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发烧40℃!甲流、乙流“双黄蛋”,如何应对这波流感狂潮?
...解表的作用,红糖能补中益气,适合感冒初期饮用;针灸按摩,调和气血针灸和按摩是中医治疗流感的有效手段之一,可以通过刺激特定穴位来调和气血,缓解症状;大椎穴:位于颈部,按摩此穴位可以帮助缓解头痛、发热等症...……更多
肩痛难忍竟是肿瘤?出现这些症状应该充分引起警惕……
...常规疼痛治疗有本质不同,前者可采取热敷、理疗、推拿按摩等治疗,后者则完全不同,必须早发现、早诊断,早治疗“治本”。专家最后提出,与常见疾病引起的肩痛相比,肺癌引起的肩痛有以下5个特点,日常生活中要弄清...……更多
...运动,加强胃肠功能,有助于改善便秘症状。对腹部进行按摩,可以提高其消化能力。具体做法:揉腹,老年人屈膝躺在床上,双手交叠,由右侧下腹向左侧下腹进行揉搓,每次5分钟。(四)糖尿病老人患有糖尿病的老人在日常活...……更多
患有慢性疲劳综合症怎么办?快试试喜来健理疗床
...来进行辅助治疗。为了给用户带来更贴合他们个人需求的按摩服务,喜来健多功能温热理疗床CGM-V5创新应用了脊柱扫描的功能,能够根据每个人的身高不同,自动测量使用者脊柱长度及弯曲度,从而为用户提供合适的按摩。喜来...……更多
颈肩腰腿痛的成因与治疗
...等。休息可以减轻疼痛和肿胀;物理治疗如热敷、冷敷、按摩等,可以促进血液循环和缓解疼痛;药物治疗如止痛药、消炎药等可以缓解疼痛和炎症。(二)手术治疗。对于部分病情严重或经非手术治疗无效的患者来说,手术治疗...……更多
这5个姿势毁了你的健康!再不纠正就要“长残”了
...适当缓解脚部的压力。另外,可以尝试站立时做一些脚底按摩、转动脚踝等简单的运动,加强脚部的血液循环。第三个姿势是长时间低头看手机。现代人离不开手机,长时间低头看手机不仅会导致颈部疼痛和肩部僵硬,还会引发...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...就是通过踮脚跟来刺激肾经系统,诱发全身震荡,柔和地按摩五脏六腑,从而达到辅助养生的效果。简单的踮脚究竟是如何让我们受益全身的?1、常踮脚身体会收获6大惊喜1、锻炼肌肉力量踮脚有助于发展腓肠肌、比目鱼肌等小...……更多
脖子后面的“富贵包”是怎么形成的?是否会威胁健康?一文科普!
...,同时也可以针对性的康复锻炼,配合针炙、砭石、手法按摩等方式来进行治疗使富贵包部位的血液循环增强,改善颈肩部位的力学平衡关系,使富贵包的脂肪顺利代谢之后就可以使其变小。 当然,还要养成良好的生活习惯,...……更多
与其化妆,不如化瘀!这4个方法疏通所有瘀堵!
...身体的自愈能力。除了刮痧和针灸,中医还推荐定期进行按摩和足疗。按摩能通过手法刺激血液循环,缓解肌肉紧张,同时提高身体的能量水平。足疗则利用脚部的反射区与身体其他部位的相互联系,通过按摩脚部特定区域来改...……更多
2023睡好“美容觉”,JAHVERY枕头助眠护颈抗老
...而产生的皱纹,还能保证侧睡时脊椎呈水平状态。之前去按摩,按摩师就说我脊椎有点歪,实际都是长期不良的睡眠姿势造成的。使用JAHVERY一段时间,感觉每天晚上都有物理性的拉伸,逐渐矫正颈椎和脊椎。只有充分舒展骨骼...……更多
.../新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡多斯麦提村村民。这几天,她颈椎疼的老毛病又犯了,为此专...……更多
谜底揭晓!鼓楼老人的“幸福密码”!
...登特口腔供图。瑞来春堂供图。 周昊 摄“谢谢魏医生,按摩完颈椎舒服多了。”“没事的阿姨,您平时多注意休息,别忘记定期复诊喔。”家住元帅庙新村的张阿姨,颈椎病已经困扰了她5年,义诊现场,鼓西街道社区卫生服...……更多
颈椎不好的人,睡硬板床好,还是软底床好?听听骨科医生怎么说
一位70岁的退休教师,每天早晨起床时,都会感到颈部僵硬、疼痛难忍。多年来,他尝试了各种床垫,从最硬的板床到最柔软的弹簧床,却始终未能找到缓解颈椎不适的完美方案。这位教师并非个例。在日常生活中,颈椎疾病已...……更多
“脆皮”年轻人追求花式养生
...报记者 李燕京近年来,养生在年轻群体中逐渐兴起。从按摩推拿到服用保健品,再到尝试中医艾灸、刮痧,乃至学习八段锦,许多年轻人正积极投身于这场养生新潮流中。对此,业内专家提醒,在养生过程中,年轻人也需要保...……更多
健康养生法,每天坚持一分钟,健康一辈子!
...。搓揉经络的方法很简单,只需要将双手搓热,然后轻轻按摩身体的部位,以促进血液循环和经络的畅通。这个动作可以从头部开始,沿着颈部、胸部、腹部、四肢等部位进行按摩,每个部位大约搓揉一分钟。这样做可以刺激经...……更多
脑梗发生有前兆,应如何预防?
...弧线。值得注意的是,动作不要太快,以每次10组为宜。按摩颈部。适当的颈部按摩不仅能使颈动脉平滑肌放松、降低胆固醇沉积,还能使已经硬化的颈部血管逐渐恢复弹性,提高脑部血液供应,防止脑卒中。具体方法为先搓热...……更多
...一起煲汤,调味即可。此汤有补肝、养血、明目的功效。按摩保健:太冲穴 位于足背侧,第一、第二跖骨结合部之前凹陷处。按摩太冲穴,能平肝息风、清热利湿、通络止痛。农历二月吃点油麦菜缓解失眠春分节气过后,气候...……更多
警惕椎动脉夹层
本文转自:厦门日报按摩后头晕,运动后脑梗警惕椎动脉夹层该病号称卒中“头号杀手”,可能与各种轻微颈部活动相关,有异常要及时就医本报讯 (记者 陈莼 )前不久,福建一名30岁女子做瑜伽时突然出现右侧肢体乏力、...……更多
骨科医生:想要减轻颈椎负担,做好这3件事是关键!
...活动一下颈椎,这样才能有效预防颈椎病出现。3、锻炼颈部肌肉由于颈椎部位比较脆弱,而且一不小心就会导致颈椎劳损的问题出现,所以平时应该有针对性的锻炼颈部肌肉。比如可以轻轻地左右转头,或者是让头部前后活动...……更多
霜降时节防寒防燥最重要
...抗病能力下降。每日最好用温热水泡脚20分钟,配合脚部按摩,可促进血液循环,有效疏通足部筋脉。预防疾病有措施于小梅医生提醒,霜降补养,一定要引起大家的高度重视,要采取相应措施,预防疾病产生。1.防寒保暖。霜...……更多
颈椎后侧鼓个“大包”是什么原因?可能是这些因素导致,建议了解
...转动颈部时感到不适或疼痛。2.并发症:不容忽视的潜在风险颈椎神经压迫:可能导致手臂麻木、疼痛,甚至放射至上肢。颈椎不稳:长期颈椎问题未得到妥善治疗,可能导致颈椎结构不稳固,增加受伤风险。通过这些具体的分...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
春节年会好物推荐
...减”技术与医学经验,在电动牙刷上独家引入DXS牙龈微频按摩技术,以及齿龈分离植毛,能够有效促进牙周血液循环,口腔微循环提升93%,降低牙龈炎、牙周炎发生率与减缓第二款:吹风机春节年会好物推荐,新年更需要升级版...……更多
...饮酒,减少脂肪在腹部的沉积。流言五:颈椎病不要紧,按摩、做操就好了解读专家:江苏省人民医院骨科主任医师、教授 殷国勇 真相解读:不可信颈椎病的发病原因和临床症状较为复杂,治疗方式的选择也因症状、病种等因...……更多
一穿高领就难受?医生认证可能是疾病!此前有学生因该病被搂脖子后昏厥
...,不乏看到父母被孩子从后背“勒脖子”突然晕倒、颈部按摩后晕厥甚至情侣亲吻颈部后导致晕厥的情况发生,因此,颈动脉窦高敏的人群在日常生活中需要注意避免颈部受到各类机械性刺激(超常牵拉、扭曲、压迫及碰触),...……更多
落枕怎么治好的快
落枕首先要进行制动休息,也可以进行理疗或者是按摩等方式来治疗,如果落枕严重的话,还可以配合应用抗炎镇痛的药物缓解。热敷也是一个比较不错的方式,可用暖水袋,热毛巾或者用专用的红外线灯泡进行照射,但需要注...……更多
头疼怎么办?没事多练这一招放松肩颈,头疼也能不药而愈!
...因类型中以肌肉紧缩性头痛最为常见,而且可以藉由肩颈按摩达到缓解的效果,如果头痛出现与以往不同的变化时,如症状加剧,频率变高等,最好尽速就医,先到大医院脑神经科进行检查,以排除是否为脑部病变造成的头痛,...……更多
双手“推”出与常人一样的精彩
...学校、泉州市特殊教育学校和省残疾人康复中心学习保健按摩。他不但考取了大专学历,还获得了《盲人医疗按摩人员从事医疗按摩资格证书》。怀着对美好未来的憧憬,郭风华2005年毕业返乡,在仙游城区开办了一家盲人按摩...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...血管之一,颈动脉狭窄会影响脑部血液供给,增加中风的风险。 神经压榨:颈部青筋凸起可能是由于颈部神禁受到压榨,招致手臂麻木、疼痛等病症。坚持正确的坐姿和站姿,运用电子产品时留意抬头挺胸,减少颈部担负。长...……更多
身体这5个地方变“硬”,可能会疾病缠身!5招让身体软回来
...向您发出的求救信号。身体硬化的五个关键部位及其潜在风险颈部警报:颈部硬化与颈椎疾病颈部硬化往往是颈椎疾病的前兆,尤其常见于长时间使用电脑或手机的人群中。颈椎问题不仅会引起头痛、颈痛,还可能导致手脚麻木...……更多
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糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00
土豆是糖尿病的“催化剂”?控血糖,4种蔬菜或应少吃
随着人们生活水平的提高,糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病。对于糖尿病患者来说,控制血糖是非常重要的。除了药物治疗和饮食控制外
2024-12-29 09:28:00
原来鸡蛋不能和“它们”一起吃,很多家庭常吃错,提醒家里人
在我们的日常生活中,鸡蛋是每天必不可少的食物,不仅有一定的营养,做法也简单。不过对于鸡蛋,并不是所有人都适合,尤其是胆固醇过高的人是不可以吃鸡蛋的
2024-12-29 09:29:00
牛杂是心脏病“幕后凶手”?提醒:若想心脏强健,4种食物要少吃
你是否曾经在享受一碗热腾腾的牛杂时,觉得这是一种无害的美食放松?但最近的研究却揭示了一个令人震惊的事实:你喜欢的这道美食
2024-12-29 09:30:00
想长寿要会吃,这三种食物多吃点,帮助清理肠道,促进消化
人们想要长寿的愿望是比较强烈的,但是可能往往事与愿违,因为现在的社会发现比较快,人们也是快节奏的生活,很多习惯都不太好
2024-12-29 09:31:00
硒被称为长寿元素!建议中老年人:不管有钱没钱多吃5种高硒食物
健康长寿是人们的共同心愿,特别是对于中老年人来说,他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大,身体的衰老,各种疾病渐渐出现,因此中老年人群更希望自己少生病
2024-12-29 09:32:00
血脂偏高的人,身体常有这3种症状,若你没有,表明血脂控制不错
在日常生活中,我们总是希望能及时察觉身体的变化,尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而,有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
2024-12-29 09:33:00
午睡可能影响寿命,嘱咐:50岁以后,牢记午睡“三不要”
一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性:午睡可以帮助改善大脑的清晰度,提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
2024-12-29 09:34:00