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我市公布102家戒烟门诊
...等,旨在为戒烟者提供专业、便捷的戒烟干预服务,帮助吸烟者坚定戒烟决心。吸烟在医学上已经被界定为是一种慢性、成瘾性疾病,通过专业治疗及长期努力可以增加戒烟的成功率,医务人员是提供专业治疗的最佳人选。戒烟...……更多
吸烟者应积极尝试戒烟
...充分认识到吸烟对健康的危害及戒烟的健康获益后,许多吸烟者都会产生戒烟的意愿。对于没有成瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议,并激发其戒烟动机;对于烟草依赖程度较高...……更多
戒烟门诊缘何遇冷?
...者呼出一氧化碳浓度(可反映吸烟严重程度),以此评估吸烟者烟龄、身体状态等,然后制订治疗方案。对于烟瘾不重的就诊者,指导其通过改变生活方式、行为方式戒烟;对于烟瘾重的就诊者,则用药物辅助戒烟。此外,医生...……更多
长期抽烟的人突然戒烟,身体会发生什么变化?
.../unsplash) 根据 2018 年中国居民健康素养监测发现,我国吸烟者中烟草依赖的患病率高达 49.7%,而烟草依赖者戒烟成功的可能性显著低于非烟草依赖者。对于已经产生依赖的吸烟者,其实是罹患了疾病,光靠意志力戒烟就很困难...……更多
科学治疗 戒烟也可以事半功倍(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...是通过提供低剂量缓释的尼古丁缓解戒断症状,逐步降低吸烟者的尼古丁摄入量,有效降低其对吸烟的渴求度,帮助吸烟者戒烟。由于吸收的路径不同,尼古丁替代疗法药物释放的尼古丁无论是在速度方面还是在浓度方面,都远...……更多
戒烟难度与戒断反应:多数人为何难以持续?如何科学戒烟?
...无烟状态是一项长期任务。避免高风险情境,如饮酒或与吸烟者聚会,是减少复吸风险的关键。同时,培养健康的生活习惯,如定期运动和均衡饮食,可以帮助减少对烟草的渴望。在遇到挑战时,寻求家人、朋友或专业人士的支...……更多
长期吸烟容易伤肺,4个方法来养肺
...去生命的人数多达100多万,这背后是3亿烟民和7.4亿被动吸烟者。大量研究证明,无论是主动吸烟还是被动吸二手烟,都会对人体几乎所有器官造成严重危害,包括心血管系统疾病、慢性呼吸系统疾病、肿瘤等位居国人死因疾病...……更多
当吸烟者出现“1结1肿”症状时,这可能是身体在发出戒烟的信号
...经被广大人们所认知。然而,由于尼古丁的成瘾性,很多吸烟者难以戒烟。长期吸烟会给身体带来极大的危害,如果出现“1结1肿”症状,这可能是身体在向你发出戒烟的信号。本文将为大家详细介绍这一症状及其背后的原因,...……更多
戒烟后,变黑的肺部能恢复原色?癌症风险会减少吗?揭晓真实答案
...烟熏黑,增加患肺癌等呼吸系统疾病的风险。因此,很多吸烟者都希望在戒除烟草后,能够恢复肺部的健康状态。那么,戒除烟草后,已因烟熏而变黑的肺部是否能恢复原色?癌症风险会减少吗?下面就来为大家揭晓真实答案。...……更多
中医院“戒烟专病门诊”开具个性“戒烟方”
...市中医医院“戒烟专病门诊”多科融合后首日开诊,不少吸烟者前来咨询如何戒烟。中医院呼吸科副主任、副主任中医师高广飞介绍,此次“戒烟专病门诊”中西融合、医护合力,根据个人不同需要制定个体化戒烟计划,通过呼...……更多
烟草对肺健康的危害,一文分析下
...学物质可以改变肺细胞的基因,从而导致癌细胞的形成。吸烟者的肺癌风险比非吸烟者高15倍以上。即使是轻度吸烟者,其肺癌风险也会增加。2、慢性阻塞性肺病(COPD)慢性阻塞性肺病(COPD)是吸烟导致的另一种常见肺部疾病...……更多
医生坦言:戒烟尽量别超过这个岁数,一文学习下
...率情况:中国:中国是全球最大的吸烟国家,约有3.00亿吸烟者,占全球吸烟人口的28%。印度:印度是吸烟人口第二多的国家,约有1.27亿吸烟者,占全球吸烟人口的12%。印度尼西亚:印度尼西亚是吸烟率较高的国家之一,约有9000...……更多
...旧很大。“通过医务人员的专业治疗,可以最大限度提高吸烟者的成功戒断率,改善其健康状况。”廖艳辉说。作为全科主任医师,章康伟经手的不少慢性病、心脏疾病患者的病因和吸烟有着分不开的关系。他说,中心覆盖16个...……更多
吸烟成瘾是慢性病
...愉悦感,一旦停止摄入尼古丁,这种作用很快会消失,使吸烟者无法继续体验愉悦感,并出现戒断反应和对吸烟的渴求。因此,吸烟成瘾者每隔一段时间就要吸一次烟,以维持大脑中的尼古丁水平。需要强调的是,吸烟成瘾(又...……更多
从戒烟大赛    看如何科学战胜烟瘾
...关药物,进行定期随访跟进,从心理、生理等多角度帮助吸烟者完成戒烟。戒烟服务是世界卫生组织推荐的行之有效的控烟策略之一,也是健康中国行动之控烟行动的重要内容,对于减少烟民存量、降低吸烟率发挥着重要作用。...……更多
头部若有这三个迹象,可能暗示肺部已受尼古丁损伤?来深入了解下
...部可能会出现一些迹象。本文将通过介绍这些迹象,帮助吸烟者更好地了解自己身体的状况,从而采取相应的措施来保护健康。一、头部信号与肺部健康的关联1、长期咳嗽:咳嗽是肺部对外界刺激的一种自然反应。但如果长期...……更多
吸烟几十年,戒不了烟,该怎么保护肺?医生教您几个方法
...一次专业医生,根据个人情况调整保健方案,这对于长期吸烟者来说尤为重要。通过以上方法,即便是长期吸烟者也能有效保护和改善肺健康。重要的是要持之以恒,即使面对戒烟的挑战,也不要放弃任何一个保护肺部的机会 ……更多
寻求专业帮助 戒烟事半功倍
...病、结核、疟疾导致的死亡人数之和。据调查,目前我国吸烟者已超过3亿,约有7.4亿非吸烟者遭受二手烟的危害。随着大众健康意识的不断提高,越来越多的人产生了戒烟意愿。很多人认为戒烟属于个体行为,依靠强大自律性...……更多
戒烟不仅包括戒除自己吸烟的习惯,还需要避免二手烟暴露
...部健康产生危害。因此,在家庭和工作场所,避免暴露在吸烟者的烟雾中,以及提倡烟草控制政策,对于降低肺癌风险至关重要。定期体检通过定期体检,医生可以进行必要的筛查和检查,例如X射线、CT扫描和痰液检查,以便早...……更多
抽烟带来的损伤有多大,早了解早受益
...美国在内的多个国家男性肺癌死亡率发现,当到达75岁,吸烟者死于吸烟的风险为87%,而在65岁的时间前死于吸烟的风险则降低到35%,随着时间向前这个数据还会下降。充分说明了越早戒烟效果越好,有些人拿常年吸烟已经伤肺...……更多
戒烟重要的是冲破心理依赖,试试看这些方法或许有用
...来的时候,那种极致的渴望是戒烟失败的主要原因。所以吸烟者在戒烟的时候产生了强烈的反应可以选择转移注意力的方式,比如说吃点其他的食物、和别人聊天等方式让自己忙起来,转移注意力。2、逐渐减轻量戒烟不是一蹴...……更多
经常吸烟的人,5种食物不妨常换着吃点,对你的肺有好处
...烟,而没有充分的计划和准备。在一次性戒烟的过程中,吸烟者不会采取任何替代行为,如吃糖果或使用口香糖等来缓解戒断症状,也不会使用任何辅助药物或疗法来帮助戒烟。相比之下,渐进式戒烟则是通过逐步减少吸烟量和...……更多
当人停止吸烟时,身体会发生哪些变化?一文了解下吧
...会发生什么?第一、大脑开始变得活跃研究人员发现,与吸烟者比较,从不吸烟的人大脑皮层更厚,这对思维能力很重要。一旦吸烟者戒烟,大脑皮层才能逐渐恢复以前的厚度,这对大脑健康十分有利。第二、降低心血管疾病的...……更多
戒烟之后没有烟瘾,还可以偶尔再吸一支烟吗?一文解开疑惑
...古丁最高水平,人们容易出现恶心,头晕口渴等,这会让吸烟者感到不舒适,但是味觉和嗅觉已经恢复,呼吸也变得开始顺畅。戒烟后一到九个月:戒烟一段时间,身体内的烟草毒几乎被排出,先前受损的肺部绒毛也正在修复,...……更多
戒烟很痛苦,如何提高成功率?不妨学习下
...2/3被心血管疾病以及其他肺部疾病瓜分,这也是绝大多数吸烟者容易忽略的,据相关统计数据显示,国内由于心血管疾病猝死的30~44岁青年群体当中,有高达46%和吸烟有关。 全球每年有300万人死于慢性阻塞性肺疾病,这其中有12...……更多
戒烟可以改善心理健康吗
...,但精神健康状况不佳的人却并非如此。自1993年以来,吸烟者患有精神健康状况的人数保持不变,约40%。希望研究结果可以帮助和激励政策制定者及利益相关者更好地支持患有心理健康疾病的人戒烟。纳菲尔德初级保健健康科...……更多
科学控烟 健康同行
...从而诱发疾病。第二,会诱发心脑血管疾病,研究表明,吸烟者的高血压、冠心病、脑血管疾病及外周血管疾病的发病率明显高于不吸烟人群。第三,会导致骨质疏松,因为尼古丁会影响钙的吸收。第四,吸烟影响生育功能。第...……更多
戒烟或比吸烟伤害还大,严重可能会导致心梗?了解下
...用的时间、剂量以及个体的身体条件和心理状况等因素。吸烟者常见的戒断反应包括焦虑、抑郁、容易激动、失眠、头痛、肌肉酸痛、疲劳、恶心、呕吐、体重变化和易怒等,一些戒断反应还可能会危及生命,如惊厥、昏迷等。...……更多
双腿疼痛,与肺癌有关?若腿上有4个迹象,尽早筛查癌症
...肺部损伤,为肺部恢复发明有利条件。寻求专业协助: 吸烟者能够咨询医生或戒烟专业机构,寻求科学合理的戒烟方案和支持。 改善生活方式: 良好的生活方式有助于肺部安康的恢复。包括增加锻炼、坚持良好的饮食、坚持...……更多
长期抽烟的人若戒掉,3个月后会发生什么?一起看看吧
...项研究表明,戒烟后2-3年,心血管疾病的风险可以降低至吸烟者的一半。三、戒烟后的第三个月A.呼吸系统的状况进一步改善。长期吸烟会导致呼吸系统受损,使得呼吸困难等症状持续存在。但是戒烟后,呼吸系统的状况会进一...……更多
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