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...但也需要一定的方法,这也会牵涉到一个问题,那便是煮挂面凉水下還是开水?很多人做不对,怪不得鲜面条会糊在一起。煮挂面凉水下還是开水呢煮面并并不是立即把鲜面条往水中一放就好了的,许多关键点全是事关鲜面条煮...……更多
血糖高的人,吃面条切记“3要3不要”,才能营养、好吃、升糖慢!
...免吃进去太多添加剂。2. 不要买“钠”含量多的面条很多挂面为了让面条更筋道,加了大量的盐,煮出来的汤都是咸的。有的面条,100克就含有1200克钠,相当于吃了3克盐。盐吃多了,容易导致血压升高、肾脏负担加重、体重增...……更多
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道
买挂面时,碰到这5种最好别买,没营养还浪费钱,很多人还不知道很多人都爱吃面条,经常会买一些挂面放在家里,随吃随煮,很方便。什么样的挂面好呢?是不是认为价格贵的、包装好看的,肯定是好挂面呢?别再弄错了,...……更多
厨房小白必看!这样煮面条,让你秒变大厨
...门道呢!首先,选对面条很重要。市面上面条种类繁多,挂面、刀削面、手擀面……每种面条都有自己的脾气。挂面性子温和,喜欢温水慢慢来;手擀面倒是个急性子,非得开水滚烫才肯就范。所以啊,你得先摸清楚自家面条的...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...。随后加入调味料,煮出浓郁的肉沫酱汁,再拌入煮熟的挂面,让每根面条都吸满汤汁,散发出诱人的香味。小贴士中提到,这款西红柿肉酱也适合拌饭,美味更胜一筹。炒面作为传统小吃,口感鲜美,充满营养,而自制的手擀...……更多
三伏天长肉最“猛”的6大主食,馒头米饭都排不上号
...替代菜谱:鸡胸肉蔬菜汤面材料:鸡胸肉100克(切丝)、挂面50克、青菜适量(洗净切段)、姜丝、盐、生抽各适量。步骤:01.鸡胸肉丝用少量盐、生抽腌制片刻。02.锅中加水烧开,下入挂面煮至八分熟,捞出过凉水备用。03.另...……更多
中伏要吃面!7月25日中伏,分享6种家常面条,营养美味!
...苋菜,清热解毒,这个素面汤也很适合小朋友哦!食材:挂面、苋菜、鸡蛋、紫菜、蒜末、葱花、适量盐、一勺生抽、适量猪油做法:1、水开下面条煮熟捞出,准备好汤底,舀适量面汤倒入碗中2、锅中倒入清水,加适量苋菜,...……更多
一碗清爽的拌凉面,它不仅简单易做,营养丰富又美味
...调整。二、煮面条将面条放入沸水中煮熟,煮熟后捞出过凉水,沥干水分备用。过凉水可以让面条更加爽滑有弹性。三、准备配菜将选好的蔬菜清洗干净,切成丝或者小块,备用。可以将蔬菜焯水或者炒熟,增加口感层次感。#...……更多
手工面条最简单的做法,只需扯一扯,入口筋道爽滑,一看就会!
...成长条切成块。然后把切块的面团放到碗中,往里面倒入凉水,大概浸泡15分钟,再用两只手的拇指拉着面块的两头,轻轻的扯一扯,这样面块就会瞬间变成面条状,再把拉好的面条放到锅中,开水进行炖煮,大概煮2分钟后,往...……更多
比萝卜营养,比白菜鲜美,冬天遇见这4菜别手软,简单一做真香啊
...泡10分钟。烧一锅开水,放入荠菜煮1分钟,变软后捞出过凉水,沥干水分后用刀剁碎。葱姜、香菜洗干净,都切成碎末。2、猪肉洗干净去皮,剁成肉馅放入大碗中,加入葱姜末、食盐、生抽、蚝油、老抽、胡椒粉、香油,用筷...……更多
面条有哪些常见的做法?解锁N种家常做法,让您秒变厨艺达人!
...。拌面讲究的是调料和配菜的搭配。面条煮熟后,过一下凉水,保持筋道口感,就是调料的魔法时刻了!酱油、醋、芝麻酱、辣椒油,这些调料按照个人口味调好,往面条上一浇,再加上黄瓜丝、豆芽、花生碎这些爽口的配菜,...……更多
...”。夏至这天北方各地普遍要吃面条,山东人吃面条要过凉水,俗称过水面。营养师指出,面条是由小麦粉为原料制作的,属于谷类食物,主要为我们提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素等营养物质,营养并不全面...……更多
2022-12-21 18:04
...再加冷水,烧开后再次煮1分鐘捞起来。4、鲜面条过一遍凉水,控干后添加芝麻油拌和。5、再煮面条过热水捞起来预留。6、鲜面条里添加醋、生抽酱油、油辣子和以前的调味料搅拌均匀。7、放进辣萝卜丁、碎花生和葱段就可以...……更多
...姜4片,米酒1饭勺,葱段适当,盐适量。作法:竹荪放到凉水中泡开半小时,除掉残渣,挤干水份,平菇泡软后清理干净,对切预留。鸡剁碎块后清理干净,在开水中烧开,控干水份。在锅中加点油,烧至5成热后,放进黑椒鸡块...……更多
这道花生酱拌面不仅美味可口,还有着丰富的营养
...好吃。首先,让我们来看看这道花生酱拌面的食材清单:挂面100克、花生酱20克、生抽1汤匙、老抽1茶匙、花生油1汤匙、开水50毫升、葱花少许。这些简单的食材搭配起来,却能够创造出意想不到的美味。开始制作吧!首先,将...……更多
@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条
...火煮,使水温迅速升高。煮好的面条不发黏、不并条。煮挂面:不能等到锅里的水全开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。正确方法是,锅底开始有小气泡往上冒时就放挂面,...……更多
家常凉拌面的美味秘诀
...油,加入生抽和醋搅拌均匀,调成调料汁。煮好的面条过凉水后,沥干,放入碗中,再加入黄瓜丝和花生米。最后将调料汁倒入,抓拌均匀,便可享用。总之,凉拌面不仅制作方便,而且口感丰富。无论你选择哪一种做法,都能...……更多
它才是“黄金主食”,我家一周吃5次,三高稳了,脾胃好了,睡眠更好了
...麦面放入煮,看见水再次开了等1分钟,然后捞出来放入凉水中过凉下捞起来。另一边烤盘放上杏鲍菇、午餐肉、胡萝卜和莴笋煎香即可。3、在大碗中加入煮面的汤或者开水也成,放点盐、鸡精和几滴香油调味,口味重的可以另...……更多
这辈子没开面馆是我的遗憾,你一定要试试这6款面,天天吃都不腻
...种类和个人喜好,煮至半熟。将煮好的面条捞出,过一遍凉水,然后沥干备用。6、将半熟的面条放入煮好的酸菜汤中,大火煮开。放入炒好的牛肉片,继续煮2-3分钟,最后,撒上葱花和香菜,热腾腾的酸菜牛肉面就可以出锅了...……更多
...骨骼骨骼买回去,bai要用温开水清洗,由于du植物油脂在凉水里是洗不净的。随后用zhi侵泡,冷水会发红dao,随后鱼缸换水。换2次类似水的色调就偏淡了。2.绰水清理也是有注重很多人要说,绰水有哪些注重,清理更没有什么注...……更多
...面,刚好不对!烙饼和面最好是不能用沸水,当然也不是凉水,那般做出去的饼会有点硬,最好的选择是用温开水,温度40度上下。3、和面技巧揉面的情况下姿势要快,不必自然通风,那样和出去的面即使放冷了也不会有点硬,...……更多
...偏偏碱;低于7,则水体呈酸性。也就是说,开水偏碱,凉水呈酸性。一般应用的酸碱指示剂“石蕊”,其特性为紫蓝色粉末状,是以绿色植物中获取获得的深蓝色黑色素,能一部分地溶解水而显深蓝色。一般而言,北方地区的...……更多
一个人在家,吃点什么好?来一份酸菜笋丁鸡肉拌面吧!简单又下饭
...减脂期较好的主食选择,为了丰富口感,我家准备了荞麦挂面和荞麦方便面两种,这次用的是挂面。搭配的生菜、即食鸡胸肉和酸菜笋丁,有菜有肉,爽口下饭,不需要特别的调味,就这样拌一拌,挺好的,超方便。【【酸菜笋...……更多
酸浆面:舌尖上的乡愁
...面条略细一些。烧一锅沸水,生面下锅,半熟时捞出,用凉水浸一下后,漏勺控干。冷热交错中激发出韧性,才更筋道,有嚼头。酸浆是核心。酸浆面的原浆都是自家酿制,称之为“沤浆”。沤浆以芹菜为主,四月到九月为最佳...……更多
夏天要多吃黄瓜,不凉拌不清炒,做成早餐,全家爱吃,养胃清爽
...持续煮1分钟,使面条变色上浮,就可以捞出来,然后过凉水。8.煮熟的黄瓜面条,放在碗中,加入葱花、蒜末、辣椒等,再倒入热油爆香。另外加少许生抽和陈醋调味,搅匀就可以开动啦。9.这道黄瓜面条,真的是无敌好吃,爽...……更多
隔天食用一次,不仅能润肠通便,还能为身体带来轻松和舒适的感觉
...:将切好的菠菜放入开水中焯水,水开后迅速捞出,放入凉水中,保持菠菜的嫩绿颜色。3.焯水金针菇:将金针菇放入开水中焯水,水开后焯水1-2分钟,捞出备用。4.调制酱汁:取一个碗,加入适量的盐、生抽、香醋、糖,搅拌...……更多
糖醋荸荠,酸甜脆爽,香气四溢,美味无限,舌尖的独特享受!
...荠360克白糖20克米醋10克盐1克酱油5克蚝油5克玉米淀粉5克凉水50克制作步骤:步骤1-准备食材首先,让我们开始准备食材。荸荠需要削去外皮,然后彻底洗净,准备好为这道美食的烹饪做好准备。步骤2-精致处理荸荠 将已经削好...……更多
“冬补三九,夏补三伏”,这4种食物记得要多吃,三伏吃对补一年
...白胡椒粉适量、鸡精适量做法:1、将羊排或羊肉浸泡在凉水里,去除血水。如果是冷冻的,记得前一晚要放到冷藏解冻哦。2、把羊排放入锅里,加入凉水,再倒入料酒、一半生姜、陈皮、花椒,用大火烧开。水开后撇去浮沫,...……更多
洋葱面条的美味秘密,简单好做又家常
...简单又能激发出开洋的鲜美。面条煮熟后别忘了稍微过下凉水,这样会让面条更有嚼劲。把面条捞出来,混合葱油、炒好的开洋,再撒上黄瓜丝,轻轻一拌,一碗洋葱面条就完成了。满嘴都是葱油香和虾干的鲜味,简单却又令人...……更多
蒸鸡蛋羹,用开水还是凉水?牢记3个要点,毫无气孔,嫩滑如豆腐
...握一些小技巧哦!别急着把鸡蛋羹往锅里一扔,开水还是凉水?这可是个大问题!不过别担心,跟我来,只要记住下面三个小要点,蒸出完美鸡蛋羹不是梦!首先,别一股脑儿把鸡蛋和水倒进锅里,得先把水烧开,然后再慢慢把...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
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2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
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养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
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26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
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人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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