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那些情绪稳定的人,多半掌握了这两种能力
人和人之间的距离,往往是情绪是否稳定决定的。正如著名的费斯汀格法则中讲道:“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成,而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。”每个人都会与遇到难以改变的10%,但...……更多
拥有这项能力,人生才能幸福
...情感能力是指个体在社会互动中表现出的情感智力,包括情绪管理、自我意识、自我激励、社交技巧和人际关系管理等方面的能力。2019年,经济合作与发展组织在世界范围内开展了青少年社会与情感能力研究的国际大规模测评...……更多
这些能力,往往会出现在情绪稳定之人身上
...过了解决意外最好的时机。年纪越大越觉得,单单是处理情绪的方式,就能拉开人和人之间的距离。比如面对失意,有人满腹牢骚,破罐破摔,但也有人能很快重振旗鼓,重头再来,就算当下处境相同,多年后孰强孰弱结果显然...……更多
善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中
...表明,善良的人往往更容易陷入自我怀疑、不安和焦虑的情绪中。这是因为他们对他人的关注和照顾往往会使他们忽略自己的需求和感受。当他们过度投入于他人的利益时,自己的生活和心理健康可能会受到影响。(二)善良带...……更多
抑郁症会出现情绪降低,还会有其他问题吗?看看这几点
...深入交流,甚至在家里也总是显得心不在焉。这不仅仅是情绪的问题。抑郁症不只是让人感到悲伤或丧失生活的兴趣,它还深刻影响了张伟的认知功能和身体健康。抑郁症的情绪漩涡:不仅仅是悲伤抑郁症,一种常见但经常被误...……更多
本文转自:马鞍山日报提升幼儿情绪能力的班本课程实践探究□ 陈兆男 班本课程是基于园本课程以及满足本班幼儿发展需要,围绕幼儿的兴趣、问题而展开的,以促进班级幼儿发展为出发点和落脚点,为本班幼儿“量身打造”...……更多
生活中脾气不好、爱生气的女人,建议你读一读这篇文章
女人是情绪化的生物,所以在大多数情况下,女人比男人更容易情绪化,因此更容易发脾气。当我们处理问题的时候,我们会遇到不愉快的事情,然后情绪就会随之而来,但是当我们发泄情绪的时候,我们会发现问题不仅没有...……更多
如何帮助孩子管理情绪?
本文转自:北京青年报家庭教育如何帮助孩子管理情绪?微信公众号提问孩子今年5岁了,但不太喜欢和别人说话,长辈问他问题也不愿意回答,脾气比较差,难以控制情绪,请问该如何帮助孩子管理情绪并提高与人交往能力?...……更多
人生中的挑战和困难时常伴随着我们,学会不生气是一种智慧
...矛盾总是无处不在,有时候我们难免会被这些事情惹恼,情绪像火山一样爆发。然而,作为成年人,我们需要拥有一种智慧——不生气。本文将探讨这种重要的人生智慧,帮助我们更好地应对生活中的挑战。一、成年人的情绪雷...……更多
《非诚勿扰》:恋爱需要能力互补 真诚永远是最好的沟通策略
...外一位男嘉宾要求另一半“千万不要口是心非”、“最好情绪比较稳定”,三位老师发声道:无论爱情还是生活,真诚永远是最优先级沟通策略,情绪稳定也是特别重要的能力。 相似的人适合做恋人还是朋友?恋爱需要能力互...……更多
社会与情感能力培养关乎终身幸福
...框架而展开,包括任务能力(责任感、毅力和自控力)、情绪调节(抗压力、乐观和情绪控制力)、协作能力(共情、合作和信任)、开放能力(包容度、好奇心和创造力)以及交往能力(乐群、果敢和活力)。当今,人们越来...……更多
一个人,越活越舒心的有效方法:懂得控制情绪
...人可以做到处变不惊,冷静处理;而有的人,却容易陷入情绪之中,丧失理智。俗话说:“你有一个苹果,我们两个交换后就都是两个苹果;但你有一种思想,我们两种想法交换后就各有两种思想。”当你控制不住自己的情绪时...……更多
如何应对婚姻中的情绪波动?
婚姻生活中,我们都会遭遇情绪波动,有时候会因为一些小事而感到不满或者生气,这是正常的。但是,如何更好地面对这些情绪,是我们需要学习和提高的能力。尊重自己的情绪,不要轻视它,更不要压抑它。当我们感到不...……更多
学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战
...。这些压力可能会导致我们产生心理内耗,影响到我们的情绪、生活质量和人际关系。为了拥抱更美好的自己,我们需要学会拒绝心理内耗,积极应对生活中的挑战。以下我们将探讨心理内耗的表现,以及如何拒绝心理内耗,实...……更多
在命运的捉弄下,有些女性非常“命苦”
...特征。下面,我们来深入探讨一下这些特征。正文:消极情绪常伴随命运不好的女性,通常会经历各种各样的挫折和失败,从而导致消极情绪的产生。这些情绪可能包括沮丧、焦虑、抑郁等等。她们可能会感到无助和孤独,甚至...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...些微不足道的事情变得暴躁不安。一家人开始担心,这种情绪波动是否只是老年的脾气,还是隐藏着更深层的健康问题?这个故事可能听起来很熟悉。我们生活中的“茶米油盐”,看似平常的日常琐事,实则可能是更严重健康问...……更多
如何在恋爱中做一个正常的人呢?
...考过。因为在谈恋爱的过程中,我们可能会陷入一些负面情绪,也会因为过于沉迷于对方而失去自我。那么,如何在恋爱中做一个正常的人呢?一、保持自我在恋爱中保持自我是非常重要的。要学会坚持自己的想法和原则,不要...……更多
真正厉害的人,他们早已不再被情绪所左右
真正厉害的人,他们早已不再被情绪所左右。他们拥有坚定的内心,清晰的思维,以及自控力强的品质,能够在各种情况下保持稳定的情绪状态,从而实现更加出色的成就。生活中不时会发生许多事情,当我们遭遇挫折、面对...……更多
纾解家长焦虑 培育健康儿童
...境。然而部分家长的教育焦虑仍然没有减少。家长的焦虑情绪必然对孩子的身心成长产生影响,家校如何同心协力,运用有效策略缓解家长焦虑,这是当下值得重视和思考的问题。现状:家长的教育焦虑难以根本缓解2022年3月,...……更多
能干的人不在情绪上计较,只在做事上认真
...人能够很好地处理问题,专注于做事情,而有些人则过于情绪化,将情绪放在首位,而忽略了真正重要的事情。这种现象可以用一句话总结:能干的人不在情绪上计较,只在做事上认真;无能的人不在做事上认真,只在情绪上计...……更多
让青春绽放笑颜
...近年来,我国中小学生心理健康问题检出率和精神疾病、情绪障碍发病率持续上升。青少年心理健康问题已经成为不可忽视的公共卫生问题。如何预防青少年心理问题的发生?记者采访了德州市第二人民医院精神科医师、心理治...……更多
女人的性格为什么会影响婚姻?这五种性格的女人容易离婚
...可以更好地理解婚姻中的问题,并采取相应的对策。一、情绪不稳定型情绪不稳定的女性容易在婚姻中引发冲突。她们可能会因为琐事而大发雷霆,让伴侣感到疲惫不堪。这种不稳定的情绪状态不仅会影响夫妻之间的感情,还可...……更多
女人过了五十岁,进入人生艰难时刻,有远见的人都做好了三件事
...伤痛和委屈。这些伤痛和委屈会积压在我们的心里,形成情绪的结节,对我们的身心健康造成负面影响。因此,在五十岁之后,我们需要有能力去疗愈这些心理伤痛,让自己能够真正放下过去的痛苦,并且学会珍惜当下的幸福。...……更多
...略。多动症被认为是简单的活泼好动,焦虑、抑郁、对抗情绪则被认为是青春期叛逆,过段时间就好了。其实,儿童心理健康问题,跟整个人群的心理健康是密切相关的,因为儿童的问题会影响到成年。所以儿童青少年心理健康...……更多
学会不生气,你的生活,会过得更加有色彩
01卷首语人生在世,情绪就像是一个人的影子,无论走到哪里,都无法摆脱。开心、快乐的正面情绪,能让我们感知到这世间的美好,感知到生活的温暖。而伤心、绝望的情绪,会让我们感觉不被善待,活得郁郁寡欢。世人皆知...……更多
男人这些能力越强,女人越离不开你
...被重视和被关心,从而增加对男人的依赖和忠诚度。二、情绪管理能力情绪管理能力也是男人需要具备的重要能力之一。在男女交往中,难免会有一些矛盾和冲突,男人需要控制自己的情绪,不要因为一些小问题而发脾气或暴躁...……更多
在人生路上,男人的能力越强,生活会带给他更多的机遇和好运
...好的发展,请看看他在婚姻中的这些细节。02越善于控制情绪的男人,越有出息善于经营婚姻的男人,大多善于控制自我情绪,懂得处理婚姻冲突与矛盾。拿破仑说:“能控制好自己情绪的人,能比拿下一座城池的将军更伟大。...……更多
世界精神卫生日 |烟台招远市人民医院:促进儿童心理健康,共同守护美好未来
...知识最基本的心理条件,智力发展水平要符合实际年龄。情绪稳定性与协调性。儿童和青少年经常保持轻松、愉快、稳定、协调的情绪,良好的心理状态,可使整个心身处于积极向上的状态。较好的社会适应性。一个心理健康的...……更多
女人,要学会控制自己的情绪,不要因为小事而大动肝火
...望的是与他的伴侣和谐相处,而不是经常遭遇无理取闹的情绪爆发。作为女人,要学会控制自己的情绪,不要因为小事而大动肝火,不要无理取闹。相反,要学会理性沟通,以平和的态度表达自己的想法和感受,这样才能让男人...……更多
真的有一种女孩,相貌平平,能力一般,却总有异性青睐
...种女孩,相貌平平,能力一般,却总有异性青睐——那种情绪价值高的女生。02.男生到最后,大多会选择情绪价值高的女生说起这一点前,我们先来解释“情绪价值”的概念。所谓的“情绪价值”,指的是你影响对方情绪的能力...……更多
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11岁女儿穿妈妈亲手做的布鞋上学 母爱编织,网友盛赞
一位母亲自豪地说,他人艳羡的衣物,即使有钱也未必能购得,自家女儿却有幸拥有。冬季来临,她精心为女儿缝制手工棉袄作为内搭
2024-04-19 19:40:00
草稿当遗嘱,继母欲继承全部遗产
本文转自:新民晚报俞女士刚为父亲办理完后事,继母商某就找来,称其有一份俞父遗嘱,按这份遗嘱,她可继承俞女士亲生父母留下来的房产一半份额
2024-04-19 14:59:00
从小读到老,悦读越美
本文转自:中国新闻出版广电报“心灵暖阳召集人”薛晓萍:从小读到老,悦读越美▲银龄书院创始人 薛晓萍扫一扫,聆听更多薛晓萍的阅读故事薛晓萍
2024-04-19 15:20:00
任城法院发出首份《关爱未成年子女提示函》
大众网记者 贾哲 通讯员 杜静 济宁报道4月16日,任城法院家事少年庭在一起涉未成年子女离婚纠纷案件中,向离婚双方发出任城法院首份《关爱未成年子女提示函》
2024-04-19 16:55:00
广州一高中生遭同学起外号后患精神疾病?学校:不能说明与患病有因果关系
本文转自:央广网央广网北京4月19日消息(记者张胜坡)近日,广州朱先生向央广网反映,2022年,他的儿子朱天(化名)在广州市某中学高中一年级就读时遭遇校园欺凌
2024-04-19 17:03:00
护“未”成长 长岭法院发出全省首份《关爱未成年人提示》
4月16日,长岭县人民法院民事审判第一庭针对一起离婚纠纷案件随案发出全省首份《关爱未成年人提示》,督导父母当好合格家长
2024-04-19 15:09:00
转账10万能获取高额“返利”?邹城农商银行拦截一起电信诈骗
近日,邹城农商银行红星美凯龙支行成功识别并拦截一起电信网络诈骗,帮客户避免损失10万元。客户李女士前往邹城农商银行红星美凯龙支行办理手机银行转账限额提额业务
2024-04-19 15:17:00
人生新关键词:“悦己”
回望近些年人们生活中的关键词,从释放到重建再到不卷,情绪的曲线兜兜转转,最终落脚到“悦己”,顺理成章,理所当然。情绪的出发点和归宿在每个人的自身
2024-04-19 15:27:00
多方调解离婚案   一别两宽各自安
本文转自:黔南日报本报讯(王薇) 俗话说:“宁拆十座庙,不毁一桩婚”。美好的婚姻令人向往,但若婚姻成为枷锁,分开也许是彼此最好的选择
2024-04-19 15:41:00
婆婆退休住我家带娃,一次生病住院,我们发现了婆婆的秘密
我是吴媛媛,我在31岁的时候认识了老公王强。我们两个都是属于晚婚,相处了半年,我们双方觉得都挺合适的,于是就是商量着结婚了
2024-04-19 10:45:00
大妈相亲62岁大爷,大妈:你得养我,大爷:你又没给我生孩子
苗大妈今年55岁,刚刚退休,她之前是工厂的后勤工人,退休金每月仅有1800块。苗大妈有过一段婚姻经历,她跟前夫的感情不好
2024-04-19 10:44:00
二婚现任老公要AA制,一年后却说以前说的不算,还主动上交工资
我叫陈霖,一个独自带着女儿生活的单亲妈妈。离婚后的我,曾一度沉浸在失败的婚姻阴影中,但生活的压力让我重新振作起来,开了一家服装店
2024-04-19 10:45:00
我买了套房子给妈妈养老,弟弟让写妈妈名,我一句话他不敢吭声
我是阿惠,一个普通的都市女孩,月薪28000,生活过得还算滋润。不过,我可不是那种事业有成、感情也顺风顺水的幸运儿。相反
2024-04-19 10:49:00
我出1万让婆婆来伺候月子,她收了钱,却又出去做2百一天的兼职
1“妈,我饿了,啥时候吃午饭啊?”我大声朝客厅喊着。婆婆有点耳背,再加上电视的声音,所以,每次叫她,我都要扯着嗓子。只是
2024-04-19 10:43:00
我,70岁,养老,我发现了一种比养老院或雇保姆更好的方式
我叫王素萍,今年已经70岁了。退休前我在南京一家国企做会计,辛勤工作了几十年,好不容易熬到了退休的时刻。刚退休那会儿,我和老伴李大爷过得还算悠闲自在
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