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爱吃肉对健康不利?医生:吃肉是个技术活,做到这几条可放心吃
在一次社区健康讲座中,一位年近七旬的先生提出了他的困惑:“医生,我一生热爱肉食,但现在每当我看到满桌的肉菜时,心里总是五味杂陈。我听说吃太多肉会引起各种疾病,但我又离不开那股味道。我该怎么办?”这位...……更多
怀孕也是技术活!这些备孕小技巧,你都知道吗?
很多人认为,生孩子仅仅是两个人的事,算准日子,让精子卵子一结合,就万事大吉了!事实上,宝宝的健康出生与很多因素相关,虽然精子和卵子的质量是最重要的,但是外界环境对于生儿育女也有很大的影响。1、你知道什么...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...熏肉、香肠则常含有高量的盐和防腐剂,可能对健康产生不利影响。平衡肉类摄入不仅是一种饮食习惯,更是一种健康的生活方式。通过适量摄入多种类型的肉类,结合丰富的蔬菜和全谷物,可以有效维持营养均衡,减少健康风...……更多
长期吃素,能把“三高”降下来?医生的解释或颠覆你的认知
...了荤菜中了,已经戒掉了,担心若是吃了反而对控制三高不利,其实长此以往,体内就会越来越缺乏B族维生素,这样反而不利于降三高,可能体内的糖分等物质的代谢还会出现异常。 吃得太咸或者太甜了。及时你是吃素的,但...……更多
上了年纪不能吃肉?老人过了70岁,饮食牢记3不吃
...制高盐、高糖食品的摄入,这些都可能对他们的健康造成不利影响。 比如老人家张阿姨,她六七十岁了,牙口不太好,但就是喜欢嚼硬邦邦的肉干。这样下来,不仅容易引起消化不良,还可能会让她的牙齿雪上加霜。医生告诉她,不如换...……更多
宋凯:“机电医生”保安全
...,虚心向老师傅请教,逐渐从不敢上手,锻炼为不但会干技术活,而且能干精细活。一边是装运车辆轰鸣嘈杂,一边是设备指示灯光熠熠。宋凯每天穿梭其间,目光锐利,仿佛能够透视机器的 “内脏”,找到隐藏在深处的故障...……更多
大山深处的中医传承
...名中医药人才。“治病救人是咱们的天职,这不仅是一个技术活,更是一个良心活。”孙建平经常教导徒弟们。为了帮助卫生院医务人员更好地学习中医针灸技术,孙建平专门购买了针灸人体模型,以及《中医基础理论》《中医...……更多
吃肉致癌是“真的”!内科医生提醒:最易致癌的肉,不是腊肉香肠
...营养物质全无,而且肉类一旦变质,就会产生很多对于身体不利的物质。 如果身体长期摄入这类食物,就相当于是不停的把有害物质摄入到身体当中,可以说想不生病都很难。对于肉类最好是现吃现买,如果确实有需要一次性购...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...饮食忌口指南。在这里,我们将揭示四种可能对您的健康不利的食物,并提供实用的建议,帮助您做出更健康的饮食选择。通过这篇文章,我们不仅希望向您传达专业的健康知识,更希望激发您对于健康饮食的兴趣和行动力。让...……更多
医生告诫:血脂若没超过这个数值,不用只吃素食,吃点肉或更好
...。红肉中的饱和脂肪被普遍认为可能会提高LDL水平,这是不利的。但关键在于量的控制和肉类的选择。例如,选择瘦的红肉部分,并控制食用频率和分量,可以大幅减少这一负面影响。另外,现代饮食中一个常见问题是高加工食...……更多
血脂高的人要远离鸡蛋?医生:不止是鸡蛋,3种食物也建议少吃
...像是在健康与美食之间进行的一场拉锯战,平衡真是一项技术活。现实中,人们对于“鸡蛋与高血脂”的争论,有时就像是网红的热度,一会儿上天,一会儿入地。 一边是“鸡蛋白吃起来”的健身教练,一边是“远离鸡蛋”的...……更多
火车头“医生”:浴“雪”奋战,守卫机车健康
...手,“只能把软管拆下用铁丝顶出异物”。软管疏通是个技术活,但在工友配合下,彭海波终于让机车恢复了撒砂,顺利完成对机车的“治疗”。据悉,低温雨雪天气以来,雨水结冰堵住撒砂软管的情况时有发生,彭海波一个班...……更多
暑运里的“火车医生”:不让一辆列车“带病”发出
...的;如果声音沉闷,很可能有故障。发现车辆故障是一个技术活,就是在列车零部件中‘找茬’,除了不少走一步、不少看一眼、不少敲一锤之外,对车辆构造、易损、易裂部位的熟悉程度那也是相当重要的。在外人看来,每天...……更多
3种“激素”催熟的肉,价格便宜,少吃些,身体或能更健康
...能含有较高的饱和脂肪和胆固醇,这对于心血管健康尤为不利。长期摄入过多的饱和脂肪会导致体循环动脉血压增高,增加心脏疾病和中风的风险。尤其对于中老年人,这些风险因素需要被认真对待。健康饮食的选择:智慧的肉...……更多
得了痛风就不吃肉了?大可不必,记住这几个原则,大口吃肉
...肪烹调方式会增加摄入的饱和脂肪和胆固醇,对痛风患者不利。建议选择健康的烹调方式,如蒸、煮、炖等,减少使用油脂量,保持肉类的营养价值。另外,可以选择以炖煮的方式,因嘌呤可融入水中,多炖煮,可以减少肉类嘌...……更多
怀不上不一定是病了,还可能和这5个习惯有关
如今生孩子绝对算得上是门技术活,因为被不孕不育困扰的夫妻实在是不少。据统计,我国平均每八对夫妻中就有一对是不孕不育。到底是什么影响了我们的生育力?对于男性来说,精子质量的下降是最显而易见的因素。而对...……更多
输血也是一门“技术活”
...实生活中,这样的场景绝不会发生,因为输血也是一门“技术活”。输血有门槛 不是贫血就要输患者经常会在体检或者外伤后发现贫血,但并不是人人都需要输血治疗。那什么情况下需要通过输血来治疗呢?一名正常成人体内...……更多
医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃
...为二级A类致癌物,食用过多,对人体有较高的致癌性,不利于健康。因此,食用羊肉时,要控制摄入量,以此降低胃癌的发病风险。医生:不想胃部“千疮百孔”,2种肉务必少吃1、烤肉很多人下班之后,都会来一顿小烧烤。然...……更多
ICU护士任文霞:“我们是天使,亦是战士”
...补齐科研短板护理是一门需要终身学习的学科,也是一项技术活,不仅可以防止并发症,而且担负着为医生“打前哨”的重任。为此,任文霞不仅学习护理,内科学、外科学等都要学习。在不断提高自己专业能力的同时,她多次...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容量,压力增大,血管变得...……更多
...通过静脉注射高糖化险为夷。 “老年保健与管理是门‘技术活’,可不是只管老人吃喝拉撒那么简单。”陈玉华说,像徐敏这样的“科班生”,专业学习中不仅需要了解养老与保健知识,也要掌握相应医疗知识,涉及对老年人...……更多
小姨子告诉我说,炒菜时记住这4个小技巧,就是比别人做的好吃
...看,而且味道美味,让人心满意足。再就是,做菜也是个技术活。就像砌墙或修车一样,你需要学习和练习一些基本的技能。比如切菜、炒菜、煮饭等,这些都需要一定的技巧和经验才能做好。最后,做菜也是个很好的放松方式...……更多
庄稼活的新学问
...100多架无人机做‘飞防’。”王前昆说,无人机操作是个技术活,一不小心飞机撞树上,“1万多元就没了”。他经常与机手们进行业务交流,提高操作水平,降低损耗。对于粮食丰产,沈丘县另一位种粮大户张艳菊从“滴灌技...……更多
高血脂要怎么吃?医生提示:注意这5点!吃得健康又降脂!
...血脂水平。3. 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对血脂产生不利影响。高血脂饮食应以低脂、高纤维、优质蛋白质为主,多吃蔬菜、水果、全谷类食物、鱼类等。同时,避免过多摄入饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇。通过调整饮食习...……更多
紫菜是结节的“发物”?消化科医生:不想结节癌变,建议远离6物
...有强烈的刺激性,容易引发或加重炎症反应,对结节患者不利。因此,结节患者应避免食用辛辣刺激性食物,以免加重病情。三是含有激素的食物。某些食物中可能含有激素成分,如催熟的水果、部分养殖的禽畜肉类等。长期摄...……更多
在蒙特利尔看中医(零时差)
...一天三顿喝下去。他们会熬药?我有些怀疑。熬中药是个技术活,刚开始熬,我都是笨手笨脚的,有时水少了,差一点儿熬干锅,吓出一身冷汗,有时水多了,每顿咕咚咕咚,喝两碗。我吃了几剂药,果然见效。忍不住与朋友八...……更多
60岁老人每周吃两次猪头肉,连续一年后去体检,医生呵斥:太无知
...小毒”,按照现在的医学理论来看,就是指猪肉会对健康不利。 再就是中医理论当中通常会认为偏寒性的食材被人进食了之后,对人体内的阳气会造成损耗。尤其是体质本身就偏寒,或者是阳气已然不足的人,更要远离这一类...……更多
情感树洞|求助是个技术活
...级心理咨询师,赛林纳心理咨询中心创办人):求助是个技术活。无论紧急情况下的求助,还是建立长期帮助关系,都不妨参考以下五点:●坦然求助求助首先需要建立信念,这其实是一套规则体系——“世界是积极运行的,人...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...腊肉,他们的血糖水平可能会急剧上升,这对身体健康是不利的,所以建议糖尿病患者少吃腊肉。04当身体出现这些异常后,或是糖尿病找上门,一定要及早做检查三多一少:多尿、多饮、多食和体重减轻是糖尿病的典型症状,...……更多
为肿瘤治疗添一双“慧眼”
...对人体的伤害。然而,将放射源放入人体内属于高难度的技术活。因为操作中不能直接“透视”,放射源放到哪、怎么放、放多久,只能凭医生的手感、经验和术前估算。由于人体的复杂性,前期准备得再充分,真正动起手来也...……更多
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本文转自:人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室 又是一个丰收年! 今年我国粮食总产量14130亿斤,首次站上1.4万亿斤新台阶
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本文转自:人民网-广西频道罗玉琨主治医师现场接受大会授牌。广西民族医院供图12月5日至7日,2024年心血管健康大会在北京国家会议中心召开
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返乡耕耘十余载,引领振兴践初心
本文转自:人民网-广西频道返乡耕耘十余载,引领振兴践初心——记德保县荣华乡那林村党支部书记、村委会主任黄世歌从村团支书到乡党代表
2024-12-14 16:04:00
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江南时报讯 鱼刺是常见的异物,许多人在进食鱼类时不小心吞咽鱼刺,通常情况下,这些鱼刺会通过消化道自然排出体外。然而,在某些特殊情况下
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【专科技术】小切口,大作为,微创铸脊康
江南时报讯 随着中国人口老龄化的发展,骨质疏松性椎体骨折发病率逐年增高,在日常生活中,睡觉翻身、咳嗽、打喷嚏,甚至只是端起一盆水的瞬间
2024-12-14 17:59:00
古寨豆腐:非遗美食绽放新光彩
12月14日,走进位于晋源区牧冠乳业的豆腐工坊,现代化的豆腐生产车间宽敞整洁,崭新生产线有序运转,磨浆、煮浆、摇浆、点浆
2024-12-14 18:03:00
孩子咳嗽有痰不见好 4种方法缓解不适
今年冬天,咳嗽有痰的孩子特别多。尤其最近1个月,记者发现身边一大批的孩子都接连中招,很多孩子咳嗽有痰很久都好不了,或者刚好没几天
2024-12-14 19:04:00
石家庄蓝天中医院:如何赢得患者信赖?诚信医疗是关键!
石家庄蓝天中医院始终将医疗质量和安全放在首位,致力于为石家庄女性朋友提供优质的医疗服务。为了实现这一目标,医院近年来不断投入资金
2024-12-14 20:35:00
良品铺子推出黑松露与巴旦木巧克力,满足消费者多样化需求
随着圣诞节与元旦节的脚步日益临近,节日的氛围愈发浓厚,挑选一份合适的礼物成为许多人的心头大事。近日,良品铺子推出黑松露巧克力和巴旦木巧克力两款全新产品
2024-12-14 20:44:00
内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
本文转自:人民网-内蒙古频道人民网呼和浩特12月14日电 (记者 寇雅楠)12月14日,内蒙古心脑血管医院医联体签约仪式暨学术会议在呼和浩特举行
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广州粤海医院:专业守护男性健康 重拾生活自信
健康是幸福生活的基石,尤其是男科健康,更是关乎每一位男性的尊严与自信。广州粤海医院,作为男科领域的佼佼者,始终致力于为广大男性提供专业
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
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12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
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寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
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