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读李娟的《冬牧场》有感
...和月亮仿佛就挂在头顶。白昼和黑夜交替,人类跟着自然规律转换现实与梦境。严酷的自然用冰雪冰冻住思维,减缓一切生命律动的基本节奏。羊群、牛群彼此挨得很近,相互取暖才能抵过无尽的严寒。人们结束劳作,躲在用羊...……更多
人老了才明白,夫妻过70岁还可以做到3件事的,绝对是人生赢家
...受疾病的困扰。那么,何谓好的生活习惯呢?早睡早起、规律饮食、不吸烟、适度运动等都属于其中。此外,定期体检也是必不可少的,通过体检可以及早发现潜在的健康问题,提高治疗的效果。 2.相互关心照顾。有一句谚语...……更多
我国儿童青少年整体精神障碍流行率达17.5%,专家支招如何改善亲子关系
...成坏孩子”,但实际上,每个孩子都有自己的成长和发展规律,过度的管控、紧张反而会给孩子带来更大的压力,家长不妨淡然处之,以开明的态度,建立与孩子正常沟通交流的前提。第二是尊重。“尊重孩子在成长过程中的心...……更多
为大连足球振兴发展探寻路径
...问题导向,创新工作举措,正在探索出一条遵循足球发展规律、符合大连实际的新路径。这方面,徐弘给出了建议:“让专业足球教练员、裁判员进入校园,给予孩子们更多的指导,使青少年足球水平得到更大提高,这将对大连...……更多
周小敏:做有温度的医者
...带领的骨伤科团队每月组织多学科联合诊疗,邀请脊柱、推拿、针灸、康复和影像等相关领域专家,集思广益解决疑难病例,多方位、多角度、多层次精确把握患者病情,给临床提供最佳诊疗方案。精湛医术,赢得患者信赖“中...……更多
...免费午餐,不止于餐。大树学校计划不仅关注乡村学童的饮食问题,更致力于提升乡村学校的教学环境、教学质量。该计划将助力乡村学校建设自主链接社会资源的能力,吸引社会资源进入乡村,通过改善硬件设施及教学条件、...……更多
...“教育”全部占领。他坚持不懈地探索青少年健康成长的规律,将成功教育理论化,创新科学教育模式,以期不断提高青少年的综合素质能力。一心只为让更多的人成才的他,不仅在章贡区“宋城晚枫”工作室结对学校开展教育...……更多
女性睡前,将风油精滴进肚脐内,一段时间后,身体会出现哪些改变
...助改善瘙痒病症。7.缓解便秘假如你平常少喝水,经常不规律饮食,久坐,就会招致便秘问题,长期便秘会给身体带来极大的危害,以至诱发胃肠道疾病。假如女性想缓解便秘,她们能够在晚上睡觉前在肚脐滴几滴风油精,这能...……更多
【人医科普·你问我答】世界糖尿病日——糖尿病离您有多远 糖尿病有多可怕?
...愈合等症状。早期糖尿病干预的重点在于调整饮食结构,规律的、规范的进行运动同时,定期的筛查以进行糖尿病的早期识别。在饮食方面首先要控制主食,在控制碳水化合物总量的同时应选择低血糖生成指数碳水化合物,可适...……更多
肺癌的预后如何?哪些因素会影响患者生存率和生活质量?
...者应积极参与康复训练,包括营养支持、生活方式改变和规律锻炼等。总而言之,肺癌的预后受多种因素的影响。了解肺癌预后的关键因素可以帮助患者和家属更好地理解疾病进展和治疗方案。(三亚中心医院〈海南省第三人民...……更多
常吃莴笋,能抑制“癌细胞”,缓解化疗副作用?医生说出实话
...成分能直接导致或预防癌症。WebMD网站也指出,没有任何饮食可以治愈癌症或阻止其复发。最理想的饮食习惯是保持饮食平衡多样,而非过分依赖某一类食物。因此,对于李大爷和他的伴侣而言,维持膳食多样性、均衡摄入各类...……更多
...心、末端网点,详细了解快递小哥装卸作业、分拣操作、作息安排等情况,叮嘱他们注意安全,做好防寒保暖和安全防护工作,并给他们送去米油等慰问物资。同时,慰问组要求企业注重快递员合法权益保障工作,合理安排作息...……更多
...中学生睡眠时间行动。 刘香调研发现,从衢州市中学生作息时间表看,绝大部分中学生每天睡眠时间不足8小时,不利于中学生身心健康发展。她建议,根据学生的年龄和生长发育特点,制定科学合理的作息制度,包括固定的上...……更多
...:这一说法刚刚准备上班的乘务人员越发心累,打工人的火气也就上来了,直接怒对游客:服务人员就不需要吃饭吗 双方越掰扯越凶,乘务人员也生气了,到最后乘务人员也是和游客互相放狠话。一个说要下来找对方,还说一...……更多
养生从养肝开始,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础
...,做好这几件小事,为一整年的健康打下基础1.保持规律作息习惯冬季夜长昼短,很多人出现长时间熬夜或者是晚睡晚起的行为,导致长期缺乏睡眠。长期缺乏睡眠,影响到肝脏在夜晚的正常运行,使得肝血流通不畅,导致肝功...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...嗽,导致腹压增加影响术后伤口愈合;其次,要保证患儿饮食清淡、有营养,尽量选择易消化的食物,如稀饭、面条、米粥等,避免进食辛辣、生冷和油腻性食物,鼓励儿童多进食新鲜蔬菜和水果,保证患儿每天饮水量充足,多...……更多
...的影响。因此,当前农村教师应该遵循小学生的认知发展规律,制定切实可行的教育工作方案,对新时期小学生心里问题成因教学深入分析,提出新时期小学生健康教育的策略。一、新时期农村小学生心理问题成因(一)家庭因...……更多
它是“天然玻尿酸”,常吃美白淡斑显年轻,皮肤像果冻
...有,但是北方人只吃叶,南方人却更爱吃苗,可见南北方饮食还是有很多差异的。今天给大家带来的是一道:蒜蓉木耳菜苗。木耳菜,营养价值相当高,很多人称它是“天然玻尿酸”,秋天正是大量上市的时候,在我们这里3元...……更多
...说,有如下几个建议:第一,准确把握拔尖创新人才培养规律与特性。好种要播在好时节。过期的种子培育不出茁壮的禾苗、结不出优质的果实。心理学研究表明,少年儿童的智力开发有三个拐点,分别是4岁、7岁、13岁。要承...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...身体和头脑的清醒。此外,要避免过度劳累,保持良好的作息习惯。 长时间处于久坐或久站等状态的人,更容易造成腰部肌肉僵硬和劳损,加重腰痛症状。这些人平常可以使用护腰,增加腰部的支撑,减少腰部用力,缓解疼痛...……更多
引起雀斑的原因有哪些?
...睡眠能够提高皮肤细胞的新陈代谢能力,使皮肤更健康。规律的饮食也能帮助维持机体正常的新陈代谢,进而减少雀斑的产生。最后,避免熬夜和长时间使用电子产品等也能对雀斑的预防起到一定的帮助。长时间的工作或学习压...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
上班族小付,平时工作压力大,饮食不规律,经常感觉身体虚弱。冬天到了,他听说冬季是进补的好时机,就想趁着这个机会,好好补一补,增强体质。于是,他经常吃一些补品,人参、鹿茸等,还吃一些高蛋白、高脂肪的食...……更多
知名专家张晓飞科普:如何预防隐形“视力杀手”青光眼
...、忧虑、惊恐等,平时应注意避免。生活、饮食起居要有规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量。注意眼部卫生合理健康用眼,不要在暗环境下阅读或在暗室停留时间过长,不要过度用眼。适当多吃...……更多
科学合理运动减轻春季过敏症状
...,就会引起皮肤过敏、春困、易疲劳等情况。此时,通过规律运动赶走疲劳、减轻过敏、提高身体抵抗力尤为重要。运动增强抵抗力减轻过敏症状春天是树类和花草类花粉传播最广泛的季节,花粉、灰尘、微生物等过敏原增多,...……更多
【送子鸟科普】你的卵巢里,还有几颗卵子够你“造”?
...左右。如果你平时还喜欢熬夜、抽烟、喝酒等,有月经不规律、痛经等经历,那么,这个成熟卵子数量还会更少。● 医生,我的卵泡一月比一月少,我才20多岁,这是卵巢早衰吗?要怎么调理,我的卵泡还会涨回来吗?影响女性...……更多
...医院牛熊大夫建议,可以改变运动方式,进行强度不高的规律运动。长期、适度的规律性运动对免疫功能的影响主要表现为免疫功能活性增强,主要体现在以下三点:1.体液免疫功能增强。长期、适度的规律性运动会使血浆中主...……更多
“2023健康责任论坛”圆满举行 大咖齐聚共话中医药高质量发展之道
...补益类、少吃寒凉或有耗气作用的食物,避免熬夜,保持规律且强度适宜的运动,合理使用一些诸如灵芝、黄芪、人参等中草药等进行调理。根据今年的研究,在五脏的失调比例中,属脾失调比例最高,为9.1%。赵迎盼指出,临...……更多
玩手机玩到手指酸痛 小心腱鞘炎找上你
...的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺,可以在胃肠道中有规律地定时定量释放,减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效,12小时平稳止痛。另外,在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶止痛...……更多
母亲的“治愈系美食”
...吃下去,立即退烧了。”这是她在日常生活中摸索出来的规律,虽然很多时候没什么科学性,不过是凑巧罢了,可心理暗示作用不可小视。我心里也认定,母亲做的面条有治愈效果,再加上她的关爱比平时更细致,让我精神愉悦...……更多
“我懂孩子,我愿意成就他们”——与人大附中北京经济技术开发区学校党委书记兼校长王教凯的教育漫谈录
...长,您爱孩子,孩子们也爱您,您和孩子们的互动有什么规律性的东西吗?王教凯:是的,我从心里喜欢学生,我不会让孩子们感受到我在说教他或在教育他,但教育的效果已经产生了。我喜欢让教育自然发生、让师生自然成长...……更多
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养父雪天捡我回家,长大有出息后,亲父母来认亲要我出弟弟彩礼钱
那是一个寒冷的冬夜,大雪铺天盖地。周林推着破旧的木车,顶着风雪赶往镇上的市场。一天的劳作结束,他只想尽快回到家,点燃炉火
2024-12-01 22:16:00
父母对儿女最大的帮助,不见得是出钱出力带娃,而是这3件事
真正决定人生走向的,就是那么几个关键时刻,那么几个关键瞬间。为人父母,如果真的想给儿女助力,不要局限在带娃上面。还有很多其他的事情
2024-12-01 16:38:00
退休之后,别总跟小区的人打交道,不然日子可能不好过
人在退休之后无聊,可能就会选择跟小区的人,进行社交聊天。但其实,这有不少副作用。因为关系这东西,在于分寸感。太近了并不好
2024-12-01 16:43:00
出轨男人的致命软肋,原配不可不知!
出轨的男人,他们真的像表现的那样,无所畏惧、满不在乎吗?每个人都有在乎的事情,尤其是出轨的男人。那么,这些出轨的男人,他们究竟最怕什么
2024-12-01 16:44:00
退休老人,在老伴儿过世后,逼自己尽快做好3件事,对自己有好处
很多人年轻时结婚成家,就是为了老了之后,身边能有个人端茶倒水。但是老天,可能不遂人愿。比如老伴先走一步。有时候老伴走了
2024-12-01 16:56:00
衰老慢的人,大多有这3种好习惯,有1种就了不起
其实,除了少部分人的基因很好,不显老之外,大多数人的衰老速度,都跟自己的生活习惯有关。吃什么、喝什么、运动没有、按时睡觉没有
2024-12-01 18:00:00
不要随便和异性发生关系
虽然时代一直在变化,但是在发生关系这块,不少的人依旧比较的慎重和保守。非要等到关系已经非常稳定,甚至说,一定要等到结婚
2024-12-01 18:00:00
漂亮女人不愁嫁,28岁村花迷恋20岁小鲜肉,坦言老牛吃嫩草太香了
俗话说:“只有讨不到老婆的汉子,没有嫁不出去的婆娘。”女人在婚恋市场上很吃香,根本不用发愁嫁不出去。现实生活中类似的事情比比皆是
2024-12-01 18:12:00
确诊感染艾滋20年,他们把艰难的日子过成诗
2024年初冬,《小雪日记》又与大家见面了。因为主人公小雪(化名)打算就此停笔,这或许也是最后一年的“小雪日记”了。而这也是澎湃新闻及前身《东方早报》连续第20年关注小雪一家人的故事
2024-12-01 13:10:00
女人在丈夫贫穷时离开,4年后男人成企业家,女人回来索要全部
那是苏雅再也不想回忆的一天,甚至连李恒都希望它从未发生过。夏天的傍晚,狭小的出租屋里没有空调,只有一台呼呼作响的风扇努力运转
2024-12-01 15:40:00
可以返老还童的水母,却难以长生不老
标题:可以返老还童的水母,却难以长生不老在自然界的奇妙循环中,生命总是以各种形式展现出其独特的魅力。其中,水母以其独特的生命周期吸引了无数科学家的目光
2024-12-01 11:07:00
可爱猫咪除了腮红,它是不是还有个帽子?
标题:可爱猫咪除了腮红,它是不是还有个帽子?在这个充满奇思妙想的世界里,我们常常被一些不经意间的小细节所打动。今天,我想和大家分享一个关于我家那只可爱猫咪的故事
2024-12-01 11:14:00
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标题:古代人是如何养狗的,看完才知道现在的狗狗太幸福了在历史的长河中,人类与犬类之间的纽带源远流长,跨越了数千年的时光
2024-12-01 11:22:00
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2024-12-01 11:24:00
遭女方欺凌辱骂,75岁老人控告50岁妻子要回赠与房产,法院判了
自动播放近日,广东深圳。75岁香港老人张某,因房产赠与纠纷将50岁妻子袁某告上法庭。2008年,张某与小25岁、来自内地的袁某在香港登记结婚
2024-12-01 08:39:00