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...就需要吃更多的糖来获得相同的愉悦感受。这就是多巴胺抵抗，类似于胰岛素抵抗。”陈航解释，所以，仅靠意志力很难控制自己长期不去吃甜食，这就是戒糖难的原因。那么如何科学戒糖呢？陈主任提出以下建议——1.戒甜饮...……更多
2024-05-11 06:24:00甜水,快乐,奶茶,一杯,甜食,多巴
...，老爸说我又瘦了一圈，这话让我高兴三天，但是身体的营养必须跟上，油腻的东西不吃，鱼肉我可经常吃，尤其是鲈鱼我一周吃一次，虽然贵了点，营养价值极高，蒸一蒸就好，补脑又强身。鲈鱼是四大淡水名鱼之一，它是一...……更多
2024-02-07 19:15:00营养,价值,鲈鱼,鱼肉,清蒸,热油
在干燥的冬季，容易出现上火现象，选择清淡营养的蒸菜成为缓解这一问题的不错选择。以下是五种精选的蒸菜，不仅口感清淡，而且富含营养，有助于调节体内平衡，减少上火的情况：一、芋头蒸排骨：这道菜以芋头和排骨...……更多
2023-12-06 19:40:00口感,调节,营养,备用,生抽,肉丸
...不用解编，运输时间从5天至7天左右压缩到3天。“晋肥”营养“黑土地”。边亮摄太原铁路物流中心河津营业部负责人赵东旭表示，“为满足化肥企业运输需求，我们积极协调，全力调配车辆，优先取送、优先挂运，为农耕物资...……更多
2024-03-15 16:56:00黑土,黑土地,专列,山西,化肥,营养
...专业人士发表看法。电影：《热辣滚烫》预告片截图专业营养师：她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事，注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
2024-02-12 17:51:00大部分,医生,减肥,减肥,营养,营养师
...在的科学研究告诉我们，肠道里的菌群要是平衡了，咱们抵抗疾病的能力就强。想想看，一个健康的肠道不仅能防病，还能帮你消化吸收得更好。这不，多吃点高纤维的食物，比如蔬菜水果，再来点发酵食品，像酸奶这样的，既...……更多
2024-06-26 17:47:00胃癌,老伴,大爷,胃癌,信号,身体
...果或一根香蕉，补充维生素和膳食纤维。这样的早餐，既营养又美味，让你一天都活力满满！午餐要吃饱，营养均衡助力大脑运转午餐可是补充能量的关键时刻！建议选择一份瘦肉（如鸡肉、鱼肉），搭配上时令蔬菜（如西兰花...……更多
2024-04-22 09:54:00健康饮食,饮食,高考,攻略,健康,营养
...鱼种业等项目，实施“多彩农庄”和泉城百花园提升、郎山药谷新建等田园综合体项目，争创全省现代农业强县。加快省级章丘大葱现代农业产业园建设，打造一批全产业链企业。推进乡村建设行动。深入开展农村人居环境综合...……更多
2024-01-17 12:59:00万亩,章丘,高标,高标准,农田,耕地
...一张“消夏食物红黑榜”。红榜西瓜：中南大学湘雅医院营养科教授李惠明告诉记者，西瓜营养丰富，含水量充足，是补充人体散失水分的佳选。但西瓜吃多了易伤脾胃，脾胃虚寒、消化功能差的人应少吃，尤其慎吃冷藏后的西...……更多
2023-01-10 21:01:00消夏,盘点,食物,营养,热茶,食物
...造红色家风党性教育基地——打卡红色地标 汲取“家风营养”党员干部观摩芝罘区红色家风党性教育基地。本报讯（YMG全媒体记者 钟嘉琳 通讯员 陈子涛 王晨 摄影报道）在刚刚过去的国庆长假，芝罘岛街道机关党支部、芝罘岛...……更多
2023-10-12 06:57:00家风,打卡,地标,红色,营养,家风
...风潮在茶饮、咖啡、冰淇淋等产品中迅速发展。《Z世代营养消费趋势报告》显示，年轻人正成为养生消费的主力军，18岁至35岁的年轻消费人群占健康养生消费人群的83.7%。在寻找养生方式的道路上，消费者又有哪些尝鲜呢？从...……更多
2024-08-26 14:58:00健康管理,中药,理性,消费者,消费,健康
...事冲突。黎巴嫩真主党8日表示，为声援巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动（哈马斯）和巴人民，其军事组织“黎巴嫩伊斯兰抵抗组织”向以军阵地发射了火箭弹和炮弹。以军炮兵随即用重型火炮还击。随后数日，黎巴嫩真主党多次用火...……更多
2023-10-15 07:31:00黎巴嫩,以色列,记者,媒体,黎巴嫩,路透
...第一、调整饮食，保持健康体重多囊患者往往伴有胰岛素抵抗和肥胖，因此调整饮食、控制体重是备孕的第一步。减重能够改善高胰岛素血症、胰岛素抵抗和高雄激素恢复正常的月经,让受孕几率。建议增加蔬菜、水果、全谷类...……更多
2024-08-30 08:51:00双胞,双胞胎,学习,排卵,胰岛,患者
...却有直接的功能。购买茄子时不知道该选择哪一种？茄子营养丰富，热量低，功效众多。因此，茄子一直受到很多吃货的喜爱，经常买茄子来吃。然而，当我们在市场上购买茄子时，我们会注意到，有的雌性是弯曲的，有的是直...……更多
2023-11-04 15:24:00茄子,热量,功效,营养,茄子,激素
...的肠胃造成影响，增加肠胃的蠕动速度，使牛奶中的一些营养物质不能被及时吸收，就排出体外，所以在喝牛奶的过程中，建议人们一小口一小口的喝，这样才能让身体吸收足够的营养物质，防止营养物质的流失。一些人在喝牛...……更多
2024-02-05 13:57:00牛奶,注意事项,事项,健康,牛奶,营养
...如跟着小编学起来吧。它是“冬季第一汤”，应季而食，营养易消化，顺利度过冬天。【西洋菜鸭肾陈皮猪骨汤的食谱解析】选购一些食材：选购腊鸭肾50克左右（腊鸭肾是鸭肾用食盐腌制处理后的美食，许多地方称为陈肾，既...……更多
2024-02-02 06:07:00营养,西洋,陈皮,胡萝卜,切成,鲜汤
海带猪蹄汤是一道美妙的汤品，其口感鲜美，营养丰富，深受人们的喜爱。在这道汤品中，海带的独特鲜味与猪蹄的醇厚口感相互融合，构成了一幅色香味俱佳的画卷。下面是一种具体的做法：食材：猪蹄海带莲藕老姜大葱干...……更多
2023-11-17 13:01:00猪蹄,海带,口感,美妙,一道,营养
...复后需要注意什么？医疗专家：不做剧烈运动 加强个人营养本报海口1月4日讯 （记者马珂）感染新冠病毒康复后什么时候可以返岗？能不能运动？要不要接种疫苗？1月4日，省人民医院院感疾控部部长、感染病医学中心副主任吴...……更多
2023-01-05 06:57:00剧烈,营养,运动,个人,吴彪,康复
...示“苦了自己也不能苦了朋友圈”。露营时，抱怨瓜子、红枣、绿茶摆盘就敢卖199，朋友圈要配“人间烟火、围炉煮茶”的文案；爬山时累得满头大汗，踩了一脚泥巴，朋友圈嘴硬“山不见我我自见山”；节假日在人满为患的景...……更多
2024-08-29 10:57:00朋友,生活,朋友,毛坯,社交,文案
...生物活性物质，并且膳食纤维比其他豆子含量都要高。从营养学角度，白扁豆被称为“豆中之王”。白扁豆维生素和矿物质含量，都要高于大部分根茎菜以及瓜菜。含有大量的氨基酸和植物蛋白，营养成分高且利于人体吸收。
...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
鸡蛋被视为“营养的宝库”，人们都晓得它富含蛋白质、纤维、维生素D和矿物质，但是，你有没有认识到每天吃鸡蛋与不吃鸡蛋的人之间存在着明显的差距？今天，让我们一同来理解一下，每天吃鸡蛋的人与不吃鸡蛋的人之间...……更多
2024-02-01 11:23:00鸡蛋,差距,建议,鸡蛋,蛋白,蛋白质
...李文璇 实习生 史继超 济南报道“眼看着6月29日就要举行营养师考试了，机构却联系不上了。”近日，深圳的洪女士向齐鲁晚报·齐鲁壹点情报站反映，她遇到了培训机构失联的问题。据洪女士描述，她于2024年3月在中深教育科...……更多
2024-06-28 15:44:00帮办,营养师,培训机构,马上,营养,机构
在广袤的北方农村，萝卜菜以其独特的口感和营养价值，成为了人们餐桌上不可或缺的佳肴。在过去那些物质匮乏的岁月里，萝卜菜几乎是每个家庭都渴望享用的蔬菜。它不仅能满足人们对食物的需求，更承载着一代又一代人...……更多
2024-05-24 15:14:00芋头,止咳,土豆,营养,萝卜,口感
...但有些食物在减肥路上可是能帮你大忙的。这里有五种既营养又健康的食物，热量低、脂肪少，特别适合减肥。多吃这些，肚子饱了，食欲也控制了，体重也能慢慢减下来。来，咱们一起看看这些减肥路上的好帮手吧，它们绝对...……更多
2024-05-17 13:48:00满分,食物,营养,减肥,朋友,燕麦
...一种很好的补钙食材。此时的海带水分充足，口感清脆，营养更加丰富。将海带用来烹饪美味佳肴，既能提供足够的钙质，又能滋养全家人的身体健康。2、海带的营养价值
海带不仅富含钙质，还含有碘、铁等多种矿物质，膳食...……更多
2024-03-25 17:14:00海带,佳肴,美味,味道,海带,孩子
导语：霜降后，最该吃的不是白菜韭菜，而是它，营养高鲜味足，包饺子真香！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，人生在世要慢慢生活，好好吃饭，深...……更多
2023-11-12 14:01:00鲜味,韭菜,白菜,萝卜,而是,营养
...长效治理机制全市教育系统学校食堂管理暨农村义务教育营养改善计划检视整改工作会召开工作会现场。 本报讯（达州日报社全媒体见习记者 杨航 摄影报道）为进一步规范学校食堂管理，着力弥补农村义务教育营养改善计划工...……更多
2023-12-08 08:08:00教育系,教育,工作会,整改,食堂,全市
“321世界睡眠日”到来之际，以岭晚必安品牌携手20位营养师专家，共同发起“好睡眠晚必安”公益科普活动，从多个维度解析睡眠问题的现状，探寻睡眠解决方案，致力于倡导健康睡眠方式，助力更多人提升睡眠质量，唤醒自...……更多
2024-10-27 17:30:00睡眠,营养,专家,世界,睡眠,酸枣
...见大致分为两派：▶认为吃常温水果好“水果本身主要的营养素就是维生素，加热之后维生素会受到影响，降低水果的营养价值，所以还是吃常温的好。并且，常温水果的口感和味道也更好一些，毕竟是食物原本的味道。”▶认...……更多
2023-12-12 15:26:00常温,加热,水果,妈妈,还是,水果
...接下来应该清淡饮食，多吃蔬菜，去火解腻，推荐扁豆、山药、芹菜等健脾胃蔬菜，少吃寒凉辛辣食物，每餐七分饱为宜。此外，还可以按摩腹部：双手搓热交叠，掌心对着肚脐，用深沉、适中的力度，以肚脐为中心先顺时针、...……更多
2024-02-19 08:21:00眼皮,女子,福州,综合征,症状,眼部
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室
又是一个丰收年！
今年我国粮食总产量14130亿斤，首次站上1.4万亿斤新台阶
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日，2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
2024-12-14 16:00:00
本文转自：人民网-广西频道返乡耕耘十余载，引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
江南时报讯 鱼刺是常见的异物，许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺，通常情况下，这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而，在某些特殊情况下
2024-12-14 17:58:00
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展，骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高，在日常生活中，睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏，甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
今年冬天，咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月，记者发现身边一大批的孩子都接连中招，很多孩子咳嗽有痰很久都好不了，或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位，致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标，医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近，节日的氛围愈发浓厚，挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日，良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
本文转自：人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 （记者 寇雅楠）12月14日，内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
2024-12-14 20:58:00
健康是幸福生活的基石，尤其是男科健康，更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院，作为男科领域的佼佼者，始终致力于为广大男性提供专业
2024-12-14 21:12:00
12月11日夜间开始，新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天，气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现，呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天，能支使人动起来的，大概只有热腾腾的美食了……快带上家人，随小布一起走进浙江各个角落，暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注，人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00