身体健康的桥梁。常言道:“怒伤肝”,这并非无稽之谈。现代生活节奏的加快,带来了各种心理压力和情绪波动,尤其是频繁的怒气和急躁情绪,这些不仅影响我们的日...……更多
每天坚持养生,42岁大哥确诊肝癌,警告:喝水“1习惯”不亚于“自残”
...,如脸色暗沉、头发油腻、经常脱发等。不仅如此,身体乏力、皮肤瘙痒、有蜘蛛痣出现、巩膜发黄等,也可能是肝脏在求救,请注意肝脏的检查,别大意。 ……更多
养好脾胃的六法,是指哪些方法?
...酸不适;营养吸收不良,导致身体消瘦,面色苍白,贫血乏力;水液代谢障碍,体内湿气积聚,身体沉重,水肿显现,舌苔厚腻;更甚者,脾胃与情志紧密相连,其功能失调还可能引发情绪不稳,焦虑易怒。为了养护好这“后天...……更多
吃逍遥 肝郁没有好?这类人 必须先补气血,气血上来了才有力气疏!
...条件,如果真想用逍遥,但舌淡苔白,身上没劲,嗜睡,乏力。我建议配合补气血的方子,归脾丸或补中益气丸。 ……更多
肝气一通,百病无踪,这四味药可理气活血!
...全身的健康。肝气郁结的危害是非常大的,它不仅会导致身体不适,还会引发各种疾病的发生。肝气郁结会导致情绪不稳定。在中医理论中,肝主情绪,当肝气郁结时,会导致情绪波动,易怒、烦躁、抑郁等情况都会出现。长期...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...它不仅能健脾胃,还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊,没有胃口,效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动,如太极拳、八段锦等。总之,对于湿气重,单纯祛湿还不够,我们还需要先去疏肝...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?分析下
...的人则可能是肺有火或肺气不足等。1、气短畏寒、困倦乏力、精神疲惫2、鼻塞流涕、舌苔薄黄、咽喉肿痛3、面红耳赤、心情烦躁、嗓子干燥4、皮肤干燥、头昏眼晕、毛发干枯5、过敏性鼻炎、腰酸腿软、脾气烦躁6、胸闷气短、...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的...……更多
...层兴奋度,使之处于压抑状态,人会变得更加昏昏欲睡、无精打采,结果越睡越困,“运动可以改善血液循环。这样不仅能预防春困,还能激发人体生气,提高免疫力,预防流感等春季疾病。”雨水时节,肝气也随之旺盛,“肝...……更多
28天调经种子疗法!让卵泡从无到有、从少到多!
...难病症的诊断和治疗和精索静脉曲张、感染等病因引起的无精、少精、弱精的引起的男性不育症等疾病的诊断和治疗。在专家组领导带领之下,众位专业医生形成了多学科的技术团队,为患者提供优化、经济的治疗方案。 ……更多
谷雨时节将至 老人这样养生
...张景宇说,随着气温逐渐回升,老年人往往容易感到困倦乏力,这就是我们常说的“春困”。为了应对春困,老年人应该注意适当增减衣物,避免穿衣过于单薄导致阳气不足、升发不利。在谷雨时节,昼夜温差较大,早晚气温较...……更多
胸膜增厚黏连是什么原因
...病症的。并且患者也是较为非常容易觉得到畏冷啊,精神无精打采的病症,有些人乃至会咳嗽的。因此一旦胸膜炎中后期胸膜粘连,需要医治。常见问题:胸膜炎中后期胸膜粘连的情况下,那麼患者非常容易滋长较为疲倦和乏力...……更多
黄芪水不能随便喝,食用3禁忌要牢记
...够帮助增强脾胃的气血,生化气血不足的人群感觉到身体乏力,不妨每天坚持喝黄芪泡水,能够补充气血,呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳 黄芪最主要的功效就是用来补气,有些中老年人为了达到养生的目的,每...……更多
精不足多欲,血不足多眠,气不足多食,3个中成药调理
...良生活习惯往往会导致气不足的问题,表现为浑身乏力、无精打采、少气懒言等症状。当人体感到乏力时,往往会采取通过增加饮食来获取能量的方式来弥补体力不足,从而出现了气虚多食的情况。气虚导致的多食问题,往往会...……更多
入睡难、易醒怎么办?中医一张方,肝脾同调,治失眠一绝!
...致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方:龙眼肉24克,柏子仁15克,生龙骨15克,生牡蛎15克,远志6克,生地黄18克,天门冬12克,甘松6克,生麦芽9克,石菖蒲6克,生甘草3克...……更多
中医教你如何打通肝胆瘀堵?
...舌两边鼓胀的明显,而且舌苔黄腻,平时脾气急躁,身体乏力,嘴巴又干又苦,眼睛红肿,有的男性朋友甚至出现阴囊潮湿,功能减退等现象,那这说明肝胆有湿热了,这个时调理的话,就需要以清肝胆湿热为主,可以参考龙胆...……更多
姜糖,是古老营养的甜品,但食用时需注意3点
...很少顾及自己的健康。一天,他突然感到头晕目眩,浑身乏力,有点发冷。他的朋友小张赶紧塞了一颗姜汤给糖,说有一定养生祛寒的作用。于是,从那天起,小李开始每天食用一小块姜糖。那么姜糖,真的有那么养生吗?一、...……更多
中医常说的“肝气郁结”,到底是什么病?具体会有哪些表现?
...厂,不断地进行着一系列复杂的生物化学反应,为我们的身体提供能量和必要的物质。肝脏的形态犹如一颗红褐色的大腺体,柔软而富有弹性,它的质地坚韧,宛如一块宝石,在我们的体内默默守护着我们的健康。肝脏的功能繁...……更多
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
...内痰瘀比较严重,都会有舌苔厚腻有瘀斑、胸闷、困倦、乏力、咳嗽痰多、胸痛等症状,结节患者可以对照一下,看自己有没有这些情况,如果有,就需要按照我上面的思路来调理,用药方面,疏肝气、解肝郁的中药有柴胡、佛...……更多
王晨医生:中医上便秘是什么原因引起的?
...血两亏,导致胃肠蠕动减慢,造成便秘、面色苍白、身体乏力等症状。平时多吃含铁元素的食物,比如红枣、牛肉等,可以遵医嘱服用相关中医药物。3、外感寒邪:如果长期处于阴暗潮湿的环境中,会诱发外感寒邪侵蚀身体,...……更多
齿痕舌,脾虚湿生,吃再多的参苓白术散二陈丸燥湿化痰也没用
...但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着,浑身乏力,很容易感到疲惫,平时伴随着腹胀不消化,口渴、但喝水不解渴,眼睛干涩,胸闷烦躁,容易烦躁抑郁等情况,舌头虽然说有明显的齿痕印,但湿气久了伤到了心肾...……更多
调理好虚证,寒冷冬季不发愁
...“虚”表现每日商报讯 走几步路就气喘吁吁,从早到晚无精打采,气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快,压力变大,很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚,不仅影响日常生活,还不利于自身健康。...……更多
龙胆泻肝丸的这五种搭配,可清肝火、去湿热,效果翻倍!
...来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象,这时候参考这个搭配,就可以起到清利肝胆,养血安神作用。 5.龙胆泻肝丸搭配逍遥丸...……更多
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
...脾胃,影响脾胃功能。出现食欲不好,大便不成形,四肢乏力等,可以参考参苓白术丸来健脾祛湿。 ……更多
咽喉干,易怒,口苦,这是肝气郁结的症状
...。1.口苦2.咽喉干,3.咽喉有堵塞感,4.眩晕,5.胃口差,6.身体忽冷忽热,7.易怒,8.容易呕逆,9.胸闷,10.肋骨胀痛,11.失眠多梦,12.情绪低落,13.手脚冰凉。那应该怎么避免“肝气郁结”呢?其实最主要的方法还是“把心静下来...……更多
淡定的人,肝气都充足
...面情绪状态时,肝气容易郁结,导致气机不畅,进而影响身体健康。而淡定的人,由于心态平和,不易受到外界负面情绪的干扰,因此肝气得以保持畅通,自然而然地就拥有了充足的肝气。肝气充足又对人的身体健康有何益处呢...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...初诊。主诉:蛋白尿7年余。现病史:2011年因全身浮肿伴乏力,前往医院就诊,检查发现大量蛋白尿(具体情况不详),被诊断为微小病变型肾病。大剂量激素治疗后缓解,但撤减泼尼松至20mg/d即反复,再予激素治疗,蛋白尿基...……更多
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俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
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低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
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肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
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对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
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