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明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...明显异常。这个时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、...……更多
会休息的人 春节都在做这5件事
...全放松,不去想假期结束后的事情,其实更容易出现节后综合征。建议适度安排一些任务,避免猛然回到紧张节奏而难以适应。正常作息保持住:在春节尽量保持作息,尤其是在接近假期尾声时,逐渐调整为正常的起居时间,以...……更多
应对疲劳有五策
...定是否有食物不耐受。5.查呼吸科。阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者,睡眠时打鼾严重并伴有呼吸短暂停止,白天感觉疲劳、没精神以及记忆力、注意力下降。对策:可试试非手术疗法,如减肥、侧卧睡眠、避免睡前饮酒和使用...……更多
...活动太多或者放松太过,会容易在假期结束后出现“节后综合征”,影响正常的工作、学习、生活节律。“节后综合症”或者“假期综合症”一般是指节假日结束之后,人们重新适应工作或学习环境时可能出现的一种心理和生理...……更多
全身哪都痛,被笑作是“公主病” 这种病好发于女性 易误诊、漏诊
...既往病例资料和各项身体检查,娜美被诊断为“纤维肌痛综合征”,这是一种病因不明,以全身广泛性疼痛以及明显躯体不适为主要特征的临床综合征,常伴有疲劳、睡眠障碍等。任何年龄都可能发病,平均发病年龄约为30-55岁...……更多
这几个“过度疲劳”的信号,是身体发出的警报,千万要重视!
...出现了一些症状,实际上指的是得了医学所说的慢性疲劳综合征。图源:新浪微博什么是慢性疲劳综合征?慢性疲劳综合征(ChronicFatigueSyndrome,CFS)是由美国疾病控制和预防中心在1988年正式命名的一个新病种。2015年,美国国家...……更多
有些人的器官在经历加速衰老!远离这些加速器官衰老的习惯!
...一种损伤。 ⑨6.肌肉:久坐不动2012年刊发的《肌肉衰减综合征的研究进展》一文提到:30岁后,肌肉每年流失1%~5%。60岁后,每年肌力下降3%~5%。一旦肌肉流失30%将影响正常功能。 ⑩如果习惯久坐不动,这种情况或许更加糟糕。...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...状,吃饭不香、睡觉不踏实,我们把这种症状称为“节后综合征”。“节后综合征”并不是一种病,但会给我们工作生活带来不小困扰,针对如何调解大家在春节假期后遇到的问题,记者采访了庆阳市岐黄文化研究会会长安定祥...……更多
专家说上班第一天少干活,今年还有4次调休
作为节后上班第一天,有的人难免会出现“节后综合征”。专家建议节后刚开始工作,不宜安排太紧、强度也不宜太大。在节后的两三天内,很多人上班、学习的工作效率很低,久久不能进入状态,会出现心情烦躁、精力难以...……更多
远离节后综合征有“良方”
本文转自:陕西日报远离节后综合征。 新华社发(王鹏作)本报记者 张家祯春节假期,很多人熬夜、暴饮暴食,睡眠、饮食规律被打乱。假期结束后,部分人觉得无精打采、精神萎靡、胃口变差,甚至焦虑、烦恼。这时,要...……更多
被疲劳缠住的人:家人觉得我“矫情”,“人家怎么没有你怎么会有?”
...、疲劳、抑郁、睡眠障碍等症状叠加在一起时,慢性疲劳综合征足以成为一个人正常生活的绊脚石。李智英患上这个疾病时,辞掉了工作,试图让身体得到足够休息。但她最大的感受是,这个病不被人看见。和病友互相聊天时,...……更多
告别“节后综合征”——南阳市中心医院专家助您开工元气满满
...以集中精神,身体好像被“掏空”,这很有可能是“节后综合征”。为此,南阳市中心医院专家给您开出了绝妙“良方”,助您开工元气满满。南阳市中心医院神经外科二病区主任医师刘海玉介绍,“节后综合征”并不是一种疾...……更多
33岁IT男上班总是无精打采 竟是得了疲劳综合征
...功能并未出现明显异常。范军芬表示,小王这是得了疲劳综合征。她解释道,根据中医的辨证施治原则,每个人的体质不同,治疗方法也需因人而异。小王的体质寒湿,加之平日饮食偏油腻,睡眠不足,导致阳气比较虚。湿气困...……更多
专家支招缓解“节后综合征”
...工作岗位,可大家的工作状态回来了吗?如何缓解“节后综合征”?专家昨日给出专业建议,帮大家节后“满血复活”。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍,长假之后人们一下子从放松状态切换到紧张状态...……更多
专家支招 赶走“节后综合征”
...能会出现疲倦、胃口欠佳、难以集中精神等症状的“节后综合征”。市中研附院专家提醒市民,要注意调节作息、饮食,适当增加运动,帮自己尽快恢复到良好工作状态。市中研附院急诊科主任、急重症医学科副主任于乃浩介绍...……更多
...选战打响,美国政治和社会的撕裂更加严重,“美国选举综合征”病症也更加明显。近日,美国联邦政府和得克萨斯州因移民危机发生严重矛盾,双方在南部边境“对峙”。“得州危机”就是“美国选举综合征”的新发展。在矛...……更多
长期用电脑易患眼疾?眼科专家警告,这些措施,保护眼睛!
...经历并不孤单,这正是当今许多人面临的现实。电脑视觉综合征(CVS)正悄然影响着我们的眼健康。这篇文章旨在揭示长期盯着电脑屏幕可能对我们眼睛造成的影响,并提供一系列实用的建议和措施,帮助你保护这扇通往心灵的...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...免超范围拉伸造成关节稳定性下降。要注意,拉伸效果以感觉达到最大伸展位置,被拉伸部位紧张,轻微不适即可。出现轻微可耐受疼痛时,就要谨慎,不可继续增加负荷,否则可能导致拉伤。④3.不要来回弹振就增加柔韧性而...……更多
33岁男子一觉醒来发现自己上了热搜头条,竟是因为得了这个“病”?
...功能并未出现明显异常。范军芬表示,小王这是得了疲劳综合征。她解释道,根据中医的辨证施治原则,每个人的体质不同,治疗方法也需因人而异。小王的体质寒湿,加之平日饮食偏油腻,睡眠不足,导致阳气比较虚。湿气困...……更多
长假过后没精神?专家支招如何远离“节后综合征”
本文转自:人民日报客户端高炳节后综合征是指在长时间假期或节假日之后,人们由于从放松状态回到工作或学习状态而出现的一系列身心不适症状。如何远离节后综合征?陕西省人民医院心理科主治医师焦文燕就相关问题进...……更多
适时“收心”避免节后综合征
...本文转自:福州晚报长假接近尾声适时“收心”避免节后综合征福州晚报讯 美好的时光总是短暂的。长假已近尾声,上班族和学生都要准备“收心”了,以防节后综合征。昨日,记者请福州市中医院中医护理门诊的护理专家郑...……更多
如何通过中医缓解慢性疲劳综合征
本文转自:海南特区报健康如何通过中医缓解慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是一种常见的健康问题,许多人经常感到疲劳、缺乏精力和精神不振。中医认为,慢性疲劳综合征是由于脾胃虚弱、气血不足、肾精亏损等因素导致...……更多
艾灸与电针结合:如何改善慢性疲劳综合征
本文转自:海南特区报一、引言 慢性疲劳综合征是一种常见的疾病,主要表现为长期、持续的疲劳感,影响患者的生活质量。目前,医学界正在寻找有效的治疗方法。艾灸与电针具有改善慢性疲劳综合征的潜力。本文将详细介...……更多
了解一下慢性疲劳综合征
...。1988年,美国疾病控制中心将疲劳正式命名为慢性疲劳综合征,主要是指疲劳引起的一种长期疲乏无力的状态,不通过卧床休息而缓解的全身不适、精神萎靡、注意力不集中等一系列症候群而言。慢性疲劳综合征的定义如下排...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...片刻的安息。如果经常有以上情况,很可能你是有不安腿综合征。虽然这对生命没有危害,但是会影响我们的生活质量和睡眠质量。我们今天就来聊一聊,不安腿综合征究竟是怎么回事。什么是不安腿综合征不安腿综合征,顾名...……更多
...做好计划和准备,返程后应密切关注个人健康,克服节后综合征。陕西省疾病预防控制中心专家提醒,返程前要做好计划和准备,安全踏归途。驾车返程要密切关注天气预报和交通路况,开车途中要严格遵守交通规则,安全出行...……更多
为什么能长寿的人  大腿都很粗
...欧洲预防心脏病学杂志》的一项研究显示,对于急性冠脉综合征患者来说,大腿肌肉力量越大,心衰风险越低。急性冠脉综合征,也意味着心脏的冠状动脉并不健康,都存在硬化或者斑块等。而这项研究纳入了1053例急性冠脉综...……更多
应对节后综合征  医生开出好处方
本文转自:衡水日报应对节后综合征 医生开出好处方——衡水二院医疗专家支招教您收心聚力本报记者 刘福林春节长假告一段落,许多人都会有这种体验:放假越久,人就越懒,还会觉得浑身不舒服,整个人缺乏干劲,这可能...……更多
英媒:美欧援乌前景都在恶化,乌克兰担忧西方“援乌疲劳综合征”
【环球时报综合报道】“乌克兰感受到西方‘援乌疲劳综合征’。”英国《金融时报》22日称,乌克兰在反攻失败后正逐渐失去西方支持,基辅对此“感到紧张”。近一段时间以来,种种迹象均暴露出西方日益蔓延的“援乌疲劳...……更多
应对“节后综合征”试试以下小妙招
...躁等不适,提醒返岗的市民要调整身心,积极预防“节后综合征”发生,循序渐进开启工作状态。“节后综合征”是人们在长假之后出现的各种生理或心理的表现。例如,在节后的两三天里感觉疲倦,提不起精神,工作效率低,...……更多
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为全面提升广大老干部队伍政治素养和服务发展能力,8月29日,务川自治县红丝乡开展“送教上门”活动,让老干部感受到党组织的温暖和关怀
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务川自治县浞水镇召开老干部座谈会
8月29日,务川自治县浞水镇召开老干部座谈会。全体与会人员深入学习了《中国共产党第二十届中央委员会第三次全体会议公报》《中共中央关于进一步全面深化改革 推进中国式现代化的决定》
2024-08-30 23:13:00
仁怀市市场监督管理局开展布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛服务保障工作
为服务保障布鲁塞尔国际烈性酒大奖赛召开,展示贵州酱酒魅力。近期,仁怀市市场监督管理局开展食品安全、特种设备安全、旅游市场秩序整顿等一系列工作
2024-08-30 23:13:00
62岁大爷天天吃腐乳,6个月后去检查,医生诧异:怎么这样吃?
“你不要成天抱着个腐乳吃了,人家都说腐乳盐分高对血压不好。”“我每天吃点啥你都说不能吃!这也不能吃那也不能吃还有啥意思
2024-08-30 23:38:00
人活多久,看心脏就知道?寿命长的人,心脏一般有这5个特征
李大哥最近与公司的一位女同事交往密切,两个人还会在下班之余约着一起买菜。面对这位女同事,李大哥的心底似乎暗藏着难以言说的“悸动”
2024-08-30 23:43:00
中国痛风最严重的省,连中学生都高尿酸,背后元凶被揪出
俗话称,“东西南北中,痛风大广东”,这话一点都不假。有数据显示,广东省的高尿酸患病率高达30.3%,远远超过了全国平均的14%
2024-08-30 23:50:00
“性成瘾”是什么?患者坦言:比烟瘾、酒瘾还可怕,像大脑磕了药
医生,您好:我今年35岁了,其实在我的内心深处,一直有一个无法言说的秘密,我是性瘾者。身为一位女性,每天大脑像吸毒一样不受控制的想那件事
2024-08-30 23:55:00
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
放屁是每个人都有的生理反应,但李先生最近被放屁困扰得够呛。不知道怎么回事,他最近总是忍不住放屁,更闹心的是,还是那种又臭又响的屁
2024-08-31 00:35:00
梧州高速:党建引领促发展 按下乡村振兴“快捷键”
本文转自:人民网-广西频道车轮滚滚,汽笛声声,大道如虹向未来。一辆辆汽车在春花烂漫的平南至武宣高速公路(简称“平武高速”)飞驰而过
2024-08-31 00:49:00
吃了么您呐|一个饭团、一家小店、一条连接三地乡愁的纽带
【写在前面】在北京,“吃了么您呐”,是见面的第一句问候;荟萃南北的特色佳肴,是这座城市独特的味觉体验。在这里,从宫廷美食到市井小吃
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本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 05 版)杜老师:有人把“针灸”的“灸”读成一声jiū
2024-08-31 05:26:00
一盅两件,老字号里的人情味
本文转自:人民日报海外版寻味香港:一盅两件,老字号里的人情味《 人民日报海外版 》( 2024年08月31日 第 04 版)顾客在“莲香楼”内吃早茶
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七旬老人腰疼数年,竟是骨头断了?医生提醒:做好这几点,积极预防骨质疏松
前段时间,65岁的著名主持人倪萍骨折的消息登上热搜。倪萍在个人社交平台发布视频透露,自己三个月前上楼梯时突然站不稳,从楼梯上摔下来导致腿骨折
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在人们传统印象中,脂肪肝是胖子的专利,但吃素的人竟然也会被查出脂肪肝?宁波29岁的刘女士吃素半年,最近,脂肪肝却从轻度变成了重度
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哈佛大学研究:头发白的人更不容易患癌?到底有没有科学依据?
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