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快收藏!眼睛干涩不要担心,4个食疗方来帮忙
眼睛干涩,中医又叫白涩症,现在西医认为导致眼睛干涩的主要原因是用眼过度,眼睛干涩不仅仅是泪水量的减少,同时也与泪腺的老化、泪水成分的改变、结膜组织的松弛有关。眼睛干涩的常见人群有上班族、更年期妇女、...……更多
身体燥热是何体质?中医:2个食疗药膳帮你滋阴去燥
...聊这个话题,并且从中医的角度,给大家提供一些实用的食疗建议;一个患者的故事小张是一位典型的都市白领,每天对着电脑工作超过10小时,经常加班到深夜;他的生活作息不规律,饮食也多以快餐为主;最近,小张发现自...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...的贡菊花泡茶饮用,是一种简单且有效的日常使用方式。食疗方法:贡菊还可以作为食疗成分,加入汤品或药膳中,以此来提升其健康效益。杭菊:自然的喉咙舒缓剂杭菊,这种天然植物不仅以其美丽的外观著称,还因其在传统...……更多
河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳服务,助力提升人民群众健康体质,满足居民的多元化健康服务需求。根据《通...……更多
南阳医疗机构开展食疗药膳服务
...药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排各级医疗机构开展食疗药膳推广工作。《通知》要求,南阳市各级中医医院发挥中医药特色优势,结合医院营养餐厅现状,因地制宜,设立仲...……更多
推荐一款具有清肝明目、滋阴降火作用的菊花枸杞茶
...用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群,有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热解毒、疏散风热与枸杞的滋阴补肾、益气明目的作用相结合,既能够清肝明目,又能够滋阴降火。对于肝火旺盛...……更多
药膳食疗:古老智慧与现代科学的完美融合
...食同源”,这一理念在今天依然闪耀着智慧的光芒。药膳食疗,作为中华传统医学的重要组成部分,不仅承载了深厚的文化底蕴,更是将食材与药材巧妙结合的艺术。日常食材的不平凡使命在我们的日常生活中,糖、酒、油、盐...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...,可根据医生的专业建议,适当服用中药预防感冒。巧用食疗方 缓解暑湿型感冒患暑湿型感冒时,可适当多食用西瓜、黄瓜、番茄、橙子、苹果、菠菜等富含水分、维生素的食物,也可根据自身情况,选用以下几款食疗方进行...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...殊的日子里,人们往往会面对熬夜累、久坐累、肠胃累、眼睛累、心理疲惫等问题,如何做好休息、快速恢复?了解这5点,拥有一个舒适假期。熬夜累怎么办?北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师朱晓晨2024年2月在健康时...……更多
提高免疫 关键会吃 养生食疗美味又滋补
想要远离疾病,提高自身免疫力,“会吃”很关键。《黄帝内经》说“冬三月,此谓闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”,意指冬季天寒地冻,阳气潜藏,阴气盛极,人体需要进补一些营养价值较高的食物贮存于体内,以滋养五脏。...……更多
在民间,常有一些食疗的说法,比如吃“腰子”、大葱能补肾。这有没有科学道理?如何判断肾脏是否健康?肾脏出现问题时,又该如何应对?“腰子”,即动物的肾脏。 浙江省人民医院肾脏病科主任朱斌主任医师说,在中医...……更多
药膳食疗——中华民族的养生智慧
...这片土地上,有一种独特的养生之道,那就是药膳。药膳食疗,作为我国传统医学的一门实用营养方面的学科,源远流长,承载着中华民族的优秀文化与博大精深的国粹成分。它为中华民族的传统医疗奠定了“药食同源”的保健...……更多
当归鸡药膳
本文转自:吉林日报来源:《中医食疗学》配料:母鸡1只,当归10g、党参10g、黄芪10g、莲子10g、百合10g、薏苡仁10g、枸杞子10g、大枣10g。功效:补气养血,保肝,养颜,保健之功效。做法:1.将药膳包加水浸泡30分钟。2.取整鸡...……更多
受追捧!首创九种体质人参药膳精彩亮相第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛
...幕,长春中医药大学附属第三医院参加了中药(壮瑶药)食疗食养产品展览展示。据了解,本次交流展示活动,精选十余种药膳、代茶饮产品以及部分中医药文创作品大赛优秀作品参展。展览中全国首创的九种体质人参药膳、参...……更多
淄博市中西医结合医院在山东省第四届药膳大赛喜获佳绩
...药膳。此次大赛是对淄博市中西医结合医院专业技术人员食疗药膳理论与技能的一次高水平检阅,医院将以此次大赛为契机,积极发挥中医药特色优势,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,充分运用中医思维,向广大群众...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...整饮食、休息和情绪管理来缓解。中医如何应对眼部问题食疗:中医推荐吃富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜和枸杞,来滋养眼睛。草药治疗:例如,菊花茶被认为可以清肝明目,有助于缓解眼干和疲劳。生活方式调整:...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...则可能导致失眠多梦;针对小张的情况,中医给出了两个食疗药膳的建议;食疗药膳一:菊花枸杞茶菊花性寒,具有清热解毒、平肝明目的功效,而枸杞子则能滋补肝肾、益精明目;两者结合,对于因肝火旺盛导致的身体燥热有...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...汪坤说。医食相通,重在养生。在古代,药膳又被称为“食疗”,用于养生治病防病的理念最早可追溯到先秦时期,《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》等中医学专著都对药膳有过详细的记载和阐述。例如,《伤寒杂病...……更多
黑豆养肝茶
...文转自:吉林日报开栏语中国药膳源远流长,历代医家对食疗都极为重视。药膳是在中医辨证配膳理论指导下,由药物、食物和调料三者精制而成的一种既有药物功效,又有食品美味,用以防病治病、强身益寿的特殊食品。本报...……更多
冬季饮食有技巧,你get到了吗?附赠食疗汤方哦~
“雯”一知“食”盛雯英国诺丁汉大学临床营养学硕士,现任职于广东省中医院临床营养科,住院医师,心衰中心营养医师;中国营养学会会员、女医师协会营养营养健康委员会委员擅长:1、2型糖尿病及妊娠糖尿病饮食治疗及...……更多
身体总是燥热不已?中医教你2个滋阴去燥的食疗药膳!
中医食疗:滋阴去燥,找回身体的平衡在现代社会的快节奏生活中,很多人常常感到身体燥热,这种状态不仅影响着我们的身体健康,还可能波及到工作、家庭乃至两性关系的和谐;今天,我们就来聊聊中医是如何通过食疗来...……更多
药膳工艺竞技 传承民族医药
...药药膳大赛。据了解,药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。来自南丹县中医医院、县人民医院、吾隘镇卫生院等18支参赛队伍身着各式民族服饰参加药膳大赛。参赛作品...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...将介绍一种简单易行的方法来缓解近视眼的问题——通过食疗来保护眼睛健康。 豌豆豌豆这个小小的蔬菜却富含胡萝卜素和叶黄素,两种成分对视力保护具有很好的作用。胡萝卜素能够保护视神经、促进视紫质再生,从而保护...……更多
建议老人:若不差钱,少吃花生瓜子,多吃这3种,腿脚更加有劲
...加有劲,就必须认识到食物的力量!中老年人要特别重视食疗养生!药膳养生可以使人增强体质,保持健康。人体健康的一个重要因素就是增强体质气血畅通,人体体质可以分为先天遗传和后天的获取。正气充实而身体强壮,反...……更多
中医护眼有良方
...意急性炎症性眼病、出血性眼病患者不宜按摩。二是药膳食疗。菊花枸杞茶 取白菊花3克,枸杞子10克,冰糖适量,用沸水冲泡,代茶饮用。此茶饮可疏风清热、解毒明目,缓解眼疲劳、眼睛干涩等症状。猪肝鸡蛋汤 取猪肝150-200...……更多
保护小孩眼睛常见食物有哪些,枸杞搭配哪些食物对眼睛好?
...的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。四、食疗配方①枸杞子+米:煮成粥后,加入一点白糖,能够治疗视力模糊及流泪的现象。②枸杞子+菊花:用热水冲泡饮用,能使眼睛轻松、明亮。③枸杞子+猪肝:煲汤具有清...……更多
湖北300余名专家学者齐聚武汉,探讨如何“吃出健康”
...百姓不怕吃不好,就怕吃得不健康。6月16日,湖北省药膳食疗研究会举行第五次会员代表大会暨2024年学术年会,金劲松教授当选新任会长,他将带领300余名专家学者为老百姓传播更多的饮食养生文化和知识,带领各成员单位不...……更多
“花式”药膳美食,养眼又养生
...\"(汤饮类系列)。药膳以药食同源的理念为核心,兼具食疗和药疗的功能,既可滋补身体,又可治疗疾病,具有广泛的适用范围,不论是年轻人还是老年人,不论是身体健康还是身体亚健康,都可以通过食用药膳来调养身体,...……更多
缓解视疲劳,叶黄素怎么选?专家给你支招!
...名品牌,查看是否有相关的质量认证,这样更放心;传统食疗,简单有效除了补充叶黄素,我们还可以通过食疗来改善视疲劳;比如,常吃含有丰富β-胡萝卜素的胡萝卜,它在体内可以转化为维生素A,对眼睛非常有益;还有,...……更多
羊肉的温补奥秘,男女有别,羊肉滋补的性别智慧
...圣品,与羊肉的搭配简直是女性滋补的黄金拍档。但是,食疗效果的发挥并非人人相同,性别因素在这里就扮演了重要的角色。男性在享受羊肉补肾壮阳的同时,女性则在羊肉的滋养下得到补血的效果。这种性别差异化的食疗方...……更多
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冬天血糖易升高或是这2个原因,避免血糖波动这样做!
有些糖友询问:每到冬天,为什么血糖都会升高一些、难控制?该如何避免这种血糖波动呢?今天,为糖友们一一解惑~冬天血糖容易升高的原因1
2025-01-03 10:42:00
衡阳北大泌尿医院:以诚信为标准,推行人文化医疗
衡阳北大泌尿医院坚守诚信服务为核心,以“诚”立院,通过医疗服务质量的监督、检查机制得以完善,力求为病人提供完善、标准、规范的诚信服务
2025-01-03 10:49:00
糖友注意:下肢释放这些信号,或暗示并发症来临!
在糖尿病患者的日常生活中,控制血糖、预防并发症是永恒的主题。今天,我们就来聊聊下肢释放的可能预示着糖尿病并发症即将到来的信号
2025-01-03 11:07:00
安徽枞阳:壮大村级集体经济 书写“富民强村”新篇章
本文转自:人民网-安徽频道乡村道路平整通达、农家小院干净整洁、休闲广场设施齐全、特色产业蓬勃兴旺……时下,行走在枞阳县汤沟镇的乡村大地
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高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?
本文转自:人民网谣言粉碎机高蛋白饮食好吃又易瘦,是真的吗?陈子源
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安徽移动数字化新引擎 助推乡村富民产业升级
本文转自:人民网-安徽频道为推动乡村数字化建设,提高农业综合效益,安徽移动不断探索信息化技术在农业领域的新应用、新模式
2025-01-03 11:18:00
王蕊瑜伽:专注中老年群体身心蜕变与健康传递
瑜伽作为一种全身心的健康疗愈方式,已经帮助无数人走向更健康、更平衡的生活。作为瑜伽行业的知名导师,王蕊凭借丰富的经验与独特的教学体系
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糖尿病食谱--虾皮炒西葫芦
材料:西葫芦、虾皮、葱、姜、蒜、植物油、盐做法:1.西葫芦洗净后去皮(根据个人喜好,也可不去皮),切成薄片。虾皮用温水冲洗一下
2025-01-03 11:33:00
医联体深度协作!重医附二院与邻水县人民医院携手共启“千县工程”县域医学影像中心新篇章
2024年12月26日,重医附二院携手邻水县人民医院,共同迎来了极具里程碑意义的一刻——“邻水县医学影像中心”“邻水县医学检验中心”“邻水县病理中心”正式授牌成立
2025-01-03 11:36:00
胃不好的人,吃面条能养胃?并非如此,想养胃,做好3件事很重要
伴随着社会不断发展,生活质量不断提高,各种美食数之不尽,总会有控制不住自己嘴巴的时候,容易吃过冷,过烫的食物,这个时候就要为了我们的胃吃粗粮和容易消化的食物
2025-01-03 11:39:00
吃面条会影响血脂水平?提示:血脂偏高的人,6物需谨慎选择
三高疾病一直以来都是比较常见的心血管疾病,所谓三高主要包括高血压,高血糖和高血脂。但是在人们的认知当中,高血压和高血糖是非常严重的身体症状
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在生活中,存在有越来越多的人在体检的过程中,查出有高血脂疾病的存在。一旦确诊疾病的存在,临床上很多高血脂的患者此时往往比较好奇的是饮食的禁忌
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当我们谈论血脂,首先得明白它是怎么回事。简单来说,血脂就是血液里的脂肪。如果血脂过高,可能会增加心脏病、中风等健康风险
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身体健康是人生第一位,有时候人在熙熙攘攘的社会中追求这样追求那样,却忽略了人之所以立足的根本,丢掉了身体健康,直到身体机能衰退才幡然悔悟
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很多人认为:现代人血脂高是很正常的一件事,大多数人都有脂肪肝,只不过严重程度不一样。并且,还刷新人们的认知,即使瘦人也会增加非酒精性脂肪肝的发生概率
2025-01-03 11:50:00