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老年人总睡不好,做好4点很重要
...充任何营养素之前都应咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效性。03老年人总睡不好,做好4点很重要老年人经常面临睡眠问题,这可能与身体机能下降、心理压力、健康状况等多种因素有关。良好的睡眠质量对于老年人的...……更多
GRANVER吉清肺还肺部畅快呼吸
...工艺提升,其止咳化痰功效甚至优于传统止咳药,且安全无副作用。而专利橄榄叶提取物则为肺部提供了超强的保护,有效抵御污染、病毒等外部侵害,同时促进肺部抗衰、抗病变。吉清肺凭借卓越的护肺效果和全面的需求覆盖...……更多
谷维素在临床上应用广泛,可预防和治疗多种疾病
...时服药、不要突然停药等问题,以确保药物的治疗效果和安全性。如果在服用期间有任何不适或疑问,应该及时就医或者向药师咨询。正确服用药物可以控制和治疗疾病,但若还是依照不良的生活习惯,长期熬夜、饮食不规律不...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...,实际上是我们身体发出的一种警报,提示我们可能存在睡眠质量问题,甚至是更深层次健康问题的信号。打呼噜,也被称为打鼾。是一种在人们睡眠时发生的声音现象,通常因为呼吸道某处的空气流动受到阻碍而产生。这种阻...……更多
睡到凌晨3、4点就醒,自查看看是否有4种情况,对症治疗
良好的睡眠对于人体健康至关重要,然而,随着生活节奏普遍的加快,人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来,给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实,可导致凌晨3、4点醒来的情况有很...……更多
天使技场·守护无界|张兰云:初心如磐,做中医护理的领航者
...刮痧及负压走罐的疼痛感,是一种治疗性和舒适性并存且无副作用的新疗法。在临床实践中,张兰云运用火龙罐综合灸技术治疗了众多患者。比如,一位患有风寒痹阻型肩周炎的患者,在她的精心治疗下,疼痛得到有效缓解,肩...……更多
晚上吃姜胜似砒霜?骨折了躺着休息最安全?真相是……
晚上吃姜胜似砒霜,骨折了躺着休息最安全,酸奶越稠越有营养……近期这些流言你听过吗?真相又是什么?一起看今日辟谣↓↓↓生姜中的姜辣素可能会影响睡眠从营养学讲,一种食物的营养成分在早上和晚上都是一样的,...……更多
喝凉水都胖?可能是多囊在作祟!必可欣PCOS帮你找回好代谢
...营养成分。值得一提的是,必可欣PCOS采用纯植物配方,无副作用,易吸收,适合长期服用。不少多囊女性在坚持服用一段时间后,反馈月经周期逐渐规律,体重管理也变得轻松,更有备孕女性成功迎来好孕消息。当然,在服用...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...续的体重减轻目标。一般建议,每周减轻体重的1%是一个安全且有效的目标。日常监测:定期监测体重,记录每日饮食和运动情况,帮助自己了解和控制体重变化。 三、实施有效的体重控制策略平衡饮食:增加膳食纤维的摄入...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
本文转自:人民网-四川频道3月21日是世界睡眠日。当前,睡眠问题成了很多人的困扰,褪黑素被商家宣传成治疗失眠的“神药”,备受追捧。对此,很多网友发出质疑——褪黑素到底是不是“智商税”?据了解,褪黑素在动物...……更多
脑供血不足的人,脸上在前期会有4个表现吗?建议来了解一下
...专业医生咨询。更多阅读:脑出血的危险。对患者的生命安全构成直接威胁。由于出血会导致大脑供血停止,患者可能会出现头痛、意识丧失、昏迷,甚至死亡等症状。脑出血时,破裂的血管向脑组织释放大量血液,挤压周围脑...……更多
“责任牵挂”偷走了老师的睡眠,这份入睡指南请收好
...过重也是诱发失眠的重要原因,教师们需时刻关注学生的安全、成长与情绪,毕业班老师还要面对孩子们的升学压力……这种“责任牵挂”容易在夜间转化为焦虑,进而影响睡眠。正确认识失眠从医学角度看,失眠并非简单的“...……更多
防疫科普 | “阳了”失眠怎么办?海南专家给出建议
...眠?管冰清表示,感染新冠病毒,如果有症状的话会影响睡眠,这是毋庸置疑的。因为出现发烧、头晕 、咳嗽、浑身疼痛等症状会影响睡眠。如果是身体不适导致睡不着或失眠, 要积极治疗缓解症状,必要时及时到医院就诊治...……更多
宁津县中医院:一杯营养粥,带你看清胃
...制而成,不添加任何化学添加剂,口感好,似米糊,无毒无副作用,随餐消化。它能清除胃腔内气体、内容物对超声波的干扰,使超声波能顺利穿透,从而达到使胃壁层次结构及病变能更加清楚显示。苏女士喝进去后,胃很快充...……更多
郑州民生耳鼻喉:春节团圆时,发现孩子睡觉打鼾?警惕腺样体肥大
...应尽早手术,以免影响孩子的健康和成长。04腺样体手术安全吗?郑州民生耳鼻喉医院采用低温等离子射频消融术,精准、安全、出血少,已帮助众多儿童摆脱腺样体肥大的困扰。手术过程在高清鼻内镜引导下进行,医生可以清...……更多
睡得多≠睡得好!科学管理,别让自己“白躺”8小时
...、抗疲劳,能系统改善睡眠,调控睡眠-觉醒周期,并且安全性良好。白天适当锻炼:建议每天进行30分钟有氧运动(如快走、瑜伽)帮助改善睡眠质量,但避免在睡前3小时进行剧烈运动。饮食调节:晚餐清淡,避免高糖高脂食...……更多
小叶医探 | 儿童长期打鼾危害大!影响的不止是睡眠
大皖新闻讯 3月21日是世界睡眠日,今年的主题是“健康睡眠,美好生活”。值得关注的是,在临床上,因打鼾就诊的患儿越来越多,常见于4~7岁儿童。专家提醒,长期打鼾不仅会影响儿童的睡眠质量,还会造成生长发育迟缓...……更多
老年痴呆到底能预防吗?四个阶段,做好早期预防!
...知疗法,帮助患者保持现有的认知技能。环境调整:保持安全且稳定的居住环境,减少患者的困惑感和不安全感。日常活动支持:提供适当的日常生活援助和监督,比如穿衣、个人卫生、饮食等。社交交往:鼓励参与社交活动,...……更多
女子称减肥遇套娃式营销3个月花17万,公司曾被曝看人下菜碟
...用“6天-8天肚子瘦一圈”“不节食,不运动,植物成分,无副作用”“脂肪恶性循环,影响健康”等话术,再搭配促销活动推销减肥产品。2024年1月28日,在顾问多次发送减肥产品套餐信息,并强调“告急活动最后一天”后,施...……更多
是肿了还是胖了?水肿高发季,中医教你科学鉴别
...内部调节身体机能,改善水液代谢紊乱,治疗效果持久且无副作用。在预防水肿复发方面,通过辨证论治调整脏腑功能,从根本上解决水液代谢问题。“尤其值得关注的是,即将到来的三伏天是消水肿的黄金时期。此时人体阳气...……更多
肺癌的化疗、免疫治疗和放疗,怎么做安全?
...认为,应当在医生的指导下采取医疗措施治疗疾病。三、安全建议在较多的学者看来,放化疗对于身体有严重刺激,所以对于患者而言,放化疗会对其造成严重的不良体验,其间造成的反应不仅仅体现在身体上,还体现在心理上...……更多
身体发出这4种信号,不可忽视,是肾虚警示,需及时治疗
...退、反应迟钝。建议通过调整饮食、增加适度运动和改善睡眠质量来应对这一信号。腰部不适:身体的求救信号描述与扩展:许多中老年人经常忽视腰酸背痛的症状,将其归咎于长时间的劳作或不当的姿势。然而,这种症状可能...……更多
睡觉流口水,可能是这些疾病发出的“报警信号”,建议了解
...,您进入了那个用以恢复精力和整合记忆的神秘空间——睡眠,却在无声无息中,遭遇了这个令人尴尬的小插曲。是的,您没有听错,那些看似无害的滴滴答答,可能正是您健康状况的“报警器”,提醒您注意潜在的健康隐患。...……更多
中医力量赋能绿茵梦想!泰安市中医医院助力泰山城建足球队驰骋赛场
...断拓展中医技术在运动康复领域的应用,其绿色、安全、无副作用的特点受到越来越多专业运动员的认可。此次为泰安泰山城建足球队提供全程医疗保障,不仅是中医与传统体育深度融合的一次良好示范,也进一步体现了该院在...……更多
宁阳县第一人民医院小儿头皮针无创骨穿为宝宝健康成长保驾护航
...了科学依据;开展无创治疗小儿血管瘤,效果明显,几乎无副作用,受到了家长和孩子们的认可和一致称赞。(宁阳县第一人民医院)(齐鲁晚报·齐鲁壹点客户端欢迎各界投稿,提供线索,包括文字、照片、短视频。泰安新闻...……更多
德国S520水光仪器
...种面膜使用哦;5、还可以用于眼部护理呢;6、安全高效无副作用;7、操作简单方便易上手,适合所有肤质的人群;8、价格适中,性价比较高;9、外观时尚大气上档次;10、售后服务;11、包装精美有质感;12、性价比很高的一...……更多
医院产检中,这三类孕妇常让医生心生忧虑,但愿你不属于其中之一
...当然,孕妇在进行运动前应征求医生的意见,确保运动的安全性和适宜性。八、忽视口腔卫生的孕妇口腔健康与全身健康密切相关,而在怀孕期间,孕妇的口腔健康状况尤为重要。然而,有些孕妇由于孕吐、口味变化等原因,忽...……更多
“春眠不觉晓”,SWES“春日睡眠活动健康”义诊启动招募
...放松,快速进入睡眠。在畅享智能舒适睡眠环境的同时,安全问题也不容忽视。SWES床垫内置3重温控系统,6重安全防护专利技术,采用阻燃材料,可有效保障律动器电机使用安全,实现律动器震动可达8亿-10亿次,电机负载运行...……更多
东城中医医院特聘专家郑军:腺样体肥大到底会产生哪些影响?
...推拿治疗同样需要由专业的中医医生进行,以确保治疗的安全性和有效性。六、饮食调理中医认为,腺样体肥大与饮食有很大的关系。因此,在调理过程中,应重视饮食调理。建议患儿多吃清淡、易消化的食物,如蔬菜、水果等...……更多
长期失眠引发焦虑,医生建议:尝试与失眠“和解”
...张女士将一面锦旗送到淄博市中西医结合医院神志病科(睡眠医学科)主任王俊明手中,感谢科室医护人员给予她的治疗与照顾,使她的失眠症状得到明显改善。据悉,张女士是一位失眠患者,失眠对她造成了很大的痛苦。张女...……更多
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科学视角看狂犬疫苗细胞基质的迭代之路
近日,在2025年中国狂犬病学术年会等行业会议上,关于疫苗细胞基质的选择再次成为讨论焦点。长期以来,“人二倍体细胞是金标准
2025-12-09 11:17:00
黑色珍馐 暖冬“养生局”走起
中医有道:“春生夏长,秋收冬藏”,养生讲究顺应时节。此时天气寒冷,天地万物的阳气深藏,人体也应顺应自然,将精神、气血收敛于内——为身体“蓄能”
2025-12-09 10:03:00
这个滋补“大咖”你吃对了吗?
在中国悠久的饮食文化中,大枣一直有着举足轻重的地位。它口感甜美、营养丰富,并且具有一定的药用价值。今天,就来跟大家聊聊如何科学食用大枣
2025-12-09 10:03:00
冬季想要“吃不胖” 营养科专家推荐四道饭菜
近期,“为什么建议垃圾食品要定期吃”上了热搜。一位健康博主表示,追求极致的纯净饮食,反而会让身体丧失适应力。他的亲身体验显示
2025-12-09 10:52:00
医务社工探索全周期介入康复服务
在医疗技术快速发展的今天,如何让医疗更具人文关怀成为现代医疗体系面临的重要课题。北京市丰台康复医院用20余年的探索实践
2025-12-08 11:25:00
慎用、忌用与禁用 读懂药品说明书的“潜台词”
日常生活中,如果您阅读过药品说明书,常常会看到“慎用”“忌用”“禁用”这三个词。它们看似相近,实则含义大不相同,对于患者安全用药至关重要
2025-12-08 11:25:00
程亚辉院长出席2025年北京生殖医学学术年会
近日,2025年北京生殖医学学术年会在北京召开。大会由中华医学会北京分会秘书处、北京医学会生殖学分会主办,汇聚国内外生殖医学领域的顶尖专家
2025-12-08 12:24:00
医企结对聚合力 党建共建促提升丨启东市第三人民医院与华润南通医药有限公司开展共建
为进一步强化党建引领核心作用,推动党建与业务工作同频共振、深度融合,以双向互动强协作、优势互补提质效,为高质量发展注入强劲红色动能
2025-12-08 14:50:00
喜获国家级荣誉 启东市第三人民医院老年大学家庭医生团队入选2025年度“中国家庭健康守门人”团队案例
11月27日,2025中国家庭健康大会在北京举行。会上,由国家卫生健康委人口文化与基层健康中心、中国家庭报社联合主办的2025年度“中国家庭健康守门人”征集评选结果正式揭晓
2025-12-08 14:50:00
墙上的小霉点,转移到了肺部?这些地方是重灾区
近日,73岁的李奶奶(化名)捂着胸口,再次被家人推着轮椅送进杭州师范大学附属医院急诊室。“气都喘不过来了……”她嘴唇发紫
2025-12-08 15:31:00
平度市人民医院医说健康:警惕“烧心”不是小毛病 可能是食管在喊“救命”
鲁网12月8日讯(记者 潘亚妮 实习记者 刘悦 通讯员 仲李静)45岁的张先生是位典型的“应酬达人”,酒局饭局连轴转成了常态
2025-12-08 16:04:00
就在下周五!石家庄七鲜12.19开业,一大波“好物”正在赶来
河北新闻网讯(记者 李春炜)庄里人期待已久的京东七鲜超市,终于传来确切开业消息!记者从京东七鲜获悉,石家庄首家京东七鲜超市将于12月19日在裕华万达广场2层正式开业
2025-12-08 16:31:00
抗癌18年只剩半个肺!济南君心肿瘤医院精准放疗守护患者生活质量
“18年抗癌路,肺只剩半个,没想到现在还能陪着家人喝茶散步!”45岁确诊甲状腺癌并肺转移,历经两次肺部手术、多次治疗后病情再发
2025-12-08 16:38:00
从绝望到希望:高会强的千里医路与心路
2025年小雪节气的杭州东站,清晨的寒气还未被朝阳驱散,46岁的高会强裹紧外套等待着列车发车。这是他第三次从杭州诚鸿医院治愈出院
2025-12-08 16:39:00
适合参军人群的近视矫正术——郑州尖峰眼科有话说
一般的近视手术虽然可以矫正到正常视力,但从高强度职业考验方面来讲,就无法满足这一要求。下面就为大家推荐几种优选的参军入伍摘镜术式
2025-12-08 16:43:00