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...有帮助。准妈妈们可以尝试通过听音乐、阅读、做瑜伽等方式来放松心情。三、寻求专业帮助如果孕吐症状严重影响到准妈妈的日常生活和营养摄入，建议及时就医寻求专业帮助。医生可能会根据具体情况开具适当的药物来缓解...……更多
2024-08-11 06:31:00专家,准妈妈,长时,刺激性,建议,症状
...少皆宜“快步走”快利用空闲时间，选择适合自己的运动方式，动起来吧。有氧运动 如快走、跑步、骑自行车、跳绳、游泳等可以提高人体心肺耐力，也可以有效减少机体脂肪堆积，控制体重，防治高血压、高血糖和高血脂。...……更多
2024-02-20 10:39:00运动,太极,活动,太极拳,快步,体重
现代社会，随着科技的发展，人们的生活方式越来越习惯于长时间的久坐，这种习惯给我们的身体带来了一定的不适感。那么，久坐后如何通过运动缓解不适？有哪些有效的运动方式可以提升身体的舒适度呢？让我们一起来探...……更多
2024-05-12 06:55:00运动,舒适度,不适,身体,方式,运动
提及运动搭配，最近这种风格再夏天更是非常流行时尚，这种穿搭非常舒适清爽，而且完全不会影响动作舒展。不论是是穿去运动场所还是日常休闲或逛街，都是非常舒适自在。运动穿搭的流行自然不止是因为穿搭的舒适度，...……更多
2023-01-20 21:42:00无袖,瑜伽,上衣,白色,运动,时尚
...科普宣讲团自2020年创立以来，采用线上与线下相结合的方式，免费为全社会提供康复健康知识科普服务。近年来，宣讲团积极开展以科学减脂、改善睡眠质量、改善体态、徒手健身等为主题的志愿服务宣讲活动，通过“e益康”...……更多
2024-04-09 02:36:00志愿服务,健康,服务,运动,健身,糖尿
...与瑜伽裤的舒适特性相结合，无论是逛街、约会还是户外运动，都能让女人轻松驾驭各种场合。同时，深色调的瑜伽裤搭配浅色牛仔外套，还能在视觉上营造出层次感和显瘦效果。三、针织开衫与瑜伽裤的温柔知性
针织开衫以...……更多
2024-03-19 00:51:00一亮,瑜伽,亮丽,外套,女人,瑜伽
...孕妇因糖耐量不过被医生要求打胰岛素或在家控制饮食和运动，她回家后立即进行有氧运动、力量训练。有些网友质疑，“孕妈能这样高强度运动吗？”为此，记者采访了南京市妇幼保健院产科、营养科专家，为大家科普关于糖...……更多
2024-06-12 05:14:00孕妇,耐量,孕妇,糖尿,运动,南京
...ll是CrossFit人的暗号，Alo Yoga粉丝是时尚、有机、健康生活方式的追随者。不仅是运动消费品牌，运动场馆也在打造身份归属。高端健身房Equinox利用价格将筛选出了对生活品质要求最高的一部分人。精品单车工作室SoulCycle更是把...……更多
2023-02-17 08:41:00运动,品牌,品牌,运动,健身,阿迪
...和黑色的瑜伽裤，搭配上粉色和浅绿色的背心，脚踩一双运动鞋，让她们魅力全开。②、可以增加一件长款的外套，遮住臀部穿出门的时候想要更得体的情况下，还可以像下面这位博主选择一件长款的衬衫作为外套，长度超过臀...……更多
2024-07-01 10:37:00瑜伽,活力,瑜伽,选择,运动,包包
...“头大”的任务和累赘，而不是可以享受其中的健康生活方式。对此，有一种对照现象值得反思：很多人虽然从小到大都体验了各类体育课，却直到工作之后才真正发现运动的魅力。比如，有人会每周雷打不动地跟着刘畊宏、帕...……更多
2024-05-20 17:16:00任务,学生,运动,学生,学校,体育
...用碎片化时间进行运动，包括上下班走路，用上下楼梯的方式代替坐电梯，下班回家会做一些家务、遛遛狗，看电视或者刷视频的时候会借助一些健身器材进行上肢或者下肢的锻炼，减少久坐时间。”李卉说，第二个途径主要是...……更多
2024-08-20 14:15:00半月谈,健身,科学,健康,运动,洪渊
这两天，在微博里发起了运动穿搭大赛的话题，不少网友都晒出了自己的运动造型。特别是一些时尚达人，穿上运动装后，张扬青春，反映出当下对时尚运动潮流美的向往。下面，一起来看一下当下最流行的运动潮流着装，时...……更多
2022-12-22 19:04达人,运动,时尚运动,潮流,风景,时尚
...现出来。没有多余的东西，弹性比较强。上紧下装的穿搭方式，不仅能够展现出我们的双腿又细又直，而且还具有一定的舒适感，兼顾了实用性和时尚感。3.内敛大气
外套是如此常见，如此日常。街上穿夹克的人真多，而且款...……更多
2023-12-09 21:11:00瑜伽,清新,夹克,保暖,瑜伽,时尚
...神经康复训练，专家来支招面神经损伤，是指面部肌肉的运动功能受到损害，导致面部表情失常。南京市口腔医院口腔颌面头颈肿瘤外科主任医师孙国文介绍，面神经损伤的病因有很多，如颅脑外伤、脑血管疾病、面部肿瘤等。...……更多
2024-01-10 06:25:00面神经,康复,训练,专家,面神经,训练
...较低的孕妇瑜伽，孕妈妈们都要小心挑选适合自己的训练方式。在不同怀孕时期里，准妈妈的体质会一直转变，按照怀孕期选择适合自己的瑜伽训练内容，才能照顾不同时期的身心需求。以下建议，将会根据妊娠第一孕期（第1...……更多
2024-05-25 09:53:00瑜伽,孕妇,时期,方法,内容,瑜伽
...浩）凭借轻薄的材质、舒适的穿着感，瑜伽裤（弹力紧身运动裤）不仅是众多女性消费者运动健身时的首选，更是从健身房火到大街小巷，成为近几年备受推崇的时尚穿搭单品。1月16日，上海市消费者权益保护委员会公布了40款...……更多
2024-01-18 18:29:00上海市,实测,瑜伽,上海,含量,成分
瑜伽是一种常见的运动，很多人日常都喜欢练习瑜伽来养护身体，我最近也比较喜欢练瑜伽，练完瑜伽之后常常是一身汗，请问瑜伽后多久可以洗澡呢？下面一起来看看吧！瑜伽后多久可以洗澡建议做完瑜伽半个小时或者一个...……更多
2024-07-05 11:50:00瑜伽,知识,瑜伽,身体,运动,血液
瘦腿瑜伽招式放松运动放松运动1：坐下来，伸直双腿，手臂放在身后作支撑，脚趾慢慢地用力张开，然后维持3秒再放松，重复多做几遍;放松运动2：仰躺下来，张开双手双腿，用毛巾或者是瑜伽垫卷起来放在腰部下面，让身体...……更多
2024-09-09 14:09:00瘦腿,招式,瑜伽,运动,运动,瑜伽
...清凉美食，文旅市场打造多样消夏主题活动，室内和夜间运动项目点燃民众热情。众多行业在推出应季新产品和提升消夏新服务的同时，也为夏日消费市场注入生机与活力。养生热潮带动“清凉经济”炎热天气让人们的食欲也发...……更多
2024-08-05 16:17:00消费,动能,江苏,夏日,活力,市场
...些好习惯，那么也不用担心，从现在开始改变自己的生活方式和心态，你也能够成为那个“保持青春常驻”的男性。六、如何养成这些好习惯？对于那些还没有养成这些好习惯的人来说，如何才能逐步养成呢？以下是一些建议：...……更多
2024-01-24 12:45:00男性,青春,运动,作息,青春,食物
...术可能是必要的。手术治疗可以通过关节镜、关节置换等方式修复受损组织或更换人工关节，缓解膝关节疼痛和运动障碍。
应对膝关节疼痛需要根据具体病因和症状制定相应的治疗方案，同时也需要注意日常保健和预防，避免...……更多
2023-02-22 21:46:00膝关节,疼痛,常见,原因,膝关节,疼痛
...己的情绪，避免过度激动或抑郁。可以通过冥想、瑜伽等方式来放松心情，保持平和的心态。合理饮食：饮食要清淡易消化，避免过多摄入油腻、过咸的食物。同时，要多吃一些具有降压作用的食物，如芹菜、海带、山楂等。此...……更多
2024-05-20 11:18:00中医医院,中医,调和,北京,高血压,医院
...压，不要惊慌，要首先排除干扰因素，及时干预不良生活方式，必要时进行药物治疗，可以很好地控制血压，减缓病情发展。关注饮食健康 警惕血脂“拔高”气温下降，不少人喜欢吃热乎乎的火锅等美食，那么，冬天怎么吃，...……更多
2023-11-21 10:24:00专家解读,心血管,心血,疾病,专家,北京安贞医院
...征，是一种长期的衰退性疾病。二、颈椎病患者推荐运动方式(一)游泳在游泳过程中，人的颈椎承受的压力比平时站立时要小，这是因为抬头呼吸的动作与平时的低头动作形成了对比，可以帮助锻炼颈部的肌肉。此外，游泳还能...……更多
2024-04-13 05:53:00颈椎病,颈椎,功能,颈椎,颈部,肌肉
在现代都市的健身潮流中，时尚与舒适并重已成为运动装备的新标准。九分款瑜伽裤因其既展现身材又不失活力的特点而受到广泛欢迎。搭配上一件合身的运动小开衫和一顶个性鸭舌帽，不仅能够提升整体的运动气息，同时也...……更多
2024-05-07 00:15:00以高,瑜伽,贴身,长度,特点,设计
...你喜欢什么样的风格，就会认真去搭配自己，穿出自己的运动风，也是很好看的，运动锻炼，可以让你性格变得更加开朗，也让自己生活变得更加充实，不少人喜欢宅在家里，躺在床上看手机，如果运动起来，你会接触一些喜欢...……更多
2023-02-01 10:50:00瑜伽,上衣,身材,身材,瑜伽,运动
...专家建议，老年人可以尝试进行力量训练，通过举重物等方式来锻炼肌肉力量，提高身体的稳定性，从而降低跌倒的风险。同时，力量训练还能够增加老年人的骨密度，进一步增强骨骼的支撑能力。还可以进行平衡训练，例如太...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...。与此同时，还搭了一件格子衬衣，这种看似“混搭”的方式，却为穿搭增添了时髦个性，特别适合年轻女孩，有利于展现其中的青春活力，这样说对吗？ ……更多
2023-05-19 09:07:00打底,瑜伽,时髦,选择,个性,美女
...地。能体面地嫁给产业内大上市公司，应该是最好的退出方式了。”两位女生联手卖瑜伽服，红杉百丽一众投了MAIA ACTIVE是谁？故事要从2016年说起。彼时欧逸柔和王佳音一拍即合，在上海创办了主打“专为亚洲女性打造的设计师...……更多
2023-10-21 11:10:00公司,安踏,品牌,中国,投资,女性
...要保持理性科学的消费观念，根据自身情况合理选择养生方式，才能真正达到养生的效果。花式养生消费兴起随着现代生活节奏的加快，越来越多的年轻人开始注重养生，将健康作为生活的重要一环。他们不仅注重饮食、运动，...……更多
2024-03-14 09:22:00脆皮,养生,年轻人,养生,年轻人,消费
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阴道炎是一种非常多见的妇科炎症疾病，一般是由于感染上细菌或者是体内激素分泌异常，以及阴道内菌群失调等因素导致。一旦患上阴道炎
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口干舌燥是一种非常多见的现象，尤其是在饮水量过少导致体内缺水的时候，这种情况很容易出现。但只要适当的补充水分，这种不适感很快就会缓解与消失
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前列腺癌属于一种前列腺部位的恶性肿瘤，是由于前列腺上皮细胞出现了恶性增生导致。前列腺癌的发展速度比较慢，早期时如能及早治疗
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黄褐斑是一种非常多见的皮肤色素沉着斑，一般发生在面部皮肤，而且多数呈对称蝶形分布。虽然出现黄褐斑之后，身体没有任何其他不适感
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对于糖尿病患者来说，时时刻刻都在关注着自身的血糖水平。当血糖发现异常的时候，会使我们的身体产生一系列的不良反应，甚至还会引发一些致命的并发症
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相信有不少人已经发现了，从前面看自己的颈部还是比较正常的，但是从后面看却发现有一个大包突起来了。对于这个大包老一辈人将之称之为富贵包
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秋分一过，就正式踏入了深秋的怀抱，这天气是越来越凉了，早晚温差大，不少朋友开始琢磨着怎么给身体加点温，补补肾，护护腰。说到这
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#记录我的9生活#10 月 8 日寒露，有钱没钱，记得“吃 3 样，做 1 事”，滋阴润燥少闹病寒露，是二十四节气中的第十七个节气
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随着秋风送爽，大地迎来了丰收的季节，各种时令水果也纷纷上市，为人们的餐桌增添了丰富的色彩与营养。秋季的水果不仅口感鲜美
2024-09-29 14:02:00
马上寒露时节，懂行的都吃这“4 宝”，应季而食，健康度秋冬！寒露，是二十四节气中第十七个节气，也是秋季的第五个节气。寒露过后
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吃饭到底吃几分饱才对，七分饱、八分饱，还是十二分饱，这真能决定人活多久吗，这是个困扰了无数家庭餐桌的难题，尤其是老年人更关心这个问题
2024-09-29 14:03:00
导读： 入秋了，少给家人吃菠菜，建议多吃这4种“营养菜”，增强体质随着秋风渐起，天气逐渐转凉，人们的饮食习惯也应随之调整
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王其芳——主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，治疗范围广泛
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哈刚，主任医师，系“一代名医”著名中医皮外科专家哈锐川先生之孙，师承其母国医大师，著名中医皮科专家陈彤云（国医大师），毕业于北京中医学院
2024-09-29 11:26:00