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腿部痉挛多发于以下人群,这些人请注意预防
...意味着你缺钙,尽管钙是维持正常骨骼和肌肉功能的重要矿物质。首先,腿抽筋可能是由于多种原因引起的。其中一种可能是过度疲劳,当你长时间站立、走路或运动后,肌肉可能会变得疲劳,导致抽筋。另一种可能是身体脱水...……更多
冬季防治冻疮,专家建议不可少
...发生。5.加强营养,保证膳食均衡,摄取足够的维生素和矿物质。如果你已经患上冻疮,应该怎么办呢?李医生建议:轻度冻疮,可采用局部保暖、温水浸泡等方法,促进血液循环,避免使用热水烫洗,以免加重症状;水疱、溃...……更多
咳出痰要注意!伴随这几种症状出现,或许是肺部疾病来临的信号!
...充足水分:多喝水可以帮助稀释痰液,而富含维生素C和抗氧化剂的食物则能增强呼吸道健康。建议多吃新鲜水果和蔬菜,保持均衡的饮食。定期进行身体锻炼:适量的运动能增强肺功能和整体免疫力,从而减少呼吸道问题。选...……更多
食疗与癌症防治:EDC养生工作室的创新之路
...,科学的食疗对于癌症的预防和治疗具有重要意义。富含抗氧化剂的食物、特定的微量元素和维生素可以有效减少自由基的损害,降低癌症风险。对于正在接受癌症治疗的患者,合理的营养补充能够缓解治疗带来的副作用,提高...……更多
这4种鱼建议少吃,或许含有甲醛和重金属?建议转给家里人看看
...食品,富含必需的营养元素,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。然而,现在越来越多的鱼被发现含有甲醛和重金属,这些物质对人体健康产生严重危害。一、了解甲醛甲醛是一种无色、易燃、具有刺激性气味的气体,它存在...……更多
趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,别错过了这好时节!
...的佳品。芦笋真是个营养小宝库,里面藏了好多维生素和矿物质,吃了对身体特别好。不过啊,芦笋这东西季节性特别强,要是错过了这一季,就得再等整整一年才能尝到了。所以啊,趁着现在芦笋新鲜上市,可得赶紧多吃点,...……更多
吃腐乳,这些小知识请先了解 2023-10-26
...过霉菌发酵,蛋白质的消化吸收率更高,还含有钙、磷等矿物质元素。腐乳中B族维生素含量丰富,维生素B2含量仅次于乳制品。腐乳在制作过程中不仅保留了大量原料中的营养,还产生了醇、酯、有机酸及氨基酸等有益成分,美...……更多
年近50岁,想要远离老人斑,3个习惯要远离,莫大意
...明斑点淡化了,为什么还会胃痛?维生素E是生活中常见的抗氧化剂之一,对于衰老具有延缓的积极作用,更显年轻。涂抹脸上15分钟的话可以减缓皮肤老化的速度,避免与紫外线接触导致的红斑、皱纹的现象。虽然对于皮肤状况...……更多
2022-12-16 18:34老人斑,大意,老人
痛风与高尿酸血症康复行业领导者一一仙高素
...料,仙高素实现了对痛风的有力干预。 通过小分子肽、矿物质、微量元素、维生素等的巧妙组合,仙高素调节人体各系统功能,从而显著改善了痛风患者的生活质量。安肌肽的发现和仙高素质问世为痛风患者带来了新的健康希...……更多
祥符区:发展红薯粉条加工 带动群众就业增收
...原材料所制作而加工的一种传统食品,其中富含赖氨酸、矿物质元素、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素和一些维生素等多种人体需要的营养物质,赖氨酸是人体中所需要的一种必需氨基酸,适当吃一些红薯粉条,对润肠通便,...……更多
牛油果美味攻略:不再错过的丰富滋味
...本介绍1.营养成分牛油果富含健康脂肪、纤维、维生素和矿物质。其中,大部分脂肪是单不饱和脂肪,对心脏健康有益。2.口感和外观牛油果的果肉细腻丰满,口感奶油般柔滑。外观呈椭圆形,皮肤有独特的皱纹。二、牛油果的...……更多
快快好起来!吴青峰自曝又突然失声
...等。3.饮食调整:保持均衡的饮食,摄入足够的维生素和矿物质,有助于维护嗓音健康。4.适度休息:适当休息和睡眠有助于恢复嗓音疲劳。5.避免吸烟和饮酒:吸烟和饮酒会对嗓音造成损害,应尽量避免。希望吴青峰能够早日康...……更多
大雪后,少吃橘子和香蕉,多吃这3果,钾含量极高,营养解乏特滋润,精神过冬
...不仅限于补水,还可以为我们提供各种维生素,纤维素,矿物质等,有助于滋润内外,增强免疫力。不过这个季节的水果非常多,我们在吃水果的时候也不能盲目选择,橘子和香蕉虽然常见,却要懂得并不适合多吃,橘子吃多了...……更多
突发急性心梗5大先兆!要记牢!突发后正确的做法是什么?
...,并及时就医。 1. 健康饮食:选择富含纤维、维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物、坚果和健康蛋白质(例如鱼类)。限制高胆固醇、高盐和高脂肪食物的摄入。2. 控制体重:保持适当的体重范围对心脏健康非常重...……更多
告别痤疮,正确消炎是关键——探索痤疮消炎的正确方法
...维生素A、C和E的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于提供抗氧化剂,促进肌肤的健康。5.寻求专业帮助:如果您的痤疮问题严重或持续时间较长,建议咨询皮肤专家的意见。他们可以根据您的情况提供个性化的治疗方案,例如局...……更多
用对面膜颜值飙升 2024年补水淡斑面膜排行榜
...错的。№•05>>>雪花秀夜间睡眠面膜118RMB/6P 优选矿物质水,改善肌肤黑色素,呈现净透亮白,矿物质水,易吸收又清凉;更容易被肌肤吸收,保湿水润,蕴含丰富的水分和矿物质,帮助清凉舒缓肌肤。№•06>>>SNP水...……更多
枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!
...有帮助的,据研究表明,枸杞中富含的微量元素以及多种矿物质成分等对人的肝细胞实则有着修复作用。(3)防辐射枸杞加“它”泡着喝,坚持下去,可排出肝毒,给肝脏“洗个澡”!枸杞作为养生界的宠儿,它的好处确实是...……更多
春季野菜 早市“飘香”
...医院康复医学科主任田鲲鹏说,白蒿含有丰富的维生素和矿物质,具有清热解毒的功效;而苜蓿菜则含有大量蛋白质和膳食纤维,有助于消化。田鲲鹏建议,野菜虽好,但也要注意适量,特别是一些具有药用效果的野菜,过量食...……更多
仔猪黄白痢用什么药治疗最好?仔猪黄白痢的最佳治疗方法
...里面也可以同时添加:多维太保,可以起到补充维生素、矿物质营养的作用,这对于仔猪的生长发育会有很大的帮助。3、饲养管理在治疗期间,应加强对仔猪的饲养管理,提供充足的营养和水分。同时,应保持猪舍清洁干燥,...……更多
55-65岁是长寿的关键十年!谨记3个坚持,养出好身体
...,保证摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。多吃蔬菜水果,少吃油腻和辛辣食物。保持适当的饮食习惯有助于控制体重、预防疾病和维护身体的正常功能。3、保持良好的心态对身体健康影响深远积极乐观...……更多
一吃病就好的黄桃罐头,真的有这么神奇吗?看看营养师的说法
...桃是维生素C和维生素A的良好来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂,能够帮助抵抗体内的自由基,减缓衰老过程,并促进伤口愈合。维生素A对于保持良好的视力和皮肤健康至关重要。此外,黄桃还含有丰富的纤维素,对于改善...……更多
正常人想要远离心血管类疾病,应该怎么做?
...脏病的风险降低3%左右,鲑鱼当中富含虾青素作为一种强抗氧化剂,有助于延缓身体衰老。不妨在做沙拉的时候放上一些鲑鱼,有助于为饮食补充一些其他营养,这些脂肪是不饱和脂肪酸,可以降低体内低密度胆固醇含量,提高...……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
...选。添加一小段内容:藜麦是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的谷物,具有很高的营养价值。这道藜麦鸡肉球口感鲜嫩多汁,融合了肉类与谷物的营养,不仅美味可口,而且有着健康的瘦身效果。清淡美味:肉末蒸豆腐肉末蒸...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...关重要。包括足够的钙和维生素D来支持骨骼健康,富含抗氧化剂的食物如新鲜蔬菜和水果来减轻炎症,以及适量的优质蛋白质和健康脂肪。定期运动:规律的身体活动对于维护健康的体重、增强骨密度和提升心血管健康非常重...……更多
春节少不了瓜子,瓜子的好处你知道多少?吃瓜子时该注意什么?
...健康的益处虽然瓜子的体积相对较小,但却富含维生素、矿物质和精油。吃瓜子的好处如下。向日葵种子含有非常高水平的维生素E和叶酸,可以增强心血管健康。这些营养素有助于抗氧化,降低心血管疾病导致的过早死亡风险...……更多
如果过量服用了维生素C,可能会带来一些危害
...C,为自己注入一天的活力。抗氧化作用作为一种强效的抗氧化剂,维生素C可以清除体内过多的自由基,减少细胞的氧化损伤,延缓女性的衰老过程,此外,维生素C还可以增强其他抗氧化剂的作用,提高女性机体的抗氧化能力,...……更多
鹅瘸腿什么原因引起的 该如何治疗
场地潮湿、鹅舍不通风、日粮营养不全、缺乏矿物质、钙磷比例不恰当、缺乏维生素D等。达龙硬骨头主治家禽瘸腿瘫痪。 病毒性因素:如鹅副粘病毒病、流感病毒、鹅细小病毒等,会引起鹅腿麻痹、跛行或站立不稳、头颈扭转...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...;而桑葚则是一种营养丰富的水果,含有大量的维生素、矿物质和抗氧化物质,有助于保护人体的健康。当黄芪和桑葚搭配在一起时,不仅可以改善气血不足、免疫力低下等问题,还能增强肝脏功能、调节血压等多种好处,同时...……更多
顶流“莓”果养成记
...。蓝莓小贴士蓝莓,是一种美味且富含营养的水果,富含抗氧化剂,有助于提高认知能力和保护眼睛健康。一、怎样挑选好吃的蓝莓?1.看外观挑选蓝莓时应该观察蓝莓的外观大小,优质蓝莓往往比较圆润,且个头大小比较均匀...……更多
豆浆、牛奶和豆奶,究竟谁的营养价值更高呢?
...质、脂肪,它还含有钙元素、钾元素以及磷元素等一系列矿物质元素,而且这一系列营养成分都能够很好地被人体吸收,特别是牛奶中所含有的氨基酸,还能够很好地促进人体发育,并且呵护身体健康。除此之外,牛奶中还含有...……更多
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烟叶田里的花甲“新式农民”
本文转自:人民网-四川频道赵祖乐烟叶种植户甘明福。什邡烟草供图“明天就要下雨了,今天务必把所有烟苗栽下去,这样烟苗才能站稳脚
2024-09-27 20:06:00
健康问太和 | 肩袖为何会在不经意间受损?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少健身爱好者都有过这样的经历,没有受过伤,每日坚持锻炼,却遭遇肩袖损伤,这是怎么回事
2024-09-27 20:17:00
吉林人参在中国新电商大会高光出彩
本文转自:人民网人民网长春9月27日电 (记者马俊华)野山参、生晒参、人参食品、人参香皂、人参面膜……在第四届中国新电商大会现场
2024-09-27 20:46:00
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
听众朋友们,晚上好!这里是十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事
2024-09-27 20:48:00
西太平村的丰收“曙光”
本文转自:人民网金秋时节,水稻飘香。“全村2637亩耕地,即将迎来丰收。”西太平村曙光农业生产专业合作社理事长姜连武说
2024-09-27 22:38:00
天等:秋日丰收季 坚果采摘忙
本文转自:人民网-广西频道“今年的坚果一亩地产量在1吨左右,比往年提高了不少。”近日,天等县都康乡更刊屯村民冯兰芹手捧着一串沉甸甸的坚果说道
2024-09-27 22:53:00
崇左市开展“世界避孕日”主题宣传科普活动
本文转自:人民网-广西频道2024年9月26日是第18个“世界避孕日”,为广泛普及避孕知识,构建生育友好型社会,提高育龄群众生殖健康水平
2024-09-27 22:54:00
新突破!四川省建筑医院神经外科成功实施脑起搏器植入术DBS
日前,四川省建筑医院神经外科帕金森团队顺利实施了成都市级医院神经外科脑起搏器植入术,用神经医学前沿的技术刷新四川省建筑医院帕金森治疗新纪录
2024-09-27 18:29:00
临产孕妇情况危急 药店员工紧急救援助其转危为安
在喧嚣的都市生活中,总有那么一些瞬间,如同温暖的阳光,穿透繁忙与冷漠,让人们感受到人间的真情与社会的温度。近日,一名孕妇突感身体不适
2024-09-27 18:30:00
科研快讯|通心络可明显提高急性脑梗患者独立生活能力在国际顶刊发表
美国中部时间9月26日,中国复旦大学附属华山医院董强教授牵头开展的“通心络胶囊治疗缺血性脑卒中(AIS)的随机、双盲、安慰剂平行对照
2024-09-27 18:30:00
掉一颗牙没及时补,对身体有何影响?
众所周知,补一颗牙是非常贵的,而且需要花费比较长的治疗周期,因此有人因为工作繁忙,不能及时到牙科医院进行补牙。也有人觉得自己那么多颗牙
2024-09-27 19:01:00
大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?
粪便是一种通过肠道排出来的排泄物,主要成分为没有完全消化的食物纤维、蛋白质以及水分。人们可以通过粪便的颜色以及状态,判断自己的身体是否出现异常
2024-09-27 19:01:00
憋屁竟影响健康?
现实生活中“有屁快放”,是人与人之间交流的时候惯用的一种口头禅,而在临床医学当中,指的是人体的肠胃,在经过食物消化的过程当中产生的二氧化碳
2024-09-27 19:02:00
农行阜阳分行:金融助力描绘丰收图景
本文转自:人民网-安徽频道沃野千里,蔬果飘香,颍淮大地一派丰收景象。在太和县马集镇马南村金洪农民种植专业合作社的千亩玉米种植基地
2024-09-27 16:54:00
安徽涡阳:发展蛋鸭养殖业 产出致富“金蛋蛋”
本文转自:人民网-安徽频道近日,走进安徽省涡阳县龙山镇大何村蛋鸭养殖专业合作社,放眼望去,数万只鸭子或是觅食饮水,或是嬉戏打闹
2024-09-27 17:02:00