- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
那些总是手脚冰凉、脸色苍白的日子真的很糟糕，对吗？尤其是对我们女性来说，体寒不仅影响日常生活的舒适感，还可能让我们看起来比实际年龄更老。如果你也常感觉到身体的寒冷，不妨试试看从厨房里寻找解决方案。确...……更多
2024-06-08 12:17:00女人体,碱性,手脚,脸色,女人,黑豆
你有没有经常感到四肢没有力气，手脚冰凉，怕风怕冷，喜欢喝热水，有时候说话也是有气无力的，音量小，面色苍白，还头晕眼昏呢？有的话，说明你已经中招了，这些就是虚的表现。说到虚，当代人可以用“十人有九虚”...……更多
2024-07-18 13:18:00血虚,气虚,方子,气虚,黄芪,血虚
在寒冷的冬季，很多女性朋友常常感到手脚冰凉，难以抵御寒冷。这是由于女性的生理结构特殊，导致气血不足，抵御寒冷的能力下降。因此，在冬天到来之际，我们应该重视照顾自己的身体，多食用一些温暖身体、补充气血...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...园散步的两位老友相遇。一位抱怨道：“最近怎么老觉得手脚冷，身体没力气，一到冬天就这样。”另一位点头表示共鸣：“我也是，感觉整个人都不对劲，像是被什么东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
在冰冷的早晨，您是否经常感到手脚冰凉，仿佛它们不属于您的身体？或者在夏季，当他人享受凉爽的空调时，您却仍然抱怨手脚的冰冷。这不仅是一种不适感，更是身体发出的微妙信号。手脚冰凉，常常被我们忽略或笑谈，...……更多
2024-03-06 09:25:00手脚,回事,手脚,血液,身体,甲状
...以在平时如果你也属于这种体质，一定要特别注意。
2、手脚冰凉进入冬季之后，有一部分女性出现手脚冰凉的情况，其实有大部分原因是因为脾胃较弱导致，因为出现脾胃虚弱的现象时，就会导致身体无法及时吸收营养，出现...……更多
2024-01-10 10:43:00脾胃,虚弱,脾胃,虚弱,身体,手脚
...失衡等因素，都可能导致我们出现精神疲倦、懒言少语、手脚冰凉、面色萎黄等气虚症状。然而，调整生活方式之余，通过简单的运动来补足气血，不失为一种便捷而有效的自我调理方式。下面，我们就来介绍4个简单易行的动...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...！快来看看下面几种补气血的美食，天气越冷越要多吃，手脚不冷。
一、红枣桂圆汤做法：红枣、桂圆肉洗净，放进炖锅中，加入适量清水，大火煮开。接着转小火，熬煮十分钟。最后加入红糖、枸杞，继续小火煮十分钟，就...……更多
2023-12-11 13:39:00气血,食物,身体,放进,小火,圆子
...的生活中还会感觉到情绪不稳定，容易暴躁、胸口发闷、手脚颤抖的症状。女人容易月经不调、男人容易消化功能衰退。养肝是一个需要长期坚持的一个过程，短时间的坚持自然是不行的。避免肝不好影响全身的健康，及时注意...……更多
2023-02-02 22:46:00关键期,关键,健康,身体,中医,肝脏
...精子和卵子不容易相互结合。3、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉，白带也变得清稀量多，这种情况是受寒的女性比较容易出现。4、宫寒的女性大多容易发胖，有些患者还有失眠多梦、月经紊乱、胸闷气短等现象。5、体质虚弱，...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...食用方法：1、 益气健脾当归汤：准备材料当归、党参、红枣、鸡、枸杞、红枣、盐、生姜。将所有食材处理干净，将红枣去核切片，姜切2片左右，然后把所有食材一同放入锅中，加水煲熟，出锅前放入少量食盐即可。当归有活...……更多
2023-12-16 13:50:00生姜,气血,效果,女人,当归,气血
...养。这道药膳的配方简单却精妙，主要包括当归、黄芪、红枣、红糖和鸡蛋。当归，被誉为“血中圣药”，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等多种功效，对于血虚萎黄、月经不调等症状有显著疗效。黄芪，则被誉为“补气之...……更多
2024-07-29 14:52:00气血,整年,黄芪,当归,气血,食用
...冬季节，更要多注意养血补血这方面，否则还没到冬天，手脚就开始冰冷，随着年纪增长，会出现越来越多问题。补养气血是方方面面的，但是肝血足的女人，除了气色好以外，白里透红有光泽，还不易长斑。所以每年到了秋冬...……更多
2024-01-11 09:36:00红枣,气血,气血,黑豆,无光,维生素
...就要进入冬天了，气温会再次下降，很多人这个时候都会手脚冰凉，特别的怕冷，尤其是对于女士来说，手脚冰凉大多数都是由于气血两亏造成的，这时候我们就要多吃一些补血益气的食材，今天我就要给大家分享一个食材，那...……更多
2024-01-15 13:47:00益气,手脚,过后,益气,手脚,料酒
...载：“凡厥者，阴阳气不相顺接，便为厥。”由此可见，手脚麻木、冰凉是由于阴阳之气失去平衡、不能相互贯通，导致阳气不能正常布达温煦所致。尤其是女性、老人以及身体虚弱者，冬季这一情况显得更加突出。人的手上有...……更多
2023-12-04 17:23:00栗子,阳气,康复,功效,八段锦,益气
...寒气积累到一定的程度，就会危害你的健康。百病寒为先手脚冷。血液流通到身体末梢需要更长的时间，因此，秋冬季节衣着过于单薄，就容易出现手脚冰凉。长此以往，手脚皮肤就可能出现苍白、皲裂、皱纹增多。而且手脚穴...……更多
2023-12-05 21:18:00诀窍,身体,寒气,手脚,易使,脾胃
...气血不足、气血两亏的问题。二、使用补气血汤1、当归红枣汤材料：当归10克，红枣10枚。做法：将当归和红枣加入炖煮的牛骨汤中，慢炖煮1-2小时，取出当归和红枣，然后喂给母牛饮用。因为当归和红枣都具有补气血的作用，...……更多
2023-10-13 09:07:00母牛,气血,产后,怎么办,治疗,方法
...这里，我要向大家介绍一碗能够补气补血的小汤——当归红枣枸杞汤。当归红枣枸杞汤，是一道简单易做的家常汤品。它的主要食材有当归、红枣和枸杞，这些食材都具有很好的滋补作用。当归被誉为“血中圣药”，能够补血活...……更多
2024-05-08 11:54:00气血,气血,枸杞,红枣,当归,血虚
...不是这不舒服，就是那不舒服，动不动就累，头晕眼花，手脚容易麻、抽筋，吃饭不香，睡觉也不安稳，这些都是气血不够闹的。但补气血，也别急着乱补，有些人应该深有体会，自己吃了补气血的药后，却没感觉到好转，这是...……更多
2024-10-09 06:33:00气血,中成,中成药,气血,鸡血藤,鸡血
...气血不足（虚胖，免疫力低下，易感冒）腰膝酸软，经常手脚冰凉；长期处于油烟或二手烟的环境下；产前备孕期、产后调理及母乳期。请大家就以上事项做个简单的小测试，如果你有超过三项气血不足，身体提醒你需要补养气...……更多
2024-04-13 12:00:00气色,燥热,秋冬,猪肝,气血,何首乌
...阳虚体质者阳虚体质，顾名思义就是体内阳气不足，患者手脚冰凉，身体怕冷。要想气血旺盛，就要补阳气。多吃鹿肉、羊肉、生姜、红枣等温阳食物。此外，桂皮和韭菜也是温阳食物。早晚各来一杯益仁堂鹤百桑葚玫瑰酒，调...……更多
2023-04-28 14:14:00体质,做法,体质,食物,绿叶,阳生
...进锅翻炒几下；5. 最后加入少许盐翻炒均匀即可。
四、黑木耳，黑木耳是日常生活中经常见到的一种菌类食物，具有滋阴、排毒、养胃、活血、润燥等功效，黑木耳中含有丰富的铁元素，而铁元素也正是我们身体中所必须的一...……更多
2023-12-26 10:27:00神助,气血,天亮,黑木,红枣,桂圆
...问题，有助于清除体内废物，维持肠道健康。推荐做法：黑木耳炒芹菜食材：黑木耳：适量；芹菜：适量；蒜末：适量；生姜末：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；白胡椒粉：适量做法：
1.将黑木耳浸泡在温水中...……更多
2024-03-21 13:20:00气血,面色,食物,健康,胡萝卜,黑木
...说梦话、惊醒，睡眠不好，一点小动静就会被吵醒。4、手脚——畏寒、冻疮、冰凉气血充足时，血液可以流动到四肢末梢，带来足够多的温度，所以手心和脚心总是热乎乎的，而气血不足的人手脚畏寒，即便戴手套、穿厚袜子...……更多
2022-12-22 20:56气血,关键,方法,女人,健康
...养丰富补气养血，越吃越暖和进入冬天，很多人都出现了手脚冰凉，主要就是气血不足造成的，想要过暖冬，一定要气血充足。建议从饮食上入手，多吃些补气养血的食物。今天给大家推荐几种食物，都是补气血的高手，营养丰...……更多
2023-12-13 11:39:00暖冬,气血,营养,黑木,切成,食盐
...痛经、月经不调、更年期综合症、过胖过瘦、脚底肿胀、手脚冰冷等多种妇科疾病。孕妇不能刺激此穴，以免导致流产。太冲穴取穴：足背第一趾与第二趾之间的凹陷处，主治失眠、梦多，尤其是恶梦不断。每晚临睡前点按太冲...……更多
2024-04-25 16:59:00中医养生,养生,中医,体质,女性,中医
...具有很好的抗氧化作用，能够延缓衰老，保持肌肤弹性；黑木耳：黑木耳含有的植物胶质能够帮助清理肠道，促进体内毒素的排出，从而减少肌肤问题的发生；实用方法：中医养生小妙招按摩穴位：中医中有很多穴位与养颜有关...……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
...觉到疲惫、无力、头晕、心悸、失眠、多梦、面色苍白、手脚冰凉等症状？你是不是经常觉得什么事情都不想做，就想躺在床上睡觉？如果你的答案是肯定的，那么你很可能是气血不足的体质。那么，如何判断自己是否气血不足...……更多
2024-05-30 14:35:00气血,事情,有关,气血,穴位,症状
...发乌黑亮丽，而气血不足的女性头发容易干枯、掉发。5.手脚冰凉：气血不足的女性朋友容易出现手脚冰凉的情况，尤其在寒冷的秋冬季节。二、气血不足的原因1.不良的生活习惯：长期熬夜、饮食不规律、过度劳累等不良生活...……更多
2023-11-07 17:27:00气血,养生,女性,气血,女性,朋友
更多关于健康的资讯：
俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛，但对减肥有用”……近期，宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了，许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，为期5天的第二十五届中国中部（湖南）农业博览会在长沙国际会展中心落幕，城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00
冬天要使劲吃它，比芋头好吃、比红薯营养，强筋骨健脾胃，中老年人更要常吃！小雪节气将至，随着小雪节气的到来天气变得寒冷，这样的季节我们除了要多吃肉类以抵抗严寒
2024-11-23 14:03:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:05:00
随着“小雪”节气的到来，气温逐渐下降，天气变得寒冷干燥。在这个季节里，我们的饮食应注重温补，以应对寒冷带来的影响。虽然白菜和芹菜是冬季常见的蔬菜
2024-11-23 14:06:00