• 我的订阅
  • 头条热搜
夏天,吃肉不如吃“碱性蔬菜”,补虚益气,嘴不臭了,皮肤白嫩
...她更好的人。那有点远了。咱们来说说牛胗烤白菜吧。黑豌豆可以健脾益气,含有丰富的蛋白质和维生素。与卷心菜一样,卷心菜富含维生素C和胡萝卜素。,能有效帮助保护皮肤,使皮肤白嫩光滑。那么我们就来看看胡茬爽儿...……更多
4月19谷雨,要记得吃8种“冠军蔬菜”,顺应时节,滋补又营养
...,这道荠菜炒春笋吃起来香味特别的浓郁,还非常鲜美;豌豆肉末食材准备:豌豆、瘦肉、蒜末。做法流程:1.豌豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开之后,放入豌豆焯水两分钟,再捞出沥干水分备用。2.清洗干净瘦肉,然后剁成...……更多
堵堵堵……缅甸一检查站堵疯了,掸邦南部产蔬菜价格持续下跌
...格还要下跌。因堵塞,掸邦南部产青菜、生姜、红腰豆、豌豆、红萝卜、卷心菜、花椰菜、生辣椒、苤菜根等的蔬菜价格持续下跌。12月7日,青菜的价格为1拽1500-2000缅币、红腰豆1拽2000-2500缅币、生姜1拽3000-3500缅币、豌豆1...……更多
岔河乡大力发展稻菜轮作
...头依旧绿意盈盈、生机盎然。绿油油的小白菜长势喜人,豌豆地郁郁葱葱,豆藤上结满了鲜嫩翠绿的豆荚,1月初种下的鲜食玉米盖上了地膜。河外村龙得小组村民尹丽萍正和前来帮忙的村民栽种莲花白,挖坑、栽种、培土,一...……更多
隆阳瓦房:群众生产忙  振兴劲头足
...作物宛如一条条蜿蜒的玉带。玉米秋收前套种的红花和青豌豆长势良好,现在正是青豌豆收获期,平均每斤3到4元的价格让村民乐开了花。2022年,党西村共种植红花1248亩、青豌豆946亩,产值达630多万元。“你看,红花已经开始...……更多
这12种蔬菜,不用煮,生吃营养更高,建议了解
...纤维的特性,使其成为减肥和健康饮食的理想选择。9.嫩豌豆 嫩豌豆是一种高纤维、高蛋白的蔬菜,富含维生素C、维生素K和叶酸。生吃嫩豌豆能够最大限度地保留其营养成分,有助于增强免疫力和促进消化。嫩豌豆中的纤维素...……更多
伏天流汗多该吃此菜,3块一把的菜中人参!一烫一拌,十足好味道
...解腻的凉拌菜来解解暑、开开胃。今天分享的凉菜搭配是豌豆苗+腐竹+粉丝的组合。主角当然就是这豌豆苗了,一种自己可以在家培育,购买也花不了几个钱的绿色蔬菜。作为芽菜的代表,其营养丰富,含钾200毫克左右,天热流...……更多
“吃肉不如吃豆”!春入夏,建议要多吃这4豆,应季而食,营养好
...跃欲试,准备大展身手了!在这个季节里,蚕豆、毛豆、豌豆、荷兰豆这四大“豆”星,无疑是厨房里的绝对主角,比肉都好吃,不是也有这么一句话“吃肉不如吃豆”,春入夏的季节它们是最好吃的时候,而且大量上市,价格...……更多
...米搭配煮成红豆饭,也可以当成主食的馅料,如红豆包。豌豆:每100克豌豆中含维生素B10.49毫克,是毛豆的3倍之多,而天热出汗会丢失一部分B族维生素,因此豌豆很适合夏天食用。豌豆中含有大量的胡萝卜素、叶黄素,对保护...……更多
三伏天就该给娃这样吃!补水又长肉,解暑开胃又下饭!
...菜馍放入锅中,煎至两面金黄,香气四溢即可出锅。六、豌豆——比香蕉通便推荐食谱:肉沫豌豆豌豆,一烧就软软的,加上新鲜的肉沫,鲜美无敌。一开始我怕宝宝不吃,没想到给他拌饭,大口大口一会儿就吃完一碗米饭了!...……更多
新甸村烟后菜迎丰收
...17日正午时分,在新平县新化乡新甸村,烟后种植的成片豌豆和蚕豆成熟,农户普忠云和工人一起在自家地里采摘蚕豆。据新甸村党总支副书记王丽萍介绍,去年秋冬季,该村2400亩烟后土地全部种上了蔬菜,其中种植豌豆1600亩...……更多
5种豆子,高钙、高蛋白,老少皆宜,春天吃刚刚好!
...们,不仅有助于身体健康,还能满足味蕾的享受~第一、豌豆豌豆,小小的绿色颗粒,宛如春天的信使,带来了清新的气息。它富含钙质,有助于骨骼的健康发育,是孩子们成长过程中的好帮手。豌豆还含有丰富的蛋白质,能够...……更多
正大量上市!有人连吃5天进了医院,膝盖肿得无法弯曲
初夏时节,豌豆新鲜上市,鲜甜软糯的口感让不少人大快朵颐。宁波61岁的陆先生却因连吃5天“豌豆宴”,痛进了医院。一天两碗,痛风发作关节“长石头”,代价惨痛家住鄞州的陆先生在自家小院种了一片豌豆。5月份正值大...……更多
高血糖患者可多吃的3种高钾菜
...了高血糖的发生,是糖尿病患者十分理想的食物选择。3.豌豆苗豌豆苗是指豌豆的嫩苗部分,属于豆科植物,性清凉,具有清热的作用[3]。它的嫩叶和嫩茎都可以食用,可清炒、入汤、煮火锅等,味道鲜美且营养丰富,每100g豌豆...……更多
“人老腿先衰”,建议中老年常吃这3样高钙菜
...。推荐食谱:银鱼炒鸡蛋准备食材:鸡蛋4个、银鱼50克、豌豆米1把、葱姜蒜适量、油盐少许具体做法: 将鸡蛋打散备用,并加入少许盐,搅拌均匀,银鱼清洗干净后,沥干水分,豌豆米焯水煮熟备用。热锅凉油,放入葱姜蒜爆...……更多
巧做除夕团圆饭  健康快乐过新年
...饺子馅里可以加入蟹味菇、鲍鱼菇、草菇等菇类蔬菜,甜豌豆、嫩蚕豆等豆类,还可以加入少量脆爽食材提升口感。 用紫薯、玉米、南瓜、山药、花生等制成的“五谷丰登”,是春节餐桌上的常见健康主食。它不仅营养健康,...……更多
一街乡:暖暖春风里迎来丰收季
本文转自:楚雄日报图为群众采摘豌豆。本报讯(通讯员曾燕梅摄影报道)春耕时节,南华县一街乡不断调整产业结构,发展低热河谷果蔬特色产业,全面优化冬季农业产业结构,让特色农产品在春天早早上市,不仅丰富群众...……更多
秋吃豆,胜吃肉!入秋后多吃4种豆,营养高,易消化
...。补虚强身,让我们有好的身体。为入冬打下基础。一、豌豆豌豆富含蛋白质,脂肪碳水化合物和多种维生素。此外豌豆还有助于清肠排毒,消除水肿推荐食谱:腊肉豌豆食材:豌豆、腊肉、蒜做法:1、腊肉洗干净,煮上30分钟...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
...肝脏,增强排毒功能,对改善气色有很好的效果。 三、豌豆苗:清肝降火,润肤养颜豌豆苗富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有清肝降火的作用,能够帮助肝脏排毒,改善面部的色斑和暗沉。此外,豌豆苗还有润肤养颜的功...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃“豆菜”,疏肝气,清肝火,好处太多了
...为我们带来均衡的营养,是春季餐桌上的一抹亮色。 2、豌豆芽:清热解毒,润肺养肝豌豆芽是一种清爽爽脆的春季蔬菜,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,有清热解毒、润肺养肝的功效。豌豆芽味甘性寒,具有清热解毒、...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...、青椒、辣椒、番茄、樱桃番茄豆类扁豆、荚豆、豇豆、豌豆、四季豆、毛豆、蚕豆、豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食...……更多
2种常见又常吃的食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃
...食物,它们被称为“护眼王”,记得要多给孩子吃。一、豌豆【金玉满堂】所准备的食材有:豌豆、甜玉米粒、大葱、红椒、火腿肠、盐、白糖具体做法:1、准备一些新鲜豌豆,剥掉外皮,放入淡盐水中浸泡5分钟,冲洗干净,...……更多
晚餐吃什么?推荐8道家常小炒,简单营养又美味,一周七天不重样
...入味。8.出锅:炒至食材熟透,且汤汁收干,即可出锅。豌豆肉丝汤【用料】主料:新鲜豌豆150克,猪瘦肉100克。配料:生姜几片,小葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,清水适量,淀粉适量,食用油适量。【做法】1.先将新...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...庭日常食用,快来尝试一下吧!记得点赞收藏哦~2. 蒜蓉豌豆尖豌豆尖具有清热解毒,利尿消肿的功效,而大蒜则是天然的抗生素,还有很好的减肥效果。将二者炒在一起,香气四溢,口感鲜嫩,是一道非常适合春季减肥的菜品...……更多
多给孩子吃7种“护眼菜”,含丰富的“叶黄素”,预防近视
...转小火煮5分钟。5、放入菠菜。菠菜完全煮熟即可。三、豌豆糕食材:豌豆 适量、黄油 20克、白砂糖20克。步骤:1、锅中煮开水,加入少许食用油和盐(让豌豆保持嫩绿色),放豌豆煮10分钟左右,焯过水的豌豆过凉水。2、豌豆...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...口味添加蒜泥、辣椒油、花椒粉等调料,增加风味。二、豌豆尖: 豌豆尖是春季的一种时令蔬菜,富含多种维生素和矿物质。它具有清热利湿、滋阴降火的作用,适合春季肝火旺盛的人群食用。豌豆尖可清热解毒,减轻口干咽...……更多
藏在身边的补钙冠军,建议中老人要常吃,补钙强身,缓解骨质疏松
...吧。一、鸡蛋肉丸豆腐汤食材准备:瘦肉、鸡蛋、豆腐、豌豆、姜丝。做法流程:1.瘦肉清洗干净,然后剁成肉末放入大碗中,接着加入适量的淀粉、料酒、食盐和花生油,再抓拌均匀上劲备用。2.清洗干净豌豆,然后把三个土...……更多
春天宁可少吃肉,也要多吃豆,这5种豆营养高蛋白,早吃早受益
...应时节,又具有高营养价值,让我们一起来了解一下吧。豌豆 ——豌豆炒肉末烹饪时,先备好适量豌豆、猪肉、胡萝卜、蒜以及调味料如生抽、老抽、蚝油、盐和淀粉。将胡萝卜切成与豌豆相仿的小丁,再将豌豆与胡萝卜丁在...……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例:驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆糕、麻花、粗粮饼干等。商品标注的“无糖”,可能仅提示不添加蔗糖,并不代表没有添加其他糖类(如果葡糖浆、结晶果糖、蜂蜜、浓缩果汁、果...……更多
科学家探索太空农业:模拟将间作技术应用于火星种植
...中,研究人员在花盆里一起种植圣女果(又称樱桃蕃茄)、豌豆和胡萝卜。在同样的模拟火星土壤中,以间作方式种植的圣女果产量是单独种植的产量的两倍,果实也更多更大。间作的圣女果还会更早开花和成熟,每株结出更多的...……更多
更多关于健康的资讯:
科学管理妊娠期糖尿病,守护母婴健康
妊娠期糖尿病对母婴健康存在潜在威胁,通过科学的管理和治疗,我们完全有能力降低这种风险,确保母婴平安。本文详细介绍妊娠期糖尿病的科学管理方法
2025-11-10 07:03:00
感冒发烧时中医为什么强调要“忌口”?
感冒发烧时,家里长辈总会反复叮嘱“别吃生冷”“忌油腻辛辣”,这看似是老经验,实则蕴含着中医的诊疗智慧。在中医理论中,忌口并非简单的“饮食限制”
2025-11-10 07:03:00
胸口痛就是心绞痛?这5种“伪心绞痛”症状千万别忽视!
胸口疼痛在人们日常生活中较为常见,许多人一旦胸口痛,第一时间就是怀疑自己患上心绞痛。虽然心绞痛是一种严重威胁心血管健康的疾病
2025-11-10 07:03:00
偏头痛发作时,按压这些穴位能缓解
偏头痛发作时常伴随剧烈的搏动性头痛、恶心、畏光等症状,严重影响患者的生活质量。除药物治疗外,中医穴位按压因简便易行、操作安全
2025-11-10 07:03:00
高血压患者吃西药控压,为何还要调理脾胃?
高血压是极为常见的慢性病,患者通常需要长期服用西药来控制血压,以维持身体的正常运转和预防并发症的发生。但在中医治疗理念中
2025-11-10 07:03:00
央媒看太原|央视报道太原市民立冬喝“头脑”
11月7日,央视新闻频道《新闻直播间》栏目以《山西太原 今日立冬来一碗“头脑”暖身》为题,报道了进入冬季,天气渐冷,太原市民喝“头脑”御寒
2025-11-10 07:20:00
中西医结合防治肥胖症
如今,肥胖已不再是单纯的“体型问题”,而是公认的慢性代谢性疾病,不仅影响体态美观,更会增加高血压、糖尿病、心血管疾病等并发症风险
2025-11-08 05:24:00
从了解症状到有效预防掌握肺炎防治知识
肺炎作为一种常见的呼吸道感染疾病,对人们健康构成了严重威胁,特别是在医疗资源相对匮乏的乡镇地区。因此,提高乡镇卫生院护理人员的肺炎防治知识水平
2025-11-08 05:24:00
胃溃疡,你真的了解吗?
“一饿就胃疼,吃点东西就缓解”“饭后半小时胃隐隐作痛”,很多人有此经历,却以为是“胃炎”或“吃错东西”,随便吃胃药应付
2025-11-08 05:24:00
重症肺炎的“隐形杀手”如何打破免疫防线
重症肺炎是重症医学科(ICU)最棘手的挑战之一。当普通肺炎突破人体免疫防线,发展为呼吸衰竭、多器官功能障碍甚至死亡时,这场与病原体的“战争”便进入了最危险的阶段
2025-11-08 05:24:00
拔罐养生的护理要点与注意事项
拔罐是流传千年的中医养生方式,具有操作简便、温和调理的特点,但是很多人忽视护理细节,没达到养生效果,引发皮肤损伤、邪气入侵等问题
2025-11-08 05:24:00
深呼吸真的能减压吗?科学原理揭秘
面对堆积的事务、突发的挑战,不少人会下意识地叹口气或做几次深呼吸,随后便感觉紧绷的神经稍有舒缓。但也有人疑惑:这不过是简单的呼吸动作
2025-11-08 05:24:00
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的常见病因与诊疗进展:聚焦扁桃体与
儿童阻塞性睡眠呼吸暂停(OSAHS)是一种常见的睡眠呼吸障碍,严重影响儿童的生长发育、认知功能及心血管健康。其中,腺样体和扁桃体肥大是引起儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的最主要病因
2025-11-08 05:24:00
呼吸道感染高发期病毒检测项目怎么选
秋冬一到,咳嗽、咽痛、发烧的人突然变多,诊室里常能听到这样的疑问:“我是普通感冒还是流感?”“要不要做病毒检测?”“核酸和抗原选哪个
2025-11-08 05:24:00
中医教你几招打通气血
生活中,不少人常被头晕、手脚发麻、胸闷等不适困扰,却不知这多与心脑血管气血运行不畅相关。中医认为“通则不痛,痛则不通”
2025-11-08 05:24:00