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三十载义务按摩 指尖传递温情
本文转自:沧州日报三十载义务按摩 指尖传递温情杨静然10月29日上午9时,68岁的陆立明骑着自行车,如约赶到了运河区中心家园,为一位居民义务按摩。“你这肩膀疼是老毛病,平时要注意休息、适当运动,不能久坐。”正在...……更多
孩子发热、咳嗽、鼻塞?穴位按摩来缓解
...两眉头中点处30-50次。咽干咽痛时,可以掐揉少商穴,用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30-50次,边掐揉边叮嘱孩子吞咽口水;按揉天突穴,按揉胸骨上窝正中凹陷处30-50次。肌肉酸痛时,可以按揉风池穴,按揉胸锁乳突肌与斜...……更多
中医如何治疗勃起功能障碍
...,如辛辣食品、烟酒等。中医男科推拿按摩是通过手掌及指尖刺激人体特定穴位和经络,以促进血液循环、调理体内功能,并增强勃起功能。推拿按摩可以通过按摩阴囊、睾丸、会阴等区域促进血液循环,增强勃起功能。此外,...……更多
...下按,随手势之导引直入心经,沿心经运行,使中指与小指尖都有热胀之感。应注意念呵字之口型为口半张,腮用力,舌抵下腭,舌边顶齿。亦要连作六次。 莫贪生冷防寒滞夏至到来之后,高温之下冷水洗浴是很多中青年男性...……更多
本文转自:周口日报□记者 刘昂 实习生 谢思旗上午9点,杨树清早早打开店门,静静地坐着等待他每天的“第一缕阳光”。杨树清是一位盲人,在19岁时因病失明。“那时,家里穷得叮当响,三间房子塌了两间,一家人挤在一...……更多
狐大医 | 防治孩子呼吸道感染疾病,中医食疗与外治法齐上阵
...孩子咽干咽痛时,可尝试以下穴位按摩:掐揉少商穴:用指尖掐揉拇指桡侧距指甲角一分处30—50次,边掐揉边嘱孩子吞咽口水。按揉天突穴:按揉胸骨上窝正中凹陷处30—50次。面对孩子肌肉酸痛时,可尝试以下穴位按摩:按揉...……更多
产后急性乳腺炎,中医外治来帮忙
...两手虎口交叉,一手食指压在另一手的桡骨茎突上,当食指尖到达之凹陷处取穴。足三里穴:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。内关穴:前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。推拿疗法适用于...……更多
眼花看不清?经常打打乒乓球、按按晴明穴或能预防或延缓“老花”
...步骤和技巧准备姿势:选择一个舒适的坐姿,双手清洁,指尖轻柔。按摩动作:用拇指或食指轻轻按压晴明穴,按摩时以顺时针和逆时针方向轻轻旋转,每个方向约10-15秒。持续时间:整个按摩过程建议持续1-2分钟,每日可按摩2...……更多
古代人如何应对脱发问题?没有植发技术竟然有办法!
...性和光泽。人们通常会将适量的植物油涂抹在头皮上,用指尖轻轻按摩几分钟,使油分子渗透到头皮深层,然后用温水洗净。这种按摩和保养的方法可以帮助维护头皮的健康,防止脱发问题的发生。当然,古代人并不仅仅局限于...……更多
...的广告越来越频繁地出现在人们生活中。近期,一些上门按摩软件的广告出现在越来越多小区、写字楼的电梯里,这些广告的封面女郎往往面容姣好、身材火辣,有的还有“24小时随叫随到”的广告语。而手机软件商店中,还有...……更多
全国第一名!潍坊盲校教师获2023年全国行业职业技能竞赛保健按摩师赛项总决赛冠军
...在全国各大城市,有一百多名学生独立开店,拥有自己的按摩诊所,其中潍坊城区拥有三家以上连锁店的有3人,均已打造自己的按摩品牌,受到广大市民的欢迎。目前有五百多名学生活跃于全国各地保健按摩市场,为人民健康...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
...)处。两手虎口交叉,一手食指按在另一手腕关节上,食指尖下凹陷处,即是列缺穴。列缺穴为手太阴肺经之络穴,按摩该穴具有疏风解表、宣肺理气、止咳平喘、通络止痛的功效,可缓解受风后出现的咳嗽、咽痛、头痛、胸闷...……更多
脂肪肝患者记住以下穴位的定位与按压方法可达到有效防治的目的
...所表现的个性和功能,都可以从太冲穴找到表现。用拇指指尖对穴位慢慢地进行垂直按压。一次持续5秒钟左右,进行到疼痛缓解为止。什么样的脂肪肝患者用太冲穴最好呢?最适合那些爱生闷气、郁闷、焦虑、忧愁难解的人。...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...轻人,数位医生手法娴熟,将患者错位的椎骨“掰”正,指尖游走于病人的经络、穴位之间。部分患者做完推拿后,还继续做针灸治疗。28岁的新新(化名)告诉记者,自己从事新媒体运营工作,长时间埋头伏案,让她的身体亮...……更多
中医认为经常拍打按摩,能收到神奇功效,经络拍打拉筋,穴位养生
人体有几大养生窝,经常拍打按摩,能收到神奇功效。适度按摩这些部位,可刺激穴位,疏通经络,调和气血,缓解疲劳,以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法,在中医经络拍打拉筋,穴位养生,按眼窝,安神缓头痛中医...……更多
刷医保可享受推拿按摩和健身?中医馆已不能统筹报销是真的吗
...伏案工作,哆啦(化名)的颈椎一直承受“重担”,针灸按摩成为她不可或缺的放松选择。“我每隔一段时间就要去针灸,最常去广州中西医结合医院做针灸,十分管用。”哆啦向记者介绍道。她表示,就诊时医生会非常耐心地...……更多
.../新疆日报记者 杜建辉“按完后感觉轻松多了,你的推拿按摩技术真好。”1月8日,古丽努尔·艾山转动着脖子,高兴地对玛依拉·艾力说。古丽努尔是轮台县策大雅乡多斯麦提村村民。这几天,她颈椎疼的老毛病又犯了,为此专...……更多
秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
...可以尝试倾诉、听音乐、练习书法等方法来缓解压力。4.按摩穴位穴位按摩是中医养生的一种方法,有助于调节肺脏功能。秋季养肺,可以按摩以下几个穴位:(1)太渊穴:位于手太阴肺经,按摩太渊穴有助于调节肺气,改善咳...……更多
高血压病的家庭中医康复指导
...和型等多种类型。三、高血压居家中医康复指导(一)头部按摩法。头部按摩是一种简单而有效的中医护理技术,主要通过刺激头部血液和经络,调节身体的气血运行。居家可用手指轻轻按摩太阳穴,每次按摩1~2分钟。太阳穴是人...……更多
中医穴位保健讲座助力老年人健康管理
...人需注重阳气的养护与气血的调和,通过正确的中医穴位按摩方法,可以有效地促进气血流通,增强体质,预防疾病。此次讲座还现场演示多种中医穴位按摩方法,包括百会穴、太阳穴、足三里等关键穴位的按摩技巧。在红管志...……更多
中医康养谱新篇
...医院—社区—家庭”三级中医康复服务模式。从“田间到指尖”深耕科技创新应用。绵竹中国玫瑰谷“中医药健康旅游示范基地”有超1.2万亩药用玫瑰生产区,研发推出芳香精油系列品牌,以及其它中医药健康产品20余种。搭建...……更多
每日坚持腹部按摩,可获得四大益处,但需注意按摩时机
...温水,以帮助润滑胃肠道。2、按摩手法采用手掌根部或指尖进行按摩。可以将双手搓热,以增加按摩效果。按摩时力度要适中,避免过度用力或过于轻柔。3、按摩顺序从右下腹开始,沿着升结肠、横结肠、降结肠的顺序进行按...……更多
济南特殊教育中心第三届推拿按摩技能大赛圆满结束
...操作技能,激发同学们的学习热情,以及检验同学们推拿按摩手法的成效,济南特殊教育中心中医养生保健教研组于2023年11月13日下午举办第三届推拿按摩技能大赛。旨在提高同学们的推拿知识和临床实践能力,在相互交流、切...……更多
揉肚子的方法有哪些?一文学习下
...,然后松开,继续运动2-3分钟。还有,将双手放在腹部,指尖向下。进行按摩动作,将手从底部拉到腹部中部并朝向心脏。这样做5-10次。接下来,将双手放在臀部两侧,用手指向上拉伸腹部皮肤,朝向腋窝。拉伸髋骨处的皮肤...……更多
...心绞痛、无脉症、神经衰弱、癔病和精神分裂等症。经常按摩神门穴,可以防治胸痛、便秘、焦躁、心悸、失眠、食欲不振等多种疾病。具体按摩方法:因本穴用手指按摩刺激不明显,按摩时可用指关节按揉或按压,早晚各一次...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...甚至营养不良。但是,如果说,有一种简单的方法,通过按摩特定穴位,就能缓解这一问题,甚至让吃饭再次成为一种享受,那会怎样?这听起来似乎有点神奇,但传统中医中的穴位按摩,一直以其独特的方式影响着人们的健康...……更多
足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效
...转自:焦作日报焦作中医大讲堂〉〉〉足跟疼痛不用愁 按摩大陵穴有奇效焦作市民间名中医、焦作卫生医药学校讲师、焦作市解放区新华西社区卫生服务中心中医科主任常虹。本报记者 杨 铭 摄焦作市民间名中医、焦作卫生医...……更多
医生提醒:3种情况千万不要盲目按摩“我从来没想过,盲目按摩的后果竟然那么严重!”30岁的张先生躺在病床上,回想起两天前自己差点瘫痪的经历,仍心有余悸。几天前,张先生感到自己的脖子还有右手有些酸痛,甚至有...……更多
穴位贴敷联合穴位按摩对神经外科患者排便困难疗效及胃肠功能的影响
...文转自:沧州日报王永川 元氏县中医院穴位贴敷和穴位按摩作为传统中医疗法,在治疗排便困难方面展现出潜在的疗效。神经外科患者常常面临排便困难问题,影响其康复进程和生活质量。结合穴位贴敷与穴位按摩可能对神经...……更多
患妊高症别慌 中医来帮忙
...乱,进而引发水肿和高血压等症状。中医如何治疗妊高症按摩疗法针灸疗法是中医治疗妊高症的常用方法之一。它通过调节人体的气血运行、平衡阴阳来达到治疗妊高症的效果。妊高症患者可按摩以下几个常用穴位,具体操作方...……更多
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邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00