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卫生部药典委员会编的《中国药典》说：白扁豆“健脾胃，清暑湿。用于脾胃虚弱、暑湿泄泻、白带”。原来我们平常吃的白扁豆竟然有如此之功效，如果不是关注养生之人，哪里会知道生活中，这些不经意的小物品原来默默...……更多
2023-11-12 06:23:00脾胃,扁豆,白带,虚弱,扁豆,脾胃
本文转自：金陵晚报白扁豆能疏脾开胃，可用于脾胃虚弱而饮食不进、呕吐泄泻者。白扁豆有生用、炒用或绞汁用之别。化湿、解毒、祛暑宜生用或绞汁用，健脾和胃宜炒用。平时保健的话熬粥就不错，取粳米100克淘洗干净，...……更多
2023-02-02 00:57:00扁豆,脾胃,虚弱,扁豆,脾胃,虚弱
...维生素和矿物质，能够增强脾胃功能，促进消化吸收。2. 扁豆：扁豆是一种富含营养的食材，具有健脾化湿、清热的功效。它含有丰富的植物性蛋白质、膳食纤维和多种维生素，能够促进肠道蠕动，帮助排出体内湿气。
二、制...……更多
2024-06-11 17:35:00湿气,脾胃,扁豆,山药,脾胃,食用
...朋友们，今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆；这可不是普通的食材，而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠；它不仅有着丰富的营养价值，还有着诸多药用价值；接下来，我将带你深入了解白扁豆的奥秘，并教你...……更多
2024-04-25 15:59:00扁豆,性状,食用,中药,特征,神奇
...、山药排骨汤、陈皮桑葚饮、五指毛桃汤、焦山楂泡水、扁豆红糖水。合理饮食调养脾胃，提升生活质量。摘要由作者通过智能技术生成有用在现代生活中，快节奏的工作与饮食习惯的变化，常常使得许多人面临脾胃虚弱的问题...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,食物,推荐,脾胃,焦山,小米
...食用，让孩子在享受美味的同时，获得充足的营养。3.白扁豆
白扁豆是一种富含营养的豆类食品，具有良好的健脾益气功效。它的蛋白质含量高，且易于消化，适合孩子的饮食需求。白扁豆富含膳食纤维，有助于促进肠道健康...……更多
2024-11-01 08:52:00如牛,孩子,脾胃,食物,家长,身体
...以下是一个有效的补脾方：【组成】党参、白术、茯苓、扁豆、陈皮、山药、莲子肉、砂仁、薏苡仁、甘草。【功效】健脾化湿，益气固表。【主治】脾胃虚弱，运化无力所致的腺样体肥大，症见鼻塞、流涕、打鼾等。【方解】...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...加重湿气。多吃一些健脾养胃的食物，如山药、红枣、白扁豆等，这些食物能够增强脾胃的运化能力，有利于湿气的排出。要保持良好的生活习惯。避免过度劳累，保持充足的睡眠，这些都能够帮助脾胃恢复健康。此外，适度的...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...参苓白术散参苓白术散是一种常用的中药方剂，主要由白扁豆、薏苡仁、白术、砂仁和茯苓等中药材所组成，因具有补脾胃之功效，所以常被临床上用来治疗脾胃虚弱导致的消化不良症状。2、六君子汤六君子汤主要是由人参、...……更多
2024-04-28 12:48:00脾胃,虚弱,症状,脾胃,虚弱,症状
...些具有健脾胃、增进消化功能的食材，如山药、黄鳝、白扁豆等，制作成适合自己口味的药膳。例如，山药粥是一道简单易做的药膳食谱，不仅可以补充能量，还能调养脾胃。总之，脾虚胃虚弱是现代人常见的健康问题，美钗子...……更多
2024-10-09 06:49:00脾虚,虚弱,脾虚,虚弱,脾胃,药膳
...，此时可放心食用。专家表示，立秋后最适合吃的蔬菜是扁豆，也就是豆角。中医认为，立秋到秋分这段时间叫“长夏”。长夏时喝扁豆粥，有祛湿、健脾、助消化、增食欲的作用。吃扁豆一定要煮熟煮透，直到颜色不再翠绿为...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...调养脾胃以防内湿出现。平时可多吃芡实、山药、党参、扁豆、红枣、薏苡仁、麦芽等健脾祛湿的食材。配合艾灸也可温补脾胃。可选穴中脘、神阙，将点燃的艾条置于离皮肤2～3厘米处熏灸，每个穴位灸10～15分钟，以健脾温阳...……更多
2024-02-20 07:02:00雨水,脾胃,扁豆,防寒,羊城,雪糕
...品：【鸡头米甜羹】主要食材：鸡头米，莲子，枸杞，红扁豆，银耳。调味料：白糖。操作步骤：1，鸡头米，莲子，红扁豆等分别淘洗干净，红扁豆和莲子等该浸泡的浸泡好备用。银耳浸泡好后，摘去黄色根部，剪碎备用。2，...……更多
2024-01-26 14:47:00益胃,脾胃,山药,气血,小米,食物
...肺利尿作用，可治脾胃虚弱、食欲不振、风湿痹痛等。◉扁豆荷叶粥做法：白扁豆淘洗干净，提前浸泡2小时，荷叶1张，切碎、洗净备用。先取扁豆煮沸后，下大米煮至扁豆黏软时，下荷叶及冰糖适量，煮20分钟后即可。功效：...……更多
2023-11-16 17:50:00脾胃,膳食,养生,健康,薏苡,扁豆
...和中消暑，立秋吃它，再合适不过。一、祛湿第一豆：白扁豆中医认为白扁豆味甘、性微温，归脾胃经。具有健脾化湿，和中消暑的作用。明代李时珍著作《本草纲目》更是将白扁豆称为：“脾之谷”，可见其主要用于脾胃虚弱...……更多
2024-05-30 17:54:00扁豆,禁忌,食用,营养,扁豆,食用
...。脾虚如何调理1、先要进行饮食调理，多吃一些山药、扁豆、牛肉、红枣、香菇等具有补脾益气、醒脾开胃、健脾消食的食物。2、尽量不要吃寒凉食物和辛辣刺激性的食物。3、运动调理，要保持愉悦的心情，多参加体育运动。...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
...泡脚。每天10至15分钟，1周4或5次。德叔养生药膳房陈皮扁豆饮材料：陈皮3-5克，白扁豆20-30克，薏苡仁20-30克。功效：健脾益气化湿。做法：诸物洗净，白扁豆用温水浸泡1小时，放入瓦煲中，加适量清水煎煮至豆烂，代茶饮。此...……更多
2024-05-14 07:24:00痛风,脾胃,痛风,阳气,扁豆,羊城
...等症状的人群。阴虚有热、胃肠湿热人群不适用。2.冬瓜扁豆薏米煲猪骨汤材料：冬瓜250克，白扁豆30克，薏米30克，猪骨500克，蜜枣3个。做法：冬瓜切块；白扁豆炒制；猪骨洗净斩件，焯水，捞出；将白扁豆、薏苡仁、猪骨、...……更多
2024-05-31 04:18:00脾胃,养生,砂仁,猪肚,脾胃,薏米
...呢？这个豆子，历代医家和方子中都常伴左右，这就是白扁豆。白扁豆：我长这个样子，有一条白边边，不要买错啦白扁豆，归脾、胃经。味甘，微温。健脾化湿，和中消暑。首先，它归经于脾、胃经，因此首先就作用于脾胃从...……更多
2024-10-08 19:18:00阳气,时机,最好,芡实,山药,扁豆
...”，其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米，几乎都是药食同源之品，因此，八宝粥也可以说是中医的一道药膳，具有益气养血、健脾强身的功效，特别适合体虚乏力、食少纳呆的人食用。2.山药薏米...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...作用，对脾胃虚弱、气血不足的人有很好的食疗效果；白扁豆具有健脾和胃、化湿消暑的功效，适用于脾胃虚弱、食欲不振等症状的人。(二)脾胃湿热患者的护理脾胃湿热是一种常见的中医病症，其主要表现为消化不良、腹胀、...……更多
2023-11-25 04:11:00运用中医,脾胃,学说,临床,护理,中医
...中成药，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草等组成。它具有补脾胃、益肺气的功效。参苓白术丸适用于脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状。它可以帮助你增强脾胃功能，提高...……更多
2024-06-03 11:18:00中医界,食积,成药,中医,脾胃,中成
...整饮食结构，多食用易消化、营养丰富的食物，如山药、扁豆、粳米等。图片来源于网络，侵删同时，可以适当服用健脾益气的中药，如党参、白术、茯苓等，以增强脾胃功能。此外，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也是...……更多
2024-05-09 10:14:00手把,脾胃,不和,中医,原因,脾胃
...，脾胃虚弱者若适当多喝点具有健脾利湿作用的薏米粥、扁豆粥则对身体大有裨益。初秋之后虽然天气一天比一天凉爽，但也经常有“秋老虎”光临。中秋时节若出现高温、天晴少雨、持续干旱、空气干燥时，“温燥”便不请自...……更多
2024-08-30 14:37:00养生,脾胃,秋燥,虚弱,食物,津液
...白茯苓（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...们重拾活力。在众多的食材中，香菇、猴头菇、山药、白扁豆、糯米、小米、大麦、猪肚、牛肉和豆制品等十种食物，因其独特的营养成分，成为改善气虚的首选。这些食材不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，还具备良好...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...白术散，由人参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、莲子、白扁豆、砂仁、桔梗、甘草组成，具有补脾胃、益肺气的功效，主要用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等。参苓白术散中的白术、茯苓、山药、薏苡仁等药...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...烤之品。有利于防治带下病的食品有薏米、山药、茯苓、扁豆、莲肉、芡实、银杏、赤小豆。•定量：暴饮暴食损伤脾胃，也是造成带下病的主要原因。要强调养成饮食定时定量的良好习惯，尤其晚餐不宜过饱，宵夜也属不良的...……更多
2024-10-08 16:34:00王莉,中医医院,王莉莉,带下病,东城,重在
...八珍糕主要材料：芡实、山药、茯苓、莲子、薏苡仁、白扁豆、人参各3g，米粉15g。制作方法：除米粉外的食材均研碎，加入米粉后，再次研细成粉，搅匀后蒸糕。用法用量：佐餐食用，一人一次量，可食用7-10天，孕妇慎用。方...……更多
2023-12-21 14:02:00节气,血脂,健康,高脂血症,食用,脾胃
...点容易消化并且有一定功效的药膳粥，如茯苓薏仁粥、白扁豆山药粥等，脾胃运化功能正常了再根据体质来进补，才能更好地吸收营养。“儿童和年轻人‘阳康’以后，容易脾胃虚弱、肺气不足，表虚失固，所以要注重健脾祛湿...……更多
2023-01-11 17:32:00方量,康复,中医,身体,问题,脾胃
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