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想要延缓血管硬化,可以做什么?一文参考下
...个老范,就自己在网上收缩“软化血管”方法,听说多吃洋葱可以软化血管,之后就一直坚持吃洋葱,让老伴换着法的给自己的做洋葱,连医院开的降脂药也开始忽略了,想得起来就吃一顿。过了两个星期,老李在早上起床的时...……更多
2022-12-16 18:41一文,血管,参考
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...以激活炎性和免疫反应,导致关节炎和疼痛,如痛风。03洋葱是高尿酸的“催化剂”?很多人都认为洋葱当中含有一定的雌性物质,会容易升高尿酸水平,所以有一些人认为高尿酸患者不能吃洋葱,而洋葱也可以算得上是高尿酸...……更多
洋葱是高尿酸的“发物”?医生建议:想要降尿酸,饮食做好4点
...共同努力,为自己和家人打造一个健康、美好的未来。01洋葱是高尿酸的“发物”?高尿酸主要是由于体内尿酸排泄减少或合成增多导致的。而洋葱,作为一种富含营养的食物,含有多种对人体有益的成分,如硫化物、维生素C等...……更多
人到中年最怕老!你需要这份养身食谱清单!
...性开始衰老的症状表现。所以这个时期的女性,需要开始抗衰老。维生素C和维生素E是两种最重要的抗氧化剂,加上维生素A,对身体有很好的延缓衰老的作用,每天至少应食用400克水果和蔬菜(不包括土豆),让你的皮肤更细腻...……更多
对于已确诊为高尿酸血症或痛风的患者,应严格控制动物肝脏的摄入
...沉积导致的,简单一点就是高尿酸所引起的一种并发症。洋葱作为厨房中的常客,经常被人们当作调味品来食用,营养价值也比较高,在中医眼中还是不可多得的天然补品。因为洋葱具有解毒排毒,利尿消肿,润肠通便,杀菌消...……更多
男子餐餐不离洋葱,半年后血脂状况如何了?
难道洋葱真的是血脂的“天敌”吗?在深圳这座繁华都市中,生活着一个平凡而又充满好奇心的52岁男子,他就是李大伟。作为一名普通的银行职员,他的生活节奏快而稳定,然而身体健康问题却一直是他的心病。尤其是近年来...……更多
前列腺是男性“生命腺”,想要保护好它,日常不妨多吃这6种食物
...,因为它的功效很多,除了常见的增进食欲,促消化以及抗衰老的作用之外,洋葱里面有一种叫做前列腺素A的物质,这种物质的独特性不仅在于它能够保护前列腺,促进男性雄性激素分泌,防治前列腺疾病发生,更重要的是前...……更多
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
...,适量运动,多补充水分,另外在饮食上也可以吃点——洋葱!它是公认对咱心血管友好的食材,甚至还被专家称为“天然心脏支架”、“血管清道夫”!中医认为洋葱味辛甘温,具有健胃降气、解毒杀虫、润肠通便、解表利水...……更多
人到中年多吃7种碱性菜,头发乌黑口不臭,身体更健康
...对心血管有益。茄子富含维生素E,还有助于防止出血和抗衰老。5.菜花菜花营养丰富,含有维生素C、维生素K和纤维素,能促进肠道蠕动,增强消化功能。菜花中的维生素C和抗氧化剂有助于增强免疫力,预防感冒等疾病。菜花中...……更多
中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱
...林”,中老年人常吃,保护心血管,延年又益寿,它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质,分别是槲皮素和前列腺素A,槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物,有一定清血管的作用,前列腺素A则可以软化血管...……更多
这菜堪称心脏的“阿司匹林”!秋天三天两头吃1次,血管通畅,还能给身体杀杀菌~
...体杀杀菌~前晚下班回家准备炒菜,我发现上星期买多的洋葱一直没吃,都已经发芽了。暖暖正准备把这发芽的洋葱洗洗切了,拿来炒菜吃掉。结果,我家那口子却发出了灵魂拷问:土豆发芽吃了会中毒,洋葱发芽也赶紧丢掉!...……更多
洋葱和它一起炒,燃烧脂肪,排出毒素,胖人越吃越瘦,血管不堵塞
大家平时喜欢吃洋葱吗?说到洋葱,相信是很多人的最爱,本身有种辛辣,在切的时候常常会刺激得流眼泪,但是依旧不影响人们对它的喜爱,人们常常将洋葱和木耳一起凉调着吃,或是用洋葱来炒肉,或是炒鸡蛋味道也是一...……更多
洋葱是天然的“心脏支架”,患有三高的人应该多吃它
...实生活当中有很多的食物都可以起到降三高的作用,比如洋葱就是一种很常见的蔬菜,很多人把阳春称为天然的心脏支架,而且降三高的功效是相当不错的,所以患有三高的人在平时应该多吃洋葱。那么洋葱对于三高疾病来说,...……更多
三伏天来了,多吃这几种食物,改善记忆力,美容养颜、滋润身体
...了,多吃这几种食物,改善记忆力,美容养颜、滋润身体洋葱首先洋葱中含量丰富的槲皮素,是类黄铜物质的一种,能减少血液中的脂质、保护血管弹性、降低血管紧张度,有一定的“清洁血管”作用。另外洋葱中含有花青素,...……更多
推荐2道美食食谱,供大家参考,硒含量是洋葱的6倍
...方面的相关研究成果也越来越多,被冠以“生命火种”“抗衰老、长寿元素”等称号,尤其对于中老年人来说,适当的补充硒元素,对于提升中老年人晚年生活质量,有着不可忽视的作用。生活中富硒的食物很多,今天大强给大...……更多
西红柿的最佳搭配,夏天吃血管、养脾胃
...。今天,我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱。它们不仅味道鲜美,而且营养价值极高,尤其在夏天食用,对血管和脾胃的养护有着不可忽视的作用。首先,我们来看看西红柿。西红柿,作为夏季的代表性蔬果之...……更多
活血化瘀,主要是改善血液循环,消除瘀血,缓解疼痛
...、降血压等作用。因此,山楂是活血化瘀的好食材之一。洋葱图片 2.洋葱:富含多种硫化物,具有很好的抗氧化作用,能够清除自由基,保护血管健康。还含有前列腺素A,能够扩张血管,降低血压,减少血栓形成。因此,洋葱...……更多
吃洋葱对心脏有什么好处?买洋葱是选紫皮的还是黄皮的更有营养?
洋葱,这个在厨房中常见的食材,不仅以其独特的辛辣口感赢得了人们的喜爱,更以其丰富的营养价值和潜在的健康益处赢得了营养师和医学家的关注。其中,洋葱对心脏健康的益处尤为显著。下面,我们就来探讨它对心脏的...……更多
它是“血管清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃
...清洁工”,降血压防血栓,舒张血管,隔三差五就要吃,洋葱中含有前列腺素,是一种很好的血管舒张剂和软化剂。这道柠檬洋葱丝有超高的颜值和超强的功效,而且还很好吃,快来学学吧。柠檬洋葱丝 By迷迭香Rosemary配料:柠...……更多
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
...醇,让我们的血管越吃越年轻!这种神奇的蔬菜就是——洋葱。洋葱是我们日常生活中非常常见的蔬菜,价格便宜,但是味道辛辣,很多人不喜欢,但是它的营养价值可不容小觑,还被誉为 “蔬菜皇后”。其中,洋葱中的维生...……更多
血管清洁工,隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓
...是它!隔三差五吃1回,清理血管垃圾,防血栓!它就是洋葱。洋葱是惟一含有前列腺素A的蔬菜,前列腺素A可以扩张血管、降低血液黏度,从而产生降血压、增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成,减少心梗和脑血栓概率。洋葱...……更多
有一种菜,不仅能保护心脑血管,还特别下饭
...道这种菜的好处和做法,那就跟着我一起来看看吧! 【洋葱的美味制作】食材:洋葱2个、盐1小勺、黑胡椒粉1勺、橄榄油2勺、香醋1勺、蜂蜜1勺、芝麻适量。做法:1、首先,将洋葱去皮,洗净。2、洋葱切成薄片,放入大碗中...……更多
洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰
...日,上海心内科专家提出了一种新的高血压治疗方法——洋葱加一物,被誉为高血压“断根药”,中风不来扰。一、洋葱的降压作用洋葱是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。此外,洋葱还...……更多
小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力
...增加消化酶,保护胃壁修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老作用。小寒将至,寒冷冬季吃这种食物驱寒耐冻,增强身体抗寒冷能力。羊肉很多朋友都喜欢吃,很多人都喜欢吃烤羊肉串儿,除了羊肉串,羊肉汤、羊肉火锅都是...……更多
洋葱搭配鸡蛋,美味又营养,洋葱炒鸡蛋这样做
洋葱的起源及历史洋葱是一种蔬菜,起源于亚洲地区,可以追溯到公元前5000年。据考古学家的研究,洋葱最早起源于东亚地区,随后传播到欧洲和其他地方。在古代文明中,洋葱因其不仅可供食用,还具有医疗和崇拜的功效而...……更多
天然的“阿司匹林”找到了,经常吃一点,血管干净,血栓不来扰!
...血液在清洁的通道中畅快流淌。甜蜜的守护者——大蒜与洋葱厨房里不起眼的调味品,大蒜与洋葱,却是保护心血管的得力助手。它们含有的硫化物能够促进血液循环,抑制血小板聚集,防止血栓形成。此外,大蒜中的大蒜素还...……更多
红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文了解明白
...有的人认为喝红酒能够改善血管病的情况,还有的人认为洋葱有助于养护血管,这些方式到底有没有效果呢?下面就一起来看看吧。 红酒、洋葱……能软化血管,是真的吗?一文讲明白,早知早好喝红酒能软化血管?可能很多...……更多
黄豆含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...肤的健康与良好的弹性。其次,黄豆中的大豆异黄酮具有抗衰老的作用,能够减少皮肤松弛、色斑等老化现象。此外,黄豆中丰富的蛋白质有助于修复受损组织,增加皮肤的保湿度和弹性。综上所述,黄豆不仅可以养颜美肤,还...……更多
每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算
...所以我们需要多吃一些食物来预防治疗心血管疾病。其中洋葱就可以就有着“血管清道夫”的美称,每天吃1点,血管冲干净,不用搭支架,划算。洋葱含有丰富的多种矿物元素及维生素,其中洋葱中所含有的钾也是特别的多的...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...素”的食物,下面分享给大家6种天然“雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00