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裸睡是好是坏?健康的睡姿是怎样的?一文学习下
...好让枕头保持我们的头部不会倾斜,防止增加颈椎压力,建议膝盖之间可以放一个枕头,不然左腿的肌肉骨骼就会拉扯到,避免腰部的酸痛,但是不建议一直强迫自己处于右侧卧的姿势,首先会导致身体肌肉组织的疲劳,右边脸...……更多
2022-12-18 11:43一文,睡姿,学习,健康
使用化妆品,不要踩入误区
...人的皮肤就会很容易泛红过敏,尤其肤质属于干皮的女性建议不要过度清洁,不过油性肤质的人每周进行1-2次的去角质是可以的。第二点:不要过多地使用护肤品不知道大家有没有看过网上很多人的护肤视频,晚上睡前使用的护...……更多
2022-12-19 12:59误区,化妆品,化妆
程霄第一时间来找顾南亭销假,顾南亭得知她不回老家了
...天气,不符合落地条件,塔台用卫星电话提醒江韬,程霄建议从广州备降,江韬担心耽误签约,想继续飞往新加坡,等天气条件允许再落地,程霄坚决不同意,江韬考虑再三才勉强同意备降广州白云机场。航班在广州白云机场安...……更多
吃一碗米粉 画一幅速写
...还被评为桂林市的“漓江画童”。初中毕业前夕,老师们建议廖鹏生发挥绘画专长,去艺术院校专攻绘画,廖鹏生也非常向往。但是,父亲希望他继续读高中。最终,他舍弃所爱,听从了父亲的建议。高中毕业后,因种种原因,...……更多
丝袜+裙子穿出高级感
...,几乎一年四季都有它的形状,但是你知道吗?我真的不建议你穿时尚。时尚虽然有亮点,但受面料、款式、颜色等方面的限制,并没有大家想象的那么百搭。所以,想要穿出有时尚感和干练感的潮牌,在款式的选择和搭配上就...……更多
节后交易首日消费电子、华为汽车概念领涨!李蓓接连发文唱多,市场已至底部?
...策发力的重要时间窗口,提示关注阶段性及结构性机会。建议关注受益于需求好转、具备业绩弹性的顺周期相关行业,存在产业催化的部分科技成长细分领域建议结合景气度预期做自下而上布局。 ……更多
对于肾病患者来说,切勿因为担忧肾功能不可逆而郁郁寡欢
...次至少30分钟的锻炼,能够有效提升肾功能的恢复速度。建议肾病恢复的患者,尽可能选择中等强度,相对缓和的运动方式,例如慢跑,跳绳,广场舞等。适当的运动,还有促进代谢的功能,一定程度上也能加速肾脏的运转,对...……更多
广东高州:以“百千万工程”实际成果检验主题教育成效
...民意,参与“我为高州发展建言献策”活动,提出高质量建议123条,解决问题400多个。为缩短镇江镇、沙田镇群众前往汕湛高速石鼓入口的路程距离,代表委员建议“推进建设‘渡改桥’项目”,目前该项目已完成立项,正在编...……更多
冬天衣柜里装满了冬天的衣服,这些小细节往往显高级
...让整体造型更加突出。如果我们要出席比较正式的场合,建议选择与内层同色系的长款外套,轻松打造高颜值。山茱萸粉色的外套,内搭选择深灰色的毛衣和深灰色的裙子。把大衣敞开穿会让略显嫩的粉色大衣沉稳高级又充满优...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...的流通,从而缓解手脚冰凉的问题,提高生活质量。实用建议:赶走寒冷,温暖您的手脚手脚冰凉不仅影响生活质量,也可能是身体状况的一种提醒。以下是几种实用方法,帮助改善这一状况:1.调整饮食:温补从内到外增加温...……更多
万病不离肝,治肝不离这三法:辛以理气,酸以治体,甘以缓急
...肝脏问题,对于保障中老年人的健康生活至关重要。实践建议定期体检:定期进行肝功能检测,及时了解肝脏健康状况。健康饮食:均衡饮食,限制高脂肪、高糖分食物的摄入,增加富含膳食纤维和抗氧化剂的食物,如新鲜蔬菜...……更多
...民甚至想立他为皇后,让两人之子当太子。可是魏征给出建议,因为杨氏曾经侍奉两君,两人之子会遭人诟病,不利于仕途,不如就让其当一个自在的王爷,平安一生,李世民接受了他的建议。第二,隋朝萧皇后贞观四年,突厥...……更多
...。这是他用脚步丈量大地,用眼光评判资源,用数据筛选建议而得到的金点子。2005年,虞宅乡的山区群众用水紧张,三五户人家凑一笔钱,用PC管到三五里地外的山坳里去接水,而不少村干部则主张在自己村边挖口塘,但这是解...……更多
美丽圩镇向新而行
...作,定期开展便民服务,全面推动城市基层党建工作取得实效。探索实施“党建+网格化+源头治理”治欠工作模式,切实维护工人权益,并作为全市现场会现场点展示,取得与会人员好评。在实施全科网格服务管理的基础上,提...……更多
杭州未来科技城:从高速到降速,平台企业流动率较高
...,支持平台企业在引领发展、创造就业、国际竞争中大显身手。今年2月10日,杭州市召开平台经济健康高质量发展座谈会,全市60家平台企业参会,释放支持平台经济发展的信号。对杭州市、余杭区来说,要打赢经济翻身仗,已...……更多
根源不治,慢病难除——介绍功能医学根源体检
...了。 根源体检发现的疾病潜在风险都会给出相应的调理建议,包括饮食(有些食物对于某些人是明确伤害肠道的),运动,生活方式,社交习惯,功能营养(微营养)等。 根据功能医学的理论和科学研究给出的调理方法,对于...……更多
研究表明:好的亲子关系积极影响初中生短视频使用行为
...社会上的普法宣传(36.5%),听家长讲(36.4%)。课题组建议家长注重亲子交流、用好网络教育资源孙宏艳建议,家长要提高自身网络素养,重视家庭文化建设,构建和谐的亲子关系,注重亲子交流与互动,和孩子协商确立“上...……更多
...常遇到些感冒、肚子疼之类的小毛小病,经常会听到这种建议。“一天要喝八杯水”是一些“健康达人”笃信不疑的养生方法。很多人相信多喝水就能多排毒,多排毒就能更健康,然而这些说法真的正确吗?喝水越多越排毒?反...……更多
在爱情中,究竟应该如何坚守自己的底线
...将第一次留给婚后,与众不同。但当男友提出婚前同居的建议时,她陷入了纠结。琼笛指出,坚守底线是女生的自由,而真正爱你的人会尊重你的决定,而不是强迫你改变。 03琼笛说:坚守底线是珍贵的琼笛强调在感情中要明...……更多
山东第一医科大学附属省立医院胸外食管外科成功开展两例充气式纵膈镜食管癌手术
...、高血压及脑梗病史,心肺功能一般,经科内病例讨论,建议行充气式纵隔镜食管癌手术,减少对心肺功能影响,并能满足淋巴结清扫需要。患者手术顺利,术中清扫左右喉返神经旁及纵隔淋巴结,恢复顺利,于术后9天出院。...……更多
...群众诉求表达及反映处置机制,鼓励服务对象多提合理化建议,积极举报违规行为,并且设身处地解决好他们的诉求。进而举一反三,找准上门服务中存在的普遍性、倾向性问题,由点及面,优化完善政策措施,实现未雨绸缪、...……更多
菲律宾修复仁爱礁破船,美国表示愿意帮助,比如运送建材物资
...爱礁“坐滩”登陆舰,美国则对修复破船行动提供一定“建议”。比如由美国提供修复材料运输服务,甚至还能提供修复期间安全保障等,以此来帮助菲律宾让这艘破船能够继续挺下去。可能担心引起中方激烈反对,菲律宾官员...……更多
湖人只要进附加赛,那季后赛谁都不想碰詹眉丁三组合,冠军佼佼者
...,前六要看运气。低于这个战绩说明头孢又在瞎折腾了,建议休赛期让他下课。如果季后赛前湖人能全队齐整,应该就是冠军的佼佼者了。首发拉里得拆开用,防止被点名,建议首发DVD和水拉搭档,他们两个之前在篮网打过球,...……更多
适合中老年人的运动:原地节拍超慢跑,运动养生专家力推
...跑可以减少压力,改善情绪,对抗抑郁和焦虑症状。实施建议开始之前:进行简单的热身运动,避免运动伤害。运动频率:建议每周至少进行3次,每次20-30分钟。注意呼吸:保持深长的呼吸,确保氧气供应。适度调整:根据自身...……更多
TVB剧《与敌同行》:冷门好剧,利佩嘉是张承希生命中的一束光
...他是无辜的,他会变得更好,她经常给他提供一些有用的建议和帮助,让他在生活中更加顺利和快乐。她的陪伴和关心让张承希感到非常温暖和幸福,也让他更加珍惜自己的生命和身边的人。利佩嘉的出现让张承希重新认识了自...……更多
上半年 贵州135个产业园区企业共获“税银互动”贷款近58亿元
...人办、超时未办、久拖不办等问题。“有了园区企业意见建议收集直联点,我们通过‘税费服务诉求快办平台’二维码提交跨境税费服务诉求,很快就能得到税务部门专业的案例分析和现场指导。税务服务太高效啦!”中伟新材...……更多
品牌赋能产业高质量发展 “敖汉小米”大会在北京召开
...其他作物的气候韧性。“敖汉小米产业是中国优势产业,建议加强品牌建设,推动敖汉谷产业品牌做大做强,走向世界,实现中国小米,世界共享。”中国品牌建设促进会理事长刘平均认为,提升敖汉小米的全球影响力和市场竞...……更多
人生是旷野还是轨道?青年科学家们这么看职业选择
...成绩不好,老师曾对苏俊直言“科学太差”,被劝诫“不建议学理科”。苏俊的父母则更希望他成为一个医生,而苏俊却偷偷把志愿从医学改成了“细胞级分子生物学”。回忆起首次通过显微镜观察到活干细胞的触动,苏俊说,...……更多
脑瘤可以保守治疗吗
...ng>是否可以保守治疗需要根据情况而定,不能一概而论。建议咨询专业医生,根据其病情决定。通常情况下无明显症状的良性脑瘤,可以保守治疗,但存在明显症状,且为恶性脑瘤,则不建议保守治疗。部分良性脑瘤的生长速度...……更多
2022-12-10 16:14脑瘤,治疗
前列腺“老化”的元凶:喝酒抽烟排第3,第一的很多男性没意识到
...腺的稳态,增加患病风险。因此,为了维护前列腺健康,建议采取均衡、多样化的饮食策略。通过这样的饮食调整,我们不仅能享受美味,还能为前列腺健康筑起一道坚实的防线。2. 缺乏锻炼现代人生活方式普遍缺乏运动,普遍...……更多
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秋天易困乏,多吃这5种“高镁”食物,营养解乏,精神十足状态好
导读:俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,我们的身体慢慢开始休整,所以会觉得莫名地犯困、提不起劲。除了保证睡眠时间,饮食上还可以多吃含镁的食物
2024-09-29 14:05:00
冬瓜是血脂的“杀手”?劝告:要是不想血管堵塞,3种蔬菜多吃!
冬瓜真的是血脂的‘杀手’吗?这疑问或许萦绕在许多中老年人的心头,尤其是那些体检报告上血脂超标的朋友们。这些年来,各种健康建议满天飞
2024-09-29 14:05:00
科技护肤,从‘芯’开始--生物共振技术点燃美容科技的明灯
在医疗美容领域,非侵入式美容技术正日益成为求美者的首选方案。没有手术的刀光,没有恢复期的焦灼,这些无创且效果显著的疗法
2024-09-29 14:08:00
【健身宝典】这种「抗衰」方法真的有效,好多人还不知道!
为什么适当运动可以让人年轻?1、心肺好脏器老得慢心肺功能是一个重要指标,很多人一运动就喘不上来气,这就是心肺功能不足的表现
2024-09-29 14:09:00
PQQ:自然界的抗氧化明星,守护你的青春!
自然界的抗氧化明星,守护你的青春!随着生活节奏的加快,人们越来越重视健康和青春的保持。而自然界中,存在着许多具有抗氧化功效的明星成分
2024-09-29 14:09:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人常吃4样,一周2次,保肝抗衰老
肝脏的健康与身体各个系统息息相关,特别是对女性来说,肝脏问题往往直接体现在面容上。正如中医所说:“肝主疏泄,面部为肝之表
2024-09-29 14:09:00
医生:钾含量是土豆的6倍!几种蔬果抗炎、抗氧化、保护身体健康
“你说这人啊,活着真累,连吃个土豆都觉得营养不够了!”为了更直观地说明,我们来看个真实的病人故事。李大妈一边翻炒着锅里的土豆丝
2024-09-29 14:10:00
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中老年人的健康饮食推荐 随着年龄的增长,中老年人的身体对营养的需求愈发重要。补钙、祛湿和增强免疫力是保持健康的关键。在此
2024-09-29 14:10:00
身体疲惫源于湿气重?四款精选祛湿茶,焕发全天候清爽体验
在快节奏的现代生活中,许多人常感身体疲惫不堪,即便保证了充足的睡眠和合理的饮食,依旧难以摆脱那种挥之不去的沉重感。这时
2024-09-29 14:10:00
秋分喝汤,不用医生帮:这3碗热汤要常喝,暖身还养人
秋分养生,热汤不可少 随着秋分的到来,气温逐渐下降,适时喝一些热汤不仅能温暖身体,还有助于增强免疫力。今天推荐三款营养丰富的汤品
2024-09-29 14:11:00
三个月内,49岁女子降低血脂,从6.3降至1.6,这3种食物起了作用
高血脂困扰着许多中年人,尤其是女性朋友。今天给大家分享一个真实案例,49岁的李阿姨通过调整饮食,短短三个月就把血脂从6
2024-09-29 14:12:00
医生建议:胆固醇高的中老年人,早餐牢记“3吃2不吃”
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解
2024-09-29 14:16:00
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糖尿病是一种慢性代谢性疾病,其特征是高血糖。随着时间的推移,糖尿病的患病率在全球范围内呈现出上升的趋势。这一现象的背后有多重因素
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血液作为人体内的重要运输系统,负责将氧气、营养物质输送到全身各个组织器官,同时将代谢废物排出体外。然而,当血液黏稠度增高时
2024-09-29 14:18:00