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喝粥不一定“养胃”!日常养胃并不难,这6个方法平时不妨多做做
...收缩和放松,以此挤压和搅拌食物,同时分泌许多胃酸和消化酶,进一步磨碎并泡涨食物。此时,胃就像一个可以加水的、有弹性的“搅拌机”。当食物被消化成小颗粒的食糜(像粥类,也像米糊)就能送入小肠了。值得一提的...……更多
养胃是喝稀饭,不吃肉?养胃三要素,要记住,比吃药有用
...多。建议分餐少食,减少胃部负担,同时小口慢嚼,促进消化酶分泌,帮助食物更好地消化。饮食定时定量:人的胃部有其自身的生物钟,不规律的饮食习惯会打乱胃的正常工作节奏,导致消化不良或胃酸过多。确保每日的饮食...……更多
哪些茶既养胃又健康?推荐3种养胃茶
...造成直接的影响。过烫的食物会直接影响到胃酸的分泌和消化酶的活性,这不仅会降低食物的消化效率,还可能引发消化不良、胃胀、胃痛等问题。咸菜咸菜是一种以蔬菜为主要原料,通过腌制、发酵等工艺制作而成的食品,由...……更多
胃不好的人“吃面条”能养胃?医生:错了
...含有抗酸性物质,可以抵消胃酸的作用,使蛋白质无法被消化酶分解。长期摄入这些食物会增加胃的负担,引起胃溃疡、胃炎等胃部疾病。另外,胃部不适并不一定是因为胃酸过多。实际上,胃酸是人体必需的消化液之一,它可...……更多
胃病不能吃豆腐吗?想要养胃,可以多吃这5种食物
...足的营养,帮助胃部恢复健康。2、面条普通的面条或是粗粮面条都是养胃的好选择,面条含有丰富的碳水化合物,可以为胃提供足够的能量,而其软糯的食感也易于消化,从而减少胃部的负担。 3、山药山药是著名的健脾养胃...……更多
为啥吃了甜食胃酸想吐?
...甜食会抑制胃的消化功能。当食物进入胃中时,胃会分泌消化酶和胃酸来分解食物。然而,如果食物中含有过多的糖分,它们会被快速吸收进入血液中,使得胃的消化功能受到抑制。这会导致食物在胃中停留时间变长,胃酸分泌...……更多
胃不舒服,喝点白粥、牛奶养养胃?一文分析下
...部负担。白粥的消化速度特别快,不需要胃部特别分泌出消化酶来消化白粥,可以快速被胃部吸收,并不会加重胃部的负担,尤其是对于出现消化不良现象的人群来说,适当地喝一些白粥,有着一定的养胃健胃的功效。但如果患...……更多
刚吃完饭就喝水,对胃好不好?提醒:饭后有5件事,不宜立马做
...是消化系统的关键组成部分,负责储存食物并通过胃酸和消化酶将其分解。这个过程对于营养物质的吸收至关重要。那么,饭后立即饮水是否对胃有害呢?事实上,适量的水分摄入对于胃部健康是有益的。水不仅可以帮助食物在...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...胃带来巨大的负担。晚餐的时候,胃会分泌大量的胃酸和消化酶,以分解和消化食物。如果摄入过多的食物,胃的负担就会加重,胃酸和消化酶的分泌过多,容易引起胃部不适,例如胀气、胃酸倒流等。而且,长时间进食过多的...……更多
医生建议,胃不好的人,多吃“3果”,促进胃酸分泌,防消化不良
...之所以胃部能够帮助消化,多半是因为胃中所含有较多的胃酸的作用。而胃酸是胃液中所分泌的盐酸。而胃酸可以帮助胃中的食物进行杀菌,呵护肠胃中的健康,确保肠胃安全性。同时还会促进胃中的蛋白酶的活性,帮助胃部消...……更多
胃病患者不能吃鸡蛋?提醒:不想病情恶化,这几种食物最好少吃
...的负担。胃部在处理这些食物时,需要分泌更多的胃酸和消化酶,这不仅增加了胃的工作负荷,还可能导致胃酸过多,从而引发或加重胃痛和胃灼热。研究表明,高脂肪饮食可能导致胃黏膜的炎症,增加胃部不适的风险。例如,...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...的功效,平时既可以炒食、蒸食,也可以煮粥食用。4个方法帮你养好胃,比吃药还管用! 1.注意保暖现如今,天气已经进入到了春天,但我国某些地方的气温还是比较低的。这个时候还请做好相关的保暖工作,千万别太着急穿...……更多
身体是胃的“警报器”,若没有这四种现象,恭喜,你的胃很健康
...的呢?简单来说,胃的主要功能是储存食物,通过胃酸和消化酶将食物分解成更小的颗粒,为小肠吸收提供便利。但这个过程并非总是一帆风顺。比如,不规律的饮食习惯、过量摄入辛辣刺激性食物,甚至长期的精神压力都可能...……更多
吃完饭就喜欢躺着,容易发胖吗?你可能误会了:饭后正确躺有好处
...诸多好处。本节将深入探讨饭后正确躺卧的益处及其实践方法。促进消化:正确姿势的重要性饭后适当的躺卧,尤其是采取半卧位的姿势,可以帮助减少胃部的压力,从而促进消化。当身体处于半躺卧的状态时,胃和肠道的位置...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...能会增加胃部的负担。其次,胃部需要分泌大量的胃酸和消化酶来帮助分解蛋白质和纤维素,然而,如果胃部功能受损,这些高浓度的蛋白质和纤维素可能会在胃部滞留更长时间,从而加重胃部不适或引发胃痛、腹胀等其他消化...……更多
空腹不要吃的食物,饿也要忍住,医生:6种食物可能不知道
...合空腹?生冷食物如冷饮、寿司,会降低胃部温度,影响消化酶的活性。空腹时胃肠道对温度较敏感,生冷食物可能导致消化不良、胃痛等问题。5.咖啡因的双刃剑:空腹时的潜在风险咖啡等含咖啡因饮料在空腹时摄入,可刺激...……更多
胃病不能吃苹果?医生:若想保护胃,这3种水果尽量少吃
...。其间,黏膜层尤为要害,它富含排泄胃酸、胃蛋白酶等消化酶的腺体,这些腺体好像胃的“化学工厂”,不断地排泄出消化食物所需的酶液。但是,随着现代生活节奏的加快,越来越多的人开始忽视胃的健康。熬夜、饮食不规...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...以根据个人情况开出适合的药物,如抗酸药、胃动力药或消化酶等。消化不良是一种常见的胃肠道问题,但通过改善饮食和生活方式,大多数人可以预防和缓解这一问题。保持健康的饮食习惯、适当的运动、减轻压力以及就医咨...……更多
做好幽门螺旋杆菌筛查,预防消化性溃疡!别等严重了再去治!
...的粘膜就如同城墙,而正常情况下,这堵墙能抵御强酸和消化酶的攻击。但是当防线被突破,敌人(胃酸和消化酶)便会开始破坏内部组织,导致溃疡产生。1. 幽门螺旋杆菌(H. pylori):这种微生物是消化性溃疡最常见的原因。...……更多
喝白粥、吃红薯可以养胃,是真的吗?日常养胃建议多吃3物常饮1
...题,大家肯定就是想着办法养胃,于是就有了很多养胃的方法,比如说喝白粥养胃,吃红薯养胃,喝红茶养胃等等。那么,这些养胃的方法真的靠谱吗?这些不为人知的养胃方法不知道害苦了多少人,今天我们就一起来了解一下...……更多
《繁花》带火“宝总泡饭”!医生紧急提醒
...继续消化吸收。更重要的是,在咀嚼的过程中,含有多种消化酶的唾液与口腔内的食物混合,可帮助营养物质消化。食物在口腔中得到较好地初步分解消化后,减轻了胃肠的消化吸收负担,这对保护肠胃健康十分重要。汤泡饭往...……更多
长期不吃早饭的影响?一文了解清楚
...同时也相信你应该对红薯很熟悉了,红薯作为一种粗粮,含有相对丰富的营养成分。适当地吃红薯不仅可以给人们的身体带来一些好处,而且有助于减轻身体的负担。……更多
2022-12-16 12:16一文,早饭,影响
饭后散步不如在床上躺着?提醒:饭后两个“避免”需谨记
...分散到其他部位,导致消化系统的血流量减少,进而影响消化酶的分泌和消化速度。研究表明,立即进行剧烈运动可能增加胃部不适的风险,例如胃灼热感或反酸。这是因为运动过程中,胃内的食物消化得更慢,同时,消化系统...……更多
小心!出现以下5个症状,警惕胃癌在“敲门”
...议大家在早晨起床之后,尽量吃早餐,不然胃部的胃酸和消化酶正常的工作,而又没有食物和营养的供给,会去破坏胃粘膜,如此容易导致人们患有胃溃疡。4、喝烈性酒很多人过度依赖酒精,大量喝白酒胃部黏膜也会受到刺激...……更多
胃病免食馒头?策养胃路径:避免辛辣刺激,执行这两步战略
...之一就是能够保证正常消化,食物进入口腔后,唾液中的消化酶在咀嚼过程中将食物变软,食物通过食道、胃和小肠,碳水化合物被分解成葡萄糖,蛋白质被分解成氨基酸,脂肪被分解成小脂肪酸,维生素和矿物质也溶于水中,...……更多
暴饮暴食后断食有效果吗
...后容易导致急性胰腺炎的发生,并且容易导致胃部变大,消化酶不足,进而引发消化不良。突然断食,胃部仍有胃酸分泌,容易导致胃黏膜破坏,胃酸反流,引起急性胃损伤。怎么样才能减肥最快1.合理安排三餐早餐不容忽视,...……更多
长期喝粥并不养胃!想正确养胃,做好这几件事
...胃肠道炎症的目的。食材中的营养成分可以刺激脾胃分泌消化酶,从而促进食物的消化和吸收,同时还可以保护胃黏膜,降低胃酸分泌,预防胃部疾病的发生。常见的食材如下: (1)山药:山药具有补脾益气、养阴润燥的功效...……更多
4种蔬菜是“烂胃冠军”,消化科医生:不想胃病找上门,早忌口
...。高纤维的芹菜在胃中停留时间较长,需要更多的胃酸和消化酶来分解,这无疑加重了胃部的负担。对于胃病患者,尤其是胃炎、胃溃疡患者,过量食用芹菜可能会加重病情。因此,在享受芹菜带来的健康益处时,也要根据自己...……更多
胃不好的人,不妨试试这3个“养胃开关”,建议参考下
...穴位,经常按摩足三里,不仅可以增强胃蠕动能力,促进消化酶分泌,还可有效治疗,急慢性胃肠炎,十二指溃疡以及胃下垂疾病。3、太白穴太白穴位于脚部按摩,此穴位对胃部的保养有很好的作用,太白穴属于足太阴脾,经...……更多
冬季养胃,远离这些伤胃食物,大家多注意
...饮过量,会导致胃内部的温度过低,会影响胃酸的分泌和消化酶的作用。因此,冬季养胃,尽量少吃或不吃油腻食物,佐餐喝饮料,建议以热饮料为主,更有利于养生养胃。2.腌制食物 常见腌制类食物,包括咸菜、酸菜、辣白...……更多
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新式茶饮“卷”健康 “超级食材”助力茶饮升级
本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受,但若将它们融入一杯茶饮,不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
肠炎反复发作,3个月后确诊肠癌!身体出现这一信号千万不要忽视
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”,一年多前他开始频繁腹痛,被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视,但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
儿童如何预防暴发性心肌炎与心源性猝死?
笔述专家:浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中,心脏病多发于老年群体,但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
冬季洗澡的这些误区 你中招了吗?
上周,曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗,在家中洗澡时突然去世,令人震惊。据日本警方调查,中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
眼药水用了十几种,病却越来越重!开封一个月后不建议再用
近日,浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后,出现了明显的异物感、眼部充血,一开始也没引起重视,没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
贵州省仁怀市大坝镇:加快“四在农家·和美乡村”建设 绘就乡村振兴新画卷
本文转自:人民网今年以来,贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领,扎实推进“四在农家·和美乡村”建设,集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
糖尿病食谱--清炒水果萝卜
材料:水果萝卜、葱、蒜、植物油、盐、鸡精做法:1.将水果萝卜洗净、去根、切薄片;葱切葱花、蒜切片备用。2.锅中加入适量的植物油
2024-12-13 11:33:00
五河县新集镇:“鸽”声奏响乡村振兴“新乐章”
本文转自:人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来,五河县新集镇积极探索农业产业转型,以特色养殖业为突破口,大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
这一扶勇于担当彰显人间温暖!漱玉平民大药房员工韩瑞敏:用爱心与担当书写社会正能量
“不好了,小韩,有个老人在前面摔倒了,你快去看看!”近日,在漱玉平民大药房硕园小区门店,一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
老觉得喉咙有异物感 可能是胃黏膜长到了食管上
近年来,咽喉不适成为困扰许多人的健康问题,很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月,浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
黑龙江省黑河市北安市 垦地合作带动大豆产业提质增效
本文转自:人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久,是当地重要的大豆主产区,是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
滕州中心人民医院开展“经口内镜下贲门缩窄术”治疗胃食管反流病
近期,滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术(peroral endoscopic)”治疗胃食管反流病
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腹疼泻胀5年,在潍坊市中医院一站式介入治愈
李女士来到潍坊市中医院入院治疗,她的症状是脾切除术后,腹疼腹泻腹胀5年,不定时腹疼,每天腹泻最少5次,体重减少10多公斤
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胚胎喜欢的内膜如此特别,6个养内膜方法,做到一个能行!
备孕是一段充满期待与希望的旅程,尤其是对于大龄备孕者来说,每一个细节都至关重要。其中,子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
4厘米×3厘米 穿透食管直插心脏 这可能是今年误吞的最大鱼刺
江西人胡先生今年46岁,在桐庐打工。这天下班后,他和朋友喝酒吃饭,其中有一道红烧鱼是他的最爱,他一口酒一口鱼,一边聊着天
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