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苹果 Apple Watch 数据表明:大多数人睡眠不足
...脏与运动研究(AppleHeartandMovementStudy)的数据显示,大多数人每晚都没有得到足够的睡眠。这项研究由布里格姆妇女医院(BrighamandWomen\'sHospital)本月发表,基于来自4.2万多名AppleWatch用户的睡眠数据。布里格姆妇女医院的研究人...……更多
苹果applewatch“睡眠呼吸暂停检测功能”获批
9月16日消息,北京时间今晚,苹果AppleWatch的“睡眠呼吸暂停检测功能”获得美国食品药品监督管理局的批准,WatchSeries9或WatchUltra2用户即日起可以使用该功能。IT之家注:“睡眠呼吸暂停”是一种导致人们在睡眠期间突然停止呼...……更多
...分的休息和恢复,也是可以的,但这种习惯并不适合大多数人,因人而异,不建议效仿。成年人每天的睡眠时间最好保证有七八个小时,长期睡眠不足可能导致免疫力低下、内分泌失调、精神状态差等健康问题,需要引起注意。...……更多
苹果与它一起煮,每天一碗,睡眠好了,淡化皱纹,越来越年轻
苹果对我们来说并不陌生,它非常受到大多数人的喜爱,苹果里面含有丰富的维生素,果胶,膳食纤维等,非常有利于我们的身体健康,它的热量也是非常的低,我们吃得再多也不会大胖,非常适合减肥的人食用,苹果有很好...……更多
失眠也会遗传?最新研究显示儿童睡眠质量受遗传影响
...院睡眠与认知系负责人Eus Van Someren说,这些发现“对大多数人来说可能会感到惊讶”,因为我们倾向于认为失眠是在生活后期发展的,但该研究清楚地表明,在幼儿时代已经存在失眠风险的最早迹象。报道称,如果父母中至少一...……更多
销量破百万,直指中老年睡眠健康,智能戒指掀起百亿新蓝海
...能戒指。据了解,三星智能戒指Galaxy Ring在功能上将主打睡眠质量追踪、心率、呼吸频率、血氧、行走步数、体温测量等多项健康数据监测。尽管三星尚未公布具体价格和发售日期,但外界已有传言三星Galaxy Ring将在今年年底前...……更多
苹果新专利暗示新款Beddit睡眠监测器:可在iPhone等设备上无线接收睡眠数据
...品上,检测是否有人躺在床上,了解用户何时上床睡觉、睡眠状态,并分析这些信息来提供有用的睡眠建议。苹果于 2018 年发布了第一款 Beddit 睡眠追踪器。升级款 Beddit 3.5 睡眠监测仪比老款更薄,可以放在床单下面,以跟踪整...……更多
每晚吃苹果已成为我的习惯,听说它有补血、安神的作用
...夜间消化不良的问题。除此之外,晚上吃苹果还可能改善睡眠质量。苹果中含有少量的镁和钾,这些矿物质对于维持神经和肌肉功能至关重要,它们能够帮助身体放松,从而促进更好的睡眠。实际案例与数据支持:揭秘晚间苹果...……更多
睡眠不足,患痴呆症风险倍增
...5日报道 据西班牙《国家报》网站3月26日报道,对于大多数人来说,头一晚睡眠不足会造成第二天精神恍惚。我们会忘记一些事情,很难保持专注。如果睡眠时间严重不足,我们就会感到某种混乱,好像生活乱套了一样。如果这...……更多
“质量好,性价比高的”苹果、华为、览邦智能手表选哪个比较好?
...。因为通过精确的接收数据,加上专业算法(针对运动、睡眠、心率、血氧等)都能给出合理建议。预算2000-3000元华为智能手表1、览邦WACHMAX-A90智能手表谈到智能,不仅仅是数据监测,也在于给出建议。监测数据,最重要的就是...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...同阶段如何影响血糖可能有助于管理控制糖尿病病况。—睡眠:稳定的睡眠或缺乏睡眠可能会影响你的血糖水平。使用睡眠监测功能,你可以设置睡眠计划、接收睡前放松提醒,并跟踪你完成睡眠计划的情况。—医疗急救卡:在健...……更多
智能手表哪款好,哪个牌子性价比高,口碑比较好的2款智能手表都在这儿了
...AI语音助手……等跨设备功能一应俱全。当然测心率、测睡眠、测血氧、测体温这些功能一个也不少。览邦WACH MAX-A90在此基础、全天候血氧睡眠呼吸训练研究等极其贴心和实用的健康功能。3、双高清摄像镜头million HD camera表身一...……更多
中新健康丨报告称居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难
...果回答是23:00之前,那么恭喜你,你可能已经击败了大多数人。如果你从未遭遇过失眠困扰,那你就是“人中龙凤”。日前公布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,居民整体睡眠质量欠佳,“00后”入睡困难……图自《2024中...……更多
怎么回事啊!最近满脑子都是《苹果香》
...它了,而这反而会让人陷入死循环。“耳虫”现象会影响睡眠吗?回到开头的《苹果香》,如果“耳虫”现象持续到了入睡时,会影响睡眠吗?在美国贝勒大学的睡眠科学家 Michael Scullin 博士发表在《心理科学》杂志的一项研究...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
...精神的危害据西班牙《国家报》网站近日报道,对于大多数人来说,头一晚睡眠不足会造成第二天精神恍惚。我们会忘记一些事情,很难保持专注。如果睡眠时间严重不足,我们就会感到某种混乱,好像生活乱套了一样。 如果...……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
...影响的说法却五花八门,有的声称它能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑:睡前吃生姜和苹果,到底是养生圣品,还是健康隐患?今天,我们将...……更多
太煎熬,困扰我国超3亿人!或增加癌症发生风险,医生提醒……
...题。”中国睡眠研究会理事长黄志力强调。睡眠障碍让无数人身心俱疲根据中国睡眠研究会本次发布的数据来看,我国75%的受访者有或曾有入睡困难、易醒、失眠、打鼾、多梦梦游等的睡眠困扰。记者也采访了部分重庆市民,看...……更多
熟睡时,脚踩空,身体还抖一下,是咋回事?
...并不是病态的,它是睡眠过程中的一个自然部分,对大多数人来说并不会对健康产生负面影响。然而,频繁或剧烈的睡眠惊厥可能会干扰到睡眠质量,尤其是在压力大、疲劳或睡眠不足的情况下更为常见。实际上,睡眠惊厥的发...……更多
秋天,别低估了煮苹果:解锁秋季养生新篇章
...味道鲜美,更蕴含着丰富的营养价值。而提到苹果,大多数人可能习惯于直接生吃,却忽略了煮苹果这一传统而独特的食用方式。今天,就让我们一同探索煮苹果在秋季养生中的不凡之处,解锁一段关于健康与安宁的新篇章。煮...……更多
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症。普通人从炎症到癌症,其实只需要两三步。发表在《第二军医大学学...……更多
苹果手机健康数据来源在哪里
...3.可以通过苹果健康应用来跟踪和分析自己身体状况,如睡眠情况,心率,血压等;4.苹果健康应用还允许用户连接到健身设备,如智能手表或心率监测器,以获得更多详细的数据。苹果手机的健康数据来源主要是从AppleHealth应用...……更多
解救睡眠特“困”生
...睡好觉”。一个诊疗中心年门诊量突破10万睡眠障碍让无数人身心俱疲杭州市睡眠障碍诊疗中心2011年挂牌成立,日均门诊量只有几人或十几人不等,全年门诊量不到3000人;2023年统计数据显示,全年门诊量已超过10万人,目前已...……更多
煮熟的苹果很适合这3类人食用
...粪便的排出,让肠胃变得更通畅。增强睡眠质量现在大多数人的工作和生活压力都非常大,长期压力过大会导致睡眠质量变差,甚至会出现失眠的问题。每天吃一个煮熟的苹果,可以帮助增强睡眠质量,因为苹果当中还有丰富的...……更多
“张朝阳老师睡了吗?”“我秒睡!”
...做双相睡眠(biphasic sleep)。 单相睡眠和双相睡眠是大多数人的睡眠模式。 而多相睡眠,就是把人类习惯的单次睡眠拆开成多个睡眠周期,以减少整体睡眠时间。 实行达芬奇睡眠的人,一般会把一天24小时平均分割成六个部分...……更多
这些睡前“坏习惯”,毁睡眠偷寿命!很多人中招,赶紧改
...似乎成了很多朋友可望而不可即的事情了。对于我们大多数人来说,不管白天多么忙碌劳累,只要晚上能够睡个好觉,就能“满血复活”!据统计,约有三分之一的成年人存在入睡困难和睡眠维持不佳的问题,另有约20%的人对自...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?分析下
...的情绪与五脏联系起来,将肺与悲伤情绪联系起来,大多数人在极度悲伤时无法呼吸,这是过度悲伤和肺气受损的现象,相反,当经络和肺经气受损时,很容易感到泄气,因此,如果想保持肺经络,应该学会控制情绪。轻拍肺经...……更多
午睡时,为什么越睡越没有精神?一文分析原因
...睡眠,但是两种睡眠方式对人体的影响却不尽相同。大多数人的睡眠都是在晚上,而且能一觉睡到天亮,中间不间断,其实是错误的,我们的睡眠是由四五个阶段的小觉组成的,只是我们没有察觉而已。睡眠是有一个过程的,从...……更多
睡够8小时不如睡得有规律?寒冷来袭,冬季要睡好
...使人感到乏力和疲劳。2、情志变化随着季节的改变大多数人的情志会受到四时变化的影响,在一些因素的刺激下会出现心烦易怒、多思善虑、善太息、情绪不宁的郁证表现,从而导致失眠。3、干燥的空气造成入睡困难冬日天气...……更多
打呼噜还能引起高血压?
大多数人认为夜间打鼾证明睡得香、睡得好然而,实事并非如此打呼噜又称“阻塞性睡眠暂停(OSA)”目前大量研究显示OSA可引起和加重血压升高与高血压的发生发展密切相关是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...的研究中,许多专家都推崇“8小时睡眠论”,所以大多数人认为每天只要睡够8小时就是健康的。这种理论得到了广泛的认可和普及,但是,它真的是准确的吗?然而,针对这个问题,《美国医学会杂志》(JAMA)在2021年发表的...……更多
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AI诊断抑郁症,准确率高达97.53%的秘诀何在?
抑郁症是一种常见的精神疾病,全球有2.8亿人正在遭受它的困扰。为了帮助更多人及时准确地诊断抑郁症,考纳斯理工大学(KTU)的研究人员开发了一种新的人工智能(AI)模型
2024-11-23 14:12:00
小米15开箱:作为一款小旗舰、拍照旗舰,它的卖点是手感好
在最近两个月新上市的一堆旗舰手机里,有哪款是让你感觉值得关注一下的呢?小米15应该会成为不少人的目标,毕竟这个尺寸的手机太少了
2024-11-23 14:15:00
网友高速路上偶遇雷军,疑似正在测试小米SUV
鞭牛士 11月22日消息,近日,有网友在高速路上偶遇雷军正开着一辆SUV,被网友纪录了下来,雷军还举起手和该网友和车内的随行人员打了招呼
2024-11-23 14:15:00
网友偶遇雷军测试小米SUV:雷总车内笑得合不拢嘴
近日,有网友在高速路上巧遇雷军驾驶一辆SUV,并与其车内人员打招呼。雷军显得十分高兴,对小米SUV的性能感到满意。从外观来看
2024-11-23 14:16:00
vivo S20系列即将发布 美学与科技的完美碰撞
近日,vivo正式官宣,备受瞩目的S20系列智能手机即将于11月28日盛大发布。作为vivo S系列的又一力作,vivo S20系列不仅继承了S系列一贯的优雅设计与卓越拍照性能
2024-11-23 14:16:00
从2799元跌至1589元,3840Hz+骁龙7Gen3+100W,荣耀也太“亲民”了
以前荣耀作为华为旗下的“先锋队”,以“年轻、科技、品质”为招牌,为国人奉献了一场又一场科技盛宴。后来,这支队伍独立开拔
2024-11-23 14:17:00
华为胡厚崑:“要让不同设备都能说上普通话”,提升工业设备联网率
“当前工业协议‘七国八制’,形成了各种数据‘孤岛’,需要一张互联互通的网络,而IP正是有效的标准化技术。”“要让不同设备都能说上‘普通话’
2024-11-23 14:18:00
支持WiFi/以太网/4G上传,MG6 4G 蓝牙云桥网关重磅上市!
数字化转型的号角早已响彻千行百业,企业加速推进物联网技术及产品的应用。然而,随着应用场景的不断拓展与深化,一系列问题也逐渐浮出水面
2024-11-23 14:18:00
不用学外语了?微软公测语音翻译应用Translator Pro
财中社11月21日电微软Azure AI服务团队今天宣布公测一项面向企业、名为Microsoft Translator Pro的新服务
2024-11-23 14:19:00
重要成果!陕西名校连登“国际权威期刊”,全部为唯一通讯单位!
柔性电子技术,是将有机、无机或杂化材料沉积于柔性基底上形成以电路为代表的电子元器件及其集成系统的一门新兴科学技术,是智能时代的革命性技术
2024-11-23 14:19:00
炸弹气旋袭击美国2人死亡:比一般飓风更具破坏力
快科技11月23日消息,据央视新闻报道,当地时间19日起,美国多地遭到“炸弹气旋”袭击,已造成2人死亡、大规模断电和水陆交通受阻
2024-11-23 13:58:00
本文转自:人民网人民网北京11月23日电 (焦磊)当前,随着服务器应用场景日益丰富、任务类型日趋多样化,服务器算力算效评估的重要性日益凸显
2024-11-23 14:03:00
新一代擎天柱!米家空调Pro新品官宣:更大 更广 更远
快科技11月23日消息,小米智能生态即将揭晓,米家空调Pro系列迎来新成员,定于11月27日晚7点盛大发布,与K80新品携手登场
2024-11-23 14:28:00
其实呢,加盟便利店的成功关键其实有很多,今天我们就来聊聊这个话题。首先,让我们来思考一个问题:什么样的经营策略可以真正提升销量呢
2024-11-23 14:49:00
男子找网约车送别人5万元现金 深陷套路诈骗
快科技11月23日消息,“网上诱骗+线下转账+网约车运送”的诈骗手段日益猖獗,这类骗局通常以虚假色情APP为诱饵,诱导受害者转账并利用快递或网约车将现金等财物送至指定地点
2024-11-23 14:58:00