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...它不仅能健脾胃，还能祛湿气。对于脾虚湿气导致的倦怠乏力、懒得动弹啊，没有胃口，效果不错的。此外我们也可以做一些有助于健脾的运动，如太极拳、八段锦等。总之，对于湿气重，单纯祛湿还不够，我们还需要先去疏肝...……更多
2024-04-10 06:27:00成药,湿气,顺序,湿气,脾胃,肝气
...却可能是“肝气郁滞”在作怪。理解肝气郁滞及其症状：身体的悄悄话肝气郁滞，这个在传统中医理论中频繁出现的术语，其实质是指肝脏功能失调，影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下，它已经成为许多人的...……更多
2024-01-25 13:49:00肝气,口苦,醒来,怎么办,肝气,肝脏
...层兴奋度，使之处于压抑状态，人会变得更加昏昏欲睡、无精打采，结果越睡越困，“运动可以改善血液循环。这样不仅能预防春困，还能激发人体生气，提高免疫力，预防流感等春季疾病。”雨水时节，肝气也随之旺盛，“肝...……更多
2023-02-20 01:05:00陈剑,雨水,孙思邈,中水,防寒,孙思
...张景宇说，随着气温逐渐回升，老年人往往容易感到困倦乏力，这就是我们常说的“春困”。为了应对春困，老年人应该注意适当增减衣物，避免穿衣过于单薄导致阳气不足、升发不利。在谷雨时节，昼夜温差较大，早晚气温较...……更多
2024-04-17 06:37:00时节,养生,老人,老年人,身体,脾胃
...够帮助增强脾胃的气血，生化气血不足的人群感觉到身体乏力，不妨每天坚持喝黄芪泡水，能够补充气血，呵护身体健康。每天一杯黄芪水——补肾温阳
黄芪最主要的功效就是用来补气，有些中老年人为了达到养生的目的，每...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...良生活习惯往往会导致气不足的问题，表现为浑身乏力、无精打采、少气懒言等症状。当人体感到乏力时，往往会采取通过增加饮食来获取能量的方式来弥补体力不足，从而出现了气虚多食的情况。气虚导致的多食问题，往往会...……更多
2024-05-09 10:04:00成药,中成,四君子汤,血虚,气虚,中成药
...致睡眠不好。这种情况会导致失眠多梦、入睡困难、疲倦乏力、精神萎靡等。调气养神汤组方：龙眼肉24克，柏子仁15克，生龙骨15克，生牡蛎15克，远志6克，生地黄18克，天门冬12克，甘松6克，生麦芽9克，石菖蒲6克，生甘草3克...……更多
2024-03-14 14:18:00同调,中医,怎么办,肝气,脾虚,龙眼
...舌两边鼓胀的明显，而且舌苔黄腻，平时脾气急躁，身体乏力，嘴巴又干又苦，眼睛红肿，有的男性朋友甚至出现阴囊潮湿，功能减退等现象，那这说明肝胆有湿热了，这个时调理的话，就需要以清肝胆湿热为主，可以参考龙胆...……更多
2024-07-01 14:07:00肝胆,中医,肝胆,中医,舌头,逍遥散
...很少顾及自己的健康。一天，他突然感到头晕目眩，浑身乏力，有点发冷。他的朋友小张赶紧塞了一颗姜汤给糖，说有一定养生祛寒的作用。于是，从那天起，小李开始每天食用一小块姜糖。那么姜糖，真的有那么养生吗？一、...……更多
2024-06-26 06:50:00甜品,食用,营养,小口袋,食用,小口
...厂，不断地进行着一系列复杂的生物化学反应，为我们的身体提供能量和必要的物质。肝脏的形态犹如一颗红褐色的大腺体，柔软而富有弹性，它的质地坚韧，宛如一块宝石，在我们的体内默默守护着我们的健康。肝脏的功能繁...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
...内痰瘀比较严重，都会有舌苔厚腻有瘀斑、胸闷、困倦、乏力、咳嗽痰多、胸痛等症状，结节患者可以对照一下，看自己有没有这些情况，如果有，就需要按照我上面的思路来调理，用药方面，疏肝气、解肝郁的中药有柴胡、佛...……更多
2024-07-15 06:09:00小方,越长,结节,穴位,结节,脾胃
...血两亏，导致胃肠蠕动减慢，造成便秘、面色苍白、身体乏力等症状。平时多吃含铁元素的食物，比如红枣、牛肉等，可以遵医嘱服用相关中医药物。3、外感寒邪：如果长期处于阴暗潮湿的环境中，会诱发外感寒邪侵蚀身体，...……更多
2024-08-25 02:17:00王晨,中医,医生,原因,胃肠,外感
...“虚”表现每日商报讯 走几步路就气喘吁吁，从早到晚无精打采，气候稍冷就手脚冰冷……随着生活节奏加快，压力变大，很多“脆皮”当代人都进入了“身体虚”的状态。身体发虚，不仅影响日常生活，还不利于自身健康。...……更多
2023-11-25 07:34:00虚证,寒冷,虚证,月牙,身体,人体
...但我不建议先去燥湿化痰。大便长期不成形伴随着，浑身乏力，很容易感到疲惫，平时伴随着腹胀不消化，口渴、但喝水不解渴，眼睛干涩，胸闷烦躁，容易烦躁抑郁等情况，舌头虽然说有明显的齿痕印，但湿气久了伤到了心肾...……更多
2024-05-05 09:46:00燥湿,脾虚,白术,阳气,燥湿,肝气
...来改善这些症状。4.龙胆泻肝丸搭配归脾丸肝郁脾虚导致乏力、精神差、失眠多梦、两胁肋胀痛、容易发脾气、心慌心悸、脸色苍白等现象，这时候参考这个搭配，就可以起到清利肝胆，养血安神作用。
5.龙胆泻肝丸搭配逍遥丸...……更多
2024-03-14 17:52:00龙胆,肝火,效果,龙胆,肝胆,症状
...。1.口苦2.咽喉干，3.咽喉有堵塞感，4.眩晕，5.胃口差，6.身体忽冷忽热，7.易怒，8.容易呕逆，9.胸闷，10.肋骨胀痛，11.失眠多梦，12.情绪低落，13.手脚冰凉。那应该怎么避免“肝气郁结”呢？其实最主要的方法还是“把心静下来...……更多
2024-07-17 10:55:00肝气,口苦,咽喉,症状,这是,肝气
...面情绪状态时，肝气容易郁结，导致气机不畅，进而影响身体健康。而淡定的人，由于心态平和，不易受到外界负面情绪的干扰，因此肝气得以保持畅通，自然而然地就拥有了充足的肝气。肝气充足又对人的身体健康有何益处呢...……更多
2024-05-02 10:30:00肝气,肝气,心态,生活,从容,气机
...初诊。主诉：蛋白尿7年余。现病史：2011年因全身浮肿伴乏力，前往医院就诊，检查发现大量蛋白尿（具体情况不详），被诊断为微小病变型肾病。大剂量激素治疗后缓解，但撤减泼尼松至20mg/d即反复，再予激素治疗，蛋白尿基...……更多
2023-10-25 06:54:00佑生,肾脏病,肾脏,佑生,肾脏病,肝肾
...小李体重下降了20多斤，走几步路就上气不接下气，浑身乏力，在当地医院治疗数日后，症状也未得到好转。几经周折，来到市三医院进行检查。经吴珍宝行胸部CT检查发现，其右侧胸腔内有一个巨大的脓胸，上至胸顶，下至膈...……更多
2023-02-28 06:16:00微创,胸腔,小伙,角落,问题,小李
...，就导致大便不成形、便溏、便稀等情况，另外还有疲劳乏力、食欲减退、消化欠佳、腹胀腹痛等情况，关于脾虚引起的便溏，可以参考参苓白术颗粒来健脾止泻。然后说胃不好便干，其实主要是说胃火旺盛的人，比如说长期喜...……更多
2024-04-09 11:01:00不好,症状,脾虚,不好,情况,脾胃
...种组合不仅能够提高睡眠质量，还能改善心神不安、头晕乏力等症状，为广大有睡眠问题的群体提供了一种自然、健康的解决方案。夜间漫漫苦不眠：中医视角下的失眠与心神不安夜晚，本应是身心休憩的时刻，却常因失眠和心...……更多
2024-03-06 09:26:00淡竹叶,淡竹,酸枣,心神,中药,不安
...能中起着非常重要的作用。如果肝不好，就会影响到整个身体的健康。在睡觉时，肝不好会表现出以下几种情况。肝不好，睡一觉就知1.失眠肝主疏泄，在中医理论中，肝主情绪。如果肝气郁结，就会导致情绪不稳定，易怒或者...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...湿邪困脾，脾运化功能下降，气血生化乏源，易出现疲倦乏力。同时，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，导致气的升降运动失常；脑供血减少春天由于天气变暖，血管和毛孔渐渐扩张，皮肤的血流量大大增加，但由于人体内血...……更多
2024-03-19 09:54:00幌子,疾病,阳气,人体,症状,情志
...高温酷热，人们很容易动“肝火”，就会产生心烦意乱、无精打采、食欲不振、急躁焦虑等异常行为，这其实就是“情绪中暑”的表现。而“情绪中暑”对人们的夏日身心健康有极大的危害，特别是老年体弱者，情绪障碍会使他...……更多
2023-01-09 21:49:00家人,产妇,症状,情绪,进一,孩子
...复满满元气，昨日本报记者进行了采访。返岗后全身酸痛乏力运动专家送上“健身处方”“假期结束返岗工作了，我却总觉得腰酸背痛，浑身没有力气，干什么都打不起精神。”市民张先生是办公室的“久坐族”，春节期间，他...……更多
2023-01-31 09:17:00状态,医生,运动,女士,市民,小严
...明显，出现面红发热，眼睛干痒，视力模糊，耳鸣，浑身乏力，腰酸腿软，口干口苦等表现；晚上还常伴有失眠多梦，睡不安稳的情况，平常一直在吃降压药进行控制，但是稍微一停药血压就会再次升高，于是就转投中医治疗。...……更多
2024-02-08 17:27:00妙招,高血压,中医,患者,肝肾,情况
...。根据中医理论，情绪不畅通会导致肝气郁结，从而引起身体不适。而唱歌时，需要通过深呼吸来控制气息，这有助于促进肝气的运行，缓解肝郁。同时，唱歌还可以增强肝脏的活力，促进血液循环，有助于消除体内毒素，改善...……更多
2024-03-13 12:28:00肝气,中医,建议,肝气,情绪,调节
...统的祭祀节日里，我们不仅要怀念先人，更要关心自己的身体健康。清明时节，人体内的阳气逐渐旺盛，新陈代谢加快，正是调整身体、清除体内垃圾的好时机。错过这个时机，就需要再等一年。因此，为了家人和自己的健康，...……更多
2024-05-08 12:05:00肝气,时节,血管,错过,血管,健康
...胃部不适症状加重，上腹部隐痛加重，食欲差，口味淡，乏力头晕，大便稀溏，舌质淡，苔薄白，脉细弱。鉴于患者病程比较长，建议患者先做了胃镜检查，明确病情。胃镜和病理检查发现：慢性萎缩性胃炎伴糜烂，轻度肠上皮...……更多
2024-07-01 13:15:00萎缩性,气虚,方子,脾胃,胃炎,多年
...，它要排出来。
肝堵了怎么办？肝气不舒主要是巡行在身体两侧的肝胆经运行受阻。下面这组抻拉肝胆经的小动作，可以让气血运行通畅，心情舒畅！第一步：双脚打开，将右手放于后脑处，将左手放在肩胛骨中间位置（够不...……更多
2024-05-29 09:55:00易得,癌症,只需,肝气,气机,就是
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